SELF-KNOWLEDGE: What it is, Benefits and How to Develop
Vložit
- čas přidán 8. 07. 2019
- ► Discover what self-knowledge is, what its benefits are and how to develop yours!
A complete video that will show you how to have self-knowledge and be happier. Check it out now!
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In this video you will learn:
• What is self-knowledge
• What are the benefits of acquiring self-knowledge
• How to develop self-knowledge
• Self-knowledge exercises
• How to have more emotional intelligence
• How to live well
• How to be happier
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It may seem silly, but many people don't know what self-knowledge is. And that's a big problem. If we don't know ourselves, how will we know what is good for us and what takes us away from ourselves? How are we going to be happy?
The main benefit of self-knowledge is knowing ourselves. This should be our most important mission. Because if we don't know ourselves, we won't move well through the world, and we won't be able to truly help others.
Some people already have an idea of what it is, and now want to know how to achieve self-knowledge.
Self-knowledge, in fact, is a lifelong process. And the more you learn to develop self-knowledge, the easier the journey becomes. But it never ends.
In this video you will learn about several methods and practices that help with self-knowledge. In other words, self-knowledge in practice!
You can also take a self-knowledge test. Although it doesn't solve everything, it can help you get to know yourself better.
There are also several self-knowledge books. Books that also help to develop emotional intelligence, self-care books, books to learn a little more about yourself, books on physical exercise and body awareness, meditation books…
Self-help is also useful and there are many self-help books out there. But we can't confuse self-help with self-knowledge, okay?
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► COMPLEMENTARY CONTENT:
// BOOKS
👉 The Power of Now: amzn.to/2XA8AfE
👉 Emotional Intelligence: amzn.to/2G1oIfi
👉 The Art of Happiness: amzn.to/2XCzjDz
👉 The Seven Spiritual Laws of Success: amzn.to/2JwOvwP
👉 Awaken Your Inner Giant: amzn.to/2XByCPt
---
// VIDEOS
👉 How to Meditate - Step by Step:
• COMO MEDITAR: Passo a ...
👉 Tips from Augusto Cury to Protect your Emotions
• 3 Técnicas do AUGUSTO ...
👉 How to Have Emotional Intelligence:
• INTELIGÊNCIA EMOCIONAL...
👉 How to Improve Your Self-Esteem:
• AUTOESTIMA | COMO MELH...
👉 Non-Violent Communication: What is it and How to Practice it?
• COMUNICAÇÃO NÃO VIOLEN...
👉 SELF-LOVE | TIPS TO LOVE YOURSELF MORE:
• AMOR PRÓPRIO | COMO SE...
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By the end of the video, we hope you already know:
- What is self-knowledge
- Why practice self-knowledge
- How to develop self-knowledge
That's our goal with this video and we'll be happy to hear that you achieved that goal. So, don't forget to tell us! 😉
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Collective Knowledge is an initiative to help human development.
In addition to content about self-knowledge, personal development and various areas of life, we also provide animated summaries of various books that help us grow.
SHARE with your friends so more people can benefit too!
A beautiful day for you!
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#selfknowledge
#emotionalintelligence
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Credits:
www.freepik.com
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OBSERVATION
Where I said we have more than 1000 words to describe our emotions, I meant to say that there are more than 1000 words to describe the countless emotional states we are in. Among them will be emotions, feelings and other states.
👉 *[BAIXE GRÁTIS] LISTA DE EMOÇÕES, SENTIMENTOS E ESTADOS:* bit.ly/lista-emocoes
❤️ *[BAIXE GRÁTIS] AFIRMAÇÕES POSITIVAS PARA TRANSFORMAR SUA VIDA:* bit.ly/2XKVVU7
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► Seja muito *bem-vindo(a)* por aqui! 🙏
Eu consigo baixar de outra forma essa lista? Pois já tentei diversas vezes e ainda não recebi o e-mail :(
Grata
Eu consegui agora! Muito bom!
Muito bom o seu vídeo!
L
Top
Como desenvolver o autoconhecimento:
- Meditação
- questionar( pensamentos, atitudes, emoções...)
- observação: se observe e observe o mundo.
- faça listas de suas qualidades, defeitos, gostos...
- Aceite-se
- procure conhecer seus limites
- aprenda a dizer não a coisas e situações que não te agrada
- amplie seu vocabulário emocional: busque expressar bem suas emoções
- avalie-se : analise seu comportamento no dia-a-dia e identifique o que pode mudar
- faça programas sozinho
- escreva suas emoções e eventos de sua vida
Boa!
