5 Easy Tomato and Egg Recipe. Eat it day and night! Then you lose belly fat and reduce inflammation.
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- čas přidán 22. 09. 2023
- 5 Easy Tomato and Egg Recipe.👍🏻 Eat it day and night‼️ Then you lose belly fat and reduce inflammation.💯
#MoonyKitchen #EggRecipes #TomatoRecipes
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👩🏻 Hello. everyone 💜
Lycopene in tomatoes is a powerful antioxidant that keeps blood vessels healthy.
And eggs contain essential amino acids and various nutrients and are inexpensive.
Introducing various dishes that can be easily made with tomatoes and eggs.
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You lose belly fat and reduce inflammation.
5 Easy Tomato and Egg Recipe.👍🏻 Eat it day and night‼️ Then you lose belly fat and reduce inflammation.💯
5 einfache Tomaten-Ei-Rezepte.👍🏻 Essen Sie es Tag und Nacht‼️ Dann verlieren Sie Bauchfett und reduzieren Entzündungen.💯
5 простых рецептов из помидоров и яиц.👍🏻 Ешьте их днем и ночью‼️ Тогда вы избавитесь от жира на животе и уменьшите воспаление.💯
5 Resipi Tomato dan Telur Mudah.👍🏻 Makan siang dan malam‼️ Kemudian anda kehilangan lemak perut dan mengurangkan keradangan.💯
5 Công thức làm từ cà chua và trứng đơn giản. 👍🏻 Ăn cả ngày lẫn đêm‼️ Sau đó bạn sẽ giảm mỡ bụng và giảm viêm.💯
5 Recetas Fáciles de Tomate y Huevo.👍🏻 Cómela día y noche‼️ Luego perderás grasa abdominal y reducirás la inflamación.💯
5 وصفات سهلة بالطماطم والبيض.👍🏻 تناولها ليلاً ونهاراً ‼️ ستفقد دهون البطن وتقلل الالتهابات.💯
5 простих рецептів з помідорами та яйцем.👍🏻 Їжте це вдень і ввечері‼️ Тоді ви втратите жир на животі та зменшите запалення.💯
5 ricette facili con pomodoro e uova.👍🏻 Mangialo giorno e notte‼️ Così perderai il grasso della pancia e riduci l'infiammazione.💯
5 Resep Tomat dan Telur yang Mudah.👍🏻 Makanlah siang dan malam‼️ Maka Anda akan menghilangkan lemak perut dan mengurangi peradangan.💯
5つの簡単なトマトと卵のレシピ👍🏻 昼も夜も食べてください‼️ そうすれば、お腹の脂肪が減り、炎症が軽減されます💯
5個簡單的番茄雞蛋食譜。👍🏻早晚都吃‼️然後你就可以減掉腹部脂肪並減少炎症。💯
រូបមន្តប៉េងប៉ោះ និងពងទាងាយៗ ៥មុខ។👍🏻 ញ៉ាំទាំងយប់ទាំងថ្ងៃ‼️ នោះអ្នកនឹងស្រកក្បាលពោះ និងកាត់បន្ថយការរលាក💯
5 สูตรมะเขือเทศกับไข่ง่ายๆ👍🏻 กินทั้งวันทั้งคืน‼ ️ แล้วคุณจะลดไขมันหน้าท้องและลดการอักเสบ💯
5 Kolay Domates ve Yumurta Tarifi.👍🏻 Gece gündüz yiyin‼️ Böylece göbek yağlarınızı kaybedersiniz ve iltihapları azaltırsınız.💯
5 receitas fáceis de tomate e ovo.👍🏻 Coma dia e noite‼️ Então você perde gordura da barriga e reduz a inflamação.💯
5 łatwych przepisów na pomidory i jajka.👍🏻 Jedz je dzień i noc‼️ Dzięki temu stracisz tłuszcz z brzucha i zmniejszysz stany zapalne.💯
5 Recette facile de tomates et d'œufs.👍🏻 Mangez-en jour et nuit‼️ Ensuite, vous perdez la graisse du ventre et réduisez l'inflammation.💯
5 Easy Tomato and Egg Recipe.👍🏻 Kainin ito araw at gabi‼️ Pagkatapos ay mawawalan ka ng taba sa tiyan at mabawasan ang pamamaga.💯
5 आसान टमाटर और अंडे की रेसिपी।👍🏻 इसे दिन-रात खाओ‼️ तो पेट की चर्बी कम होगी और सूजन भी कम होगी।
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Vinegar iherb.co/VXUKA6i
Pepper 1 iherb.co/a1NgQof (with grinder)
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Paprika Powder iherb.co/FcT4qW1 (Flavor Up)
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• SNS에서 유행하는 빵을 쉽고 맛있게 먹...
