【ネガティブ対処法】感情の波に飲まれすぎて辛くてどうしようもなかった昔の私が見つけた対処法。
Vložit
- čas přidán 11. 12. 2021
- 昔の私は気分の波が上がったり下がったりすることが本当に恐ろしく、いつも気分を下げる感情がくることを恐れていました。
そんな私が経験から見つけた対処法を今日はお伝えしています。
【参考過去動画】
感情は逃げると追いかけてくる話
→ • 【超重要】意識のお掃除(クリアリング・手放し...
オモリを「切る」とはどういうことなのか
→ • 【意識レベル】クリアリングってそもそも何? ...
【自己紹介】
スミレアキコ(意識世界探究家)
ameblo.jp/sumire-violet378/
意識世界を探究するのが大好きで趣味にしていたら、いつの間にかそれが仕事になりました。
現在潜在意識のリーディングセッションや意識を解放するWSを開催。
人生のモットーは「正解を求めない生き方」
唯一無二である人の独自性に興味があり、その人にしか表現できない世界観にとても興味があります。
そこには正解も不正解もなく、ただ「あなたらしさ」が 在る世界。
私はそんな世界を生きると決めた人をサポートしたい。
詳しい自己紹介はこちらをどうぞ→ameblo.jp/sumire-violet378/en...
【個人セッション】
★魂の本質を生きる人のためのソウルコンサル
ameblo.jp/sumire-violet378/en...
★潜在意識を可視化するボイジャーカード
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★補足:2つのセッションの違い
ameblo.jp/sumire-violet378/en...
★【期間限定】年間リーディング2022受付中
ameblo.jp/sumire-violet378/en...
◆instagram(不定期LIVE配信中)
sumire_akik...
#感情 #潜在意識 #二元性 #覚醒 #クリアリング - Zábava
素晴らしい！
弱者に対する本当の真実の言葉です。
素晴らしい！
cyonnmageomuretuさん、ありがとうございます😊
大きな気づきをくださり、ありがとうございます😊
いつも動画ありがとうございます！とても私にとってタイムリーなお話しで、とても参考になります。😆
岸さん、そんなタイミングでお届けできてよかったです❤️ありがとうございます😊
@@sumire_akiko インナーチャイルドの声も少しづつですが、分かるようになりました。この子の声を、機械的に大人の理屈で今まで無視し、抑え込んでいたのに気づき始めています。😅
スミレ先生！めちゃくちゃわかりやすくて面白いです！ポジティブ教（笑）吹いちゃいました（笑）
もうやだなぁやられちゃう♥〜大好きです♥
ブーちゃんさん、ありがとう💕
そうそうポジティブ教(笑)すがってたなぁ🤣
気分を下げる感情を恐れていらっしゃった過去をシェアしてくださり、ありがとうございます！私だけじゃない、って思えるって救われますね☺️上げようとしない、というのも参考になりました。けど、いざ、あの下がる状態のなんとも言えないエネルギーの波が襲ってくると、やっぱりまず、抵抗したくなります😅なので、私の場合、抵抗して上げようとする自分の事も、わかるわかるって受け止めてあげるというステップも挟んでみようかな、と思いました😁
Masamiさん、ありがとうございます💕
あの下がる感じほんと嫌ですよねぇ(苦笑)
わかるわかるって受け止めてくれる自分がいると安心すると私も思います😉💕
元々 根明で 毎日ハッピーなタイプじゃないから
すっごく共感します。
自分の中のネガティブを愛します❣️
Rie . Iさん、共感嬉しいです!ありがとうございます😊根暗は根暗の良さがある!(笑)
ネガティブが見せてくれる世界を私も大切にしています💕
今度から、自分をとことん満足するまで落ち込ませてあげようと思います。
ずっと常に暗闇が見えていて 苦しかったんです お話しを聞いていて 暗闇が見えはじめた当初に戻ってみました めちゃくちゃ怖くて泣いていた時にお母さんに泣き止む薬 宇津救命丸をよく飲まされていました それじゃないんだよなーって ただ抱っこしてほしんだよなー なんて思っていたのを覚えています 怖いんだねヨシヨシ って抱きしめてもらいたかっただけなのにな と思っていました その時に怖いという感情は認めてはダメなんだ出してはいけないんだなと思ってしまったんだな と今わかりました 自分で怖かったんだね って認めてあげたら楽になりました 今日もありがとうございました😭
ありがとうございます😌
accoto.さん、ありがとうございます💕
ポジティブ教は自己啓発とかスピリチュアルにありがちな考え方ですね。ポジティブ教は批判力を失わせる意味でも危険だと思っています。仏教のあるがままは本当にその通りだなと思います。
