Ernährung für stillende Mütter | Das ist beim Stillen zu beachten | Mama Alltag
Vložit
- čas přidán 1. 10. 2018
- Viele stillende Mütter fragen sich, wie die Ernährung die Muttermilch beeinflusst und worauf man dann beim Stillen achten muss. Darum soll es heute in diesem Video gehen. Ich spreche über die Ernährung beim Stillen nach der Schwangerschaft und erkläre, was man darf und was man lieber bleiben lassen sollte. Wie sind eure Erfahrungen mit Ernährung in der Stillzeit? Schreib doch gerne einen Kommentar...
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Ich bin nicht Schwanger und weiß nicht ob ich es jemals sein werde aber ich schaue jedes Video so als ob mein Entbindungstermin in 3 Tagen ist 😂
Du bist süß 💖💖💖💖
Gizem Kazanbas klasse 😁👏
hahaha same here
Hallo Mädels. So ging es mir früher auch. Heute bin ich in der 36. SSW schwanger und schaue mir Lailas Videos immer und immer wieder an, um mich auf alles mögliche vorzubereiten 🤪 ihr macht nichts falsch!
🤣
Tolles Video, aber wer raucht oder gar Alkohol trinkt während gestillt wird, hat echt komplett die Kontrolle über sich verloren. Auch wenn ich ein Mann bin, aber das geht einfach garnicht. So ein besonderen Anlass kann es garnicht geben um so etwas zu rechtfertigen!
Gut dass du gegen diäten bist.... Grade als vorbild
Finde es super, dass du dich ganz „normal“ ernährst. Eine tolle Abwechslung zu den ganzen CZcamsrn, die vegan, ketogen, low carb , no carb etc. sind. Und du bist ein schönes Beispiel dafür, dass Brot eben nicht „fett“ macht😅 Sorry aber das regt mich zur Zeit so auf und die Einstellung von manchen ähnelt ja schon Sektenmitgliedern. Liebe Grüße Yonca
Mich regt das mit dem Brot auch auf... in 10 Jahren ist es eh was anderes ... ich denke Trends kommen und gehen, aber die Grundnahrungsmittel der Menschen bleiben 😅💖
Zum abnehmen ist das super! Aber selbst da muss man nicht 100% auf kohlenhydrate verzichten. Aber ein gesunder mensch muss nicht auf brot etc verzichten
Stimmt
Das mit dem "verdursten" sobald man anlegt kenn ich nur zu gut 😅.
Wir hatten übrigens den selben ET allerdings kam mein kleiner Mann etwas früher und ist jetzt 6 Wochen alt. Bei uns hat es am Anfang mit dem stillen auch nicht direkt geklappt aber mit sehr viel Geduld funktioniert es mittlerweile super! Es ist einfach das schönste Gefühl sein Kind ernähren zu können und deswegen kann ich jedem nur empfehlen einfach dran zu bleiben egal wie schwer es am Anfang ist 😊.
Das hast du schön geschrieben 💖🙏🏻 danke dir liebes und habt einen schönen Abend
Ich bin weder bereits Mutter noch schwanger aber interessiere mich sehr für dieses Thema. Ich bin trotzdem bei jedem Video dabei und finde es sehr angenehm dein Wissen mitzubekommen. Mach weiter so, deine Videos sind sehr interessant und sehr professionell. 🌷
Vielen Dank für deine lieben Zeilen 💖 alles Liebe für dich
Muttermilch wird aus dem Blut der Stillenden gebildet und NICHT aus dem Mageninhalt. So sagt meine Stillberaterin.
Danke für dein tolles Statement liebe Laila!
Liebe Laila, deine Videos sind wirklich klasse. 🙏
Du strahlst solch eine Selbstzufriedenheit aus! 😊
was mir besonders gut gefällt, ist, dass du alle Themen, sei es zur Schwangerschaft, Entbindung oder Zeit mit Neugeboren, als natürlich und selbstverständlich siehst.
Diese Positivität schwappt auf mich über 😊
Weiter so! 💕
Du bist ja lieb ♥️ich danke dir für deine liebe Nachricht
So ruhig und entspannend. Ich schau gerne zu. Das bringt mich immer runter. Seit gesegnet und alles Liebe 😍 🖤
💖💖🙏🏻🙏🏻
Sehr gut zu wissen :) Bald bin ich auch in der Stillzeit☺️ Ich freu mich so riesig🥰
Deine Videos sind wirklich Gold wert 💛🙌🏼
Danke !:) und auch von mir alles gute . Ich kann nur den anderen Kommentaren zustimmen - du hast eine beruhigende , natürliche , sehr interessante und besondere und offene Art ! Ich höre dir sehr gerne zu und bin froh
,dass du all das mit uns teilst .
