HEALING BY BREATHING, How to Do Breathing Exercises / Physiotherapist Aynur BAŞ
Vložit
- čas přidán 10. 11. 2021
- HEALING BY BREATHING, How to Do Breathing Exercises / Physiotherapist Aynur BAŞ
SUBSCRIBE MY CHANNEL FOR FREE ►
czcams.com/users/FztAynurBAŞ...
POPULAR TOPICS
HERNIA OF THE WAIST - PAIN RELEASING TO THE LEG: • KALÇADAN BACAĞA VURAN ...
BACK AND NECK PAIN - HOOD PAIN EXERCISES: • SIRT AĞRISI TEDAVİSİ /...
DEAD BOT SYNDROME - HIP PAIN EXERCISES : • ÖLÜ POPO SENDROMU / KA...
BACK PAIN - SPINE PAIN : • SIRT AÇMA HAREKETLERİ ...
A SINGLE EXERCISE FOR HUNCHED POSITION: • KAMBUR DURUŞ İÇİN TEK ...
URINE INCONTINENCE - INCONTINENCE EXERCISES: • PELVİK TABAN EGZERSİZL...
SHOULDER PAIN - IMPINGEMENT - MUSCLE TAP IN THE SHOULDER - MUSCLE RIPPING IN THE SHOULDER: • Omuzda Kas Sıkışması /...
HOW TO DO CUP MASSAGE - CUP DRAWING: • KUPA MASAJI / EVDE BAR...
KNEE PAIN TREATMENT EXERCISES: • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
HOW DO WE TREAT OUR KNEES OURSELVES: • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
HIGH WAIST STRENGTH - BACK PAIN : • BEL TUTULMASI ( Bel Ağ...
WHAT HAPPENS IF OUR LEG CONTINUOUSLY CRAMPED: • KRAMP NASIL GEÇER / BA...
PLAYLISTS:
NECK SHOULDER BACK VIDEOS : • BOYUN - SIRT - OMUZ HA...
WAIST HIP KNEE FOOT DISEASES : • BEL - KALÇA - DİZ - AY...
WEAKNESS WITH WALKING EXERCISES AT HOME : • EVDE YÜRÜYÜŞ İLE ZAYIF...
BEL SCHOOL : • BEL OKULU
Hello , I am Physiotherapist Aynur BAŞ . On my channel, I share exercise treatments for physical pain and diseases, pain treatment, as well as exercise - sports programs at home without equipment. I can say that I focus on posture, upright posture, muscle flexibility, muscle strengthening, natural treatment methods, healthy weight loss in order to lead a more comfortable and healthy life.
#AynurBAŞ #Sinop #manueltherapy #healthyliving
Troid ile ilgili videoda bahsettiğim video bağlantısı
czcams.com/video/6PtUuwqSsYo/video.html
Ya Da
Iyi ki sizi keşfettim. Cok bilgili , cok faydalı bir uzmansinız. Işini iyi yapan insanları cok seviyorum. Iyi ki varsınız.🥰
Verdiğiniz bilgiler mesleğinizin sadakası olsun. İnsanlar bu egzersizlerin tamamını inanın uçuk ücretlerle öğretiyorlar. Ücretiniz yaradandan olsun.
İçtenlik
Ücretiniz yaradandan olsun.Çok güzel söylemişsin.Sağolasın
Amin inşallah çok teşekkür ederim
Aynen katılıyorum
Çok güzel bir dua
Aynı şekilde hiç aksatmadan yapmaya devam ettiğiniz ve insanlara faydalı olmaya çalıştığınız ve ayrıca ciddi emek isteyen disiplinli yayınlarınız için size çok çok teşekkür ediyorum. Allah sizden ve sizin gibi insanlardan razı olsun.
Amiin
🤲🤲
sağ olasınız, sizden de Allah razı olsun
@@aynurbas aynen cok guzel anlatim Allah razi olsun kan gruplarina göre beslenmeyi de anlatabilirmisiniz🥰
Allah razı olsun kardeşim faydalı bir paylaşım
Nefes egzersizinin ne kadar zor ve yorucu olduğunu sayenizde öğrendim.Varolun.Ayrıca bu kadar bilimsel ama bizim de anlayacağımız şekilde anlatan bir uzmanda görmedim.Allah razı olsun.
