🥧 RUTINA DE 10 MINUTOS PARA REDUCIR EL TAMAÑO DE LA PRÓSTATA
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- čas přidán 4. 06. 2024
- 🥧 RUTINA DE 10 MINUTOS PARA REDUCIR EL TAMAÑO DE LA PRÓSTATA
¿Buscas una manera efectiva de mejorar tu salud prostática? En este video, te presentamos una rutina de 10 minutos diseñada específicamente para reducir el tamaño de la próstata y mejorar tu bienestar general. 🌟💪
🔍 ¿Qué aprenderás en este video?
Ejercicios sencillos y efectivos 🏋️♂️
Técnicas de respiración para la salud prostática 🌬️
Alimentos que apoyan la salud de la próstata 🍅🥦
Consejos de expertos en urología 👨⚕️
Beneficios de mantener una rutina diaria 🕒
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Soy un crellente fiel del ejercicio para todo tipo de enfermedad,llamese prostata,presion alta ,diabetes,,dormir mejor y con cansancios,,duras mas en el sexo para llegar al orgasmo,,,tu vista mejora vas a ir al baño 2 veces por dias y tu cuerpo se siente super duper bien tengo 59 años y se lo recomiendo a cualquiera,,,muy bien esplicado,,desde República Dominicana 😂 suerte 💪 a todos y bendiciones
Es excelente hacer ejercicio y saber respirar con técnica, dormir bien, buena dieta, tomar vitaminas y minerales de buena calidad y además Yo tomo regularmente MgCl, Cloruro de Magnesio en forma líquida y es estupendo pues activa decenas de mecanismos metabólicos y ayuda muchísimo para evitar la Inflamación Crónica, por lo tanto retrasa los Procesos Neoplasicos, y te mantiene mucho mejor en Tu Salud !!!
Gracias por el Video.
Saludos Cordiales para Todos ☺️
Me agrada este video.
Lo que más me gusta, es que no se anda con salidas falsas, controlas el peso y mantienes la fuerza para estar sano.
Saludos .
MUY. BIEN. TODOS LOS EJERCICIOS. VOY. A REPETIR TODOS. OTRA VES. EXELENTE. CANAL. FELICIDADES. GRACIAS
Que buenos ejercicios para la salud excelente video ❤❤
La rutina me parece perfecta y adecuada la voy a poner en práctica desde hoy muchas gracias🙋🇦🇷👍👍
En lo personal práctico diferentes ejercicios muy buena medicina y una buena dieta es beneficios a
Gracias
Muy buen video!!! En hora buena, gracias.
... hola, que excelente video con tan amplia informacion , mil gracias y felicitaciones a este prestigioso canal ...
Gracias doctor
El vidéo es bueno, pero debia demonstrar mas los exercícios de que hablar tanto sobre sus benefícios.
Gracias por el vidéo.
buen artículo y muy bien explicado (entendible 💯%) GRACIAS
Buenísimo
Exelente
Es muy importante tener información sobre métodos, no farmacéuticos para los problemas de próstata
Conclusión realiza una rutina full body combinando fuerza con cardio.
La explicacion de las rutinas arranca al minuto 12.30 aproximadamente y no es una rutina de 10 minutos como dice el titulo
❤merolico
?
El video es mas para médicos
Son varias horas sumando los diferentes ejercicios
Pero cuáles son los ejercicios?? En 10 minutos solo hace presentación teorica que es pública. Anuncia ejercicios...pero no los comparte....bla, bla...
En 10 minutos no. ¿El caso la hay reálmente?. Sobretodo genética y estilo de vida, ojo medio ambiente donde estes también lo condiciona bastante.
Lo de las citoquinas. ¿Hay manera humana de reducir su nivel?.
Esto con Propecia, ¿Ayudaría?, para la próstata eh, no penseis cosas raras.
Vaya si se es diabético eso lo agrava.
Y el cortisol ¿Se puede reducir?. Sobretodo proteina y verdura y fruta depende, lo que son los hidratos de carbono eso si que és muy difícil de personalizar, mas rápido aun comida chatarra, fritos, rebozados, grasas trans, golosinas, todo eso suprimirlo es un seguro de vida
Todo bien pero al grano 12:34
Las personas de la tercera edad ya no podemos ASER ese tipo de ejercicio solo caminar
que es para usted TERCERA EDAD...?
no le/nos dijo que hiciera/Mos todos y sos ejercicios...
solo nos intenta explicar lo que debiéramos hacer dentro de nuestras posibilidades...
ORIENTATIVO y CONSEJOS muy válidos y tan ciertos (se lo digo YO que fui 42 años Enfermero... buenas noches
con 64/65 años me veo capaz de hacer multitud de consejos y ejercicios que nos mencionan (no tengo problemas en la Próstata pero eso es muy bueno para: PREVENCIÓN ❤
ASER no es,es HACER
Esta bien herrado tengo 65 años de edad y hago diario dos horas de bicicleta y los fines de semana los domingos hago 100 kilómetros casi 4 horas descanso los lunes, mi parte emocional y física excelente gracias a dios y al hábito del deporte
Bla bla bla nunca dice tipo de ejercicio
Bla bla bla
Gracias