【初心者】1日4分で出来る初心者の為のテイクオフトレーニング

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/ harumorishita
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＃初心者＃テイクオフ＃サーフィン

[@user-mb9xg1lf6q]

これ、めっちゃ良いです
短時間でさくっとできて

[@harumorishita1486]

ありがとうございます😊
これやってればテイクオフ変わると思います🔥

[@user-tk1sb5fo7b]

頑張ります〜👍
筋肉痛かな😅

[@harumorishita1486]

健康的じゃないですか🤣
頑張りましょう✨

[@user-vq6uo7pd8s]

お疲れ様です。
為になるトレーニング動画ありがとうございます。質問ですが
チューブになるような早い波でも
３点つけてから前足ひきつけの
テイクオフしていますか？

[@harumorishita1486]

コメントありがとうございます😊
はい！
出来るだけ瞬時に行う必要がありますが、同じやり方です！

[@hirotomo6140]

やろう

[@harumorishita1486]

やりましょう🔥