Zelfhypnose diepe ontspanning
Vložit
- čas přidán 13. 01. 2017
- Zelfhypnose opname voor diepe ontspanning. Beluister deze zelfhypnose opname als je kalm, rustig en positief wilt zijn.
Instructies voor het beluisteren:
1. Beluister de opname met een koptelefoon
2. Zorg ervoor dat je aangenaam kunt zitten/liggen
3. Zorg ervoor dat niets of niemand je kan storen of afleiden
4. Sta open om te ontspannen en te genieten
Mocht het nodig zijn dat jij je ogen dient te openen, tijdens de opname, dan is dit uiteraard mogelijk.
Voor meer informatie over Rinke Jacobs, zie: www.hypnosecentraal.nl
Zelfhypnose zonder reclame beluisteren? Bestel de mp3 hier: hypnosecentraal.nl/product/di...
Deel je ervaring en like deze opname!
4K achtegrond met dank aan: Amitai Angor AA VFX / dvdangor2011
*Dit product is geen vervanging voor een deskundige medische of psychische behandeling. Ben jij van mening dat je een ernstig medisch of psychisch probleem hebt, dan is het belangrijk om adequate professionele hulp in te schakelen. - Věda a technologie
Heel langzaam vind ik de rust in mijn geest/lichaam weer terug door jou sessies Rinke. Na 40 jaar antidepressiva gebruik heb ik de kracht gevonden volledig af te kicken. Gebruik niets meer 😀 Ervaar door jou hypnose sessies en de eeuwige support van mijn vrouw enorm veel steun om doir te zetten. Ergens zal ik het in dit leven mee maken dat alle opgeslagen spanning in mijn lichaam weer in balans komt 💪 en ik mij voor het eerst in 40 jaar weer ontspannen zal voelen. Dank. je.
kom van ver uit een alcoholverslaving en deze meditatie helpt mij om rustig het nuchtere leven te betreden
Rudy Wijnen ik heb veel respect voor mensen die verslavingen overwinnen. Fijn dat mijn opname je mag steunen.
Rudy Wijnen hier het zelfde zonder red ik het niet
@@Hypnoseconsultant
@Petra Broere Probeer ook is de meditaties van Commit Happiness op youtube. Daar heb ik veel aan gehad.
Wouw een hele mooie meditatie. Ga zo door zodat iedereen hiervan kan genieten.
Voor iedereen die dit leest: Hou van jezelf. Wij houden ook van jou.
Voor de mensen die last hebben van de reclames tussen door!!!
Voordat je het filmpje beluisterd, even het filmpje helemaal naar het einde doorspoelen, en vervolgens weer terug naar naar het begin.
Als het goed is kan je nu het gehele filmpje afspelen zonder dat er reclame tussendoor komt schreeuwen. 😇😇
Heerlijk dank je hartelijk ❤
Na de zeer hectische tijd van een crisisplek regelen voor mijn meervoudig gehandicapte zusje, m'n overbelaste moeder opvangen en vooral behoeden voor nog meer ellende, kwam ik met deze zelfhypnose echt tot rust. Zelfs de malende gedachten stonden stil. Dankjewel!!!
Heel veel sterkte en hou vol! Mijn respect is groot voor al je zorg 🙏🏻
@@Hypnoseconsultant dankjewel
Wat was dit weer heerlijk. Ik lag er beter bij dan een jaar geleden toen ik een burnout had. Bedankt Rinke. 🙏
P de eerste jaar de
Telkens als ik niet kan slapen zet ik dit op, ik slaap altijd al binnen 5/10minuten. Echt top!👍🏼
Dank voor het compliment 🙏🏻
ik kreeg regelmatig paniekaanvallen vlak voor ik in slaap ging maar dankzij deze zelfhypnose vind ik eindelijk rust . bedankt
Wauw!!! Ik voelde mijn armen en benen niet meer. Nooit zo’n ontspanning kunnen bereiken...tot op de dag als vandaag tijdens het luisteren van deze hypnose playlist. Dankjewel!! Deze ga ik verder gebruiken bij mijn revalidatie van fibromyalgie. 🙏🏻
Super en heel graag gedaan! 🙏🏻
Geweldig. Ik doe het nu 3 maanden bijna elke dag en wat kan ik mij steeds beter ontspannen. Heerlijk, geweldig
Ik had dit nodig. Fijne ervaring waardoor ik mij helemaal weer ontspannen voel. Dit gaat mijn dagelijks ritueel worden.
