MUSICA para DORMIR // Sueño PROFUNDO y RELAJADO // Lograr un SUEÑO en PAZ

Esta música está pensada para relajarse, meditar, estudiar, leer, masajes, spa o dormir. Es perfecta para combatir la ansiedad, el stress o el insomnio ya que facilita la relajación y nos ayuda a eliminar los pensamientos negativos a través de una experiencia de conciencia plena.
Aprender a aquietar nuestra mente es fundamental para una vida saludable, serena y en conciencia plena. Son muchísimas las personas que experimentan dificultades a la hora de ir a dormir. La musicoterapia es de las mejores herramientas que existen para complementar y ayudarnos a lograr un estado de relajación y entrega al sueño.
Aquí les dejo un video musical que es una de las mejores herramientas que existen para bajar nuestras niveles de estrés y ansiedad.
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Nos vemos la próxima, con más contenidos.
Muakkkkkkk

[@evarodriguezpsicologa]

Queridos amigos!!! Esperamos que esta música ayude a mejorar la calidad de su sueño...!

[@nelidavidana6918]

Bello, bello, bellísimo. Muchas gracias

[@evarodriguezpsicologa]

Que bueno que te gustó!!

[@evarodriguezpsicologa]

Si les interesa otro tipo de musicoterapia pueden pedirnos por aquí!! 👇🏻