Tmj
Bom dia acompanhe Hélio couto gratidão 🙏
Juciara Sousa obg♥️😘
Uau, listou aqui o passo a passo Juciara, que ótimo. É diferenciado quem se conhece. Procuro me desenvolver a cada dia, e o que sei é que quando mais nos conhecemos, menos sabemos de nós mesmos. Fique bem, desfrute cada dia do autoconhecimento.
Quantas coisas não sabemos sobre nós mesmo, pois estamos ocupados em conhecer os outros e esquecemos que conhecermos sobre nós mesmos é o mais importante!! Belíssimo conteúdo👏
Vim aqui por causa da professorakkkk mas ótimo vídeo, não me arrependo nem um pouco de ter assistido
Ss kkkkkkkkk
Eu também é verdade ótimo vídeo
EU TAMBÉM KKKK
TAMBEM
Eu também. Na minha escola tem uma matéria nova. "Projeto de vida"
Estou lendo o livro "Inteligencia Emocional" de Daniel Goleman. Dica aí pra quem quer se desenvolver nesta questão.
Gostei do "Ansiedade, quando a vida pede mudança - Adriano Benou"
Eu fiz o curso de inteligência emocional
@@anime__nerd5555 o que você achou? Ajuda? Tô tentando melhorar .. é bem difícil.
"PARE DE SE SABOTAR
e dê a volta por cima" do Flip Flippen, recomendo.
TÔ AQUI POR CAUSA DA MINHA PROFESSORA, MAS EU AMEI ESSE VÍDEO
Tbm kkk
Anotei 18 coisas , entendi tudo e mais um pouco , vídeo sensacional , você vai longe irmão !
Olá Boa tarde eu tenho a esquizofrenia e gosto muito de vídeos assim hoje depois 12 anos do diagnóstico venho tentando superar gosto muito de música gravei até um CD e em 2019 passei em uma universidade Federal enfim estou no caminho certo melhorando e me conhecendo ainda mais!
É isso aí, Michell!
Segue no teu passo e aos poucos vai construindo grandes projetos importantes pra vc.
Um abraço e sucesso! 😉🙏🏼
Parabéns tenho certeza que vc progredi cada vez mais
Bom dia mochell meteoro! Você tem algum conhecimento sobre cabala, religiões comparadas ou ocultismos?
Você sabia que a esquizofrenia é uma sensibilidade maior com o mundo espiritual e a pessoa e diagnosticada como esquizofrenica pelos psiquiatras e que esses medicamentos são inibidores de uma coisa muito maior?
Nosso cerebro procura alguma maneira de deixar claro o que vemos, então, quando você passa por uma crise e não tem informações, conhecimento sobre aquilo, você automaticamente não tem competencia pra lidar com o que está vendo. Procure saber mais sobre isso através da neurociência, isso nao tem nada a ver com espiritismo ou coisas assim. Espero ter ajudado.
Parabéns, vc é um vencedor,
Parabéns, Michell! Que vc se supere cada vez mais, vencendo os obstáculos e alcançando os seus objetivos!
Dica: Grava vídeos cantando e posta no CZcams! Assisti um do garotinho cantando, gostei da música e sua voz e bonita. Parabéns!
É tao satisfatorio quando vc descobre que alguem criou um video, que tem tudo haver com vc, mas ele expressou tudo aquilo que vc sentia mais nao sabia se expressar . É assim que eu me sinto vendo esse video .isso causa alegria de vc saber que estava no caminho certo, mas ninguem te entendia e fazia vc duvidar da sua inteligente. Vendo esse video me sinto que Cheguei na fonte , depois de caminhar com sede sem direçao certa.
Quando eu fazia psicoterapia, a profissional me indicou iniciar um diário... Foi uma das melhores coisas que fiz! não escrevo exatamente todo dia religiosamente, mas eu sempre coloco meus pensamentos, emoções e questionamentos lá, me ajudou muito e continua me ajudando.
Tenho 16 anos e sofro muito com crises de ansiedade, esse video está me ajudando muito! Obrigado
Faça alguns estudos intelectuais, a meditação tbm ajuda muito.
Sofro com isso tbm.
Tenta estar mais em silêncio longe das redes sociais por um dia inteiro, para poderes ouvir a tua voz interior ❤
Gratidão
Não acredito que o que era para ser só um trabalho escolar virou uma reflexão tão profunda de me mesma 😇😇😇adorei o vídeo parabéns ao desenvolvedor!! Esse vídeo é perfeito! ❤️
Pra mim, o que mais funcionou como auto conhecimento foi a leitura. Vídeos sobre assuntos abordados como esse também expandiu minha mente. Se auto conhecer é libertador…
A melhor coisa que você pode fazer, e assitir esse vídeo tudo dia antes de dormir!
