PENSER - CONTRÔLER ses pensées et devenir MAÎTRE de ses émotions - Le guide COMPLET
Vložit
- čas přidán 12. 10. 2017
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Penser et plus précisément contrôler ses pensées est une des 6 actions essentielles pour atteindre votre plein potentiel, c'est pourquoi je vous ai fait la vidéo la plus complète que vous pourrez trouver sur le sujet.
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Résumé
0:18 Les bénéfices de penser
1:45 Comment contrôler ses pensées
4:52 Destruction des excuses les plus communes
8:44 Guide pour transformer l'action en habitude
Qu'est ce que je fais sur cette chaine ?
Je fais des vidéos instructives où je partage mes apprentissages dans l'espoir de vous aider à améliorer votre vie sous tout ses aspects. Je veux donner à un maximum de gens les fondations d'une grande vie afin de les aider à atteindre leur plein potentiel. Pour ce faire, je simplifie des concepts compliqués en des principes et des méthodes simple à suivre, efficaces et pratiques.
Quel que soit votre niveau de succès, je suis sur que vous avez encore des choses à apprendre. C'est pourquoi je vous propose d'apprendre avec moi, suivez moi.
Bonjour mon coach favori, je m'appelle Aïcha je vis en Afrique mes sache que tes vidéos ont vraiment changées ma vie merci beaucoup évolution factory 🙏🙏🙏🙏merci
Vos vidéos sont très utile surtout pour moi qui suis étudiant en sciences de l’éducation.
N'hésitez pas à me poser des questions si vous en avez, j'y répondrais au plus vite !
le livre sur le stoicisme est toujours d'actualité ?
Comment peut on controler nos pensées? En se focalisant sur notre respiration naturellement et sans s’en rendre compte on va pouvoir contrôler ses pensées?
Je voudrais savoir comment vaincre une fille que vous etez l homme qu elle merite
c'est toi qui as penser à créer ce guide des 6 actions ? ou tu as une référence où on peut s'informer à propos de ça ?
comme je peux controller mes emotions ? ce tres dificilles
C'est la meilleure chaîne sur youtube pour moi !
Merci beaucoup pour vos efforts. Je me sens redevable pour toutes les connaissances et le savoir que vous partager avec nous.
_Devenir maitre de ses emotions_
S entrainer.
Apprendre.
--- Penser.
Travailler.
Rencontrer.
Jouer.
01:00 Pourquoi ?
01:58 Comment ?
Meditation
Active.
Classique.
Guide.
Semi guide.
Phylosophie :
Stoicisme.
Objectivisme.
Humanisme.
Mindfulness.
Temps vides.
Temps pour penser.
04:55 La destruction des excuses.
08:47 Comment en faire une habitude .
1
2
3
4
5
09:43 Conclusion .
Ok.
6z
C'est totalement vrai. Il y a jusquà 1 mois a peu près je pensais tout le temps et je ne maitrisais rien. Mais en méditant, je peux les controler de plus en plus et c'est juste génial
Je n’arrive pas à metriser mes émotion et quand je parle avec des gens c’est comme si je commence à stresser et sa m’énerve et j’ai trop de penser qui me viennent à l’esprit je veux que tous soit vraiment bien fait et tous sa me perturbe sa détruit mon mental je sais pas si sa s’appelle une dépression
Je vais voir la vidéo
James Adams quand j’étais plus jeune je n’avais pas ça mes a force ses problème de famille presque tous les jours depuis des années avec un père qui ne parle pas avc et n’a pas l’attitude d’un père mais l’attitude d’un enfant
Ben c est d une clarté imparable !!! Bravo cette vidéo est une super ´ notice ´ !👏👏Un grand merci 🙏🔆
Vidéo qui tombe à point 🙏
Wow jai adoré vos explications et conseils merci
Excellent!!! Merci. 😊
merci je trouve vos video tres instructive
Merci
Merci infiniment de nous partager vos connaissances ❤❤❤
Tes vidéos sont géniales ! :)
Super vidéo !
il nous prend pour des enfant c est incroyable le mec il fait que lire des livres et ils vous l explique rien de plus et les gens trouvent ca genial c est dingue
Il faut quelque chose de simple oui mais il le faut , n'est-ce pas déjà positif
😂😂😂 exactement
merci pour tes conseils !!!
