Warum Sam‘s Ernährung so ungesund ist und was er wahrscheinlich nimmt
Vložit
- čas přidán 31. 08. 2023
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Klar ist das ungesund...da fehlen ja Pommes und Bier. 🤔
+Marmeladentoasts
Eben! Zumindest ein oder mehrere Biere 🍺
Richtisch wo sind die 2Kg TK Pommes aus dem Airfryer an den Restdays , kein Wunder das der dursichtisch ist 😅
Man beachte die richtige Aussprache:
TK Pommes
Und mehrere Biere 🍺
@@ironmikebodybuilding8379 ein Insider -Stack_AT.
Die Videoqualität ist mittlerweile schon echt bombe. Der BigZone Hintergrund sieht super aus, deine Belichtung on fleek. Trotzdem vermisse ich das schlechte Mikro, die BigZone Supps im Hintergrund und die geilen IM Streams. Cool zu sehen, wie dieser Kanal einfach noch immer geiler wird.
Du bist der Chef Mike! ❤
Danke dir vielmals! Twitch ist echt mega cool und ich will’s unbedingt wieder mehren! Zumindest einmal die Woche… ich versuche es, momentan ist die Zeit einfach das Problem 😁
@@ironmikebodybuilding8379 Mike, danke dir für diesen unglaublich guten KOSTENLOSEN content!
Du hast mein Leben so positiv beeinflusst und inspirierst und motivierst mich.
GEBT MIKE HÅK!!! 🔥💪❣️
Das ist kein Bodybuilder sondern ein Stuntman.
hgahhahaahha real talk :D
Okay Schmaler.
@@TheMarothwenn man sich die Videos auf seinem Kanal anschaut dann sieht es nicht danach aus als wenn sein oberstes Ziel wäre Masse aufzubauen.
Mit Stoff und trainieren kann jeder Muskeln aufbauen, egal was man frißt, das ändert aber nichts daran das es ungesund ist.
Junge, sam Sulek ist gerade knapp über 20 Jahre alt, in so jungen Jahren steckt der Körper sehr vieles weg und trotzdem sieht der scheiße im Gesicht aus.
Wenn ich damals als Jugendlicher Wochenende auf Drogen durchgemacht habe sah ich besser aus, also erzähl nicht.
Mit knapp über 20 so gealtert auszusehen, schaffen normal nur Heroin oder Crackabhängige.
Sein komplettes Mikrobiom ist blanker Müll, weil der auch nur Müll frißt, ab 30 geht es steil bergab ab und mit 40 wird der aussehen wie ein über 60 jähriger.
Weil nicht mehr so viele aufbauende wie abauende Prozesse im Körper statt finden und der Körper gar nicht mehr hinterherkommt.
Das ist Fakt.
@@mateivancic7369 Aber um deine Hackfresse geht es hier nicht. Ich hab mein Leben lang Müll gefressen. jeder Arzt hat mir gesagt, ich altere so viel schneller. Ich bin 37 und sehe aus wie 22. Auf Stoff seit nun 6 Jahren und durch meinen Job 3 Blutbilder jährlich. Überraschung - ich bin überdurchschnittlich gesund. Kein einziger Wert ist annähernd schlecht. Keine Ahnung, wo du deine Wishinfos herhast, aber behalt den Rotz für dich. Fakt.
Hahahaha sein Gesicht ist komplett verwahrlost 😂😂😂ich brech ab
Wenn ich schon mein Essen abwiegen, kann ich doch gleich auch wenigstens halbwegs gesund essen
Ist halt deutlich leichter 5.800 kcal so zu essen als gesund
ich kenne einen IFBB-Pro persönlich, seine Aussage ausserhalb des Internets: Bis 3000-4000kcal kannst du gesund/clean essen, darüber wirds auf dauer schwierig. Er isst auch Marsriegel um auf seine Kalorien zu kommen
@@markzier56545.000 clean zu essen ist auch easy, musst halt nur gucken wie deine Verdauung mitspielt,
@@markzier5654 wer 5-6k clean nicht schafft kann gleich mit Bodybuilding aufhören
@@Ja-tz5rs leute die sowas tippen würde ich gerne mal sehen, wie kommst du auf 6k clean?
