مدیتیشن برای تسلط بر احساسات و غلبه بر استرس

مدیتیشن برای تسلط بر احساسات و غلبه بر استرس
نویسنده و تهیه کننده: مینا علیزاده
سلام دوستان عزیز, نوشتن و ساخت مدیتیشن ها بسیار زمان بر هستند. و در حال حاضر امکان بارگذاری تعداد زیاد مدیتیشنها امکانپذیر نمی باشد. با این حال امید دارم که مورد قبول و قابل استفاده برای شما باشند. اگر پیشنهاد یا انتقاد سازنده دارید با کمال میل مشتاق خواندن کامنت هایتان هستم.
-------------------------------------
استفاده و بارگذ اری ویدئوهای مینالیزا در پلت فرمهای دیگر مجاز نمی باشند و در صورت مشاهده گزارش داده خواهند شد.
-------------------------------------
دوستتون دارم.
Minaliza

[@Davoud1958]

مینالیزا عزیر درود بر شما ، صدای آرامش بخش دارید و مطالب خوب و دلپزیر و مرتبط به موضوع را بیان میکنید . یکی صدای زنگوله و دوم ارتباط دادن همچو موضوعات زمینی را که آسمانی و الاهی میسازید هواسم را پرت میکند . امید بعد ازین طنین صدای دلپذیر و آرامش بخش تان را شامل همه طیف های اجتماعی کنید . به باور من اگر علم مانند ارایه کنید که از که از باور های مذهبی مبرا باشد ارزش کارتان بالایی و وسعت پیدا خواهد کرد . موفق باشید

[@mozhde5482]

مینا جان شما مثل یه مادر برای من میمونید و در بدترین مواقع با مدیتیشن های شما آرامش گرفتم و حالم بهتر شده🥺❤️ خداروشکر به خاطر وجودتون

[@arashakbari4855]

در اکثر اوقات حس پنج گانه و حس ششم در بیشترین خواسته مان و قدرت تصمیم گیری عملکرد خوب را به همراه دارید میتشین برای ارامش بخشیدن افکار و احساسات کاربرد عالی را دارید ممنون از برنامه خوب شما

[@mahshidinanloo7540]

پر از خشم بودم شما فرشته نجات هستین مینا جان خدا حفظتون کنه خیلی اروم شدم بینظرید 🙌🏻💫🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@faribafarinaa5353]

سلام و درود بيكران ، بسيار عالي

[@mahroshan8650]

درود مینا جون عزیز بسیار عالی ،مفید پر از عشق باشید همیشه 🌟🌟🌟🌟🌟🙏

[@danialbanisaeidi]

یکی از بهترین مدیتیشن هایی که تا به حال انجام دادم ! مرسی❤️

[@maryamrahimi]

عالی وآرامبخش بود میناجون.سپاس🙏🙏🙏

[@user-eh8ry3xw3u]

بسیار زیباودلنشین بود.سپاس

[@zareasana4692]

آرامش و سلامتی براتون ارزمند هستم 🙏🕊️🕊️

[@zohreshahbazi7111]

سپاسگزارم سپاااااسگزارم سپاااااسگزارم مرسی که هستین❤🌹🙏🍁🌲🌻🌺👌😍

[@mahshidaf6670]

سپاس مینا جان برای تک تک مطالب عالی و پر از انرژی و عشق تون با این همه مطالب مفید و الهام بخش
دوستون دارم 💌💌💌💌🙏🙏🙏

[@faridehkhalafpoor4126]

عالي بود يك دنيا تشكر

[@mahshidaf6670]

پاینده باشید و مانا

[@Ana-sg4si]

خیلی سپاسگزارم ازتون❤😍😍😍
خیلی موثر من استفاده میکنم از مدیتیشن هاتون فقط ی درخواستی داشتم اگه میشه سابلیمینال موفقیت در امتحانات مهم مثه کنکور رو درست کنید خیلیا لازم دارن

[@user-di4ju6nu1i]

موافقم

[@azadehziaei8475]

بسیار سپاسگزارم مینالیزای دوست داشتنی. میخوام بگم کلیپهای شما واقعا زمانیکه بهش احتیاج دارم فرستاده میشن و این شگفت انگیزه😍😍😍😘😘😘باز هم ممنونم🤗🙏🙏

[@sedighefayazi6345]

باعرض سلام خدمت شما وخسته
نباشید ...... خیلی عالی بود
با اون صدای دل پذیر ...موفق باشید

[@farnazfakhari8548]

اصلا متوجه نشدم کی خوابم بردشششش یهو پاشدم دیدم ااا تموم شده رفته مدیتیشن بعدی ویپاسانا...🙏مرسی مینای عزیزم🙏❤️

[@hhsn1354]

سپاس فراوان ممنون از شما

[@Liongaming3547]

