BCAA: SERÁ QUE VOCÊ PRECISA ?
Vložit
- čas přidán 24. 07. 2024
- Nesta postagem, mostro as restritas indicações do BCAA, suplemento alimentar que contém 3 aminoácidos essenciais de cadeia ramificada, Leucina, Isoleucina e Valina.
E questiono seu uso indiscriminado com promessas de ser um recurso ergogênico, que as pesquisas cientificas não confirmam.
Felizmente, não há indícios, pelo menos até agora, de risco orgânico com este suplemento, nas doses normais. Mas uma dieta simples e equilibrada fornece naturalmente esses aminoácidos, sendo desnecessária essa suplementação para a grande maioria das pessoas.
Link do vídeo sobre NAC
• N-ACETILCISTEINA (NAC)...
Link do vídeo sobre SARCOPENIA
• COMO EVITAR SARCOPENIA...
Link dos estudos citados, na ordem em que aparecem no vídeo:
1. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19083...
2. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28638...
3. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28852...
4. www.scielo.br/j/eins/a/cVqNfh...
5. journals.humankinetics.com/vi...
Dr. José Rodrigues Corrêa CRM 15577-MG
Inscreva-se no canal!
Siga minhas redes sociais para acompanhar mais conteúdos
palavrademedicooficial
palavrademedico
Site da ULTRACLÍNICA:
www.ultraclinica.net
para informações sobre consultas:
contato@ultraclinica.net
Link para os vídeos postados no canal PALAVRA DE MÉDICO:
/ palavra de médico
• As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer item terapêutico ou plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico.
• Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina.
• A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data a edição deste vídeo. - De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. - De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, em vídeos informativos não são divulgados endereço e telefone de consultório ou clínica.
Olá querido amigo. Desejo que a maior parte dos seus dias seja boa em 2024. Saudade do senhor. Muito grato, mais uma vez, por facilitar nosso aprendizado. Grande abraço a todos por aí.
Caro amigo, desejo também para vocês aí um 2024 com saúde, disposição e muito trabalho prazeroso, pois cuidar do outro é um dos sentidos nobres do existir.
Desculpe pela demora da resposta.
Obrigado pelo apoio.
Abs
Que incrível...
Não tinha ideia, obrigada por compartilhar seu conhecimento ❤
Eu que agradeço, Ilza.
Obrigado pelo apoio.
Desculpe pela demora da resposta.
Abs
Boa noite, doutor!!! Deus vídeos são excelentes!!
Gratidão pelo seu apoio.
Aguardo seu comentário pelo vídeo de ontem (Polivitamínicos)
Obrigado pelo apoio.
Desculpe pela demora da resposta.
Abs
Parabéns pra esse médico que admiro,sou fã!!!
Blz, Cida!
Obrigado pelo apoio.
Desculpe pela demora da resposta.
Abs
Boa tarde, Dr. José Rodrigues!!
Estou na expectativa!
Parabéns mais uma vez!
Top, Conceição!
Obrigado pelo apoio.
Desculpe pela demora da resposta.
Abs
Fabuloso vídeo. Parabéns Dr José Rodrigues!👏👏👏👏👏👏
Yes, Maria!
Desculpe pela demora da resposta.
Obrigado pelo apoio.
Abs
Obrigada, doutor, por nós esclarecer! Eu estou usando um monte de suplemento sem saber se posso... Vou ouvi-lo, grata!
Blz, Stela!
Obrigado pelo apoio.
Desculpe pela demora da resposta.
Abs
Seus vídeos são ótimos, bem embasados.
Blz, Claudia!
Desculpe pela demora da resposta.
Obrigado pelo apoio.
Abs
Feliz e prazeiroso 2024 pro senhor.adoro ouvir seus vídeos.to sempre na expectativa.
Obrigado, Elma, seu carinho e incentivo me ajudam muito.
Abs
Boa noite! Ótimas informações!
Blz, Marcelo, você sempre presente por aqui!
Obrigado pelo apoio.
Desculpe pela demora da resposta.
Abs
Eu quem agradeço!@
Muito esclarecedor, Dr. Rodrigues! Estou fazendo academia há algum tempo e esse vídeo foi essencial para que eu possa melhorar a minha alimentação e alcançar melhores resultados. Obrigado! Forte abraço!
Blz, Neilor!
Bom ver vc por aqui, volte mais vezes...
Desculpe pela demora da resposta.
Obrigado pelo apoio.
Abs
Incrível vídeo.
Blz, Stefany!
Obrigado pelo apoio.
Desculpe pela demora da resposta.
Abs
Muito esclarecedor. Obrigada, Doutor!
Blz, Josi, obrigado!
Abs
Explicação maravilhosa parabéns dr!
Também agradeço sua participação!
Desculpe pela demora da resposta.
Obrigado pelo apoio.
Abs
Obrigada Dr 😊
Uai, Debora, eu é que agradeço.
Desculpe pela demora da resposta.
Obrigado pelo apoio.
Abs
Gratidão!🖖
Top, RosideMorais!
Obrigado pelo apoio.
Desculpe pela demora da resposta.
Abs
Obrigada DR o sr é ótimo 🙏🙏👍👍👍👍👍
Blz, Marita!
Desculpe pela demora da resposta.
Obrigado pelo apoio.
Abs
@ tá tudo bem um abraço
Oh Doutor! Simplesmente esclarecedor 👏👏👏👏
Obrigado pelo elogio, Eleane (Eleane mesmo, com 'e'?)
Abs
@ sim! Eleane, diferente, mas tem mais Eleane creio 🤔😂
@ Dr. Não e um elogio. O domínio sobre o tema é um fato 👍
Obrigada dr
Sou também grato, Teresa Cristina, por suas participações generosas por aqui.
Desculpe pela demora da resposta.
Obrigado pelo apoio.
Abs
Show
Top, Deise!
Desculpe pela demora da resposta.
Obrigado pelo apoio.
Abs