Meine Vermutung ist, dass dies nicht seine tägliche Routine ist, sondern er das für das Video beabsichtigt so "ungesund" dargestellt hat. Denn dadurch hat er jetzt massig Aufmerksamkeit erhalten, was man an den gestiegenen Abo-Zahlen seines Kanals und eben solchen Reaction-Videos sieht, die seine Reichweite nochmals erhöhen.
So macht aber Bodybuilding Spaß . Essen was schmeckt 🤣
krass dass er das überhaupt kann. mir würde es so schnell schlecht gehen, geschweige denn aufm hohen level trainieren oder aufbauen. arbeiten usw usw
Dass ihm da keiner widerspricht, hat sicher auch mit dem amerikanischen Mindset zu tun. Es gehört sich praktisch nicht, andere zu kritisieren und ihnen ihre Fehler aufzuzeigen. Deswegen eckt man als Deutscher mit unserer direkten Art, unsere Meinung mitzuteilen, gerne mal an. Die werden sich ihren Teil denken und das wars.
Eben das ganze Video am Stück geschaut, war echt super interessant was du für ein fachliches Wissen abgibst, hammer!
Danke das es dich gibt. ❤👍
Gutes Video. Hab den ehrlich gesagt nur n paar mal auf insta gesehen. Ich finde die fehlleitung für die Jugend echt schlimm. Bei uns fängt es auch so langsam an weil meiner Meinung nach, viele den unterschied zwischen ironie und ernst nicht kennen im sinne von "Schwer und falsch" als joke kann man sowas sagen aber ich denke zu viele glauben dass es zu 100% ernst gemeint ist...
Danke fürs Feedback 💪🏽
Mal sehen, wie alt der wird🙈
Es ist doch irrelevant, wie „Kritiker“ früher selbst waren. Man könnte es doch als positiv empfinden, wenn man von learnings anderer profitieren kann. Angegriffen fühlt man sich i.d.R. Auch nur, wenn man weiß, das die Hinweise nicht unberechtigt sind..
Gutes Video! 😃👍
Sam ist 21 Jahre jung, 1,80 m groß und wiegt ca. 108 kg. Und lebt absolut ungesund und Lost. Guck dir bitte noch das einkauf Video an da krachts komplett.
Er ist ja noch jung und das sieht in 5 Jahren schon anders aus.
@@tonymaroni1921 Wenn der so weiter macht, ist er in 5 Jahren gar nicht mehr da.
@@Breeder87 Der Hammer kommt meistens später, weil er noch jung und unerfahren. Ich denke er wird später die Dosen runtersetzen und die Ernährung anpassen.
Chillt mal guckt lieber seine anderen Videos oder shorts dort zeigt er sein essen sein "normales" essen
Außerdem macht er seitder highscool profi turm springen
@@silvester2089😂😂 denkst du er kann mit den Turmspringen vor dem Herzinfarkt wegspringen
💪🏻✌🏻 mach weiter so 🙏🏼
21 jahre.... na ich hoffe er schafft die 40 jahre😂😂😂 aber der typ ist unterhaltsam🎉🎉🎉
Naja, er ist ja nicht gerade das "Massemonster" und schlecht gealtert ist er auch, schaut locker zehn bis fünfzehn Jahre älter aus, als er wohl tatsächlich ist...
sorry aber ein Masse Monster kann man mit 20 Jahren auch gar nicht sein
Er ist 21 Jahre alt. Natürlich ist er ein Massmonster. Er ist breiter als Markus Rühl mit 21.
@@DjadiBilal97 Lt. einem aktuellen Artikel von Ende August diesen Jahres auf "Generation Iron" soll bei 180 cm Körpergröße knapp 109 kg wiegen, also eher kein "Massemonster"...
@@DjadiBilal97breiter als Rühl. Das glaubst ja wohl selbst nicht 🤣
@@DjadiBilal97 du bist wohl einer seiner Fans oder?
