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Cómo entrenar la autoestima

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  • čas přidán 16. 11. 2019
  • La autoestima empieza a generarse cuando somos pequeños. Depende en gran medida del feedback que nos llega de nuestro entorno más cercano. Pero, ¿podemos hacer algo por nosotros mismos para querernos más y tener un mejor autoconcepto?
    Os dejo mi charla en el on tour de Malasmadres en Zaragoza. Espero que lo disfruten.

Komentáře • 135

  • @Anna-it3nj
    @Anna-it3nj Před 3 lety +19

    Acá en Argentina hay una presentadora de tv, que siempre que se despide dice: recorda; "como te ven te tratan y si te ven mal te maltratan. Si te ven bien, te contratan" 😊

  • @anamariaalvarezguerrero1302
    @anamariaalvarezguerrero1302 Před 10 měsíci

    Una charla muy útil e interesante! Gracias por compartir

  • @LoverLife00
    @LoverLife00 Před 10 měsíci

    Que maravilla querida Patri. Gracias a tí!! 💗💗💜✨💋

  • @irektaflinski5449
    @irektaflinski5449 Před 2 lety +1

    👏👏👏👏👏👏😍😍😍🥰🥰🥰🥰🥰excelente presentación!

  • @edithcortes1898
    @edithcortes1898 Před 2 lety +1

    Exelentes recomendaciones eres muy linda

  • @anahirusso1060
    @anahirusso1060 Před rokem

    "Anticipando los peligros" ....anticipar....an-ti-ci-par!!.
    Me siento loca!
    😢
    Gracias.❤

  • @pablomanueldominguezsosa2002

    Hola, vivo solo desde hace dos años, cuando veo a mi familia un rato, después oigo música y la percibo con más detalles e intensidad. Buen día 🙂

  •  Před 4 lety +17

    Una conferencia que mezcla el saber, el humor y la espontaneidad. Felicidades!

  • @paulajaramillo8724
    @paulajaramillo8724 Před 2 lety +1

    Muchisimas Gracias. Bendiciones

  • @montserratsuarez9599
    @montserratsuarez9599 Před 2 lety +1

    Aplausos para ella!!!!

  • @conchinlopezlucena187
    @conchinlopezlucena187 Před 4 lety +3

    Patri eres estupenda, graciosa, comunicativa, gracias,gracias,gracias 🙏💟

  • @Nan2006
    @Nan2006 Před 2 lety +1

    Este video es de las mejores y más prácticas recomendaciones para elevar la autoestima , gracias!

  • @doriscaminos3090
    @doriscaminos3090 Před rokem

    Esta conferencia me ayudó mucho, muchas gracias

  • @directork520
    @directork520 Před 4 lety +6

    Sanar mi infancia, Amén 🙏🏻

  • @domingocasazza4647
    @domingocasazza4647 Před 3 lety +1

    Gracias Patricia te felicito por tu exposición. Que tengas un hermoso y bendecido día. Abrazosss

  • @danirivas7886
    @danirivas7886 Před 4 lety +1

    Gracias a dios el día que te descubrí Patricia, me estas cambiando la vida. Gracias eternas

  • @mariadebuin6658
    @mariadebuin6658 Před 3 lety

    Muy buena comunicadora sabia,empatica y los consejos son lo maximo.Felicitaciones sra Patricia y Gracias

  • @adelaidapalacios607
    @adelaidapalacios607 Před 3 lety +5

    Que interesante charla, Patricia te sigo hace tiempo me encanta oirte y verte! Me haces sentir bien 👏😘

  • @carolinareguerofullier6595

    Magnífica conferencia, rápida y enérgica en planteamientos y decisión, absolutamente empoderada, tanto como para comprender qué dice hasta el fondo, y calar su mensaje sin dudas ni excusas. Absolutamente genial. Mil gracias por compartir sus conocimientos y sabiduría. ¡FELICITACIONES!