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저는 암환자인데요 무니님의 레시피가 시따라하기 쉬운 레시피로 맛있는 건강식을 먹을 수 있어서 너무 도움이되요☺️ 앞으로도 맛있고 쉬운 레시피 부탁드려요🙏🏽
건강하게 드시고 얼른 회복하시기 바랄게요. 음식 만큼이나 긍정적인 사고도 건강에 도움이 된다고 해요. 빨리 건강해 지시길 바랄게요. 감사합니다. ☺️
좋은 음식 많이 드시고 쾌차하세요🙏🏻🙏🏻🙏🏻
와 저도 암환자 건강식으로 무니님 식단 애정중이랍니다🫶🏻 함께 건강해져요!!!🤍🤍
1:54 1:54
²
0:01 토마토 오믈렛
1:07 토마토 두부 계란 볶음
3:18 토마토 지옥에 빠진 민머리 가족 (ㅋㅋㅋ)
7:24 토마토 계란탕
8:55 토마토 달걀 볶음
대박 레시피네요~!!
감솨합니다
평소 토달볶 굉장히 좋아하는데 그것말고도 토마토와 계란으로 만들 수 있는 요리들이 진짜 많네요ㅎㅎ 한번씩 다 만들어봐야겠어요 앞으로도 자주 소개해주세요😊
건강한 재료에 간단한 조리법 그리고 원팬요리가 많아 빠져듭니다 다 따라해볼 예정입니다 ㅎㅎ
토마토 완전 사랑하는데 맛과 건강 다 챙길수있고 간단한 토마토요리 영상 감사합니다~~❤ 특히 토마토 스프가 아침식사로 아주 좋을 것 같아요
추석연휴 잘보내셨어요 ~늘 건강하고 에너지넘치는 졸은 레시피들 감사드려요 혹시 맨첨의 미니 우드도마와 구리빛 웍은 어디제품일까요?감사합니다
애들 좋아하겠어요.
무니님 두부볶는 나무주걱??두제품 정보 궁금합니다🙏🙏🙏
오일스프레이 분사력이 정말좋네요 정보알고싶어요~^^
치즈는 어떤거 쓰시나용?
당장 토마토 주문 들어갑니다~~~~ 정말 맛나보여요. 아들이 잘 먹을지는 모르겠지만.
뚜껑 후라이팬 어디껀가용???
좋은 레시피 감사합니당🫶🏻
첫번째 요리. 후라이팬과 뚜겅이 궁금해요. 뚜껑이 높아서 편해보여요
치즈는 어떤 제품인지 궁근해요~~
안녕하세요
스프레이 오일 어디 제품일까요?
건강하고 맛있는 요리 너무 감사합니다^^
즐겁게 봐주셔서 감사합니다. 좀 더 건강하고 유익한 채널이 되도록 열씨미 노력 할게요~ ☺️
와 맛잇겟다…😋🤤
와 토마토가지샐러리 숲?에 카레넣으면 환상일듯요. 치아바타나 난 찍어먹으면 와!
첫번째 요리 치즈는 뭘로 사야하나요?ㅎㅎ
늘 볼때마다 군침이 돌아요! 잘보구 갑니당~~
언제나 감사합니다. 언제나 행복하고 건강하세요. ☺️
앞으로 한 달간의 점심 도시락은 이거다~!! 복잡하지 않아 너무 좋네요 감사합니다~!!
혹시 계란탕 담으신 그릇 정보 알수있나요? 너무 이쁘네요
영상 잘 보았습니다.
무니님 토달볶에 나오는 반달 트레이 어디 제픔인지 알 수 있을까요?😮
I found best recipe.. thanks
오늘
저녁 첫번째 요리 해봤습니다. 모짜렐라 없어서 슬라이스치즈와 파르미지아노 갈았는데 머 이렇게 간단한데 이렇게 맛있는건가요 흐흐. 토마토 장보기 추가했는데 다 만들어볼께요~
좋아요~~❤!
진짜 이렇게 모음 요리집도 올려주시면 너무 감사하죠 😍😍
오늘도 행복하고 힐링 가득한 영상 감사합니다 💜💜💜💜
감기 조심하시고 행복한 주말 보내시고 즐거운 한 주 보내세요 ❤❤
유빈님 💜💜💜
변함없이 감사해요.
행복한 추석 보내세요~ 😍
@@MoonyKitchen 무니키친님도 행복한 추석 보내세요😘😘
정말 맛있겠네요 ^^ 어쩜 요리가 이리 정갈해보일지! 하나하나 일일히 답변 달아주시는 정성에 구독하고 갑니다.
