Tiempo de Recuperación de la Rotura del Tendón de Aquiles
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- čas přidán 27. 08. 2024
- Tras este video comprenderás mejor cuándo podrás volver a caminar, a consucir o a hacer ejercicio tras la rotura del tendón de Aquiles.
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Yo sufrí rotura total del talón de Aquiles en un accidente en motocicleta.. pasaron 6 semanas, ya me quitaron los puntos a los 4 semanas, el yeso los 5 semanas, aún no ago pie, sigo con las muletas, por que además tengo el pié muy lastimado y los tobillos, masaje afull, Saludos desde Paraguay
Llevo 2 semanas de mi cirugía, con bota walker sin ningún apoyo , avanzando de a poco.
Yo sufrí una rotura completa de tendón de Aquiles, tengo 4 meses de la cirugía y camino completamente, subo y bajo escaleras (aún no troto, ni corro, brinco leve con ambos pies, pero no brinco nada aún con pie operado, son mis siguientes retos). Creo que la clave es dos cosas: la técnica y cuidado en la cirugía, y la rehabilitación adecuada y cuanto antes (aguanta el dolor). Mi experiencia, 43 años 1.80mt 120kg, técnica percutánea. duré 4 semanas con yeso, 20 sesiones de una hora de rehabilitación durante 8 semanas. Empecé con cargas parciales en la 6a semana, dejé silla de ruedas a la 5a semana , dejé andadera a la 7a semana, deje bastón a la 10a semana.
Hola, cómo estás, yo tengo 47años y me preocupa volver a jugar al fútbol, vos hiciste deportes, que te ha dicho tu médico? A mí me dijo que es difícil recuperar las células de colágeno tipo 2 y que corro riesgo de reruptura. Gracias.
@@maximilianocarrizo hola, bueno yo no juego ningún deporte profesionalmente por lo que mi dr no me dio una atención como deportista, pero, también he escuchado que ya no queda igual 100% , pero también leí, que muchos han vuelto a hacer deporte sin problema, pero que toma hasta un año volver a hacer actividad fuerte. Yo te recomendaría que hagas toda la rehabilitación posible en cuanto te quiten el yeso, que sigas las recomendaciones de tu terapeuta para no irte a lastimar ni causar una tendinitis, pero que hagas todo el ejercicio posible, el cuerpo es maravilloso y se recupera, siempre y cuando uno se mantenga en movimiento. (8 meses desde la plastía, 40 sesiones de rehabilitación, camino y troto sin problemas, aunque aún me falta fuerza en el tendón)
Gracias por eldato amigo. Tengo 4 semanas de yeso y me falta dos más para qye me quiten el yeso.
Como se debe cuidar durante el tiempo que estas con yeso, xq tengo que cuidar a mi bebé y hago mucho movimiento con mi pie operado. Necesito su consejo y también como hacer las terapias de rehabilitación ya que suelen ser caras, se va días intercalados o cómo. Gracias
@@maximilianocarrizoPues amigo tengo 43 años, apasionado del fútbol y delantero, desde que me rompí el tendón pienso ya no volver xq me dijeron qye si me vuelvo a dañar el mismo pie probablemente quede cojo. Así que pensaré en otros deportes menos de contacto. Es triste😢 pero creo q será mejor.
@@netocommx gracias
Yo me rompi el tendon de aquiles del piei uzquierdo! En un partdo de futbol, un 90 % casi completo busque obsiones. i desidi no operarme. No fue facil la verdad. es una delas lesiones mas graves que ay. Use una fedula por 5 meces despues de eso al mirar que ya empesaba anotar fuersa enmi pie me vendava nadamas lo apollaba muy poco casi nada use muletas por acasi 8 meces! Alos 12 meces gracias adios, ya caminaba bien pero masno podia correr ni brincar la rriabilitasion, no fue facil. Fue muy dolorosa, tubieron que pasar 6 meces mas para yo estar al 100 % rrecupere toda la fuersa demi pie, asi como correr saltar pararme de puntas.la masa muscular que perdi que fue considerable😢 e buelto ajugar al futbol al 100 %, todo bien la diferecia es que el tendon mequedo mas grueso que el normal,. Como lo explica, el señor. todo es de apoquito bueno saludos, esa esmi experiencia, animo paralos que estan pasando por esta grabve lesion saludos. Eso me paso en febrero del 2017, como olvidar esa fecha!!!!!!
Doctor muchas gracias por la información me gustaría saber si puedo volver. A jugar fútbol ya voy 1 año y 8 meses desde mi operación pero el miedo sigue ahí
Yo me opere hace casi 6 meses y ya manejo de los 4 meses troto suave
Despues de la rehabilitacion el tendon queda igual como antes para jugar futbol o ya no se podra jugar mas
Gracias por compartir sus conocimientos. Consulta: ¿cual es el tiempo requerido de mantener el yeso?