Rabbimin razı olduğu kullarından olasınız inşaAllah
Bir önceki yoruma katılıyorum: Aynı şekilde, hiç aksatmadan ve ciddi emek isteyen videolar. Evet, sizin de videoda dediğiniz gibi; faydalı, çok faydalı. Sıkmadan, gereksiz bilgi yüklemeden. Bunlar birer fasikül yapılıp birleştirilerek koskoca bir ansiklopedi yapılabilecek kadar iyi ifadelerle kotarılmış çalışmalar. İnsan istifade ettiği kadar da minnerdâr hissediyor. Ne iyi etmişsiniz şu kanalı açarak. Rabb Teâlâ Hazretleri her şeyinizi gönlünüzce eyleye, ayağınıza taş değmeye. Selâmetle efendim :)
Bende bu dua kadar ve fazladini wloin hocam❤
Sizi çok seviyorum.Bilgileriniz bizim için çok kıymetli.Ben nabız problemi çekiyorum fakat bire iki nefes egzersizini öğrendiğimde uyguladım nabzım yüksekken düştü ve rahatladım.İlaç alerjim var ilaç kullanamıyorum nefes egzersizi ve sakin bir ortam hayatı etkiler.Bilgiler sizden şifalar Allahtan.Allahın izniyle.Çok şükür.🌹❤️Allah sizden razı olsun inşallah 🌹❤️
Amin Allah şifayı bizlerden esirgemez ,yeterki ondan geldiğini bilelim
Bende nabız problemi yaşıyorum doktor normal diyor nefes egzersizi iyi mi geldi size
Size sarfettiginiz gayret ve çalışmalarınızla bizlere yön verdiğiniz için minnettarım.Teşekkür ederim.Allah razı olsun.
Çok teşekkür ederim Aynur Hanım. Yaptım şimdi siz yaparken sanki içime Bi ferahlık zindelik verdi
Yüreğinize emeğinize sağlık hocam
Maaşallah size. Anlatımınız harika ve bilgilendirici. Rabbim ilminizi arttırsın🤲🏻❤️🌹
Sayın Aynur Baş hanım, sizi eşim ile birlikte sürekli takip edip çok yararlı bilgilerinizden biz de faydalanmaya çalışıyoruz. Sizi çalışmalarınızdan ötürü tebrik ve teşekkür ediyoruz. 🌹 Ben yıllardır nefes almakta çok güçlük çekiyorum.önceleri ara ara olurdu, şimdi ise sürekli beni çok yoruyor. Yemek yerken bilhassa zorlanıyorum, doğru nefes alamadığım için. Kalp kapağı ameliyatı geçirdim, iki sene önce. Kontrollere gidiyorum çok şükür normal çıkıyor tetkikler. Karnım da acaip şişiyordu bu arada. Gastriolojiye gittik, çok şükğr onda da bir şey çıkmadı. Sonunda psikolojik dediler. Mecburen onada gitmek zorunda kaldım. Bu ilaçları kullanmayı hiç istememe rağmen başladım. Fakat bana çokda fayda sağlamıyor. Ben "doğru nefes alamıyorum" Aynur kardeşim. Beceremiyorum. Uğraşırken daha çok daralıyorum. Beni çok yoruyor bu durum. Vaktiniz çok kısıtlıdır biliyorum ama eğer bana bir cevap verebilir iseniz çok sevinicem. 🌹 Rabbim her daim size sağlık versin. 🌹
Sizde bir harikasınız...Çok güzel açıklayarak anlatıyorsunuz.Allah razı olsun...Nefesinize yüreginize sağlık....💖💖💖
Emeğinize yüreğinize sağlık hocam o kadar faydalı bilgiler veriyorsunuzki hakkınız ödenmez Rabbim ilminizi artısın aslında bu bilgilerin çoğunu koruyucu hekimlik ilk görevleri olan aile hekimlerimizinde bizlere vermesi gerekiyor ama malesef hekimlerimiz ilaç yazma memuruna dönmüşler
Rabbim razı olsun çok güzel bilgi veriyorsunuz bizlere 👏👏
Çok güzel anlatmışsınız emeğinize sağlık teşekkürler 🌹
Aynur hanım hizmetiniz için müteşekkirim. Covid sonrası eklem ağrısı çeken birisiyim zaman zaman burnum tıkanıyor. Egzersiz çok iyi geldi kollarımı yukarı kaldırırken pazı yerlerim ağrıyor.