제 레시피들을 좋아해 주셔서 감사드려요.☺️
Какая вы умница. Руки ловкие и хозяйка хорошая.❤😊
다 너무 맛있을거같아서 따라해먹어봐야겠어요~~👍👍👍 개인적으로는 영상에 타임라인 있으면 더 좋을 것 같아용!
샐러리랑 가지 야채들 볶을 때 쓰신 스텐웍은 어디껀가요? 너무 무겁고 크지 않은 스탠 웍 찾는데 궁금해요~
저녁 도시락으로 싸기 딱 좋은거 같아요 감사합니다아ㅏ😊😊
저야말로 봐주셔서 감사합니다😊
큐민과 파프리카 파우더는 어디제품인가요?
추석 연후때 못해 보았던 요리 하나씩 만들어 봐야겠다. ㅎ 메리 추석. 다들 한가위 잘들 보내셈.
메리 추석 💜💜💜
시청 감사합니다~
다이어트에 도움ㄷ히겠군 ..
우와 맛있어 보입니다
우와 감사합니다. ☺️
@@MoonyKitchen 두부와 토마토를 볶볶해서 먹었는데 느무 맛있네요 ... 영상의 일부가 머리속에 짬뽕이 되었답니다 (죄송해요)
약간씩 재료추가하거나 없이 만들긴했지만 5개중 4개정도 레시피 열심히 만들어 먹었는데 너무 맛있었어요! 쌀쌀한 날에 토마토 계란탕은 진짜 너무 좋아요! 무엇보다 건강해서 너무 좋아요!!
갑자기 날씨가 많이 추워졌네요. 따뜻하게 드시고 건강 챙기세요. 감사합니다. ☺️
올리브오일 말고 일반 식용유는 별로일까요..?
간단하게 고급스럽다 미쳣네
타임라인이 있으면 좋겠어요😊
컨텐츠 너무 좋아요.
제 컨텐츠를 좋아해 주셔서 감사합니다. 즐거운 크리스마스 보내세요. ☺️
첫번째 요리 바로 해먹어봤는데 아침식사로 최고에요 내일 아침도 해먹으려고요 감사합니다 ❤
맛있게 만들어 드시고, 매일이 건강하고 즐거운 하루 되시길 바랄게요. ☺️
❤❤토마토 의사가 필요없을정도로 몸에 좋다고해요 다음에 만들어서 먹어봐야겠어요 고맙습니다 😆❤️❤️❤️😘 잘보고갑니다
Excelente receta
Thank you so much for this, your channel is a rare treasure!!
몸에 통증들이 생겨서 빵과자 탄수화물 최대한 멀리하는 중인데요..
전 요리센스가 없는편인데 무니님 영상보며 초간단 건강식 넘넘 좋아서 하나씩 해보는 편이에요~
쵝오 입니다^^
감사합니다 💜💜💜
저는 밀가루 끊기 노력중이에요. 우리 노력해서 건강해져요 😍
ㅠㅠ 홀리듯 다 보았습니다.. 최고에요!! 내일 아침에 일어나자 마자 해볼게요❤
맛있게 만들어 드시고, 즐거운 주말 보내세요. ☺️
무니님 저 토마토 달걀 볶음 넘넘 먹고 싶었는데 이렇게 레시피를 주시다니 넘나 감사한것❤
야나님 항상 넘넘 감사해요 💜
치즈는 어떤건가요?
Thank you ❤
채써는 믹서기 어디꺼에용
처음에 들어간 치즈는 어디서사나요?
먹어보구싶습니다
치즈는 어떤건가요?? 모짜렐라 맛인가요?
Спасибо Вам огромное за рецепты! Я обожаю готовить, особенно из овощей, которые сама выращиваю. Но в деревне летом на приготовлении блюд всегда мало времени (огород и консервация своей продукции занимает практически всё свободное время). До знакомства с Вашим каналом в деревне мою семью всегда ждал довольно простой рацион. Сейчас с помощью Ваших рецептов у меня появилась возможность быстро и разнообразно кормить мою семью даже во время аврала. Низкий Вам поклон за Ваш труд! С любовью из России❤
Спасибо, что вам нравится мой канал и рецепты. Будьте всегда счастливы и здоровы. ❤️
맨 처음 영상 토마토 계란 요리 잘먹었어요~~! 전 갠적으로 계란 3개했는데도 뒤집는데 안되더라구요 ㅎㅎ😅 그래도 모짜렐라 치즈 넣어서 맛있게 먹었어요
음 잘보고 있습니다. 근데 재료 적어둔 요약본이 있었으면 좋겠어여ㅜㅜ글 보면서 따라할수있께요!