Buenas amigo saludos yo sufri una cortada parcial del tendon de aquiles llevo 6semana de operado cuando camino siento como si llebara algo por dentro pero camino mas o menos agradesco tu repuestas
Sí buenos días Mira mi marido está haciendo la rehabilitación se cortó el tendón y lo operaron el 5 de abril va a una kinesióloga y hace kinesiología y fisioterapia y estaba Álvaro ya le dijo que podía ir apoyando pero se ha aferrado tanto a las muletas que no no lo puede dejar no la puede dejar porque tiene miedo que se le vuelva a cortar Y está le está haciendo dolor en las caderas en la cintura y está caminando inclinado para un lado donde él hace se alivia más el tendón que es la pierna izquierda así que qué consejo le das para eso ⁰
Tengo 1 semana de que me operaron del talon de aquiles, aun me falta mucho...
Ya recuperaste?
Muy buen día doc, espero esté bien;y sobre los ejercicios de peso para el tren superior; puedo iniciarlos a la par que inicio la recuperación? (6 semanas post ruptura)
Hola doctor me salio un dolor en el tendón de aquiles q ejercicios se puede hacer gracias por
Su atención
que opinion merece volver a correr maratones ? gracias
Cordial saludo, cuál es la mejor posición para estar acostado luego de la cirugía?
Cuando sientas el pie hinchado levanta la pierna hasta que pase… al momento de acostarte a dormir coloca una almohada en la rodilla
Hola buenas tardes . ya estoy en rehabilitación y en la clase 7 ya me hicieron caminar con zapatillas tratando de hacer una marcha normal de caminar. Esta bien o es muy apresurado???
Hola doctor una consulta muy grande me opere hace ya 2 meses 20 días y ahora estoy empezando a caminar pero me duele y me inflama el pie que me recomienda ya que yo si me estoy esforzando un poco por motivos que tenga mi hija y ellas es pequeña aun y si me mantengo bastante de pie. Puede ser esa la causa o tal vez por algo más??
A las cuantas Semanas después de la operación me puedo retirar el yeso?
Alguien que se haya sanado sin cirugía? Es que estoy en ese dilema en tratar de sanarme así nomás me da miedo una cirugía
Buenas tardes me indicaron natación para recuperar la movilidad del todo que opinan alguno lo hizo en mi caso yo llevo casi 5 meses y aún me está costando el tema de la movilidad
Hola, yo llevo 5 meses, ya camino pero aún hay dolor y no camino del todo bien, es importante hacer ejercicios constantes para fortalecer mejor el tendón
@@ginnabuitrago3014 arranque fisio de vuelta y natación y estoy mucho mejor la natación es muy buena para recuperar la movilidad y ejercicios de enlongacion
Buenos dias me realizaron la cirugía hace mes y medio es normal sentir un nudo en el tendón es que muevo el pie y siento un nudo la sensación de apretado yo lo describo asi gracias
Totalmente esperable; si haces una buena rehabilitación, se irá moldeando.
Hola, cómo estás, yo tengo 47años y me preocupa volver a jugar al fútbol, vos hiciste deportes, que te ha dicho tu médico? A mí me dijo que es difícil recuperar las células de colágeno tipo 2 y que corro riesgo de reruptura.
Hola a los cuantos meses puedo empezar a manejar un vehículo mecánico mi lesión es en el pie derecho estoy siguiendo el tratamiento conservador ya llevo 9 semanas y ya estoy caminando con la bota
Ya no te quedará mucho. hay un video que lo explica.
Se me rompió e tendon de Aquiles en la base del calcaneo...
hola doc hace dos dias me sacaron el yeso a partir de qué día puedo hacer promedio se puede caminar? estoy usando bota ,molesta un poco al pisar por la hinchazón eso se va ? 😢
Hola..como vas de la recuperacion . ya estas pisando sin bota?????
buenos días doc a mi me operaron hace 2 meses y no puedo caminar bien
Hola ya puedes caminar o todavía
Yo me opere hace 75 días y aun no camino
Hola pero has tratado de caminar sin muletas y sin botas?
Buenos dias yo tuve una roptura hace dos meses sin operación el problema es que no tengo fuerza en la puta del pie
Paso por lo mismo y es por q tengo roptura total del tendón de Aquiles.
Y me deben operar
@@angelicaherran2164 échale ganas son lecciones súper complicadas
Una consulta, puedes caminar ?
@@luisgarciaguzman3085yo camino bro pero cojeo ya me mandaron a q me van a operar