スミレさんのメッセージに救われました！
今、失意のどん底に沈みそうで、怖くて怖くて、沈みたくないってとこにフォーカスしちゃってました。覚悟決めて、一回沈んでみたら、オモリが外れて、勝手に上がるしかないですね✨
すごい理論！
あーそれでも沈むの怖いからけど、ずっとこの中途半端を長引かせる方が時間の無駄ですね。
失恋して寂しいし、彼にとって、私が最愛のパートナーじゃないんだと認めたくなくて怖くて、、、
私は愛されるべき人なんだって思いたいのに、むりくりでも思いたいのに、現実を受け止めたくないー！っていう今でした。
彼と私が合わなかっただけで、私に合う人は必ずいる。
まだ彼を引きずってる自分も認めたくないけど、認めてあげたら、いいですね、、、
どんな自分も、何も否定することないですよね！
ポジティブでいなければ〜って、勝手に思っちゃって、本当、沈むのこわい。
スミレさんのおっしゃるように、恐怖に恐怖してます、、、
何度か動画みて、この理論で洗脳してみます！
ステキな動画ありがとうございます😊
あこ＆にこ★団地ひとり暮らしwithわんこさん、そう言っていただいてとても嬉しいです!ありがとうございます😉
落ち込みたくないですよねぇほんと(苦笑)
でもこの世界は二極の世界なので、マイナスにしっかり落ち込んだ分だけ、プラスの極の伸びしろも多くなるから、しっかり落ち込むとプラスのエネルギーを受け取る器が大きくなるんですね😊
つまり受け取れるものが大きくなる、ということです✨
だから落ち込む、って良い側面もあったりするんです💕
@@sumire_akiko
すごいメッセージありがとうございます❤️
落ち込んだ分、受け取る器が大きくなっていたなんて！！！
ちゃんと良い側面があったのですね✨
メッセージありがとうございます❤️
『そんなことで傷ついちゃダメだよ』と過去に言ってきたモンスター野郎どもに洗脳されかけましたが、今回の動画でその『洗脳ゲーム』から抜け出せそうです。
『傷ついた自分』『イヤな思いをしている自分』により浸って、感情に寄り添ってみることにします。どうもありがとうございます。
これ分かります。自分も不安を切り捨てようとしてました。
引き寄せの法則とか言霊とかがポジティブ教になる危険性…笑
ネガティブが無くせばいいって理屈一見通ってそうやし理想的やから、ポジティブ教に嵌ってしまう魅力があるんですよね。
Shingo Nakakita’s Self Lessonsさん、ありがとうございます😊そうなんですよね。私も不安を切り捨てたい一心でポジティブ教に入信していましたが(笑)
負のものも含め全て「あるもの」として受け入れたほうがナチュラルでそれこそが真のポジティブであることを身を持って体験させていただいたと思っています(笑)
いつもありがとうございます✨
今日も素晴らしいお話😆
観ていてふと思ったのは、ポジティブでいなきゃ～になる人って、きっとマジメ(間締め)な人なんだろうな～って(ボクもそう😅)
だからこそ、ネガティブを否定しちゃダメ～にならないように、ネガティブもポジティブも軽く捉えて、中立に立ってリラックスしてマヌケ(間抜け)を楽しみます✨
ひろさん、ありがとうございます😊間締めはたしかにそうだなーって思いました!余白がない感じがほんとまさしく(笑)
言葉に良くも悪くも縛られてしまうんですよね。
フマジメ、テキトーが一番ですね(笑)
本当に私の人生においての救いのお話しでしたm(__)m
ネガティブな感情に打ち勝つことが人生なんだと思っておりました。
何年やっても打ち勝てません。努力する方向が違っていました。お話しありがとうございましたm(__)m
ゴマちゃんさん、ありがとうございます❤️
そーなんです✨ネガティブと戦ってるうちはネガティブに悩まされるんですよね(笑)
いつも動画ありがとうございます✨
重りを切る事…とても腹落ちしました！
サーフィン中、波に巻かれ海底にもっていかれる、体は自然と海面に上がろうとする速度は速い…
矢沢永吉さんの曲で、鎖を引きちぎれ、という曲があります、自身の自由に行かさない心の鎖を切れという内容、
アキコさんの云う、重りを切れ、は最高です✨
クリアリングのポイントが理解出来ました✨
hide uさん、こちらこそありがとうございます💖
えーちゃんの歌にそんな歌詞あるんですね!いやーまさしくそれですね✨
経験が終わってもう持つ必要のないオモリはスパスパ切っていっちゃいましょう😉
大共感😆うんこみたいなもの😆😆😆しんどい時の呪文にします❤️私もそこに気づくまで相当かかりました〜 同じくうつ病、借金というストーリー通して😌
Chihiro Satoさん、大共感嬉しいです😊❤️
でもほんとに食べたらうんこする、ぐらい当たり前のものなんだと思うと出るの無理矢理止めたりしないと思って(笑)そんなものだと思うようになってから、ネガティブにこだわらなくなりました✨