Mergulhei no alcoolismo por 30 anos , até que a garrafa me bebeu porém consegui sair dessa com uma livre decisão , tão livre quanto a que me levou a beber pois como diz o filósofo , toda a escolha é uma decisão.
"toda a escolha é uma decisão" --- Uaaau... Que "gênio"! Pfff... Precisa ser ( (( filósofo )) ) para saber isso?
É incrivel o quanto conhecer a si mesmo melhora a forma como vemos o mundo, é libertador, ainda estou no processo, mas melhorei bastante
Funciona. Escreva em um diario e se expresse você não se sente com a alma "pesada" você se liberta quando se expressa '--'
Está é minha primeira vez que busco o autoconhecimento. Estou encantada com o vídeo. É muita informação e emoção. É hora de pensar e digerir.
Opa!Eai?Conseguiu?
Eu tento me alto conhecer escrevendo. Escrevo meus gostos, opiniões, histórias etc. Sempre colocando uma visão mais profunda sobre cada coisa, falando o por que tenho aquela opinião, e qual é meu sentimento sobre aquilo, por exemplo.
Acha q tá dando certo?
@@karenflaviia Sim.
bela ideia kk acho que vou escrever sobre meus pensamentos tambem.obrigado
@@mr.cocalo3317 tbem faço isso, e muito bom
Michelle, isso não é bem autoconhecimento. Seus pensamentos e até mesmo seus gostos pessoais são uma construção, um condicionamento, escrever o que você gosta não diz basicamente nada sobre você, apenas ao que você foi condicionada. Dê uma estudada sobre o que dizia Jiddu Krishnamurti, Nisargadatta, Ramana Maharshi, etc... que é um bom começo, autoconhecimento é bem difícil e bem doloroso, inquietante, nos joga num vazio absurdo, não vai achando que é fácil não.
Gostei das dicas.
Recentemente fiz uma lista de autoconhecimento. Pensei: como seria conhecer alguém do meu interesse? Oq normalmente eu observo para dar a chance da pessoa entrar na minha vida?
Então passei no papel tudo, absolutamente tudo oq eu observo em alguém, oq gosto de saber antes de ne envolver... Dps q montei a lista, fui respondendo como se alguém estivesse me perguntando. Vixi.... Descobri tanta coisa à meu respeito q eu nem imaginava 😂😂😂 foi uma experiência única
Vim pela minha professora de projeto vida
Mais nao sabia que seria um video tao legal e imformativo
Parabens pelo seu trabalho
Continue assim amei o video
Gostei da didática. Passa o tema com tranquilidade, leveza, simplicidade, referências e objetividade. Parabéns
O que me ajuda bastante,E a Oracao!!!!
Sou Mulher
O SENHOR JESUS ABENÇOE VOCÊS .
Amém
Vim pelo professor Men ia assistir mais agora que entendi o auto reconhecido quero ir mais além gostei muitoooooo obrigado professor aqui é kaike oliveira
Que canal incrível!!!!!
Várias práticas eu já praticava e nem sabia que se tratava de auto conhecimento, ótimo vídeo aprendi mais formas de praticar.
Muito obrigado, eu consegui pensar no que eu realmente quero como profissional na minha vida, muitíssimo obrigado mesmo por me ajudar a pensar na mais aprofundado na minha carreira profissional, por eu precisava muito mesmo abri meus olhos, vlw, se eu pudesse, eu dava 100.000.000 pra você agora papo reto, e obrigado de novo kkkkkk
AMEIII
Tremendo!!!, Amei!!!
Não só nos ajuda a nós próprios como no relacionamento com os outros.
Que vídeo lindo!! Amei! 💗✨
Ótimo vídeo! 👏
Bom dia , inscrita! Gratidão! Excelente conteúdo!
Cara eu me amava muito , quase ao ponto de me idolatrar , até começar a namorar e terminar , depois disso eu passei a me odiar , sem autoestima e confiança nenhuma , mas esse vídeo me ajudou a enxergar muita coisa que eu não enxergava , estou colocando os pontos nos is. Muito obrigado + 1 inscrito
Amei o conteúdo 👏❤️👏
Adorei o video!💕
Que vídeo maravilhoso!!!
Nossa mto bommm! Ate adc aqui p ver mais vezes!!! 💖👏🏼
Gratidão por todo esse ensinamento 🙏🌻
Simplesmente amei ! Parabéns pelo conteúdo!
Esse é um dos conteúdos mais valiosos encontrado na internet. Não se conhecer, traz muitos prejuízos à nossa vida, principalmente como as pessoas que amamos.
muito bom o video , eu tento usar os obstáculos como oportunidades , é claro que nem sempre é mar de rosas , mas se eu transformar tudo em inferno , f...eu , obrigado pelas dicas
Muito interessante e proveitoso.
