الوصفة التي يبحث عنها الجميع 😍 كيك التمر الصحي بدون سكر وبدون دقيق أبيض وبدون زيت نباتي خفيفةجدآ .
Vložit
- čas přidán 13. 09. 2020
- #كيك #التمر #الصحي
🌼 يعتبر كيك التمر صحي؛ لعدم احتوائه على الدقيق الأبيض والزيت النباتي والسكر، يعني حلاوة طبيعية، وهي حلاوة التمر المفيدة للجسم. وإلى جانب الفوائد الموجودة بكيك التمر الصحي أيضًا طعمه اللذيذ والمميز والخفيف، ومهما أكلنا منه ما ينمل. 🌼
_______________
كيك التمر الصحي:
▪مكونات كيك التمر الصحي:
- كوب حليب ساخن منزوع الدسم.
- كوب تمر منزوع النوى (ما يعادل 12حبة).
- 3 حبات بيض صغيرة أو 2 كبيرة.
- نص كوب زيت جوز الهند أو نص كوب زيت سمسم أو زيت زيتون، وإذا لم يتوفر يمكن استخدام أي نوع من أنواع الزيت النباتي.
- كوب وربع دقيق أسمر(بر)، دقيق الحبة الكاملة.
- نصف ملعقة صغيرة قرفة.
- عصرة نصف ليمونة.
- رشة ملح.
- ملعقة طعام كبيرة بيكنج باودر.
- سمسم لتزيين قالب الكيك.
- ثلث كوب ماء ساخن.
▪الطريقة :
1. نقوم بنقع التمر بالحليب الساخن وتركه جانبًا حتى يبرد.
2. نضع في الخلاط العادية (البيض والحليب مع التمر المنقوع والزيت والقرفة وعصرة الليمون والملح)، ونخلطهم معًا حتى ينطحن التمر.
3. نصب الخليط في وعاء ثم نضيف الماء الساخن عليه، ثم ونضيف باقي المكونات. ونستمر بالخلط حتى يختفي الدقيق.
4. نصب الخليط في قالب مدهون زيت أو زبدة ومرشوش بالدقيق.
5. ندخل القالب الفرن (ويكون الفرن مُسخَّن مسبقًا مدة 40 دقيقة على درجة حرارة 180 مئوية)
6. بعد أن يستوي الكيك نغطي الكيك بمنشفة أو قطعة قماش نظيفة، ونترك الكيك حتى يبرد تمامًا؛ حتى يسهل خروج الكيك من القالب.
وبالهناء والشفاء😋،،
#كيك_التمر_الصحي
@esraaalhaj
كل طبخه احلى من الثانيه وكل وصفاتك ناجحه انت فخر لكل بنت يمنيه وانا جداً معجبه وفخوره فيك ربي يسعدك
تسلم الانامل جاري التجربه..حبيبتي السمسم محمص
ارجو من الشيف المبدعة طريقة المشبك اليمني بالطريقة الصحيحة لاني اثق بكل طبخاتك
إن شاء الله وشكرآ لثقتكم🌷
ماشاء الله لا قوة الا بالله. تسلم ايدك
ماشاء الله كيكه ولا أروع
ماشاء الله تبارك الله الرحمن انتي كنز لابد يحافظ عليه اشكرك واشكر كل بنت يمنيه ماشاء الله تبارك الله الرحمن
ماشاء الله تبارك الله وصفة سهلة وصحية سويتها مية مية طلعت شكرا ياشيف 🌹🌹🌹
تسلم يدك كنت صدق اشتي الوصفه مبدعه
جميله جدا
جربتها
روعه
تسلم ايدك
جزاك الله كل خير
مبدعه ربنا يحفظك
تستحق التجربه
افضل وصفة كيك صحي شكرا لك ❤
جربتها مرة لذيذة يعطيك العافية
اشرح واضح شكرا لك
كل وصفاتك تجنن
ان شاءالله اجربها
شكرا عملتها تجنن❤❤❤❤❤❤
ابدااااااع لايوصف
❤❤❤❤❤❤❤❤روعه روعه تجنن صحيه جدا ومفيده
نجربها ان شاءالله. شكرآ
ابداعاتك يا اسور
بكرا اجربها
سلمت يداك شيف
طبقتها تجنن تسلم يدك❤
مشاء الله تسلم يدك ررررروعة
جزاك الله خير كيكه جدا رائعه..