Excellente vidéo
très intéressant
Merci beaucoup
Franchement, bravo. Vous êtes le meilleur ,bonne continuation.
Merci !
malheur a celui qui ne medite . cest parceke on est humain kon doit mediter
Merci !
BIG UP RAJ de la Gouaille !! ;)
merci mon frere
Très intéressant ...À méditer !😉 🙏
Oui très très intéressant ce type de contenu 🙂
Pardonnez mon franc parler,
Je me permets de vous parler car je fais à "peu près" le même contenu sur ma chaine CZcams, enfin à ma manière.
J'aimerai juste avoir VOTRE AVIS CAR VOUS AVEZ L'AIR VRAIMENT CONCERNÉ.
Votre avis sur ma chaine me serait d'une IMMENSE aide
et je serai vraiment reconnaissant de votre gentillesse.
Sans vouloir etre impoli bien sur, je ne veux pas vous embeter.
Merci d'avoir pris le temps de lire mon message 😉...
vidéos bien structurées et claires, merci
Super 🤝
j'ai bien aimer l'exemple de picolo qui médite eheh :)
Merci infiniment pour ma vidéo et bonne continuation
J'ai lu qu'il est important de revenir an soit chaque jour !!!
Salut, j'aime bien ta chaîne, je viens de m'abonner.
J'aimerais que tu fasses une vidéo qui vas me permettre de bien maîtriser les maths stp🙏🙏
Passer,est mort,mais toujours présent pour beaucoup de personnes,quand au future? Demain sera un autre jour.💐🙋🐌🐢
Bonjour!merci pour ta vidéo très intéressante. je ne vois le viens du livre de Marcus
Aurelius sur la méditation. je peux l'avoir?
Je pense! Donc j'essuies
Je voudrais bien avoir un vidéo comment réfléchir en 30 secondes pour faire une action,je commence à bien ne pas me concentrer sur la douleur et ne pas avoir trop mal mais il faut que je réfléchisse plus vite
je cherche sure un sujet a ce que le tabac et l alcool peux influencé d une façon mauvaise sure notre mental moi personnellement je médite et je lis trop sure le développement personnelle et sure l’esprit ainsi que l origine des idée mais concernant ce sujet j ai trouvé beaucoup de repenses différentes chaque un a ça vision sure le sujet tu peut me donné ton avis au fur a mesure avec les livres et a la recherche scientifique ou faire une vidéo sure le sujet ,,?? Je te remercie sure cette vidéo
L'apnée, c'est-à-dire l'arrêt momentané de la respiration n'est-il pas aussi un moyen plus ou moins efficace?
Oui aussi ça nous connecte au moment présent
Bonjour, avez vous des conseils de livres de developpement personnel pour les ados ?
l art subtil de s en foutre de mark manson
Salut 👋 tu peux me conseiller 3 classique qui me transformeront en penseurs???
Napoleon hill reflechissez pour devenir riche
Khalil gibran le prophete
Lao tseu le tao te king
Moi j'ai un toc je pense à mes pensées c'est du à quoi merci
salut, je te conseille le livre "méditation" d'ibn al qayyim , un des plus grand musulmans de tous les temps
🖕
Marc Aurele depuis peux en podcast
Merci aux stoïciens
Mieux vaut ne penser à rien que ne pas penser du tout
Méditer, c'est faire un focus, ce concentrer sur un unique point que l'on développe progressivement. plus on pratique moins on s’égare. Le coups de la respiration viens plus du yoga et le la relaxation également en vogue chez les "new-age" (qui pourtant haïssent la pensée) d’où le quiproquo mystique. D'autant plus étrange que vous parlez de méditation philosophique donc vous le saviez...