Ich würde ein Viedeo über Kleidung im Wochenbett und nach der Geburt freuen .
Und was du während des Wochenbetts so machst ... bzw was du definitiv nicht machst vor allen mit deinem hohen Bewegungsdrang . Ich bin nämlich auch ein Wibbelchen und vermisse es jetzt schon manchmal joggen zu gehen . Schönen Feiertag ❤️
Ja Kleidung in der stillzeit mache ich auf jeden Fall ♥️ die ersten Tage nach der Geburt hab ich hauptsächlich Schwangerschafts Sachen aus dem 6. Monat getragen ... Jogging Klamotten und weite Shirts 😂🙈
Dieses Video ist genau das, wonach ich gesucht habe! Goldwert! 😍 Dankeschön 😍😍👍🏻👍🏻
Soo schön so ein Video wo noch von normaler Ernährung gesprochen wird und nicht über diese ganzen Ernährungs Trends heutzutage
Liebe Laila, vielen Dank für deine tollen Videos! Diese begleiten auch mich gerade durch die Zeit mit meinem ersten Kind. Meine Kleine ist heute genau 9 Wochen alt. Alles Gute für dich und deine Lieben.
Herzlichen Glückwunsch! 👧💐🖤
Für euch auch alles Liebe 💖
Liebe Laila ❤ ich habe jetzt schon öfters deine Video gesehen- bin auch kurz vor meiner ersten Geburt. Ich habe selten so eine entspannte und sympathische Frau wie dich gesehen. Du bist ein richtiges Vorbild und wirklich eine tolle Frau! Du inspirierst mich sehr und ich wünsche dir alles Gute mit deinen 4 Kindern 🤗
Du bist so ein lieber Schatz 💖danke für deine liebe Nachricht
Du bist so wundervoll!!!! und so eine tolle Mutter!!!!!! Ich wünsche dir und deiner Familie alles liebe 💖!
Vielen lieben Dank 🙏🏻♥️
Noch gar nicht geschaut, aber schon mal einen like da gelassen. Finde dich soo klasse und mach bitte weiter so! 😍
♥️♥️♥️
So schön erklärt, liebe Leila 💓. In 4 Wochen kommt mein Kleiner zur Welt und ich werde all deine Tips ausprobieren. Lieben Dank an Dich 💐🍀❤️
Wieder ein tolles Video, vielen vielen Dank!!!! Das ist genau meine Ernährung wie ich es täglich schon seit Jahren handhabe. Danke wieder für die ganzen Infos 😊
♥️♥️♥️
Echt tolle Frau weiß wie es geht .find ich einfach toll das du hier kein Trends oder sonst was vorstellst sondern wirklich Sachen die einem gut tuen die einen weiter bringen .meine Oma hat uns auch so ernährt immer und meiner Mutter beigebracht .fund ich es echt toll 👏
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Deine Videos sind inhaltlich wirklich Bombe, genau wie Seien ruhige und entspannte Art. Außerdem siehst du so traumhaft schön aus!
Vielen lieben Dank 💖💖🙏🏻🙏🏻
Sehr informatives Video! Danke Laila💜
Ich kanns kaum erwarten bis meine kleine Maus endlich da ist! Grad wenn man deinen kleinen Schatz so sieht 😍 ich bin aktuell in der 26. Woche und freue mich jeden Tag mehr auf die kleine 😍🥰
♥️♥️♥️♥️♥️alles liebe für dich
Ich liebe diese Frau...🖒❤
♥️🙏🏻
Ich auchhhh! ❤
Juhu ein neues Viedeo 😊ich freu mich immer so sehr !:)
♥️♥️♥️
Hurra, das wollte ich wissen. Mein Kleiner Schatz (spontane natürliche Geburt, 3675gr 55cm) wurde ET+12 am 26.9 geboren und ich bin soetwas von Stillanfängerin. Aber ich bin so froh, dass ich ihn mitlerweile komplett per Muttermilch ernähren kann. Aber die ein oder andere Frage wurde hiermit nochmal beantwortet. Vielen Dank für die nützlichen Tipps.