Teşekkürler, Allah razı olsun.
Sizin gibi bilgilendirici doktorlara ihtiyacimiz var. Videolariniz cok kolay anlasilir. Emeginize saglik
Siz bir dahisiniz👏🧚🏼♀️💜🧚🏼♀️Emeğinize sağlık 💚
Çok, çok, çoooooook sağolun Aynur hanım. 🌹🌹🌹
Allah razı olsun çok güzel videolar atıyorsun bilgilendirdiğiniz için çok teşekkürler🤲🏻🌹
Çok teşekkürler Aynur hanım videolarınızı çok faydalı.
Kıymetli güzel yürekli Aynur hanım Çok teşekkür ederim hayırlı uzun güzel ömürler versin size sevgi saygılarımla ❤
Siz bize Allahin bir lutfusunuz sesiniz bile iyi geliyor insanlara faydali olan derdini sıkıntisini careler üreten kullar Allahin sevdiği kullaridir ben sizden raziyim Allahta sizden razi olsun meyve veren agac taslanir misali yoruma kapali olan videonuzu izledim üzüntünuz üzuntümuzdur iyiki varsinız
Ne kadar güzel bir insansınız bu güzelliklerle karşılaştırdığı için Allah a şükürler olsun bu bilgileri bize bukadar anlaşılır sunduğunuz için teşekkür ederim 🙋
Nefes konusunda çok videolar var fakat bu kadar mı güzel ve açıklayıcı birşekilde anlatılır. Uzun zamandır ihtiyacım olan bir duruma parmak bastınız. Yolunuz her daim açık olsun inşallah 🤲güzel insan.
MaşaAllah seni yetistirip büyütenannen ve boban dan Allah razı olsun yüzü güzel yüreyi güzel hocam verdiğiniz hizmetin karşılığını yüce rabbim kat kat versin inşaAllah video ların devamı bekleriz hocam inşaAllah
Muhteşem anlatim.
Çok teşekkür ederim. Allah razi olsun.
Aynur hanıııım sizi görmek dinlemek beni mutlu ediyor masaallah 😘
Hocam emeğinize sağlık..anlatımınız ve verdiğiniz bilgiler kesinlikle mükemmel
Çok sağolun, Allah razı olsun… bilgilendirmeleriniz çok faydalı oluyor . Ayrıca muhteşem anlatımınız için çok teşekkürler.
Yüreğinize sağlık ❤🌹
Çok teşekkür ederim. Bu kadar samimi ve içten bir şekilde bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için çok teşekkür ederim. Allah sizden razı olsun .🌹
Çok değerli bligiler. Emeklerinize sağlık. 😊
Ağzınıza yüreğinize sağlık hocam. Çok önemli konuya değinip aydınlattınız. Devamını bekliyoruz inşallah.
Allah sizden razı olsun.
Allah razı olsun sizden,Allah sizi ailenizi sevdiklerinizi korusun.
Nefesinize sağlık Aynur hanım
İyiki varsınız hocam çok teşekkür ederim.
CZcamsda bütün kanallar bir yana siz bir yana Allah razı olsun işiniz rast gitsin
Herbirimize sifa olsun 🤲🤲🤲💜💜💜
Okadar zor bir surecten geciyorumki, nefes teknik ve egzersizlerle hayat bana dahada kolaylasiyor inanin. Daha sakin, probremlerime ragmen daha dingin ve rahat oldugumu hissediyorum. Kesinlikle faydali bilgiler. Tesekkur ederim bu guzel ve akici anlatim icin💜
Allah senden razı olsun hanım kardeşim bel ve boyun ağrılarımın geçmesinde çok yardımcı oldun bana şimdi de nefes egsezsizleri ile yardımcı oluyorsun hakkını helal et.