Ich esse auch viel Schrott hab trotzdem keine Pickel.der hatte doch schon als Kunst Turmspringer schlechte haut
Ich hatte als junger Erwachsener ganz schwere Akne. Hätte ich mich so ernährt, könnte ich heute nicht mehr raus gehen. Ich frage mich, warum kein Coach oder die Eltern dagegen etwas machen.
Da fehlen eigentlich noch die TK Pommes und "einige" Biere am Abend :)
Darum ist es ja so ungesund ☹️
Ist das ein Insider aus einer Stack-Attack Folge? Falls ja, welche Folge ist das? 😂
@@xAzaar- ist aus zwei Folgen, aber weitestgehend aus der hier :D czcams.com/video/4Nw80HtO3VM/video.html
Ein kleinkind welches seine ernährung beibehalten hat.
Carbs sind Carbs. Im Blut kommt immer Zucker an.
Der erinnert mich an einen Typen vom Mc Fit, der war schon so ähnlich. Leider jetzt über 30, sieht aus wie 45 und ist ständig verletzt...... tja, so kann´s gehen.
Hallo Sam, großes Dankeschön an dich. Ich persönlich finde das "essens Video" von dir am besten dokumentiert(hab auch von anderen gesehen) mit den folgen auf die Gesundheit. Wirklich gut und sachlich!
😳
Kann solche Kommentare vonwegen "der ist eben oldschool bodybuilder und kein Gesundheitssportler" nicht verstehen. Auch ein Bodybuilder sollte auf seine Gesundheit achten, allein um dem Sport so lange wie möglich treu bleiben zu können. Das klappt eben nicht wenn du dir mit 25 schon die Leber weggeballert hast
Während ich das gerade schaue hau ich mir meine 200g carbs rein. :D
Geheimtip:Kartoffelknödel also rein aus Kartoffeln 2std vorm Training Pump des Todes.
ich glaub nicht das er das lang macht…. vermute sogar das es zeitnah par meter unter der erde landet leider
Absolut top. 😂
Ich gkaub er hat tatsächlich "200g!! clusterdextrin und 50g milk chocolate iso" gesagt, also ein whey isolat.
Ich verstehe nicht wie leute auf stoff auf ihre Leistung stolz sein können.Da hocken sie immer creatin vor dem Training oder nach dem Training sagen sie.oder bcaas oder eaas .oder Protein und so weiter.Schaut mal stellt euch vor ein vw polo fahrer fragt einen Lamborghini fahrer was machst du damit dein auto so abgeht.Der lambo fahrer sagt,guckmal nimm dieses oder jenes öl dann tu den filter immer wechseln tanke super plus usw. Ihr wisst was ich meine.jetzt wenn der polo fahrer dies macht wird sein polo dann zum Lamborghini NIEMALS das ist nur geschwätz.der lambo ist total auf stoff sozusagen der motor ist einfach nur brutal.der polo kommt niemals an den lambo rann auch wenn er all diese tipps macht.und deshalb dieses ganze geschwätz von Supplements einfach training und die meisten von euch mit 50 oder 60werden die eh nicht mehr trainieren.und ja ich weiss auf stoff sieht nicht jeder gut aus aber aif stoff hast du auch eine ganz andere Motivation als naturall
Sam ist ein unglaublich sympathischer Typ.
Sowas ich weiß hat er mal gesagt das seine Haut früher schon schlimm war vor dem stoff etc
Videoqualität rasiert 🙏
Bodybuilding ist nicht Gesund, aber Bodybuilding ist Geil!
Fuad hat ihn ja nach einem posing unter Vertrag genommen und nach dem die dieses Video gedreht haben scheint es das die sich mit seiner Ernährung auseinander gesetzt haben und jetzt langsam was ändern
Seine Ernährung schein komplett auf Kalorien und NULL auf EW ausgelegt zu sein. Schon echt erstaunlich...
Ich ess gesünder aber sehe beschissener aus😂
Ich finde nicht die Ernährung so schlimm sondern was er so ballert.
eher weil bereits so jung ballern..