  • @freddyarellano3907
    @freddyarellano3907 Před 2 lety +1

    😁👍👏👏👏👏👏👏graciassss

  • @lucybelen8153
    @lucybelen8153 Před 4 lety +25

    Autocorrecion ♡
    Diario en el que escribimos lo bueno que hicimos hoy Y sentirnos ogullo@s de eso♡
    Abecedario
    Yo soy valiosa por ser como soy
    No tengo que demostrar nada a nadie y puedo no gustarle a alguien o mucha gente y no pasa nada ps ♡
    Eliminar las etiquetas ♡
    Ser quienes queremos ser
    Tratarnos con amor y respeto
    Postura corporal correcta postura de poder ♡
    Hablarnos positivo
    Algún tipo de hacka personal (como se escriba)
    Jajajaja eso♡

  • @ammarllado2549
    @ammarllado2549 Před 3 lety

    Jolín. Tengo una carpeta que llamó importante para guardar los. Vídeos que considero dignos de ser guardados. Pues he visto 5 vídeos de esta mujer y los 5 los he guardado como importantes. Que claridad mental y capacidad de comunicar tan directa y aplicativa. Impresionante!!!!

  • @JuanCarlos-cw9mn
    @JuanCarlos-cw9mn Před 4 lety +7

    Muchas gracias Patri, eres maravillosa. Me encantan tus vídeos.

  •  Před 4 lety

    Echando mucho de mejor los ONTOUR... 👏🏽👏🏽👏🏽🎥🎥🎥

  • @rayderNMSPRO
    @rayderNMSPRO Před 3 lety +2

    Felicidades como siempre, maravillosos tus temas e interesantes, fascinada con los ejercicios que nos recomiendas, Gracias y Felicidades ☺️👏👏👏💖👍😘🌹 como siempre por tus éxitos, te Amamos🇲🇽🌹👏😘😘😘😘😘😘😘😘😘 Excelente ejercicio para mí Hijo.👍😲🙏💕

  • @tlamayo
    @tlamayo Před 3 lety

    Dra. Muchas gracias por compartir sus conocimientos, y gratis hau muchas cosas gratis y no las vemos, bendiciones!!!

  • @marcoantonioestradaaguilar332

    Muchas gracias señora, es usted extraordinaria. Gracias por la información.

  • @MerylSpain
    @MerylSpain Před 4 lety +4

    El concepto de sobrecorreccion no lo conocía. Buen tip. Al igual que el diario de fortalezas y el abecedario de la autoestima.
    Me quedo con la frase: "trátate como a alguien a quien quieres".

  • @marisafernandez6047
    @marisafernandez6047 Před 4 lety +3

    Ahora entiendo porqué gano seguridad cuando me planto los tacones!!!! Me encanta!!! Muchas gracias Patri 🥰

  • @ma.gloriagomezgarcia.4857

    Excelente!!
    Gracias, Patricia.
    Saludos.

  • @vanessasandravargasborda3112

    Excelente charla, hace poco di con tus videos, me encantan y los comparto, son muy prácticos, muchas gracias por esa voluntad de querer ayudar a tu prójimo, bendiciones desde Perú.

  • @nuriamadrid9762
    @nuriamadrid9762 Před 2 lety

    Buen dia le escribo desde Panama, gracias por todo lo que nos aporta de positivo en sus conversatorios. Exitos doctora Patricia. Sobretodo que nos habla claro como el agua.

  • @magali8187
    @magali8187 Před 4 lety +4

    ¡¡¡Patri eres una genia!!! ¡Gracias por todos tus vídeos y publicaciones en todas las redes! ¡Saludos desde Argentina!

  • @patriciaamieva3071
    @patriciaamieva3071 Před 3 lety

    Hola Patricia te descubrí por casualidad y estoy FELIZ con tus charlas GRACIAS por aparecer en mi vida 😃😘😘

  • @edelmiravillcaarancibia3973

    Me gusta mucho.

  • @irismiddaugh9868
    @irismiddaugh9868 Před 4 lety +3

    Muchisimas gracias por compartir estos consejos super valiosos, buenisimos!. Gracias mil.

