СУПЕР СЕТ НА БИЦЕПС с гирей 16 кг от Папы Смита.

Мастер спорта по Бодибилдигу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, автор многочисленных статей о фитнесе и бодибилдинге в журналах Геркулес, Железный Мир, Papa SMith (Влад Кузнецов) отвечает на просьбу подписчиков показать суперсеты с гирями.