Ağzınıza emeklerinize saglik
Covid surecimde bana ilaç gibi geldi. Allah sizden razı olsun🙏❤
Allah razı olsun güzel anlatımınız ve faydalı bilgiler için
Allah siz den razı olsun.sevgiler
Emeklerinize sağlık çok teşekkür ederim
Çok güzel bir anlatım. Elinize emeğinize sağlık.
Bu güzel bilgiler için ALLAH razı olsun
yahuuu sen melekmisin ben seni çok seviyorum aynur haniiiiiimm masaallah
Sizi keşfettiğime çok memnunun. Çok fayda görüyorum ve çok şey öğreniyorum.teşekküler.
Allah razı olsun Aynur hanım
Teşekkürler canım kardeşim.
Maşallah hocam güzel anlatıyorsunuz bende ağzımdan alıyorum ama sizi dinledikçe burnumdan nefes almaya alışıcam inşallah çok teşekkür ederim ♥♥
Teşekkürler değerli hocam.
Ağzıniza emeğinize saglik.Cok yararlı bilgiler veriyorsunuz.Cok teşekkürler.
Nefesine sağlık aynur hn
Allah uzun sağlıklı ömürler versin sana Allah yolunu açık etsin inşallah ben egzersizlerin hemen hemen çoğunu yapıyorum kendime geldim size dualarım sonsuz Allah razı olsun selamlar sevgiler gönderiyorum Allaha emanet olun
👍👍👍👍👍
ALLAH RAZI OLSUN AYNUR HANIM
Hayirli cumalar 👍👍👍
Yine çok faydalı çok güzeldi.Emeğinize sağlık Aynur Hanım
MaşaAllah, TebarekAllah
Hocam çok teşekkür ederim. Ağzınıza sağlık.
Çok güzel ve sade anlatmışsınız ağzınıza sağlık 🙏
Hocam, harika bir video olmuş ,çok teşekkür ediyorum..
MasaALLAH cok güzel bilgiler veriyorsunuz
Allah razı olsun⚘
Bilgi için teşekkürler hocam 👍👍❤️
Çok mutlu oldum. Diger nefes egzersizlerinide ögrenmek isterim. Akcigerlerimde sertleşme oldu. Nefes çalışmalarını önemsiyorum. Emeklerinize saglık.
Çok teşekkür ederiz sesinize nefesinize sağlık doktor hanim
Bayıldım müthiş bilgiler. Şahane 👍🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
Allah sizden razı olsun
Allah razı olsun sizden
Tesekurler faydali bililer veriyorsunuz
Allah razı olsun ne güzel bilgiler veriyorsunuz
Sayın hocam Allah'ım senden razı olsun sağlıklı yaşam dilerim çok teşekkür ler sayın hocam
Ağzınıza yureginize sağlık
Allah CC razı olsun kizim paylaşımlarindan çok faydalanıyoruz
Allah razı olsun..
Teshekkurler Aynur hanim. Bashim dondu,nefese cok ehtiyacim var anladim 😍😍😍
Harika, Allah razı olsun canım.
Allah razı olsun hocam
Emeginize sağlık bizi çok güzel aydinlatiyorsunuz ne kadar tşk etsek azdir
Alllah razı olsun sizden.
Çok teşekkürler Allah Teala razı olsun . Faydalı yayınlar
ALLAH RAZI OLSUN ÇOK GÜZEL AYDINLATTINIZ
Allah razı olsun
Rabbim ebeden ebeden ebeden razi olsun
Teşekkür ederiz bildiklerinizi bizlerle paylaşmanız bizleri bilgilendirmeniz , yüreğinize sağlık
Təşəkkür edirəm. Belə gözəl məsləhətlərini üçün
Çok teşekkür ediyorum değerli bilgileriniz için ❤
Çok teşekkür ederiz 💐 Allah razı olsun 🤲💐💐
Çok güzel bilgiler,uygulamadan seyrederken bile huzur buldum,teşekkür ederim.
Uygulamasını yaptım , biraz kendime geldim. Teşekürler.
Emeğine sağlık.nefes her şey dir.
Verdiniz bilgileri çok faydalı buluyorum teşekkürler Aynur Hanım
İhtiyacıma mükemmel cevap Allah razı olsun
Super video. Allah razi olsun.