Hou vast die ontspanning!
Een week lang luister ik nu deze meditatie, en heb nog steeds het einde niet gehoord. Dan ben ik in slaap gevallen😊 me hoofd is druk en ben alleen Maar aan het denken en dit brengt me echt tot rust. Dank je wel.
Femke Kamminga-Steert graag gedaan! Ik gun je de nodige rust. Gr. Rinke
Fijn en rust gewend stem. Ik voel me heerlijk ontspannen ! Dankjewel 🙏❤️✨
🙏🏻 Graag gedaan! 🙏🏻
Fantastisch, ik heb het begin alleen gehoord en ben blijkbaar snel in slaap gevallen!❤❤
Ik Dank u voor deze prachtige meditatie. Ik ben er zeker van dat als je dit regelmatig doet, je inderdaad rustgevende en gelukkiger wordt.
Heel hartelijk bedankt Rinke voor deze geweldige hypnose!! De reactie die ik kreeg tijdens de hypnose was dat mijn linkerhand open ging als een bloem, langzaam en vinger voor vinger!! Een duidelijk en mooi antwoord!
Warme groet ❤️ Willeke
Prachtig en bijzonder teken vanuit je onderbewustzijn! Dank voor het delen!
Dankjewel, wat een fijne stem en dankbaar voor de ontspanning,.
"Dat al je spieren - uit staan"?? Uhh, je hart is ook een spier. Die wou ik niet graag uit hebben staan. 😳
Verder een top hypnose. Als ik me onrustig voel of moe ben, zet ik deze aan. Heerlijk.
W
Ik had hetzelfde. Toen voelde ik lichte paniek en ben maar uit de meditatie gegaan😅
Geweldig,het voelde net of ik tussen hemel en aarde zweefde!Dank je!!
Wat een fijne meditatie. De reactie die ik kreeg in stilte was zwevend en m n hart ging sneller kloppen. Heel apart , maar fijn gevoel. Dankjewel ! 💝
Dank voor het delen van je ervaring! 🙏🏻
Heerlijk als je met long covid je rustmomenten moet pakken in bed gedurende de dag 🙏
Top ! Stel je ervoor open en het is heel fijne ervaring. Ik luister het 2x per dag. Dankjewel
Super! Hele fijne stem ook om bij weg te zakken, ik ervaarde mega veel schokjes in mijn lichaam
Dank je wel en geweldig dat ook jij dit mocht ervaren! Gaaf he!
Ja super, sowieso waar je lichaam toe in staat is zeer bijzonder. Bedankt! Ik ga zeker meer van je filmpjes luisteren deze dagen 😊
Wat een fijn gevoel om echt goed te kunnen ontspannen!
En steeds positiever verder te gaan👍
Olga Peters dank je wel!!!
Als ik naar dit filmpje kijk van ik na 3min al in slaap het helpt super goed en er zijn nul reclames tussendoor
Een hele fijne stem. Een vd weinige video’s die altijd werkt voor mij.
Word ik blij van!
Bedankt Rinke . Ik val de laatste dagen heerlijk in slaap met jou rustige brom beren stem .😴
Adolfo Kramer fijn dat je zo heerlijk in slaap valt! Geniet er van en dank voor je reactie!
dit is al 3 jaar geleden zie ik net maar nog steeds als ik me een beetje gespannen voel luister ik hier naar. Toen de video afgelopen was was ik heel rustig en ontspannen
Ik zou graag meer van dit soort filmpjes zien.
Het voelt zo fijn als je eindelijk alle spanningen kan loslaten.
Een beetje positiviteit doet een mens goed
Vampy's channel dank je wel! Ik heb nog een zelfhypnose waarmee je negativiteit kan loslaten: czcams.com/video/MTWka2VUeu0/video.html dat draagt bij, zoals je zegt, aan meer positiviteit!
Top hij werkt echt supergoed Ik wil luisteren van elke dag ben ik hele dag
Dank. Heel fijn om dagelijks tot rust te komen en tot mezelf.
🙏🏻 dank voor het delen!
Ondanks de reacties hier.. laat ik dit maar ff uitproberen.Anders ga ik Flodder kijken.Wish me luck.
Heel mooi!!!
