La prima volta che mi alleno con te , ho seguito altri trainer ma ultimamente avevo un po’ lasciato per noia , oggi ho voluto provare ad allenarmi con te , tutto molto bello , solamente direi che manca un po’ di streccing alla fine. Comunque grazie 🙏
Ciao Nicolò, ti seguo da 2settimane ,la prima volta con tua mamma....ho 63 anni , io mi alleno da sempre perchè mi piace stare bene con me stessa.... Ti faccio i miei complimenti per il tuo sorriso....allenamento portato a termine ..naturalmente ciao ciao....
Ciao Nicolò, durante l'esercizio ci devi ricordare quando dobbiamo INSPIRARE ed RESPIRARE,tu parli sempre e sei sempre sorridente ( che e una cosa bella per carità,) però io faccio sempre casino e non so quando devo inspirare ed respirare, buona giornata
Ciao Nicolò i tuoi esercizi sono fantastici sei molto chiaro nella spiegazione e nei video spero ti iniziare quanto prima a fare attività fisica con i tuoi esercizi
Ciao sorriso Nicolò Faccio i tuoi esercizi con il sorriso. Ho 56 anni e ti seguo dal mio paese Assemini in provincia di Cagliari . Ti ringrazio per il tuo grande aiuto di farci allenare ,o nel mio caso ci provo 😂😂 SEI UN GRANDE SUPER ❤❤❤❤ Un laik noooo ma tantissimi laik Grazie di cuore.❤
@@WeruskaPassalacqua ti consiglio di farlo non più di 2 volte a settimane e inserire altri video per un allenamento completo per tutto il corpo … se hai bisogno scrivimi a info@allenaticonilsorriso.it
Ciao sono una donna molto chiusa ma mi piacciono i tuoi allenamenti ho la pancia devo iniziare a fare i tuoi allenamenti spero di perdere qualche chilo grazie mille e complimenti ❤
Bravissimo Nicolo che esercizii stupendi io ho l età di tua mamma. Ero molto pigra adesso mi hai risvegliato. Peccato che non a abiti a BOLZANO SE NO TI VENIVIO A TROVARE CIAO❤❤❤❤
Tirato fuori il tappetino dal ripostiglio. Al posto dei manubri si possono usare le bottiglie d'acqua? I miei manubri sono in metallo e se mi cadono per terra.....😊
Ciao Nicolò e bellissimo allenarti con te spieghi bene .Se potresti inserire nei tuoi video allenamenti completi .Sono una mamma come tu ho detto cammino tanto la mattina ho 58 anni e mi piace tanto allenarmi con te .Non ho tanto tempo la mattina ma faccio di tutto grazie ❤
La prima volta che mi alleno con te , ho seguito altri trainer ma ultimamente avevo un po’ lasciato per noia , oggi ho voluto provare ad allenarmi con te , tutto molto bello , solamente direi che manca un po’ di streccing alla fine. Comunque grazie 🙏
ho tre anni in più di tua mamma.....è 2 settimane che seguo gli esercizi, mi sento un'altra persona, grazie mille
Allenamento bellissimo, fa sentire bene❤
Io sono invalido. E sono un po' tutto storto e cerco di fare con il tuo sorriso. Grazie a te che sei allegro 😊❤❤❤
Grazie! Oggi per la prima volta ti seguo! Mi sei piaciuto ! Spero di avere qualche risultato sul mio addome!
Ho l'età di tua mamma e da quando ti seguo sto al top!grazie per avermi stimolato a riprendere possesso del mio benessere ❤
Sei veramente super,dopotanti anni sei riuscito a farmi allenare col sorriso ,e io sono una super pigra età 67 ,felicissima ❤
Ciao Nicolò, ti seguo da 2settimane ,la prima volta con tua mamma....ho 63 anni , io mi alleno da sempre perchè mi piace stare bene con me stessa....
Ti faccio i miei complimenti per il tuo sorriso....allenamento portato a termine ..naturalmente
ciao ciao....
Sei un grande! Grazie per i tuoi video
Grazie della lezione!! Mi è piaciuta!!
Grazie....i tuoi esercizi li faccio molto volentieri!❤❤❤❤
Grazie mille del tuo impegno. Sono grande come tua mamma e sono esercizi che mi aiutano!😅
Bravissimo per la lezione.
Buongiorno bellissimo workout a medio impatto come piacciono a me,portato a termine,ti ringrazio di ❤ Niccolò,sei bravissimo 👏👏👏
Addominali, glutei e braccia ... fatto! grazie
Fatto ora ..GRAZIE ❤
Ciao Nicolò, durante l'esercizio ci devi ricordare quando dobbiamo INSPIRARE ed RESPIRARE,tu parli sempre e sei sempre sorridente ( che e una cosa bella per carità,) però io faccio sempre casino e non so quando devo inspirare ed respirare, buona giornata
Grazie Nicolò trasmetti tranquillità e forza /e sempre più bello col sorriso allenarsi un abbraccio grande 😊
Ciao Nicolò i tuoi esercizi sono fantastici sei molto chiaro nella spiegazione e nei video spero ti iniziare quanto prima a fare attività fisica con i tuoi esercizi
Sei bravissimo , ti seguo sempre. Complimenti
Fatto ieri martedì ed appena finito adesso!! Piacevolissimo!! Bravo 👏🏻
grazie sei un grande
Ho fatto 50 minuti di tapis roulant e ora mi alleno con te😊
Bravo e bello
Mi sono allenata con il sorriso 😊 Grazie!
Bravissimo!! Bell'allenamento. Non vedo l'ora di metterlo in pratica. Grazie!!😊
Ciao grazie mille sei molto bravo e io che ho poco tempo riesco a seguirti...super
Ciao sorriso Nicolò
Faccio i tuoi esercizi con il sorriso.