واخيرا لقيت الوصفه
رائع شكرا للبدائل
تبارك الله
بدقيق الدخن يطلع رهيييب
يتسلم يدش لان جربتهااا روعه
علا فكره الإماء أسمع صوتك ذكرني بامي الغاليه😊
عمل رائع وثقة كبيرة بنفس بتوفيق
يسلموا اديكي اسراء حبيبة قلبي طبقتها وعنجد طلعت رهيبه من اول مره فديت القلب والروح مبدعه وربنا يوفقك ونشوفك اكبر شيف بالعالم سلامي لامك وعمتك امانه بنت بلادك بالاردن
حلوو جدا اول مره اشوف قناتك بفضل المصورة أسماء المرفدي
اتمنى من اعماق قلبي بما انك ما شاءلله عليك طبخاتك بمعايير مضبوطة تعلمينا الحلا والكيك بمعاييرك المضبوطة
لاني فاشله بالكيك والحلا... اعصد المكونات عصييد 🌚💔😂
عاشت إيدك روعة
طبعاً هسة دا أعملها وأبلغك النتيجة والطعم لذيذ لكن كإنها مإرتفعت الا شوي
لكن مرة ثانية عاشت إيدك غلفتها بصوص شوكولاته ذوبته وغلفتها
تسلم يدك😍😍😍
تسلم اناملك حبيبتي اسور ❤مازلتي بالابداع يوم عن يوم
بجربه عشان افتخر عند خواتي انني اعرف اعمل كيك هههه
روعاتك ياسوسو شكلها رائع هشة ولذيذه 😋
روعه
الله يسعدك يارب كل وصفاتك لذيذة ومفيدة وسهله
آمين يارب ويسعدكم أضعاااااااف ويسلم لي مرورك🌷🌷
افضل كيكه صحيه سويتها
بألف عافيه
تسلمي على الوصفة
الله يسلمك 🌷
تبارك الله ابداع
من ذوقكم وشكرآ لمروركم الكريم 🌹🌹
شكرا على المقادير في صندوق الوصف
تسلم يدك
ماشاءالله تسلم الايادي
الله يسلمك 🌷
المكونات مدروسه👍💞وكلها صحيه ماشاءالله، انا عملت نفسها بالضبط بس بدل حليب منزوع الدسم استخدمت حليب جوز الهند، الله يسلم يدك ويسعدك على الكيكه اللذيذه 😍😍👍
الله يعطيك العافيه على كل مجهودك وانك تكتبي في صندوق الوصف بالتوفيق اختي
جربتها وحطيت بدل القرفه هيل مطحون
طلعت جوناااااااان مره الطعم لذيذ والحلى مره خفيف
يعطيكي الف عافية ويسلموا على الوصفة كثير زاكية 💚
تسلم يدك انتي مبدعه حبيبتي بالتوفيق يارب
تسلم لي فدوش شكرآ لمرورك ي غالية🌷🌷
وبعمل مثلها كمان بدقيق الدخن
ماشاءالله تسلم الايادي 🤍 اقدر أسويها بدون بيض؟
تسلم ايديكي حبيبتي ينفع نستبدل دقيق القمح الكامل بالشوفان وكم هيبقى مقداره لو ينفع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماشاءالله لاقوة إلا بالله
بصراااااحه وصفاتك كلها حلوه
بس حابه أسألك؟ايش من نوع جوز الهند نحط للكيكه
جوز الهند الخاص بالأكل أخذه من بهارات ياسين
والله العظيم روعه 🌹
مرورك الأروع 🌹🌹
تسلم ايدك ماشاء الله مشتركة معك واحلى لايك لعيونك .اشتي اسالك عن كيكة الدخن والتمر والشوفان والتين هل نعملهم بنفس الفكرة هذه ولا كيف طعمتها قبل كذا عند ناس وماعرفت كيف الطريقة
نعم بنفس الطريقة
سلام حبيبتي يعطيك العافيه المقادير ليست بالصندوق مع الشكر
نقدر نستبدل دقيق الاسمر بشوفان؟
كم تجلس مده صلاحيته لو سمحتي
يمديك تستبدلين الدقيق البر بدقيق الشوفان صحي اكثر ولذيذ كمان
هل ممكن استبدل الدقيق الأسمر بدقيق الدخن
اصبحت من متابعينك
نورتم وشكرآ لمروركم الكريم.
لو سمحتي الكباية كم ملل
يعني مثل كيكة الدخن اللي فعلتيها مرة .صح والا تختلف؟بس هذي فعلتي لها زيت جوز الهند. من وين نجيب زيت جوز هند للطبخ.في للشعر اما للطبخ مدري
ماشاء الله تبارك الله....أقدر اسوي بدل الزيت زبدة مذابة او لا....فضلا أتمنى الرد السريع
نعم ممكن
اقدر استخدم زيت زيتون؟؟
نعم ممكن
فناااانة صاحبتي😍❤
فديييتك ي غالية إنتي أختي والله مو صحابتي وبس 😘😘😘❤
يمكن مافيها سكر🤔
اقدر اضيف زيت زيتون بدال زيت جوز الهند
نعم ممكن
ينفع استخدم طحينه سايله بدل الزيت؟
نعم ينفع
ليش دقيق اسمر لو عملت دقيق ابيض عادي
لإنه كيك صحي لو تحبي تسوي دقيق أبيض عادي
بشو ممكن نستبدل الحليب؟
انا سويتها بالماء
السلام عليكم لو سويت زيت اسمسم بدل زيت جوز الهند وزيت انبتي مضر لمرضا اسكر
نعم يصير
ليش مضر لمرضى السكر؟؟
جميلة جدا لكن لم تنتفخ معيا كثير لماذا
٤
هل الدقيق ضروري
بتمنى الرد
ممكن تستبدلي بشوفان مطحون
اين انتى غبيه الحمد على السلامه مشاءالله ربنا يبارك فيكي علا طول جديد مشاالله عليك 😘😘😘👌🏻👌🏻
الله يسلمك أنشغلت وإن شاء الله أحاول ما أطول مرة ثانية ويسلم لي مرورك .
ههههههههههه😊😊
ياحلوه ممكن تعطيني رقمك
خذيه من أسوم غاليتي🌷
@@esraaalhaj تم
حقي طلعت بيج مش بني 😅
كمية التمر قليله أو نوعية التمر مش داكن..
بس لذذييذذذة تسلمي ❤❤❤
تسلم يدك