Alles Liebe zur Geburt 💖💖 ich freue mich dass ihr es so schnell hinbekommen habt, beim ersten Kind brauchen die meisten ja deutlich länger 👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻💖💖
Du bist toll und Deine Videos sind immer sehr informativ ❤️❤️❤️
Vielen lieben Dank 💓
So eine beruhigende Stimme. Du nimmst mir oft die Panik die ich bekomme wenn ich an das ein oder andere mit Baby denke
♥️♥️♥️♥️♥️
Du bist sooo toll, ich mag so gern deine Videos und,sie helfen mir total
♥️🙏🏻
Ich höre deine Stimme so gerne ☺️. Ich bin tief entspannt dabei.
Du bist lieb ♥️♥️♥️
💖Wider mal ein Supper schönes Video und tolle Informationen Danke dafür 💖
Dein CZcams Channel ist super... Du wirkst sehr sympathisch 😀 Mach so weiter
Vielen lieben Dank 💖
Du machst super wertvolle und hilfreiche Videos!
♥️🙏🏻♥️
Ich liebe deine Videos einfach Klasse 😍 mein kleiner ist morgen eine Woche alt bzw jung hehe und deine Videos kommen immer so passend 👍 einfach toll ❤
So ein kleines Würmchen 💖💖💖 süß
Eine Ergänzung habe ich noch zum Thema stillen. ☺️ Das war bei mir in der zweiten Stillzeit so. Milch (Laktose haltige Kuhmilch) kann auch beim Baby Bauchschmerzen und Durchfall verursachen. Also wenn es die Mutter trinkt! 😂
Mein Kleiner hat damals schlecht zugenommen, ständig getrunken (Alle 2h mindesten 45min🤦🏽♀️) und der Stuhl ist nicht fest geworden. Ich musste mich dann die restliche Zeit daran halten nur Laktose freie Milch zu trinken. Und dann war es auch viel entspannter und die Zeiten wurden sofort besser.
Ja es gibt tatsächlich (auch wenn nur sehr wenige) Laktose intolerante Babys ... ich versuche das mal in ein Video nachträglich mit einzubauen 🙏🏻 danke für die Ergänzung 💖
Ich muss die so oder so schon trinken😂😂
Der Kleine ist ja, glaub ich, 1 Monat alt. Alles Gute für euch!
Ja genau 💖danke dir
Ich liebe deine Videos man lernt so viel dazu 🙏😘
Danke ♥️🙏🏻
War wieder schön das viedeo
Deine Tipps sind sehr gut , Danke Liebes ♥️
Ich bin zwar komplett gegen Alkohol generell, aber soweit ich es weiß muss man nicht die Milch abpumpen. Das hatte ich wenn ich mich richtig erinnere von einer frauenärztin gehört. Man kann die milch nutzen sobald man selbst konplett nüchtern ist und muss sie nicht komplett abpumpen und wegschmeißen
Liebe Laila wieder mal ein ganz tolles Video...Ich gehöre der Orientalischen Nationalität an und bei uns trinkt man mindestens 3 l schwarzen Tee am Tag😂😂😂Und dann jammern die Leute wen sie nachts nicht schlafen😂😂😂 fühl dich gedrückt und genieß immer dein Tee😘😘😘
Ja schwarzer Tee ist ja auch das beste überhaupt ♥️♥️♥️ hab einen schönen Abend
Du bist die beste👍🙈
Liebe Laila, ich habe im Sommer Erdbeeren gegessen und meine Tochter hatte am nächsten Tag wunden Popo. Ich war sooo erschrocken, bis ich draufgekommen bin was es sein könnte. Habe nur voll die Vorwürfe gemacht. Drei Tage später war es weg. Und ich habe dann diesen Sommer weiterhin auf Erdbeeren verzichtet. Das war schon hart, aber man macht ja alles für die Zwerge 😍
Toll dass du es so schnell bemerkt hast und den Zusammenhang gesehen hast 💖 ich kann problemlos Erdbeeren essen, aber bin auch noch am ran Tasten was Zitrusfrüchte angeht ... mal sehen
Schön, dass Du das mit dem Koffein ansprichst. Brennesseltee ist auch was feines.