두번째꺼 아들과 낼아침예약이요ㅎㅎ
치즈가 무슨 치즈일까요?
영상 감사합니다
치즈 어떤건지 궁금해요~~
2:12 랑 5:30 후라이팬 궁금해요🤗
오일은 어디꺼 쓰시나요 ?
Wow! I love how you fried the tofu 😮❤
오 이런 건강 레시피 너무 좋아요 !!!! 애기 어릴때 토마토랑 계란 같이 구워줬는데 엄청 잘먹더라구요. 신기하게 잘어울리는 조합 ♥
그쵸. 신기하게 잘 어울리는...
여기에 소개한 레시피 진짜 다 맛있으니 꼭 해보세요~
시청해 주셔서 넘 감사해요.
토마토가 항산화에 좋다고 해서 요리법 알아보던차에,, 구독합니다 ㅎ
구독해 주셔서 감사합니다 💜
올리브유대신 식용유(콩기름)도 되나요?~
Впервые увидела ваш канал, рецепты просто чудо!!! Все выглядит так аппетитно и легко в приготовлении. Спасибо за вашу работу!😄
Огромное спасибо за то, что вам нравятся мои рецепты и канал. Надеюсь, мой канал принесет больше пользы. Я надеюсь, что ты всегда наполнен весельем и счастливыми вещами. ☺️
영상 후라이팬 어디거에요?후라이팬 고르기 넘 힘들어요~~헬프미~😢❤
살 찌우려면 몇배 먹어야 될까요?
S ve rico y sencillo, gracias 👍
Gracias por dar me gusta a mi canal y recetas. Mantente feliz y saludable siempre. ☺️
안녕하세요. 가스버너, 나무 뒤집개 같은 걸로 사고 싶은데, 판매처 공유 가능하실까요?^^
안녕하세요 ^^
저 오늘 양배주 사과 샐러드 만들어서 먹었어요.
확실히 홀그래인 머스터드는 꼭 넣어야겠네요.
휴일인데 귀한 레시피 공유해주셔서 감사드립니다.
알려주신대로? 오늘은 저도 민머리 형제부터 그려보려구요. 매직 준비
🤭 제 레시피와 함께 즐거운 주말이 되셨기를요~ 😌 언제나 행복하고 건강하세요. ☺️
It's look very nice
I also try it ❤
Thank you 💜
첫번째요리에서 치즈는 어떤건가요??
저두 궁금해요
첫번째 치즈는 어떤거 사용하신거에요?
저도 궁금해요!
Wonderful!❤
💜💜💜
너무 맛있어 보여서 따라 만들었는데요 저는 아무래도 실패한거 같아요..ㅎㅎ 왜 죽처럼 됐을까요..? 혹시 방울토마토로 해도 되나요?
계란이 가만히 있다가 정신이 번쩍 들겠어요 ㅎ
구리빛 편수냄비는 어디 제품일까요? 추천할만 하신가요?
저 구리 편수 냄비가 모비엘 제품인데 해외에서 세일 할 때 구매했어요.
냄비 자체는 좋지만... 인덕션 안되고... 음... 구리 변색 잘 되고... 음... 사실 실용적이지는 못해요.
저는 좋은 조리도구 쓰는게 제 유일한 소비여서 ㅋ 그래도 좋아해요.
오일 스프레이 뭐쓰시는지
좀 알려주세요~
제가 어떤 특정제품만 사용하는게 아니고
여러가지 사용해 봤는데요. 알류미늄 캔에 든 제품들 다 분사력 좋고 괜찮아요. 맛이 어떤 제품이 좋고 나쁘고 그런것도 없고요. 캔에 든 제품중 고르시면 될 것 같습니다 💜
시청 감사합니다 💜💜💜
Please 🙏🏾 I’d love to get the recipes. Could you share them please? ☺️ Thank you.
Celery는 셀러리이고
Salary는 샐러리라고 하네요
무니님은 레시피를 만드시고
저는 무니님처럼 착하면서도 폼나는 요 레시피들을 좋아하고 따라해요♡♡♡
배롱나무님 💜💜💜
새해 복 많이 받으시고 더더더 건강하세요 💜💜💜
@@MoonyKitchen 허전하고 심심할때 올라가보는 다락방같은 무니님의 키친 ❤️ 언제나 따뜻한 마음이 담뿍 담긴 재미있는 요리 선물해주셔서 늘 감사합니다! 마음을 담은 음식은 허전함을 따뜻함으로 채워주죠. 저와 가족의 몸과 마음엔 무니님이 알려주신 요리들로 가득 채워져있어요!
