Self-massage of the iliopsoas muscle for reduce back pain
Vložit
- čas přidán 24. 07. 2024
- Техника для работы с подвздошно-поясничной мышцей для устранения скрытой боли в спине и в пояснице в частности. Если таз будет на месте, то органы малого таза(матка, яичники, простата) будут работать активно и безболезненно.
Запись на приём: wtsp.kz/doctor_evgeniy
Благодарность за полезные видео: www.donationalerts.com/r/doct...
t.me/DoctorEvgeniy - Телеграм канал
Тайм-коды:
0:00 - О чём ролик?
0:24 - Ориентиры подвздошно-поясничной мышцы(ППМ)
0:49 - Техника самомассажа ППМ
3:26 - Доработка активности ППМ
3:52 - Функция ППМ
4:57 - Резюме и рекомендации
Невидимая и поэтому не всегда прорабатываемая мышца, которая требует к себе детального внимания и необходимую коррекцию.
Как кинезиолог отзывы получаю регулярно, пройдите в актуальное для ознакомления на страничке в Instagram: / doctor_evgeniy
Всем привет! Меня зовут Быковских Евгений. Я действующий врач кинезиолог, хирург-травматолог-ортопед, специалист по кинезиологическому тейпированию. Обучался у УАПК и Rocktape. Занимаюсь лечением острых и хронических заболеваний. В арсенале лечебных техник прикладная кинезиология, остеопатия, мануальная терапия, тейпирование, висцеральная терапия, эмоциональная и энергетическая коррекции. Для консультации и записи на приём пройдите по ссылке wtsp.kz/doctor_evgeniy. На своём канале я рассказываю и показываю как можно диагностировать и лечить различные проблемы со здоровьем. Канал полезен как желающим скорректировать собственное здоровье, так и профессионалам, которые занимаются лечением других людей.
Онлайн курсы по оздоровлению: school-expert.net
Интернет-магазин кинезиотейпов и аксессуаров для реабилитации: expert-tape.kz
По вопросам обучения: wtsp.kz/doctor_evgeniy
#быковскихевгений #докторЕвгений #medicalmagic #прикладнаякинезиология #быковскихевгенийкинезиолог
Благо Дарю, дорогой доктор Евгений. У вас замечательные практики. Желаю Вам и Вашей семье здоровья, радости, счастья, процветания и долгие лета. 🙏☀️🔥❤️🙌🌀🕉️
Во благо пользуйтесь!
И вам всего отличного и радостного желаю💪🏻💪🏻💪🏻
Господи,хоть на старости лет приходят такие Знания.Бдагодарю🙏
😁😁💪🏻
Пользуйтесь во благо👍🏻
Да Вы правы, мудрость приходит с годами, но старость иногда приходит быстрей
@@zavgud, 😁😁👍🏻
Огромная благодарность...как раз вовремя показали эту практику....
😁💪🏻👍🏻
Пользуйтесь во благо🙏🏻🙏🏻💪🏻
Это действительно помогает! Спасибо, Евгений!
Пользуйтесь и получайте результат🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Классная подача.
Коротко, ясно, по существу.
Пользуйтесь во благо🙏🏻🙏🏻👐🏻
Большое вам спасибо за информацию.
Не за что👍🏻👍🏻🙏🏻
Благодарю Вас, доктор, за объяснение такой важной темы
Пользуйтесь во благо!=)
Благадарю Всех Благ Вам
Во благо🙏🏻🙏🏻👍🏻
Благодарю! У меня эта область болезненная...
Во благо пользуйтесь🙏🏻🙏🏻💪🏻
Моя любимая работа! 🤗👍❤
Работайте на здоровье)
Благодарю Вас Евгений! 👍🏻
Пользуйтесь во благо🙏🏻🙏🏻💪🏻
Благодарю,доктор Евгений,очень полезное видео👍
Во благо🙏🏻
Очень рад, что нравится💪🏻💪🏻👐🏻
Спасибо большое
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Доктор, Благодарю Вас!!!!
Во благо🙏🏻🙏🏻👍🏻
СПАСИБО,
Не за что🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Спасибо
Не за что🙏🏻🙏🏻💪🏻
Рақмет 🎉🎉🎉
🙏🏻🙏🏻💪🏻
🙏
👍🏻💪🏻👍🏻
А как же места креплений поясничной части доктор?
Да много ещё чего есть)
На видео одна из техник😁
Здравствуйте про вальгус (х ног) тоже порекомендуйте пожалуйста ребенку 2,5 года как лечить что делать не знаю вроде делаем курс лечение орт обувь все не чего не получится? Спасибо
Здравствуйте!
Мне понимается, что в его случае нужно выровнять центр тяжести на голове в первую очередь.
Попробуйте как здесь:
czcams.com/video/A7C7fB6Kr0U/video.html
Благодарю))
А я когда продавливаю это место ощущаю какое то продолговатое ,мягкое , что там не понятно ,но наверное яичники
Скорее всего это сигмовидная кишка😊
Слева да, сигмовидная кишка, справа ничего нету.
Рахмет
Не за что!)
А при межреб.невралгии есть упражнение,у меня под лопатками боль,а при наклоне вообще дыхнуть не могу,уже и отжималась и типа подтягивалась не помогает
Надо руками пробовать залазить под лопатки. Или самому или чтобы кто-то.
А еще помогает точка между средним и безименым пальцами для женщин
🙏🏻🙏🏻💪🏻
А при межреб.невралгии есть упражнение,у меня под лопатками боль,а при наклоне вообще дыхнуть не могу,уже и отжималась и типа подтягивалась не помогает
Можете попробовать для начала как здесь:
czcams.com/video/-RJLwT6aYSc/video.html
А потом как здесь:
czcams.com/video/uhkkY4-G7uw/video.html
Спасибо попробую,найти бы еще лишние руки,такие волшебные как у вас
@@user-zc1rh5pi6e, пусть это будут пояса и шарфы пока😁😁👍🏻
@@docevgeniy ооо,можна и так,есть,даже корсеты которыми нашу фигуру не испортить,спасибо
@@user-zc1rh5pi6e, 👍🏻👍🏻💪🏻