@@lennart7553 Arnold hat ja auch mit 18 Jahren angefangen zu ballern. Da ist man mit 20 noch gut bedient. Die Frage die sich stellt ob er Wettkampf machen will und dann in welcher Klasse.
@@tonymaroni1921Ja will er und vorallem macht er seitder highscool auch noch profi turmspringen
@@silvester2089 😁
@@silvester2089 was hat jetzt turmspringen mit irgendwas zu tun. "vor allem" auch noch. lol
Mhh wer sagt das sam ao aussieht im gesicht wegen dem stack? Gibt es ein vorher Bild? Starke pickel hat er definitiv aber nicht jn dem video
Edit: habs Video zu ende geschaut, das Hautbild ist definitiv scheiße 😁
Das hat nix mit ''Jugendlichem leichtsinn'' zu tun, etwas gesunder Menschenverstand und man weiß das das absoluter bullshit ist was er abzieht, das kann dir ein 16 jähriger genauso wie ein 30er jähriger erzählen, nachdem du ihm ein bisschen erklärt hast was der typ da macht.
Ihm ist das einfach scheiß egal, Hauptsache fame.
Warum sollte er irgendwas ändern? Du hast es selbst gesagt. Krass ausshen auf die negative Art. Er verdient halt mit seiner enstellten Fresse viel Geld. Thats it. Ich finde es sehr traurig, dass es erstens ein schlechtes Bild liefert von meinem Sport und zweitens einige kleine unreife Anfänger sich evtl. ein Beispiel an diesem Klumpen nehmen könnten.
Trinken ist ja wichtig Wasser hat aber keine Werte , somit trinke ich Milch .
wie jeder neidisch auf sam sulek ist😂
Neidisch um früh zu sterben müssen? Der Junge wird NIE 30 erreichen
@@rainbowwarrier1469 markus rühl und ronie coleman sind auch älter geworden wieso tut man so als ob sam sulek der einzige ist?
@@rum3622 weder hat rühl so gelebt, noch hat er so krass geballert. falls du nicht weißt, der hat mit 24 richtig losgelegt. außerdem ist rühl einer von 100k die es schaffen, auch er wird früher sterben, die meisten nippeln mit 30 dann ab.
@Mike: Was spricht gegen Milch? Abgesehen von der Schokomilch, halte ich die Milch für gesünder, als die künstlich hergestellten Carbs die er während des Trainigs konsumiert. Gerne Aufklärung.
Algo 🎉
Danke 😎
Tik tok hat sogar die gym szene zerstört
erstma ein liter milch getrunken zum video ! :D prost auf sam hahah :D
Wenn er weiter so lebt das wars das in 10 Jahren
Okay wer erzählt Mike jetzt von Togi :D
Vielleicht hat er sam das schon gesagt aber dam ist das egal! Bitte keine vorwürfe wenn man nicht weiß wie es wirklich ist
wie würde/ könnte er aussehen wenn er sich top ernähren würde!?
Als er die Donuts zeigt sieht man im Hintergrund einen Haufen Onkel Bens Reis Packungen...diese sollte er sich lieber mal reinhauen
Typisch amerikanisches essen würde ich sagen.
Das könnte ich nicht. Von dem Mist müsste ich spätestens am zweiten Tag im strahl kotzen
Reagier mal bitte auf Thunfisch
Ich glaub dem sein coach macht einfach nur dumme scheiße mit dem deswegen passiert da nichts Genetik hin oder her
108kg auf 180cm
Was ich mich frage ob er das macht weil er denkt es ist der richtige Weg oder ob er nur macht um zu schocken und Aufmerksamkeit zu generieren. Er hat ja Leute um sich die wissen wie es funktioniert deshalb macht es irgendwie kein Sinn außer für mehr Aufmerksamkeit.