Hehe nice
Werkt heel goed om in slaap te komen!! Gebruik deze sessie al jaren ook overdag om even de spanningen los te laten. Gewoon proberen en je er aan over geven. 👍👍🙏
Trainen is anders dan "ff uitproberen". Ligt er natuurlijk aan wat je wilt bereiken 🤔
Sinds een maand mee begonnen vind het prettig....train het zo werkt niet gelijk inderdaad moet je leren.....
Fijne hypnose zonder reclame. Zo nodig in deze heftige tijd. Dank je wel!
Heel graag gedaan. Let goed op jezelf en naasten!
Super! Gebruik het bijna dagelijks. Altijd weer in no time ontspannen. Wat een fijne stem.
Dank je wel 🙏🏻
Ik val nar één woord al in slaap u heeft echt een super fijne stem om naar te luisteren ga zo door topper
Dit is een echte hypnose. Kom steeds hierop terug en val er mee in slaap. Dank je wel Rinke.
Heerlijke hypnose.. Ik heb het signaal achteraf ontvangen vanuit mijn onderbewuste. (tintelingen had ik al tijdens de hypnose en diepe zuchten, heerlijk vrij gevoel) Je hebt een fijne stem..rustgevend.. en prettig om naar te luisteren.
Het enige waar ik zelf moeite mee had was de omschrijving om alle spieren op "uit' te zetten..dit gaf mij ook een beetje een angstig gevoel omdat je hart ook een spier is..daardoor kon ik de controle niet helemaal loslaten en kwam ik niet helemaal in de diepere hypnose.. Het zou mij helpen als er gesproken werd over: "laat je spieren helemaal los in diepe rust" of iets dergelijks.. uitzetten vond ik net iets te ver gaan dus.. de positieve zinnen vind ik ook erg prettig.. Ik ga deze hypnose zeker herhalen. Verheug me nu al op morgen :-) Dank je wel voor dit kado.
Heerlijk gevoel zupper goed rustig gevoel
Fijne hypnose ik viel ontspannen in slaap
Fijn Sandra 🙏🏻
Heb ruim 55 jaar gerookt en ben vorige week gestopt. Is een zwaar gevecht, dat af en toe grote spanningen oproept.. Deze video heeft mij net geholpen om heel veel spanning af te laten vloeien. Kan het nu weer even aan. Ik leg de link naar de video vast, omdat deze mij goed geholpen heeft. Zodra ik daaraan behoefte heb kan ik hem weer starten. Bedankt.
Johnny, zet door en blijf volhouden! Je kunt meer dan je denkt. Het “gevecht” is met een oud deel wat je niet meer bent en wilt zijn. Ik gun je veel ontspanning, gezondheid en een rookvrij leven toe. 🙏🏻
@@Hypnoseconsultant Thnx.
Ontspanig, dank u
Oh wat bizar! Ik besef nu dat ik al 3 x in slaap ben gevallen hiermee. En ik zie nu pas dat het 30 minuten duurt. In mijn beleving duurde het hooguit 10 minuten. Zeer ontspannend.
Dat betekent dat je goed ontspannen bent geweest. Iedere keer kan de ervaring anders zijn. Dank voor het delen en blijf genieten! 🙏🏻
Echt een fijne ervaring. Ik heb dit nooit eerder gedaan maar mijn lichaam werd echt heel zwaar en het voelde echt alsof ik heel ontspannen weg zakte. Ik kreeg een koude over me heen. Na de sessie voelde ik tintelingen in mijn lichaam. Bedankt voor de heerlijke ontspanning. Een aanrader.
June Dijkmans dank voor het delen van de ervaring!
Ik voel me super goed en ik ga zeker beter het leven door
heerlijk zo een rustige positieve en kalmerende stem, mij doet het echt goed.. dankjewel hiervoor...
Fijn dat het je goed doet! Daar doe ik het voor :-). Heel graag gedaan.
Heerlijk om zo diep te ontspannen, gebruik t bijna elke dag.
Leuk zo’n reclame spotje tussendoor NOT ! Ben je er ff helemaal Uit ....