Liebe Layla,
du strahlst 🤩🤩🤩 siehst gut aus 😍 trotz müde Augen 👀 😁
Tolles Video 👍
Liebe Grüße
Sabina
Vielen lieben Dank 💖ja müde Augen haben wir wahrscheinlich alle im ersten Jahr 😅🙈🙏🏻💖
Ohja sehr wichtiges Thema. Vor allem braucht man definitiv mehr Kalorien als in der Schwangerschaft 700cl mehr. Ich hatte auch immer Hunger in der Stillzeit und musste aufpassen mein Gewicht zu halten, da ich schon sehr schlank bin. Deine Videos sind sooo toll!! 😍
Ja schlanke Frauen müssen ganz schön aufpassen 😅🙏🏻💪🏻💖
Laila Maria Witt Ich finde es so toll, wenn ich Frauen wie dich sehe, die auch noch viele Kinder bekommen 😍
Always Mama, first and forever ❤️
Das Schönste an der Stillzeit fand ich, man kann Essen, Essen, Essen und nimmt noch ab. 😁
Schönes Video 💕
Wieder ein sehr schönes Video.
Kannst du evtl. mal ein Video zu deinen schönen Haaren machen? Wie pflegst und färbst (falls) du sie; hattest du oder hast du Haarausfall durch die Schwangerschaft/Stillzeit oder wie haben sie sich verändert etc.?
Liebe Grüße
Ohhhh ein ganz ganz trauriges Thema 😭😭😭hab schlimm Haarausfall und am Freitag kommt ein Video zum Thema Haare 🙈🙈
Laila Maria Witt oh je, das tut mir leid. Freue mich aber trotzdem auf das Video ♥️
Ich liebe deine Videos 😩😍 und dein strahlendes Gesicht ☀️🤲
Du bist lieb ♥️♥️♥️♥️
Du bist wirklich so Sympathisch 🌻
Bei meinem ersten Kind hat mir meine beste Freundin am Tag der Geburt beim ersten Besuch Salami- und Lachsbrötchen ins KH gebracht 😋 das hat nie so gut geschmeckt! Der neidische Blick meiner Zimmergenossin war göttlich 🤣
Noch weniger als die Hälfte, dann kommt sie wieder mit Salami- und Lachsbrötchen ins KH 😃 das ist wahre Freundschaft 🤣
Jaaa das ist Freundschaft 😅🙏🏻💖yummy
Liebe Laila,
ich finde es so schön deine Art und Weise, wie du erklärst und mit allem umgehst.
Mein Baby ist inzwischen 9 Monate und will nur die Brust. Zum Spielen gerne mal 1-3 Schluck irgenwas aber das wars . Davon wird er nicht satt.. er mag so ziemlich gar kein Brei.. nur Muttermilch ist auch nicht gut oder ?
Da fällt mir jetzt aber ein Stein vom Herzen! Ich hatte schon befürchtet, ich müsste auch in der Stillzeit noch auf Sushi, Salami und Räuxherlachs verzichten... Ich halts jetzt schon kaum noch aus und träume manchmal von diesen leckeren Lebensmitteln🍱
agathe me schränk dich nicht allzu sehr ein🌸 meine FÄ meinte ich kann alles bedenkenlos essen solange es frisch ist (bis auf rohes Fleisch Rohmilch klar) aber natürlich musst du das machen was du oder deine FÄ für richtig hältst 🌸 aber auf jeden Fall genieß deine Schwangerschaft und gönn dir (ab und zu😂) auch mal was ❤️
Nie schmeckt Sushi besser als direkt nach der langen Schwangerschaftspause 😂😂🙏🏻🙏🏻💖💖
Bin jetzt im 7. Monat und bin auch froh, wenn ich wieder loslegen kann. Hab meinem Mann schon gesagt, er soll mir dann eine Salami und Sushi mit ins KH bringen 😂 bis dahin mach ich mir die Sachen auf Pizza oder in einen Auflauf. Schmeckt für den Übergang auch gut😌😉
So wahr! Bin auch grad in der 22ssw und hab soooo Hunger auf Sushi, Räucherlachs etc 😫🤤
@@danaweber9967 Ich habe meinem Mann heute gesagt, dass ich eine Salami in meine Kliniktasche packe 😃
Zum Thema Alkohol: Man muss nichts abpumpen und verwerfen. Die Milch wird über das Blut gebildet, nicht den Magen. Hat die Mutter 1 Promille Alkohol im Blut, was echt ordentlich ist, hat die Muttermilch einen Alkoholgehalt von 0,1%. Das entspricht 1 ml Alkohol auf 1 Liter Muttermilch. Ein Kind trinkt je nach Alter durchschnittlich 50-250 ml pro Mahlzeit. Effektiv kommt beim Baby also nichts an.
Zum Vergleich: Eine reife Banane enthält 0,6% Alkohol, frisches Brot 0,3% und Kefir sogar 2% Alkohol.