Cordialement.
moi ce que je désir c'est de supprimer mes souvenirs excédentaires si je peux m’exprimer ainsi
La seule distraction que j'ai c'est mes pensées qui me gêne. Peu importe ce que je tente ça fini par tourner dans tous les sens
Anne-Lise Jullien pareille Putin et ta trouvé une solution
Reçoit Jésus Christ comme seigneur et tu aura les pensées de Dieu
L'objectivisme ? sérieusement je ne vois pas comment l'utiliser pour contrôler ses pensées ? J'ai lu le principal ouvrage de Ayn Rand, "La Grève", c'était extrêmement intéressant, j'ai vraiment adoré mais il ne faut pas se leurrer: la pensée objectivisme n'est qu'une tentative de justification pseudo-philosophique d'une doctrine politique libertarienne. Ayn Rand a écrit ce livre à l'époque de la Guerre Froide, et elle a vécu dans sa jeunesse l'expérience traumatisante du communisme, donc sa pensée ne peut être comprise qu'au regard du contexte politique de l'époque. Aujourd'hui la pensée objectiviste est un peu dépassée, enfin c'est mon avis.. ça reste cependant un sujet passionnant pour débattre.
Tout d’abord, merci pour ton retour constructif ! Ensuite, j’ai une opinion plutôt mitigée envers l’objectivisme. Je trouve que le principe de base est bon. J’adore par exemple la définition qu’en donne ici Ayn Rand :
« Ma philosophie, par essence, est le concept de l'homme en tant qu'être héroïque, avec son propre bonheur comme objectif moral de sa vie, avec l'accomplissement productif comme sa plus noble activité, et la raison son seul absolu ».
Cependant, elle a aussi des principes avec lesquelles je ne suis pas forcément d’accord comme ceux dont tu parles.
Je l’ai mis dans la vidéo car je pense malgré tout qu’il y a des choses intéressantes à en retirer et que les gens pourront se faire leur propre avis.
Il n'est pas le même objectivism que le video traiter avec. Au fait, vous avez raison en ce qui concerne Ayn Rand.
Cela ne répond vraiment pas à ma question..
Salutations EF, je viens de découvrir ta chaîne et je suis réellement passionné par les points abordés, notamment le mental, la connaissance et le physique. Bien que le reste demeure également important pour moi, j'ai un problème particulier avec les trois cités.
Revenons sur le cadre de cette vidéo. Concernant la méditation, vous parlez de méditation active, qui consiste simplement à marcher. J'aimerais savoir si à ce moment là, on se doit de marcher en se libérant l'esprit, ou bien marcher avec quelque chose de bien clair en tête
Content de savoir que la chaîne te plaît ! Pour ce type de méditation, tu peux appliquer exactement la même méthode que pour la meditation mindfulness classique.
Donc respiration et méditation. .OK pour la respiration cela paraît même logique mais ma méditation, pas prête
marcus aurelus haha, marc aurèle c'est plus simple ;)
Et le livre : "Pensée pour moi même"
Si t as pas le temps de penser aux autres c est sur que tu pensera pas aux notres!
Argent!
عادة التفكر والتامل هي عادة الانبياء والرسل والمفكرين...وهي عادة يحث عليها الاسلام ويشجع عليها...وقد كان رسل الله محمد صلى الله عليه وسلم قبل تلقي رسالة الوحي يختلي بنفسه الليالي الطويلة في غار حراء يتغكر ويتامل في الملكوت ويبحث عن اجوبة للاسءلة الوجودية:من انا؟من اوجدني؟لماذا اوجدني؟والى اين المصير؟وقبله نبي الله ابراهيم عليه السلام حين اطلق بصره في السماء متاملا النجوم والكواكب ومتساءلا عن الخالق...
Tu viens pas de France nn on dirait un mélange d'accent du Québec et de Belgique 😅Sinon super video😉
Salut! Si la psychologie, la philosophie et le développement personnel te passionne
autant que moi, je t'invite à passé sur ma chaîne ou j'y partage toute les
idées qui me passionne. À bientôt !
J’ai été déçu par la méditation. Je n’en ai tiré aucun avantage, aucun bienfait. Du coup j’ai arrêté.
C’est compréhensible ! C’est un exercice compliqué et souvent mal compris mais il en vaut la peine. J’ai prévu de faire une vidéo là dessus
La vidéo est superbe sauf que la voix off ... Parle avec le nez
10 minutes hum hum... Monétisation hum hum...
Merci !
Merci beaucoup
Salut! Si la psychologie, la philosophie et le développement personnel te passionne
autant que moi, je t'invite à passé sur ma chaîne ou j'y partage toute les
idées qui me passionne. À bientôt !
Merci!