Ne mein Freund, für Kohle, schaut ich esse wie Ihr fetten Amis und sehe so aus, dass ist Chou, or der Kamera so, ansonsten sauber 😅
Was keiner weiß er isst auch noch ganz anders vorallem ist er profi schwimmer bzw hat in der highscool profi schwimm gemacht und macht es immer noch
Das ist doch bestimmt nur für die videos bos er bekannt wird will den status guckt mal ich bin anders als die anderen bodybuilder
Ich feier Sam Sulek aber das mit dem Zucker und Carbs einfach viel zu viel ... ab und zu kann man cheaten aber das ist nicht mehr gesund ..
Er wiegt 240lbs und ist 5 foot 11 keine Ahnung was das Umgerechnet ist
108 kg auf 180cm
🤦🏼♂️
Als ich 22 war haben wir falsch und schwer trainiert und sind danach ins mac donalds zum vollfressen.wir haben super aufgebaut.der Kerl is jung da geht das schon.
Willst du nach dem training zu mci gehen mit dem vergleichen was der abzieht? Wenn der so weiter macht ist der in 10 jahre tot
Hab mal 2 jahre durch gezogen mit 3 bis 4 Liter Milch täglich dazu zum vielen essen... Nur hab mir ich Rohmilch vom Bauern in der Nachbarschaft geholt.. 10liter alle 3 Tage.. Rohmilch muss man abkochen dan bildet sich übernacht 1 bis 2 Kilo Milchrahm was ich mir nach dem Training mit Schwarzen Brot rein geballert habe
.. Nie nen Pickerl oder ähnliches gehabt im Leben oder geschweige den Kohlesterin Probleme.
Ja Rohmilch. Der säuft n Liter Kaba
Kannst du mir kurz und knapp erklären was der unterschied von rohmilch zu normaler milch ist?
@@Dri66laEinfach aus der Kuh. Nicht homogenisiert, nicht hocherhitzt, nicht standardisiert.
@@Dri66la Alles Gute was in der Rohmilch ist wird in der Lebensmittel Industrie entfernt.. Zum Beispiel die ganzen Immunsystem Kulturen usw... Es bleibt fast nichts übrig was man im Geschmack und der Konsistenz sofort merkt.. Der angebliche Grund dafür ist das so die Milch länger halten soll und die Chemikalien was dazu kommen nur damit sie länger hält...
Trinke mein ganzes Leben bis heute immer Milch, nur nicht so viel. So hat es mein Vater gemacht und mein Opa und alle Männer in meiner Familie und das ist der Grund warum ich die Milch gut vertrage, was nicht alle Männer tun..
Die Kühe werden jeden Tag gemolken und geben immer frische Milch für 0.80cent der liter.. ROHMILCH muss man aber abkochen und darf sie nicht gleich trinken.. Hunde zum Beispiel schon.
Ich hol mir 10 Liter am Abend immer und alles rein in einen riesen Kochtopf dan am e-herd langsam kochen bis die Milch anfängt zu steigen nach oben, dan sofort bei seite nehmen und im Kühlschrank oder auch nicht und die ganze Nacht stehen lassen. Morgen in der Früh bildet sich aug der Öberfläche eine 3 bis 5cm fette Schicht Rahm oder Obers genannt und das schmeckt extrem gut werde nie genug davon kriegen. Man kann locker 2 kilo verputzen und es ist voll mit Eiweiß und Carbs ungefähr 750g Carbs und 200g Eiweiß .. Davon werden übrigens die meistens Protein shakes gemacht und warum nicht gleich an die Quelle und dein reinen Stoff essen hahah.. Ein Glas guter Rohmilch hat genauso viel Eiweiß und Carns wie ein Protein shake und wenn nicht genauso viel na dan trinke ich noch nen halbe Liter mehr und dan auf jedenfall... Meine Blutwerte sind Top und bin Apsolute Gesund..
So viel zur Lüge das Kuhmilch ungesund ist. Die im Geschäft villeicht
@@fleischwurst6883er hat es doch abgekocht (was das ganze wieder unnötig gemacht hat)
das ist nicht seine tägliche routine
Markus rühl hat in der Früh zwei Pizzas gefressen 😂 also alles gut.