Ich hab nun letztens erst im Krankenhaus einen Flyer gelesen, da stand nun drin das Alkohol in der Stillzeit genauso schlimm ist wie in der Schwangerschaft … habe nur leider den Flyer nicht mitgenommen
Liebe Laila :) danke für das schöne Video. Ich erinnere mich, wenn ich zuviel Stress hatte und nicht aß, hatte ich irgendwie nicht so viel Milch. Sobald ich mich ausgeruht hatte und gut gegessen war die Milchbar eröffnet. Kannst du vllt ein paar Tipps zu passenden Oberteilen zum Stillen geben? Ich muss mir da noch was holen. LG und weiterhin viel Spaß beim Stillen ♥️
Ja Liebes da mache ich ein Video drüber , Kleidung in der stillzeit 💖 wichtiges Thema 😅 auf jeden Fall großen Ausschnitt
Schön :)) freue ich mich darauf ♥️
Wir trinken auch in Kasachstan Tee mit Milch so lecker hahahah .Deine Seite ist einfach toll
Ehrlich? Das habe ich gar nicht gewusst ♥️ bester Tee der Welt
dein Pullover ist voll schön...bei mir sind es noch 2tage bis zum et😍
Ich fiebere mit! 🤗 bei mir dauert es noch etwas 😄 alles alles Liebe und eine schöne Geburt wünsche ich dir! 🤱💐
Toitoitoi Liebes 💖💖
Der Kleine ist so klein 😍 da bekommt man Lust wieder schwanger zu sein!
Ich finde deine Videos immer so schön informativ und beruhigend 👍
Liebe Grüße Kristina ❤️
Du bist lieb 💖schönen Abend
Ich habe abends immer Durst. Obwohl ich den Fenchel-Annis-Kümmel-Tee mag (und auch trinke), trinke ich jetzt ganz oft ein alkoholfreies Bier/Weizen oder Radler. Ist bestimmt nicht das gesündeste, aber ich habe da voll Lust drauf.
Übrigens esse ich auch alles, inklusive Zwiebeln, Bohnen und Kohl.
Danke für deine Videos.
♥️♥️♥️♥️♥️
Passenderweise habe ich während dem Videoschauen meine 3-Wochen-alte Maus gestillt ;)
Ich gerade mein 5Tage alten Racker xD
Ich auch lol.. Meiner ist auch drei Wochen 😊
Ich auch, meine 13 Monatige Maus❤
Mädels, legt das Handy beim Stillen bei Seite ;)
Laila du bist einfach ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
♥️🙏🏻♥️
Du verdienst viel mehr Abonnenten!!!!
Du bist lieb ♥️🙏🏻
Hallo liebe Laila , mein maus ist heute 8 Tage alt , ich stille und nach 1 woche habe ich schon 11 kg abgenommen fast garkein bauch mehr .. alleine 8 kg war bei der Entbindung schon weg ,
Ich esse einfach und gesund ...
Du bist echt eine Toller Frau .. 🤗
💖💖💖
Hallo liebe Laila, vielen Dank für Deine tollen Videos. 🥰
Hast du auch bereits das Video fürs spätere Stillen (Ernährung dazu) gedreht? LG
Leider nicht so Wirklich ... kennst du dieses Video hier? czcams.com/video/JSScprBll5k/video.html ♥️
Waaaaaaaaas😳 ich hab die letzten 5 Monate auf Rohprodukte verzichtet, weil mir das jede Hebamme so gesagt hat 😭 haben die keine Ahnung?!
! morgen gibts Sushi und jetzt ein Salamibrot 😒
Guten Appetit Liebes 💖💖💖💖💖
Ich habe schon immer gerne griechischen Joghurt mit Haferflocken und Apfel gegessen.. aber seit meiner Schwangerschaft (und dann auch nach der Geburt) wurde es zu einem essenziellen Teil meines Speiseplans... es hat irgendwie einfach alles. Noch ein paar Nüsse und ein bisschen Honig drauf, perfekt. Wenn ich ein bisschen Zeit habe, mache ich mir meinen eigenen Nussmus, das ist auch fein. Da hat man viel von...
Lecker ♥️♥️♥️
Das mit der Regelmäßigkeit funktioniert bei mir morgens nicht soo gut 🙄 Ich mach die Große fertig, den Kleinen, dann mich und gefühlt manchmal uns alle drei zusammen. Dann hat der Kleine wieder Hunger (stillen) und schwups sind drei vier Stunden rum und mir knurrt der Magen 😅 Danke für deine tollen Videos, mein Kleiner ist zwei Wochen jünger als dein Sohnemann und du machst sehr interessante Videos für meine Lebenslage.