  • @carmenpinto6238
    @carmenpinto6238 Před 4 lety

    GRACIAS ,GRACIAS ,GRACIAS....eres maravillosa!Un ABRAZOTE SOSTENIDO!!.

  • @falonruiz5625
    @falonruiz5625 Před 4 lety +2

    Wow..gracias! Te admiro tu seguridad y personalidad.

  • @normanajera1756
    @normanajera1756 Před 4 lety +1

    Gracias por compartir!! Puede ayudar a tantas personas.

  • @ricardomonroygarcia3215
    @ricardomonroygarcia3215 Před 4 lety +3

    BRILLANTE PATRICIA 👍👍❤😎💯💯

  • @lindaleonbravo5576
    @lindaleonbravo5576 Před 2 lety +1

    Gracias.

  • @ruthportillohuanca1369

    Justo a tiempo ....la información vale oro .... Muchas gracias

  • @sebah84cf
    @sebah84cf Před 3 lety

    Como siempre impresionante lo tuyo patricia, te felicito y espero qu te vaya muy bien!!!

  • @gabrielagil631
    @gabrielagil631 Před 3 lety +1

    Soy Psicologa y estoy completamente de acuerdo contigo

  • @pinorossrodriguezromero5424

    Gracias,por lo bien que te explicas,eres muy agradable,me encantan tus videos

  • @fanyguevara9245
    @fanyguevara9245 Před 4 lety

    Toda mi admiración y agradecimiento

  • @silviapanos1723
    @silviapanos1723 Před 3 lety

    Me encanto tu presentación y tu ánimo que transmites
    Felicidades

  • @crisbelroblesart
    @crisbelroblesart Před 3 lety +1

    Eres oro puro 💗

  • @teresagonzalez9696
    @teresagonzalez9696 Před 3 lety

    Muchas gracias 😊🙂🙂😊😊

  • @susana1354
    @susana1354 Před 3 lety

    Eres extraordinaria Patricia!! Graciassss

  • @cledersonvalim
    @cledersonvalim Před 4 lety

    Gracias!!! Excelente!!!✔️🔝👋👋👋👋🤗

  • @analives13
    @analives13 Před 4 lety

    Excelente, Patri. ¡Qué gran ayuda!

  • @nourkade4391
    @nourkade4391 Před 4 lety

    Muy buena tu presentación..gracias por tu ayuda..me encantó!!

  • @abykusa4883
    @abykusa4883 Před 3 lety

    muchas gracias Patricia besos desde Argentina

  • @carmen6418
    @carmen6418 Před 4 lety

    Gran mujer primera vez la escucho♥️♥️♥️🙏8/15/20

  • @mar88mp87
    @mar88mp87 Před 4 lety

    Gracias Patricia ❤ excelentes cada uno de tus vídeos :)

  • @MariahGessinger
    @MariahGessinger Před 2 lety +1

    Patri. Sou brasileira e amo tuas palestras. Que sorte a nossa poder entender o idioma espanhol ♡♡♡

  • @MerylSpain
    @MerylSpain Před 4 lety +1

    Me encantan tus vídeos, ilustrativos siempre!!

  • @andycarello6888
    @andycarello6888 Před 4 lety

    Excelentes tips...Los pondré en práctica y le enseñaré a mi hija.
    Saludos desde Jujuy-Argentina

  • @adrycortez457
    @adrycortez457 Před 4 lety

    Gracias por este video!!! Agradecida!!!

  • @nedopekina1
    @nedopekina1 Před 4 lety +2

    Brillante ✨👏🏼👏🏼👏🏼
    Me falta la seguridad..

  • @assanendoye1977
    @assanendoye1977 Před 4 lety

    Gracias patricia te quiero eres el megor ❤️

  • @evelynbrito577
    @evelynbrito577 Před 4 lety

    Muchas gracias! excelente el mensaje! !