공주님 두 분과 왕자님 한 분 그리고 무니님 내외분 모두모두 건강하시고 재미있는 새 해가 되시길 진심으로 기원합니다♡♡♡♡♡
Muito bom mesmo parabéns saudável.. adoro..x🇧🇷🦉🌎💯💯
Obrigado por gostar do meu canal e das receitas. Feliz Natal e Feliz Ano Novo.☺️🎄
와우
Дякую за такий прекрасний рецептик)
올리브오일 스프레이는 어디껀가요?
제가 여러 올리브오일 스프레이를 사용해서 어디껀지 헷갈려요 💜💜💜
표기법상 e는 ㅔ로, a는 ㅐ로 기억하시면 쉽습니다
셀러리는 celery 이니 셀러리로 쓰면 되겠네용
아하!!! 깊은 깨달음을 얻었습니다. 알려주셔서 넘 감사해요 💜💜💜
토달볶 좋아해서 진짜 자주 해먹는데, 토마토랑 오리훈제 같이 볶아줘도 좋고 청양고추도 넣어주면 더 깔끔하고 감칠맛 돌아요!
시간이 많다면 달걀 푼거에 우유나 마요네즈 조금 추가하면 더 부드러워지고 간은 굴소스 추천합니당. 마지막 후추까지 더하면 진짜 매끼 먹어도 안질려요 ㅋㅋㅋ
따뜻한 토마토요리를 먹고 싶어 찾는데 어쩜 이렇게 한 곳에 모아 놓으셨을까요...!
안녕하세요 요즘 즐겨보는 1인입니다~^^
혹시 아까영상나온 구리빛 웍은 스텐인가요?아니면 코팅인가요?넘넘 잘볶아져서 코팅웍같은데 색은 스텐이라...스텐 원잘 사용할수 있는 팁이있을까요?^^;;;사놓고 안써서ㅜㅜ 코팅웍을 재구매할까 고민중입니다^^;;;
안쪽은 스텐이고 겉은 구리에요.
모비엘이라는 제품인데 저는 해외에서 구입했어요.
중간불로 충분히 예열하시고 기름 넉넉히 그렇지만 많지 않게... 두르고 볶으면 잘 볶아질거에요.
예열 충분히 하는게 포인트에요~
토마토 계란탕에 계란만 3개 넣었더니 계란국에 토마토를곁들인 음식이 되었어요 ㅋㅋㅋ 근데 맛있네용 레시피 감사합니다
맛있게 드셨다니 다행이네요. 제 레시피들이 좀 더 도움이 되면 좋겠네요. 항상 즐겁고 건강하세요. ☺️
Mấy đồ dụng cụ nấu ăn bên hàn nhìn đã quá
질문이요
저렇게 한접시가 한끼인가요?
배 안고픈가요ㅜㅜ
Cà chua ăn cả hạt được ha anh ?
9:47 I like also add little bit sugar to balance the sour part from tomato😊
Thank you for watching~
와 토달볶듀뷰 .. 👏🏻👏🏻 요알못인 제가 따라해도 너무나도 맛있네요 🤍🤍
맛있게 드시고 건강하고 행복하세요. ☺️
안녕하세요 :)
혹시 토마토 대신 방울토마토로 대체해도 괜찮을까요~~?
방토도 괜찮아요. 단 요즘 나오는 스테비아 토마토 같은건 안 어울릴거 같아요.
감사합니다 대추 방울토마토로 해볼게요 :)
요리 모두 각각 다 해먹어보겠어요! 근데 사용하시는 프라이팬에도 자꾸 눈이 가네요. 제가 집에서 쓰는 건 28센치라 넘 크고 부담되는데 이건 딱 적절한 크기 같은!! 혹시 어디껀지 알 수 있을까요? 젤 마지막 요리 겉이 노란 프라이팬이요~
테팔 제품이에요 ^^
생토마토 못 먹는 저에게 이런 뭉개진 토마토 레시피라니...전부 킵킵..
귀차니즘만 덜하면 너무 좋을텐데ㅠㅎㅎㅎㅎ
올리브유 대신 식용유 쓰면 풍미가 덜하겠죠..?😢
아무래도 식용유 보다는 올리브 오일이 건강에도 좋고 풍미도 좋고...
올리브 오일 강추에요 💜💜💜
@@MoonyKitchen 엄마 집에서 훔쳐와야겠네요.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저탄수 요리법 진짜 최고에요ㅠㅠ 무니키친님 레시피에서 빠질 수 없는 거=계란,대파,올리브유
우와
감사합니다 💜💜💜