😂😂😂ja ja Theorie und Praxis liegen manchmal doch weit auseinander
Alternative zum Fencheltee sind Lactamax Brausetabletten von Multimam. Enthalten auch noch milchfluss fördernden Bockshornklee
Vielen lieben Dank für deine unaufgeregten, sanften Erklärungen! Vor allem, dass du nicht einfach verurteilst (Nikotin, Alkohol), sondern realistische Alternativen aufzeigst, aber deine persönliche Meinung trotzdem fest äußerst. Die Balance, nicht ausschließlich an das Baby, sondern auch an das eigene Leben und ja, auch Vergnügnen, zu denken, muss jede Mami selber finden.
Eine Frage habe ich noch: Dein (Still-?) BH / Unterziehteil / Yogaoberteil (?) sieht unbändig bequem aus, mit so schön flachen und nah am Hals verlaufenden Trägern, das ist mir in den letzten Videos öfter aufgefallen. Magst du teilen, was das genau ist, bzw. hast du es vielleicht schon irgendwo erwähnt?
Ach Liebes, ich hab echt ein großes still Bh Problem 😅 trage immer nur diese Tops (kennst du vielleicht aus den Bodychecks) und alles andere ist mir zu unbequem ... aber ideal ist das definitiv nicht ... gibt viel du wenig halt 🙈
Thema müsse und Hülsenfrüchte: darauf achten durch verschiedene mögliche Bearbeitungsprozesse die Phytinsäure zu reduzieren/ das Pflanzeneigene Gift! Ausserdem auch auf ausgewogenes Verhältnis von Omega 3 und 6 achten. Zu viel Omega 6 fördert Entzündungen im Körper.
Dein Pullover ist so schön. Woher hast du ihn? Ich stille auch und man fällt manchmal in so einen Trott. Nun Wechsel ich doch mal wieder paar mal die Stillpositionen. Besser ist das. 😊
💖💖💖danke der ist von Juvia
Super video wie immer😁frage woher hast du den tollen kuschligen pulli 😊
Der ist von Juvia und so gemütlich
Liebe Laila, vielen Dank für das informative Video! Wie stehst Du zu Nahrungsergänzungsmitteln in der Stillzeit? Jod, Folsäure etc.? Liebe Grüße, Sophia
Ganz lieben Dank 💕 ja ich nehme auch Nahrungsergänzungsmittel. Aber magst du vielleicht einmal vorher beim Frauenarzt dein Blut checken lassen? Dann weißt du genau wo du ergänzen musst. Alles liebe für dich
Toll dass du den frauen eine Vernünftige Perspektive gibst zumbthema abnehmen nach der Schwangerschaft
Liebe Laila,
eine Frage Obst sollte man denn in Maßen ausprobieren? Denn man sagt ja ob sollte man nicht essen wegen einem wunden Po
Bei mir hat Obst keine Auswirkungen auf das wund werden. Am besten tastet man sich langsam an die Sachen ran 💖
Was ist das für eine Hose ??? Schön
Liebe Laila, lieben Dank für deine Empfehlung für die Stillzeit. Ich habe davon gehört, dass man im Wochenbett keine rohkosten zu sich nimmt. Ich bitte um deine Erfahrung.
Mit Rohkost habe ich keine negativen Erfahrungen im Wochenbett gemacht... und davon auch noch nichts gehört 💕aber du kannst dich ja langsam ran Tasten und schauen wie es dir bekommmt
@@LailaMariaWitt das werde ich machen :)
Hi Laila,
Bei deinen Videos denke ich immer da muss man Geld dafür bezahlen, da sie so professionell sind.🤣🤣🤣 Richtig Klasse 👍 ich kann alles nur unterschreiben was du sagst, habe mein 1. Kind nicht mehr wie drei Monate stillen können da ich meinte nicht mehr essen zu müssen. Total dumm und naiv. Beim 2. Habe ich dann 2 Jahre gestillt, da habe ich viel Milch Produkte zu mir genommen, Wasser getrunken und sehr viel Bulgur in Butter geschwenkt und aufgekocht gegessen dann ein Natur Joghurt dazu....😋 das hat bei mir zu einer Milch Explosion geführt😂😂😂 viele haben gesagt das kann Blähungen beim Baby machen, war aber nicht so. Ich bin aktuell wieder schwanger, hoffe ich kann das Würmchen auch wieder lange stillen🙏 ich wünsche dir noch eine ganz tolle Stillzeit mit deinem kleinen😍😘😘🙋🏼♀️lg
Bulgur ist aber auch wirklich toll! Sehr sehr gesund und hat tolle pflanzliche Proteine 💖🙏🏻 werd ich mir morgen auch mal wieder kaufen! Danke für die Inspiration
@@LailaMariaWitt ja das finde ich auch❤ gerne🙋🏼♀️😘
Ich habe jetzt schon 7,6kg zugenommen (17+3) und mache mir Sorgen viel zuzunehmen... Mein kleiner Baby boy wiegt 200g aber spüre ihn noch nicht. Da ich kompulenter bin als habe ich Angst am Ende auszusehen wie ein Wahl..🙄 hoffe nach der Schwangerschaft dennoch wieder abzunehmen..
