Akciğerleri ve sinüsleri temizleyen, şifalandıran ve Stres Yönetimi sağlayan Nefes Tekniği

[@cihatcelik4788]

Ebru hanım merhaba. Yoga ile ilgilenen bir arkadaşımın tavsiyesi ile bu platformda burun nefesi egzersizi ararken videonuzu gördüm. Net anlatımınız, pozitif enerjiniz, diksiyonunuz ve en önemlisi bu kadim bilgiyi paylaştığınız için teşekkürler.

[@Yukselencagcom]

Şifa Olsun Cihat Bey!

[@mehmetgorkem3903]

Teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için sağlıcakla kalınız.

[@merverella3449]

Kronik alerjik rahatsızlığım var umarım inşallah bi işe yarar

[@semasema2370]

Yaradi mi

[@mavi_krlangc7965]

Ben yapamıyorum öyle yapınca öksürük tutuyor boğulcak gibi oluyorum 😔...zaten hiç bir zaman tam nefes alamadım hayatımda.

[@mrprometheus21]

İnşALLAH iyileşirsin.Birde şunu unutma her problem geçicidir.

[@G.c.5507]

Benimde sinüzit problemim var
Tekniklerinizi denileceğim Inşallah
Paylasim icin teşekkürler

[@hafizeari9955]

Allah razı olsun hocam.

[@kemalyildirim9005]

Hocam stresi azaltıyor mu etkisi nedir ? Nefesimin daha açıldığını hissetim ve düşüncelerim kayboldu sanki