- 351
- 5 553 792
nicolò famiglietti
Italy
Registrace 25. 03. 2014
Ciao sono Nicoló famiglietti, beauty fitness trainer, aiuto le persone a ritrovare il piacere di vivere una vita in benessere.
Allenamenti semplici, veloci ed efficaci adatti a tutti.
Ogni lunedì e giovedì mattina vado in diretta dal mio profilo Instagram con allenamenti sempre nuovi e diversi.
Dimmi il tuo obiettivo e io te lo farò raggiungere.
La mia tribù si Allena con il Sorriso!
Instagram @nicolofamiglietti
TikTok @pt_nicfamily
Allenamenti semplici, veloci ed efficaci adatti a tutti.
Ogni lunedì e giovedì mattina vado in diretta dal mio profilo Instagram con allenamenti sempre nuovi e diversi.
Dimmi il tuo obiettivo e io te lo farò raggiungere.
La mia tribù si Allena con il Sorriso!
Instagram @nicolofamiglietti
TikTok @pt_nicfamily
PANCIA AL TOP GLUTEI AL TOP TRICIPITI AL TOP IN 10 minuti
Allenamento al top in 10 minuti per addominali glutei e tricipiti
Se vuoi essere seguito da me in maniera personalizzata basta che mi invii un email a info@allenaticonilsorriso.it e io ti invierò un programma studiato su misura per te
#fitnessvideo #allenamentoacasa #addominali #fitnessworkout
Se vuoi essere seguito da me in maniera personalizzata basta che mi invii un email a info@allenaticonilsorriso.it e io ti invierò un programma studiato su misura per te
#fitnessvideo #allenamentoacasa #addominali #fitnessworkout
zhlédnutí: 953
Video
ALLENAMENTO IN 10 MINUTI PER PAPÀ
zhlédnutí 3,5KPřed 7 hodinami
Allenamento medio impatto per il mio papà #fitnessvideo #allenamentoacasa #padre
ALLENAMENTO CON MAMMAFIT IN 10 MINUTI
zhlédnutí 4,1KPřed 14 hodinami
Vi aspettiamo io e MAMMAFIT a milano, zona parco Sempione Arco della pace: alla Terza edizione dei @My-personaltrainerIt Io e mamma faremo una lezione gratuita e aperta a tutti domenica 15 settembre ore 12:00. Prenotatevi perché i posti sono pochi Vi lascio il link qui sotto per prenotarvi, fatelo tanto è gratuita e senza impegno www.eventbrite.it/e/total-body-workout-a-tempo-di-hiit-tickets-94...
ALLENAMENTO AL TOP IN 10 MINUTI glutei addominali e interno coscia
zhlédnutí 3KPřed dnem
Oggi è uscita la mia nuova video scheda restart24 Inviami un e-mail a info@allenaticonilsorriso.it per ricevere gratuitamente il primo allenamento con me da 40 minuti #fitnessvideo #allenamentoacasa
ALLENAMENTO PANCIA AL TOP IN 10 minuti
zhlédnutí 2,7KPřed 14 dny
Workout addominali in 10’minuti e come ospite mio cugino Leonardo, tra l’altro oggi è anche il mio compleanno #fitnessvideo #addominali #allenamentoacasa
ALLENAMENTO PHA RESTART
zhlédnutí 4,1KPřed 14 dny
Workout PHA RESTART in 10 minuti #fitnessvideo #allenamentoacasa #phaworkout #allenamentoacorpolibero
ALLENA IN 10 minuti ADDOMINALI GLUTEI E INTERNO COSCIA
zhlédnutí 3,2KPřed 21 dnem
Solo 10 minuti per allenare al top anche in agosto ADDOMINALI GLUTEI E INTERNO COSCIA Allenamento da fare dove vuoi e quando vuoi #fitnessvideo #allenamentoacasa #addominali #glutei #internocoscia
CARDIO WORKOUT NO JUMP
zhlédnutí 4KPřed měsícem
Vivi gli stessi benefici di una camminata con questo workout Cardio no jump da fare direttamente a casa #allenamentoacasa #cardioworkout #fitnessvideo
ALLENAMENTO CIRCOLATORIO WORKOUT PHA IN 10 MINUTI
zhlédnutí 7KPřed měsícem
ALLENAMENTO CIRCOLATORIO WORKOUT PHA IN 10 MINUTI
ALLENAMENTO CARDIO&TONE PER ALLENARE AL TOP TUTTO IL CORPO
zhlédnutí 12KPřed měsícem
ALLENAMENTO CARDIO&TONE PER ALLENARE AL TOP TUTTO IL CORPO
NUOVO PANCIA AL TOP E NON SOLO … in 10 minuti
zhlédnutí 8KPřed měsícem
NUOVO PANCIA AL TOP E NON SOLO … in 10 minuti