Zusammen geklappt wie ein brötchen wohlgemerkt 😂
Ja, scheint gerade Mode zu sein sich für Fame selbst zu misshandeln -------
🧙🧛🏼🧟
Ich denke das das fake war
Hmm würde ich mir wüschen … aber wäre dann erst recht verwerflich
Milchbubie bekommt eine neue Definition 😂😂😂😂
Der ist das beste Beispiel dass die Genetik das Wichtigste ist😂
Sein Blutbild ist 100% unterirdisch
Beim zusehen muss ich schon fast kotzen
Nicht Neidisch sein
Bla bla bla !
Bro das ist normale Kakao Milch
Achso na dannnnnn ist ja alles in Ordnung 🤓
Mit Stoff kannste halt auch 💩 fressen und trotzdem wie ein Monster aussehen! Von wegen es ist 90% Training und Ernährung von den ganzen Pros😅
Du musst es mal im Bezug auf seinen Stoff Konsum beziehen... der ballert locker so viel Stoff( wenn nicht sogar noch mehr) wie ein Mr olympia top ten open Athlet.... für die Mengen, sieht er zwar gut aus, aber bei weitem nicht so wie es sein könnte
Blödsinn.....der Trainiert härter als du es je könntest, der Frisst mehr als du es je könntest. Der lässt nie ne Einheit aus und reißt sich den arsch auf. Sam wäre auch ohne Stoff breit wie sau. Der Stoff ist nur die kirsche auf der torte
Weit gefehlt 150 test e3d mehr nimmt sam nicht
Na dann droht Diabetes … aber vom Feinsten
@@ironmikebodybuilding8379 muss überhaupt nicht sein (nicht dass ich den ernährungsstil jetzt verteidige)
Milch ist schwerer als Wasser also falsch gewogen
Ja, marginal. Das ist aber latte, wenn man den Tag mit nem Liter Schokomilch startet.
Auf den hype train aufgesprungen
Ist erst die 9999te Reaction dazu
@@pachoginetai1195Ja, als ob man wirklich eine Erklärung dazu bräuchte, warum das nicht gesund ist 😂.
Busted - den ganzen Tag - Rich Piana hat auch nur Junk gefressen, Ben Jerry's und Co. Mal sehen wie lange Sam das schafft bis es den Shutdown gibt
Rich Piana hat NICHT den ganzen Tag nur Junk gefressen. Außer Ben & Jerrys hat der nicht viel Schrott gefuttert.
Ihr immer mit eurer Gesundheit bla bla bla bla...😂😂Er isst alles und es funktioniert bei ihm. Also flenn doch leise
Schau dir mal seine Entzündungen im Gesicht an
Aber nicht lange
Ich will jetzt mal ganz provokant fragen...
Wer sagt mir das "die deutlichen Warnsignale des Körpers" nicht bei euch allen auch vorhanden sind und ihr einfach ROA nehmt und Sam nicht ?
Weil ein paar pickel definitiv nicht die Warnsignale sind, über die hier gesprochen wird. Abgesehen davon sieht man den Unterschied von Verantwortungsbewussten stoffern und Leuten wie Sam, mehr als deutlich
blabla er hat brutale kraftwerte und ist einfach eine Maschine.Daher macht Sulek alles richtig.
Entweder sind die Fotos ungeschickt aufgenommen, oder er hat schon Ansatz zu 'bitch tits'....
Schokomilch mit 240gr Zucker
Da krieg ich vom zusehen brutalsten durchfall 🤮😱
Ich würde Instant einschlafen bei dem Abfall 😂 📈📉
Was Mike nicht erwähnt hat ist die Tatsache, dass 50% des Zuckers in Fructose zersetzt wird, welche alleine in der Leber verstoffwechselt wird. Sollte der Kerl es noch 1-2 Jahre so weiter treiben hohlt es sich sicher einen Leberschaden... Da gemeinsam mit Stoff das ganze die Organe einfach überlastet
Lieber gehe ich gottlos vom Süßstoff scheißen als mir 240g Zucker vorm Mittag reinzuprügeln
alter du bist der 400ste der genau das gleiche video macht zu dem