واقعا تاثیر گذار بود ممنون

[@tahminarian1258]

چه به موقع بود. واقعاً تو این تنش که هستم به این مدیتیشن نیاز داشتم. ممنونم

[@saharmousavi]

سپاس مینای بینظیر🙏🙏🙏🌸❤

[@amirkazemi6725]

درودبرشما. بانومینا

[@dianaghorbani1100]

لذت بردم

[@somayehlotfiniya8042]

عالی بود

[@aminebrahimi6413]

عالی و بی نظیر بود ، ازتون خیلی خیلی ممنونم ، براتون عشق و ارامش و نور رو طلب میکنم ،❤❤❤❤

[@kiasel3069]

درود بر شما مینا جان عزیز واقعا ممنون صدای زیبات خیلی روحیه دهنده هست.کارتون عالیه

[@setare566]

عالی بود ممنون

[@alisedaghat3866]

درود وسپاس بیکران 💖💖💖

[@f.b2024b]

مینای عاشق بانوی ارامش دختر ایران زمین🌺

[@nergessadat3746]

چقدر عالی بود از بوی نان داغ غش کردم👍😂

[@sghorbanighorbani945]

بسیار عالی مینای عزیز مراقبه های شما کاملا منو سبک و آروم میکنه سپاسگزارم💓💓💓

[@parastoo66]

سپاس صدای آرام بخشی دارید❤❤

[@n27gushi61]

عالی بود ❤❤❤

[@morad_golikanlou3811]

خیلی عزیزی

[@parandisseif9204]

بی نظیر بود مثل همیشه😍عجب آرامشی گرفتم شکر🥰🙏🏻🤍

[@user-bi6sc2rd3b]

بسیار عالی درود بر اندیشه ای نیک شما بانوی خردمند

[@zahra2118]

سلام بانو، سپاس، من چند روزی هست مادرم رو از دست دادم وبسیار عصبی و غمگین بودم به دنبال یک راه برای بازگشت آرامش درون وجودم بودم به راستی روحم بسیار آرام شد🙏

[@Manosina699]

همه چیز عالی به جز تبلیغات پایان مدیتیشن که یهو همه آرامش رو خراب میکنه. امیدوارم راهی باشه برای متوقف کردنش. سپاس از زحمات شما ❤

[@felorarahmati4000]

واقعا بهترین هستید❤

[@nosheenyousofi9630]

ماشاالله عالی است

[@samaazizi3086]

عالی بود شما فوق العاده ای 🙏🌟 ⚘💚

[@user-ov1wp7nk3g]

بسیار زیبا سپاس مینای عزیزم 💖🌹🙏💖

[@abedadine3739]

مینای مهربان مرسی که هستی
خدایا شکرت 🙏🙏

[@kimiam_i8773]

عالی مینا جان،💝💝💝💝🌹🙏

[@tarar5683]

سلام و سپاس بخاطر برنامه‌های آموزنده و صدای زیبا و دلنشین شما. با بهترین آرزوها بر 😍👏.

[@samak369]

Awesome 💕💚

[@Aidaadrian5]

ممنون که هستی ❤️🙏🏻

[@maryammaaref7189]

واقعا عالي بود 🙏🏼
مرسي از شما ميناجان

[@bitamobile4639]

بی نهایت سپاسگزارم مهربونم الهی همیشه سلامت باشی در پناه خدا منم دوستت دارم

[@user-od3ns1sz3w]

سلامتی رو برای شما آرزومندم

[@maralkhanjani2234]

بسیار عالی ممنون ازتون❤

[@rasasa694]

سلام ، تازه چشمامو‌. از گریه شسته بودم که با این مراقبه. وقتی به خاطره بد فکر کردم گریه مجدد امانم نداد ، بهر حال سپاس از تو نازنین که وقت میگذاری برای خوشحال کردن ما ، کاش می‌شد در دنیای حقیقی و نه مجازی این صدای ملکوتی را ملاقات کنم !

[@SamyarBorder]

بسیار بسیار ممنون

[@malihezehtabi6996]

درود

[@ghazaltaherkhani6841]

علی بود من با این مدیتیشن شما به پنیک غلبه کردم
سپاسگزارم مینا جان یک دنیا عشق نثار روح زیبایت❤❤❤

[@NargesHaghshenas-sc3wu]

سلام عزیزم ممنونم از این مدیتیشن وهمه مدیتیشن های که انجام‌ میدی ممنونم سپاسگزارم ❤❤❤

[@enayatparahi3167]

درود و سپاس مهربان بانو

[@benafshasadat9419]

خیلی ممنون

[@alirezagholami3593]

درود‌بر‌شما💙💙

[@elahegdz]