FunnieXtail mj
Ich liebe deine videos du bist einfach nur zucker süß🤩🤩🤩😍😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘
Liebe Laila,
ich finde dich und deine Videos wirklich toll!
Ich wünschte, ich hätte dich schon während meiner Schwangerschaft entdeckt. Kannst du mir sagen, ob die Muttermilch weniger sättigend ist, wenn man selbst zu wenig isst? Mein Baby hat meist eher kurze Stillpausen, daher meine Bedenken.
Wenn du sehr wenig isst dann natürlich ja, aber normalerweise versucht die Muttermilch einen konstanten Level an Nährstoffen zu halten ... leider dann zu kosten der Mutter (sprich aus den Knochen/ Zähnen/ Haaren) 💕
Danke dir für die Antwort😊 Normalerweise nicht, nur an manchen Tagen, wenn der kleine Schatz besonders viel Zuwendung braucht.
Ich hab von einer Hebamme erfahren, dass man in erster Linie Warmes trinken und essen soll, bis genug Milch produziert wird, da es die Milchbildung sehr gut anregt. Kaltes sollte eher Tabu sein.
Warum sollte das tabu sein?
Milch wird nicht aus dem Mageninhalt gebildet.
Hallo Laila, hier möchte ich dir auch einen Kommentar hinterlassen. Das Video ist sehr hilfreich und hat mich nochmal an vieles erinnert. Da ich seit über 18 Monaten stille, würde ich gerne wissen, wie es später mit dem Kalorienbedarf aussieht. Du hast angedeutet, dass es später 1000 kcal sind, richtig? Planst du noch ein Video dazu? Nehme tendenziell ab und es fällt mir sehr schwer täglich auf 2500 oder 3000 kcal zu kommen. Wie ist es bei dir? Hast du Tipps? Danke! 🙏🏻
Ja liebes, die meisten Frauen die viel und lange stillen zehren aus ... auch ich seh von Woche zu Woche schlechter aus. Um nicht weiter abzunehmen hilft nur viel und gesund und regelmäßig zu essen... du wirst mit Sicherheit 3000 kcal am Tag brauchen 🙏🏻💕 ich mache noch mehr still Videos
Laila Maria Witt Danke das ist sehr lieb von dir. Freue mich sehr auf die Videos, die noch kommen! ❤️
Ich finde die Videos gut gemacht und die ruhige art etc ist der angenehm, ABER bitte bitte informiert euch woanders über Ernährung. JA, der Mensch und besonders die stillende Mutter braucht Vitamine aus Obst und Gemüse, sie braucht Kohlehydrate und Eiweiss und auch Calcium, aber all das findet sich sicher NICHT in Wurst (eines der ungesündesten, minderwertigsten und krebserregendsten Lebensmittel überhaupt) und auch kaum in Milchprodukten. Das ist eine marketinglüge der 50er Jahre und ist hundertfach widerlegt. Milch ist für Kühe und nicht für Menschen, Punkt.
Ich hätte deinen Kanal schon vor einem Jahr entdecken müssen.
Wenn man das erste Kind bekommen hat ist man so unsicher und lässt sich oft verwirren.
Ich werde beim nächsten Kind einiges anders machen als beim letzten mal.
Ja beim ersten Kind sind wir glaube ich alle unsicher 🙈ich wünsche dir einen schönen Abend
Liebe Laila, die Entbindungstermin steht nun bei mir vor der Tür und ich schaue deine Videos als Lexikon;). Zum Thema Ernährung in der Stillzeit, die sich noch in der Wochenbett-Zeit befindet, möchte ich noch um deine Erfahrung bitten, ob die frisch Gebärende am besten nur Warmes bzw. Gekochtes trinken sollte?