Nossa que canal show !! Excelente 👏👏
Adorei, parabéns 🙏🏽
Perfeito..
Professora me passou isso bem bom
Excelente.Sucesso.Gratidão.
Excelente vídeo.
Muito obgd por esse video e por compartilhar esse conhecimento
Excelente vídeo, obrigada mesmo!
Sensacional..grato
Exelente vídeo.👏👏👏👏👏
LINDO! obrigada por compartilhar esse ensinamento.
Gostei muito do video e realmente a meditaçao me ajuda bastante a se acalmar ,quando estou com raiva ou quando estou nervosa ou ate anciosa ...tambem gosto bastante de ouvir sons de cachoeirra ,mar e etc.. Amei a parte do se aceitar ,as pessoas estao atualmente querendo se igualar (entrar em um padrao ) a outras pessoas seja no fisico ,na estetica ,na personalidade e assim vai , e é errado pois cada um tem a sua essencia e seu jeito.
Assistir esse vídeo através da minha professora Pollyanna Fraga ,por ser uma aula,amei ter o privilégio obrigada,me ajudou bastante,grata.
Que legal!
Agradeça ela pela gente!
Video muito bem feito, parabéns
Amei ! Eu estava procurando algo assim tao( Eu na vida).
Nunca um vídeo acrescentou tanto em minha vida. +1 inscrito
Excelente vídeo. Parabéns!! 👏👏👏
Excelente!
Amei esse vídeo principalmente meu lado espiritual obrigada
Um dos melhores vídeos explicativo de autoconhecimento 👏
Sensacional. Obrigado 😊
Acabei de conhecer o canal e já me inscrevi 😊
VIM PELA MINHA PROF ,JA AMEII O VÍDEO ♥️❤️❤️😊
Vídeo SENSACIONAL!!! Conteúdo rico e objetivo! PARABÉNS!!!
Muito bom! Obrigada.
muito booommmmm , obrigado pelo conteúdo
Um dos melhores vídeos que já assiste na vida . Gratidão. Não tem preço
De agora em diante irei trabalhar o autoconhecimento 💖
Amei o video! Bem didático.Parabéns.
Muito bom, parabéns pelos vídeos 👏👏
Vim aqui pela aula online,mas foi ótimo ver todo o vídeo meu amigo!
Excelente vídeo!👏👏👏👏 Estou muito feliz por saber que estou no caminho certo. 🙏
gostei muito do conteudo do video. muito bom
Foi de grande ajuda. Muito obrigada. ❤
Tô aqui por causa da prof msksk
Sim curtiu a própria companhia já é um bom começo.Gratidão.🧘🏾♂️😊
Que vídeo maravilhoso, eu amei 🥰
gostei do vídeo cara interessante demais
Muita gratidão pelo conteúdo! Estou em busca do meu autoconhecimento e esse vídeo foi o único mais esclarecedor para mim, vou pôr em prática por toda a vida, sucesso no canal !
Vim pelo processo seletivo "Recruta" da Stone. Muito obrigado pelas dicas...me ajudou a clarear alguns pensamentos e expandir minha mente. Ganhou um novo inscrito!
Amei ❤ Gratidão por compartilhar 💕
vídeo de ótima qualidade
estou procurando me conhecer melhor, e este vídeo foi um baque! muita informação e emoção, eu amei!!
Que vídeo enriquecedor! Estou muito feliz em tê-lo encontrado. Muito obrigada pelo conteúdo maravilhoso que vocês produzem!
melhor canal q já conheci ❤
excelente vídeo!
Que vídeo enriquecedor! Meu cérebro quase explodiu kkkk
BM resumido vlw ...
Esse vídeo é excelenteeee!! Obrigadaaaa!!
Gratidão.Sucesso.Paz e luz.
Explicação perfeita! Parabéns aos desenvolvedores e muito obrigada pelo o vídeo e também pelos anexos contidos na descrição!
Cara, excelente vídeo, você disse tudo, autoconhecimento é importante para qualquer pessoa, todos deveriam praticar o autoconhecimento!!!!!!
Muito bom! 😀
Obrigado pelo vídeo. Excelente!
Esse vídeo é ótimo tô precisando muito aprender muita coisa sobre mim Principalmente agora nenhum drama estou passando na vida vou acompanhar o seu trabalho agora parabéns
Muito interessante. Sempre tive dúvidas de como ampliar o meu autoconhecimento e tais dicas foram excelentes! 👏🏻👏🏻👏🏻
Estou amando o canal!