PANCIA AL TOP IN 10 minuti CON IL METODO AMRAP
zhlédnutí 10KPřed 2 měsíci
PANCIA AL TOP IN 10 minuti CON IL METODO AMRAP
ADDOMINALI GLUTEI E INTERNO COSCIA AL TOP IN 10 minuti
zhlédnutí 39KPřed 2 měsíci
ADDOMINALI GLUTEI E INTERNO COSCIA AL TOP IN 10 minuti
NUOVO ALLENAMENTO WORKOUT PHA CON MAMMA
zhlédnutí 15KPřed 2 měsíci
NUOVO ALLENAMENTO WORKOUT PHA CON MAMMA
ALLENAMENTO CARDIO TONE NO STRESS ARTICOLAZIONI
zhlédnutí 3,3KPřed 2 měsíci
ALLENAMENTO CARDIO TONE NO STRESS ARTICOLAZIONI
CARDIO WORKOUT 20 minuti per vivere gli stessi benefici della corsa
zhlédnutí 6KPřed 3 měsíci
CARDIO WORKOUT 20 minuti per vivere gli stessi benefici della corsa
INTERNO COSCIA AL TOP IN 10 MINUTI MODALITÀ CARDIO TONE
zhlédnutí 8KPřed 3 měsíci
INTERNO COSCIA AL TOP IN 10 MINUTI MODALITÀ CARDIO TONE
ADDOMINALI AL TOP IN MENO DI 10 MINUTI
zhlédnutí 14KPřed 3 měsíci
ADDOMINALI AL TOP IN MENO DI 10 MINUTI
ALLENAMENTO WORKOUT CARDIO TONE VIDEO SCHEDA ESTATE24 40 minuti per allenare tutto il corpo
zhlédnutí 29KPřed 3 měsíci
ALLENAMENTO WORKOUT CARDIO TONE VIDEO SCHEDA ESTATE24 40 minuti per allenare tutto il corpo
PANCIA AL TOP IN 10 MINUTI MODALITÀ CARDIOTONE
zhlédnutí 176KPřed 3 měsíci
PANCIA AL TOP IN 10 MINUTI MODALITÀ CARDIOTONE
Niccolò fai una sezione dedicata a mamma fit? Raggruppi tutti i video....
Vai mammafit
Però non hai detto le calorie bruciate😂
Mammafitt❤
Vai mamma fit....continua cosi
Mi alleno con un sorriso
Io mi alleno con il sorriso
Mi alleno
Bravo Niccolò...mi hai fatto tornare la voglia di rimettermi in gioco.. tutto ben spiegato e alla portata di tutti...
Mi piacerebbero più allenamenti per la pancia in piedi grazie
Io mi alleno con un sorriso ❤
Bellissimi questi esercizi quante volte a sttimana
Proverò fare anch io questi esercizi 💯💯👏🏻👏🏻
Top top😅
molto completo e quindi efficace! grazie
Mi alleno con il sorriso 😊
Ottima idea mettere il timer, vedere i minuti che scorrono aiuta a non mollare! Grande allenamento Niccolò! Grazie 😅
Io mi alleno con il sorriso
Grazieeee 🎉
Vabbè, sono dieci minuti per te Ci vuole anche mezz'ora per farli e ripeterli.
Bellissimo allenamento😅
Mi piace questi esercizi grazieeee 👍👍👍
Complimenti sempre per i tuoi Super Super Allenamenti! 👏👏🔥🔥🔥🍀🍀
Bravo e sei pure una persona simpatica. Buona giornata.
Carissimo e' interessante bei movimenti e non solo ......🎉🎉🎉😂❤
Io mi alleno con il sorriso
Simpatico, chiaro, incute serenità ed invita a seguirlo. Mi sono iscritta.
Bellissimi esercizi
Grazie, ti sto seguendo da 1 mesetto circa e i tuoi video sono oramai per me Bibbia! ❤
👏🏻👏🏻👏🏻💯💯❤️
Bravo, gli esercizi per glutei e braccia sulla sedia mi pacerebbero molto. grazie
Graditi esercizi per glutei e addominali. Muchas gracias
Grazie tante. Sei bravissimo. Ora ripeto altre due volte. Solo l'ultimo non sono riuscita a fare per via del polso che si è rotto e operato tempo fa. Ho 67 anni e ti seguo con gratitudine
Grazie!
Bravissimi, facciamo allenamento insieme io e mia mogli (55 anni), molto efficace! Vai Babbo FIT
Vai mammafit
👏👏👏🤗
Non c'è bisogno di riscaldamento prima di fare qualsiasi esercizio e cosa devi fare
Con lei non è possibile non sorridere, comunque grazie
ottimo.....faccio anche io............
VAI mamma fit
E' un piacere allenarmi con te...66 anni e non sentirli.
Fantastico allenamento!
Sei troppo forte!! Che energia❤😊
Buongiorno Nicolò mi sono allenata con il sorriso 💪💪😊
Sempre super 👍👍👍 Grazie Niccolò 😊
Io mi alleno con il sorriso
Vai mammafit❤
Scusa Nicolò mi puoi dire quanto che grammatura hanno questi pesetti ? Vorrei comprarli per iniziare questo allenamento grazie😊