Ho 56 anni e ti seguo dal mio paese Assemini in provincia di Cagliari .
Ti ringrazio per il tuo grande aiuto di farci allenare ,o nel mio caso ci provo 😂😂
SEI UN GRANDE SUPER ❤❤❤❤
Un laik noooo ma tantissimi laik
Grazie di cuore.❤
Ti seguirò senz'altro. Competente e simpatico 😊
Sei simpatico e bravissimo!!❤
Sei fantastico mi piace tantissimo allenarmi con i tuoi video❤
Grazie è la prima volta è stato divertente è rigenerante🎉
Ho incominciato proprio oggi e non mi sono stressata Wow bello 👏👏👍🥰
È bellissimo!!!! È la prima volta ho fatto l allenamento🎉 ma veramente meraviglioso, grande Nicolò 💪🏻💪🏻
Bello! Però io ho sorrido oppure faccio la respirazione insieme è complicato! 😊
Ahsh
Ho senza h 😢
Grazie Niccolò mi hai fatto tornare la voglia di allenarmi e di stare bene😊
Mamma fit TOP!!!!!
Fatto tutto con il sorriso😊grazie Nicolò ❤
Grazieeee mi alleno con il sorriso
Fatto tutto!!❤
Ti seguo da poco ma devo dire che mi piacciono molto queste '' pillole''di allenamento 💪🏻💪🏻altri allenamenti PHA per ritenzione idrica?daiiii!!
Bello questo allenamento grazie!! ❤
Bravissimo
Sei bravissimo e coinvolgente
Fa sentiré bene. Grazie 😅😅
Molto tosto 👏👏bravissimo 🙏
Grandissimo Maestro!
Mi sono allenato con il sorriso
Sei bravissimo
Grazie ..l'ho fatto in questo pomeriggio piovoso e mi hai tirato su anche il morale ...bravo ciaooo
Sei bravissimo e simpaticissimo
Sei bravissimo!!!
Bravo ti seguo
Grazie, per gli esercizi di benessere, per stare bene
Bravo complimenti 😊
Ciao!!! Mi piace un sacco!!! Quante volte a settimana posso fare questo allenamento insieme all'allenamento ormonale??? Grazie!!!!
@@WeruskaPassalacqua ti consiglio di farlo non più di 2 volte a settimane e inserire altri video per un allenamento completo per tutto il corpo … se hai bisogno scrivimi a info@allenaticonilsorriso.it
Fatto questa mattina😅
Grazie mille mi è piaciuto molto.
Ti seguo volentieri da un pochino...
Sei il 🔝
Sei così simpatico che mi metti voglia anche se sono a pezzi 😊
Sei simpaticissimo, fai venire proprio voglia di allenarsi😊
Grazie! Molto efficace
Bellissimo allenamento 🎉
Grazie ❤👌
Fantastico seguirti...allenamenti top....grazie
Graziee Nicolò 👍👍👍👍
Salve! Io volevo sapere se ci sono degli esercizi che si possono fare per le braccia e spalle anche se ho una lesione al tendine sovraspinato. Grazie!
Energico simpatico grande
Bellissimo oggi avevo poco tempo...mi è stato utilissimo😊grazie
Bello bello bello . . . .fatto tutto 💪
Complimenti
Sei bravissimo 😊
Ciao sono una donna molto chiusa ma mi piacciono i tuoi allenamenti ho la pancia devo iniziare a fare i tuoi allenamenti spero di perdere qualche chilo grazie mille e complimenti ❤
Grazie, provati oggi. Sono riuscita un po a fatica. Ti mando mail questi giorni. Laura
😊
Fatto tutto l'allenamento .....perfetto
Buongiorno a tutti purtroppo ho il menisco lesionato e tutti gli esercizi nn li posso fare,mi piacerebbe fare addominali da seduta.
Grazie ti seguo... E ho 65 anni e bisogno di stimoli x non accartkcciarmi😂
E molto bello. ❤
Allenamento top!
Bravissimo Nicolo che esercizii stupendi io ho l età di tua mamma. Ero molto pigra adesso mi hai risvegliato. Peccato che non a abiti a BOLZANO SE NO TI VENIVIO A TROVARE CIAO❤❤❤❤
fantastico!
Ciao Nicolò, cosa ci sarà a Milano di eventi? Grazie TOP
Muito BOM
👍
Grazieeeeee
Addominali fatti! ❤
Proseguiamo 😊
top! molto adatto anche a Signore!
Bravo
grazie mille!!!!
Bello, lo ripeterò spesso 👍 bravo!
Ok riesco aseguirti ene grazie
Prima volta. Bellissimo. 😊
Ciao, qualche allenamento x la pancia con diastasi?
Da domani inizio!!!
Tirato fuori il tappetino dal ripostiglio. Al posto dei manubri si possono usare le bottiglie d'acqua? I miei manubri sono in metallo e se mi cadono per terra.....😊
Grazie meraviglioso ❤
Ciao Nicolò e bellissimo allenarti con te spieghi bene .Se potresti inserire nei tuoi video allenamenti completi .Sono una mamma come tu ho detto cammino tanto la mattina ho 58 anni e mi piace tanto allenarmi con te .Non ho tanto tempo la mattina ma faccio di tutto grazie ❤
Scrivimi per e-mail a info@allenaticonilsorriso.it
Ti seguo da due giorni grazie 😂😂
Top!❤
Grazie mille
Grazie ..molto simpatico ..
Ciao.. solo un giro x ogni esercizio o è consigliabile ripetere tutto da fare due giri totali? Grazie
Ciao ti seguo con piacere