  • @ivonlov
    @ivonlov Před 3 lety +4

    Patri, yo tengo un método para que, el ejercicio de "botar a la papelera" lo q no nos gusta de nosotros...
    Si trabajamoa un poquito con cada papel; dar "algunos pasos importantes", si lo leemos, lo conscientizamos, nos decimos "el porqué existe", lo asumimos bien y lo aceptamos, "nos perdonamos" y lo despedimos; luego lo botamos a la papelera...
    Espero sirva de algo...
    Bendiciones...

  • @abykusa4883
    @abykusa4883 Před 4 lety

    gracias Patricia!!! besos desde Argentina

  • @nuriax9677
    @nuriax9677 Před 4 lety +1

    Holaaa hermosaaa!
    Gracias gracias gracias!!!
    Un abrazote giganteee!

  • @yojuliocesarxxx854
    @yojuliocesarxxx854 Před 3 lety

    Te amo Patricia eres bellísima y de una sonrisa 😊 sin igual...

  • @carolina-bd8kb
    @carolina-bd8kb Před 4 lety +4

    👏👏👏👏👏👏 excelente patricia muchas gracias! me ayudó mucho!

  • @patyhdez1961
    @patyhdez1961 Před 4 měsíci

    Graciasssss

  • @giselamartinez7107
    @giselamartinez7107 Před 4 lety

    Hermosa como siempre 👏👏👏

  • @lemuelgordilloleal6672

    Buenísimo el vídeo!

  • @mariatellez1423
    @mariatellez1423 Před 4 lety +1

    Gracias! Saludos😘

  • @gemaalvarezalvarez
    @gemaalvarezalvarez Před 4 lety +2

    Es genial. Gracias por todo lo dicho. A mí me ha servido de mucho, como siempre con todo lo que nos enseñas. Un abrazo !!

  • @eleodorosalaz5862
    @eleodorosalaz5862 Před 3 lety

    Está dama me gusta mucho,🥰🥰🥰

  • @margaperez8307
    @margaperez8307 Před 4 lety +2

    Excelente!

  • @freddyarellano3907
    @freddyarellano3907 Před 2 lety +1

    👏👏👏👏👏👏

  • @abykusa4883
    @abykusa4883 Před 4 lety

    muchas gracias Patricia

  • @takeshizarate
    @takeshizarate Před 4 lety

    Saludo Patricia .. Felicidades...

  • @luisquerini9180
    @luisquerini9180 Před 4 lety

    Patri. Me has indicado observar mi slogan de presentación y desarrollo de Autoestima. Voy por ello. Gracias. Luis Querini -Argentina

  • @wilmerherrera1502
    @wilmerherrera1502 Před 4 lety +25

    Ella es bella, simpática e inteligente

    • @ivonlov
      @ivonlov Před 3 lety

      Totalmente cierto!!!! 🤗👌

    • @ivonlov
      @ivonlov Před 3 lety +1

      Patri, yo tengo un método para que, el ejercicio de "botar a la papelera" lo q no nos gusta de nosotros...
      Si trabajamoa un poquito con cada papel; dar "algunos pasos importantes" si lo leemos, lo conscientizamos, nos decimos "el porqué existe", lo asumimos bien y lo aceptamos, "nos perdonamos" y lo despedimos; luego lo botamos a la papelera...
      Espero sirva de algo...
      Bendiciones.

  • @rociosanchezcorallo2228
    @rociosanchezcorallo2228 Před 4 lety +30

    A usar tacones se ha dicho! ♡

    • @lin78954
      @lin78954 Před 4 lety

      Vas a tener que hacer dieta primero jajaja

    • @rociosanchezcorallo2228
      @rociosanchezcorallo2228 Před 4 lety +2

      @@lin78954 ajaajjajajjajja siiii estoy en esas caso contrario si no se me rompen los tacos se me rompe el tobillooo xD Aajajaajjaajajajajjajajajaj

    • @lin78954
      @lin78954 Před 4 lety +1

      @@rociosanchezcorallo2228 jajajajaja te lo dije en broma! Pero ya estoy viendo que los tacones toman el poder jeje

    • @elpoderdelamercadotecnia
      @elpoderdelamercadotecnia Před 4 lety

      @@rociosanchezcorallo2228 genia !