Oh Liebes, ich wünsche dir einen schönen Endspurt 💕 nur warmes oder gekochtes kannst du nach Belieben essen und trinken, ist aber nicht verpflichtend 💕
@@LailaMariaWitt ich danke dir liebend :)
Liebe Laila, danke für tolles Video. Könntest Du verraten was von der Wiege ist es teilweise zu sehen? Die Bewegung hat mich neugierig gemacht ;)
Oh je, die habe ich weiter verschenkt und weiß es leider nicht mehr 🙈💕tut mir leid
@@LailaMariaWitt verstehe:) danke trotzdem :)
Super Video!!!! Du solltest viel mehr Abos haben! Hat das eigentlich einen Grund weshalb du den kleinen Mann immer ohne Socken stillst? Eventuell damit er nicht so schnell einschläft?
Du bist ja lieb, danke Dir 💖 bei mir zu Hause ist es oft sehr warm, dann lass ich die Socken weg. Aber mit sehr warm meine ich wirklich richtig warm 😅🙈
Nimmst Du oder beziehungsweise was hälst du von Nahrungsergänzung wie die Kapseln, welche man während der Schwangerschaft nimmt?
Ich habe ein Standart Präparat genommen (fembion) und Eisen musste ich regelmäßig nehmen, weil ich immer wieder einen zu niedrigen Wert hatte 💖
Hallo, Laila
Wo hast du die decke gekauft?? Ich hatte auch als baby so eine und ich kenn keine mer finden :(
Herzlichen Glückwunsch zu deinem Kleinen
Die Decke ist schon viele Jahre alt und ist von Burberry... ich weiß nicht ob es die noch gibt 🤷🏻♀️💖🌸
Du machst das alles so richtig
In den ersten Wochen des Stillens hab ich mir immer schön eine Flasche Wasser neben mich gestellt, die musste ich dann immer dabei trinken und mein Mann musste mir oft noch Nachschub bringen, da ich sonst das Gefühl bekam ich verdurste 😂
An manchen Tagen hat man als frisch gebackene Mama wirklich vergessen auch mal was zu essen! Der Lieferservice war bei uns in den ersten Wochen ganz oft! Aber das ist ja auch schön, einfach im Bett zu liegen, zu kuscheln, sein Baby kennen zu lernen und sich mal etwas verwöhnen zu lassen!
Ja das Wochenbett kann sehr schön sein, wenn man es sich erlaubt und gönnt viel zu liegen und zu kuscheln 💖💖
Meine kleine schläft jedes mal ein wenn sie auf deine Stimme hört... Hast du überlegt Hörbücher für Kinder zu machen?
Du bist lieb 💕
Hallo liebe Laila. Hatte dein Kleiner auch mal einen Windelpilz gehabt? Meine Kleine Maus hat mindestens schon seit der 3. Lebenswoche (jetzt 8 Wochen alt) diesen Pilz. Die Salbe von Adiclair hilft zwar. Aber komplett geht die Entzündung leider immer noch nicht weg 😔. Ich habe schon einiges ausprobiert und weiß bald nicht mehr weiter. Könnte dieser Pilz auch mit einer falschen Ernährung zusammen hängen?
Ach je, ja mein großer hatte das auch, tut der mama Seele weh 🙏🏻 ab jetzt schön oft die Windel wechseln und immer lange dein Baby nackig strampeln lassen, also ohne Windel. Der po muss viel Luft abbekommen und muss immer ganz trocken sein. Idealerweise hast du einen ganz warmen Raum und kannst es dir dort mit deinem Baby gemütlich machen, damit sie täglich lange ohne Windel sein kann. Vor dem Windel anlegen dann eine Salbe vom Arzt oder eine Wundschutzsalbe drauf tun🙏🏻alles liebe für euch
Stimmt es, dass wenn man Nüsse in der Stillzeit zu sich nimmt, eventuell eine Allergie begünstigt wird bei den Würmchen ?
Davon habe ich noch nichts gehört 💕
Wie ist es mit nahrungsergänzungsmitteln z.b.? Oder beispielsweise proteinshakes?
Ich nehme fembion 2, ein Präparat extra für die stillzeit 💖 protein shakes sind immer gut 😊 natürlich nur nicht übertreiben