این مدیتیشن فوق العاده بود . یک حالی رو تجربه کردم که تا الان تجربه نکرده بودم . ممنونم ممنونم ممنونم

[@parvanehheidari96]

Mina Jan tow khode Eshgh hasti dost daram pisham budi bazi vaghatha medidamat kheyli dostat daram

[@hasanahmadi4383]

دورود سلام خدمت شما فرشته آسمانی من
ازت ممنونم

[@aydanorozi891]

عالی تو بهترینی مینالیزا💙💙💙💚💚💚

[@nazilakarkon2693]

خیلی ممنون مینا جون،عالی بود

[@javadb4269]

سلام مثل همیشه عالی و مفید ممنون از این همه محبت شما …

[@zizi_kht]

خیلییی خیلییی عالی بود🌟💫🙏🏼🥰ممنونم مینالیزای عززززیزمممم🤍🤍🤍🤍

[@azitasheshbolouki5034]

حالم خوب شد🙏💖

[@farzanehgharbifard9339]

مرسی منم دوستت دارم.

[@user-ou3zq5wg1w]

عالی بود عزیزم. 🙏🏿🙏🏿🌹❤

[@faziahaddala52]

BONJOUR CHERE MINALIZA🌹❤
J AIME BEAUCOUP VOTRE VIDÉO 🌞💗💗💗 LOVE

[@user-ky7jd4ld3s]

بسیار عالی

[@mila_mehr]

بینهایت ممنونم فوق العاده بود مینالیزای عزیز 💜💙

[@farahnazshahinpour8921]

❤این مدیتیشن هم عالی بود ورود بر شما باد ❤با گوش دادن به هریک از مدیتیشن های شما ، من حالم بهتر میشود ❤دوستتان دارم❤

[@aliehsan1444]

درود بيكران آرامبخش بود

[@guljonsaid8201]

تشکر از شما ❤

[@guljonsaid8201]

تشکر مینای عزیز❤❤❤❤

[@sagharnadim3468]

Sedat vaghean bi nazire ❤ i love u and your voice ❤

[@Black-si1sm]

مرسی 🙏🏻❤️😇🦋

[@user-ky7jd4ld3s]

بسار عالی بود

[@azitaelahifard9811]

منشکرم خیلی خوب بود

[@mahnazezati8356]

سپاس مینا عزیز♥️♥️

[@farangisazizi3148]

درود بر شما خیلی عالی بود از لحاظ روحی خیلی به این مدیتیشن نیاز داشتم صداتون چقدر آرامش بخشه❤❤

[@abdullahgholami4740]

Thanks for the help.

[@faribafarinaa5353]

perfect

[@armi3202]

بی نظیر بود سپاسگزارم 😍🙏❣

[@rasasa694]

از دید من با همبن‌ تونالیته صدا و روش بیان واژه ها و گفتار شفاف و شمرده او‌ هست که تا این حد به انسان آرامش و حس شکوهمندی و بی همتایی میده . اساد بمانید

[@mademoisellerana4374]

عالی بود مینا جانم
عشق می‌فرستم برات از دور و میبوسم روی ماهت رو
پر از حس آرامش و سبک‌بالی و عشقم،، از ایجاد این حس سپاسگذرام👏🏻😌😍❤

[@user-xx9qs4hg9r]

اوستاد خیلی ممنون از راهنماییتون شما یکی ازپاکترین کائنات خداوندید درود برشما ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-qk7jh1bk7y]

یک صدای دلنواز ممنونم

[@najva2241]

عالیی بود خیلی ممنونم🥹❤️❤️

[@masoudsovizadeh69]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤خیلی خوب بود

[@user-ky7jd4ld3s]

عالی

[@fateme5980]

shoma foqolade hasti mersi az moraqebe va chanell khobet🤍ILOVE YOU

[@mojganazizi1565]

ShOma binazir haStin. 👸🥰Ba Yek Donya sePaSe fraVan.🙋‍♀️🦋

[@El.YN991]

ممنونم بابت کانال عالیتون مدیتیشن ها رو دارم انجام میدم فوق العاده س با صدای دلنشینتون.و مطالب دیگه هم بسیار عالین .سرشار از نور وعشق باشید 🌱🌅

[@faezeheardashery1214]

ميناليزاى عزيز مديتيشن براى رفع خيالپردازى ناسازگار(maladaptive dydream)نيز بسازيد.

[@moeintareghyan7730]

مینااا منو دوست دارم ❤️خیلی عشق کردم عشق

[@mahdokht4377]

عالی و بینظیر بود بخصوص که اینروزها بهش نیاز دارم .. موفق باشید عزیزم 🙏♥️🙏♥️🙏♥️🙏

[@BehnazSalehi-kq4rx]

Perfect ❤

[@user-qb9lz1in3m]

ممنونم خیلی زیاد❤