    • @Ferix07
      @Ferix07 Před 4 lety +3

      @@lin78954 Pues que broma mas patética. Quieres que te escriba algunas mejores?

  • @MariaPerez-wf5nr
    @MariaPerez-wf5nr Před 4 lety

    Gracias gracias🙏🌹🌹🌺

  • @JorgeAlvesSampaio
    @JorgeAlvesSampaio Před 4 lety

    Gracias !!!

  • @alexanderbramwell3043
    @alexanderbramwell3043 Před 4 lety

    Gracias Patri.

  • @lauraaracena974
    @lauraaracena974 Před 4 lety

    Excelente 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

  • @paolabaraduc9590
    @paolabaraduc9590 Před 4 lety +1

    HE COMENZADO HACER DECRETOS O A DECIRME A MI MISMA QUE ME AMO Y ME DIGO QUE PUEDO HACER POR TI HOY PARA HACERME FELIZ

  • @lolessuner614
    @lolessuner614 Před 4 lety

    Mil Gracias Patricia!!! Soy una de esas personas que se cree con menos autoestima del mundo y me está encantado tu vídeo.. voy por el estudio ... Estoy tomando notas... Y voy a intentar ponerlo en marcha.

  • @lidagarort
    @lidagarort Před 4 lety +2

    Graciaaaaas Cristina 🙅‍♀️🙋‍♀️

  • @Al3sk81
    @Al3sk81 Před 4 lety +1

    no es como te ven es coml deseas verte, si estas constante mente mirandote los defectos estas mostrando mas tu inseguridad, anotar siempre lo del dia que me ha gustado de mi

  • @brendamg7298
    @brendamg7298 Před rokem

    💪🏻

  • @maitemartinmerino4804
    @maitemartinmerino4804 Před 3 lety

    Me sobró el "yo soy delgada", como si fuera un atributo positivo a destacar ... Por lo demás, me encantan tus consejos Patri

  • @AnaCidJ
    @AnaCidJ Před rokem

    👏👏

  • @zarelamondaca4906
    @zarelamondaca4906 Před 3 lety

    Graciass

  • @zairlopur1071
    @zairlopur1071 Před 3 lety

    Qué entrenada está esta Patri, atope de power. 💪🦸‍♀️ Quería preguntar yo por el nombre del estudio que hicieron con hombres el de los efectos de la postura. ¿También realizado por la universidad de Harvard?
    ¡Un saludo, gente!

  • @escritoradelsigloxxi4621
    @escritoradelsigloxxi4621 Před 4 lety +2

    Interesante...Qué deterioro?Debemos mirarnos desde la objetividad... y subjetividad...(Jamæs fui buena(... )siempre fui grandiosa je)Me gusta ese vestido! Qué visionario y sabio el creador de superman!! Con los tacones de punta a salir a comer el mundo je...

  • @luiscontreras707
    @luiscontreras707 Před 4 lety

    Que hermosa esta mujer!!! La quiero conocer!!!☺☺☺😂😆😆

  • @OmarUnikel
    @OmarUnikel Před 4 lety +1

    Hola Patricia, .maravillosa preparación has tenido. Oyeeee hermosisismas piernas, con todo respeto :) Saludos desde México.

  • @moments102
    @moments102 Před 4 lety +2

    Toma tacones...aunque si había hombres viéndolo, lo mejor es hablar para todos!!!

  • @MariahGessinger
    @MariahGessinger Před 2 lety

    #amo_o_idiomaespanhol

  • @Fonnatterria
    @Fonnatterria Před 4 lety

    Según comentas con la postura de poder en los hombres aumenta la testosterona de forma natural, ¿en las mujeres también? Te pregunto porque debido a temas médicos me estirparon los ovarios y mi deseo sexual ha disminuido, según comentan un aumento de testosterona también aumentaría la líbido.
    Gracias y un saludo