Robert Veldhuis prc dat
🤣
Tip
Wanneer je de video aanzet, sleep je hem helemaal door naar het einde, en vervolgens weer terug. Zo sla je de reclames in een filmpje over! ;)
Prachtige sessy met een relaxse stem. Om sterker te worden in geest en lichaam
super ontspanning bedankt hiervoor 🙏😇
Graag gedaan 🙏🏻
Dank je wel voor deze hypnose, om tot rust te komen 🙏🏻🙏🏻😇
Hi watching your playlist! 1 of 12 😊😊
Dank je wel voor deze hypnose,.
Ik zit al ander half jaar in een hele zware tijd. En heb dan ook zeker elke nacht misschien 2 uurtjes geslapen.
Dat is voor niemand goed uiteraard.
En daarom dank ik jou dat ik voor het eerst wel 5 uurtjes hebt kunnen slapen. 🙏 HEERLIJK.
Groetjes Yvonne
Het ging echt heel goed tot dat mijn oma mij riep
Dag Danique, wanneer je voor een volgende keer ervoor zorgt dat niemand je kan storen of roepen weet ik zeker dat het heel goed blijft gaan. Laat je het mij weten? Gr. Rinke
😂
😂
🤣
je wordt er heerijk rustig van een mooie stem bedankt het helpt het ontspant ingrid akkermans
Heerlijke ontspanning.
Heel veel mensen zeggen dat er tussendoor reclame is, maar bij mij gelukkig niet. Trouwens dit is heerlijk relaxt. Ga zo door 👍
Dank je wel!
Ontspanning dank u 💖💖
Al 3 jaar gebruik ik bijna iedere dag deze hypnose om even al mijn spieren en gedachten uit te schakelen. Heerlijk! Wat zou het fijn zijn als je wat meer van dit soort hypnoses plaatst. Je hebt een hele fijne stem om naar te luisteren. Dankjewel voor alle ontspanning die je me al hebt gegeven in deze zware jaren. Xx
Dag Bianca, dank voor het delen! Mijn respect is groot voor je doorzettingsvermogen. Je mag trots zijn op jezelf 🙏🏻
Prachtig...Bedankt..❤
Jana graag gedaan :-)
U heeft de perfecte stem waarvan ik kalm word en relaxt bij andere heb ik dat niet.
Elke avond speel ik deze video af, Mijn ritme was van 04:00 tot 14:00 slapen. Ik kreeg het niet meer op de rit. Door jou video is het me toch gelukt om weer een normaal slaap ritme te krijgen. Niet alleen slapen gaat nu beter maar ook alles erom heen. Bedankt. 🤗
Fantastisch! Dank voor je reactie en ik ben blij dat ook jij de kracht en het effect van hypnose mag ervaren. Hou vast!
het werkt heel goed voor mij, voel me rustiger en slaap beter. heb namelijk een psychische stoornis (conversie) hierdoor heb ik een soort epileptische aanvallen (pnea) dus voel me vaak onrustig dit helpt me enorm, door dit gaat het een stukje beter en heb ik minder aanvallen, bedankt voor het delen van deze meditatie❤
Ik merk wanneer ik deze opname heb beluisterd dat ik in de ochtend meer uitgerust wakker wordt. Wanneer ik voor het slapen de opname niet heb beluisterd merk ik dat ik vermoeid wakker wordt. Dus ook ik bij deze bedankt voor het delen!!
Dag Trijntje, dank voor het delen van je bevinding na het beluisteren van mijn zelfhypnose opname. Naast andere belevingen die mensen kunnen ervaren is jouw beleving exact wat ik anderen gun!
Heel fijn dit . Vooral het einde!
🙏🏻👍🏻🙏🏻
Bedankt voor deze video.!
Ik heb erg veel last van angst en paniek aanvallen door een burnout.
Hierdoor kan ik me erg slecht goed ontspannen en tot rust komen.
Maar met deze zelfhypnose ben ik erg geholpen.!
Groet Jelle.
indestructible Dag Jelle, wat goed dat dit je helpt! Blijf positief! Gr. Rinke
Heel hartelijk bedankt voor deze wezenlijk diepgaande weldadige hypnose!
Tia Smeitink heel graag gedaan!
Heerlijk 🙏 Dankjewel
Bedankt! Ik voel me goed!Nogmaals bedankt jij bent fantastisch...
Dit is de enigste video die me tot rust brengt
Basic Bitch talks &
Wat een super fijne stem..idd graag meer van deze😁
Jeanet Berghuis dank je wel!
Dankjewel voor deze prachtige hypnose meditatie 🙏 ik doe ze heel regelmatig en doet me goed 😁🎄
Zeer graag gedaan! Fijne dagen!
Bedankt voor deze heerlijke hypnose. Gebruik deze al ruim een jaar als ik niet kan slapen. Het was een zoektocht voor ik deze had gevonden. Maar het is dan ook voor mij de enige die mij in slaap helpt te vallen. Of soms ook overdag als ik me onrustig voel. Nogmaals veel dank!
Ik heb deze hypnose vandaag voor het eerst beluisterd. Ik kan me niet echt goed ontspannen en haal nogal geforceerd adem merk ik. Later wordt dit beter.. Het gaat nog niet heel goed maar ik ga nu elke dag deze opname beluisteren en ik hoop dat het gaat helpen. Bedankt hiervoor!
Lenie Beerbaum oefening baart kunst! Ik weet zeker als je deze doorzettingsvermogen blijft vasthouden je spoedig verschil gaat merken. Heel graag gedaan. Gr. Rinke
hallo rinke ik heb toch al heel wat video's van je gehoord,maar wat is dit een hele mooie, En zo als jij het verteld met die warme stem van je.Het is zo duidelijk en ontspannend..En je mag weten ik heb mijn ademhaling,nu wel beter onder controlle. en mijn spieren kan ik als ik luister nu wel beter ontspannen,dank je wel hier voor.
marry107 waar video’s ben erg op zoek. Word rustig van zijn stem
Ik keek die met mijn vriendin en da werkte bij ons allebij wij hebben de helft van die Visio geslapen en de nacht
Aangename stem om aandachtig naar te luisteren deze stem pak je goed om ook echt goed weg te vallen en daarom spanning los te kunnen laten dank je wel doe deze 30 min elke dag 1keer heerlijk
Martin Lubrecht dank voor je oprechte woorden. Doet mij goed! Blijf genieten.
Help heel goed, ben in slaap gevallen. Zo' n rust gevende stem. Super
Skincare Cindy Jonkers :-) dank je wel!
Het is echt super om naar u te luisteren!😊
Alleen heb ik een klein probleempje: de eerste keer was ik blijkbaar zo ontspannen dat ik na 10 minuten in slaapviel😅
Maar voor de rest super💪🏻
Sky hahaha werkte iets te goed? Dank voor je bericht!
Volgende dag weer luisteren. Overdag
Erg mooi Rinke, dank je wel :)
Indira van Beijnum graag gedaan en dank voor het delen!
Vooral jij bedankt voor het delen!
Wat ik me afvraag is of heel diepe ontspanning hetzelfde is als hypnose?
Zo niet, waar kan je dan aan herkennen dat je onder hypnose bent?
Indira van Beijnum goede vraag! Hypnose en diep ontspannen lijken erg veel op elkaar. Beiden hebben een aangenaam effect. Toch is er verschil en heeft voornamelijk te maken met welk doel je hypnose of diepe ontspanning inzet. Hypnose is voornamelijk gericht op het contact maken met het onderbewustzijn en plaatsen van suggesties. Het wegdraaien van ogen, trillen van oogleden en opvolgen van suggesties zijn o.a. signalen die je kunt zien. Daarnaast kan hypnose soms niet als ontspannen aanvoelen. Als men bijvoorbeeld een trauma herbeleefd tijdens een hypnose sessie kun jij je voorstellen dat dit verre van ontspannen voelt. Diep ontspannen en hypnose kun je vergelijken als bier en wijn. Beide vallen onder de categorie alcohol en smaken toch anders.
Dank je wel voor het uitgebreide antwoord, het maakt inderdaad het verschil duidelijk.
Grappig, want mijn signaal tijdens de stilte waren inderdaad trillende ogen, wat dus wijst op hypnose.
Ik ga 'm vanavond nog eens luisteren.
Indira van Beijnum
MetDei
Voor mij is het een openbaring. Kan mezelf even tot rust laten komenEn ik gebruik hem om te slapenTHANKS 98 UIT 100Groeten Hans
hans hage heel erg bedankt voor je reactie en score! Fijn dat het je ook lekker laat slapen en je volledig tot rust kunt komen. Gr. Rinke
Heel erg bedankt voor deze heerlijke video! Het heeft me echt goed gedaan! X Ook een heel rustgevende stem! :)
Felicia MSP graag gedaan! Ik vind het fijn om deze berichten te lezen!
Dank.je wel ...helpt écht om te ontspannen
dankjewel ik was agressief en nu heel gelukkig dankje het heeft me goed gedaan
better life graag gedaan! Fijn dat jij je nu gelukkig voelt. Je reactie doet mij goed.
Jammer dat you tube er sinds kort reclame doorheen gooit. Ze willen je geld en je ziel 😉 Ik kan hier helaas niks meer mee, het was fijn, bedankt en vaarwel...
Deze is echt heel fijn! Ik val alleen tussendoor steeds in slaap volgens mij, kan de stem nog niet blijven volgen. Ook lekker. Dus hopelijk bij de volgende keer dat het gaat lukken. De ontspanning is wel heerlijk.
ijssy klinkt als diepe ontspanning op bepaalde momenten.
zalig gevoel achter het beluisteren, ik voel mij lichter zowel in mijn hoofd als lichaam. bij het moment dat enkel de muziek aan het spelen was. had ik mij voorgesteld hoe mijn nieuwe trap eruit zou zien en ik ging de trap af ik viel ver in mijn gedachten mijn been sprong even omhoog.. raar gevoel dat mijn lichaam reageerde op dat moment
Wauw bijzonder he! Bedankt voor je reactie!
Echt zo fijn telkens weer!
Uhmmm heel bevorderlijk zijn de reclames tussendoor niet... 🤔
Probeer de video te downloaden dan krijg je geen reclames.
Ik
Al 3 jaar gebruik ik bijna iedere dag deze hypnose om even al mijn spieren en gedachten uit te schakelen. Heerlijk! Wat zou het fijn zijn als je wat meer van dit soort hypnoses plaatst. Je hebt een hele fijne stem om naar te luisteren. Dankjewel voor alle ontspanning die je me al hebt gegeven in deze zware jaren. Xx
Nope
prachtig. dankjewel!
u heeft een hele fijne stem ik vind het heel mooi om naar te luisteren. dit zijn fijne video's. zou er graag meer van willen luisteren. erg rustgevende stem.
Ellen Puister dank je wel! Je reactie doet mij heel erg goed!
Hypnoseconsultant ik ga zo luisteren
ArtDeLaCruze van de cruijs genieten!
Ja, ik biel in slaap, heb t opgeslagen, ga ik echt vaker doen, heeeeerlijke stem
ArtDeLaCruze van de cruijs klinkt als diepe ontspanning 🙂!
Fijne ervaring.
Dank je wel voor het delen van je ervaring!
Heel rustgevende stem
Omg schrik me dood ik helemaal ontspannen en rustig krijg k die zalando reclame met moker veel muziek k gelijk helemaal wakker
Daar gaat mijn favoriete ontspanningsvideo met al die reclame... waarom?!
Super hypnosessie...helpt me enorm...
Wat een lief bericht! Heel erg bedankt en fijn dat het ook jou mag helpen! 🙏
@@Hypnoseconsultant helpt enorm rust te vinden wanneer mijn ptss hard toeslaat.. Nog sessies zou heel leuk zijn 😊
Een ontspanningsoefening zoals deze is prettig, maar geen oplossing voor chronische stress of depressieve gevoelens. Stel jezelf vragen als: vind ik mijn werk leuk? Heb ik voldoende vrije tijd? Doe ik genoeg dingen die mij plezier geven? Wacht niet te lang en maak op tijd de nodige keuzes.
heerlijk dit is goed af en toe voor mijn pds
Gratis van genieten! Ben blij dat dit ook bij jou positief mag bijdragen!
Prachtig ❤❤❤
GAAT steeds beter kan het niet meer missen
Voor mij werkte het ik heb veel problemen, en me hoofd word hierdoor echt geleegd echt bedankte ik stopte wel na 8 minuten want m.n lichaam voelde alsof ik zo ontspannen was dat ik niet meer kon ademen😂
Wow, dan werkte het heel goed! Misschien dat je volgende keer langer dan 8 minuten kan luisteren en nog langer kan ontspannen. Dank voor je reactie!
@@Hypnoseconsultant ik heb dit ook overdag geprobeert om even te rusten maar dat helpt bij mij helaas niet...
@@Hypnoseconsultant ik heb alle 30 min geluisterd en ben zo chill als wat mijn leven voelt heel positief nu echt bedankt!