Khổ qua kho | Khổ qua nhồi thịt
Vložit
- čas přidán 10. 09. 2024
- Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng, thuộc họ bầu bí được ưa chuộng và trồng phổ biến tại Việt Nam. Chúng có hình thoi với hình dáng bên ngoài có nhiều u lồi khi sống có màu xanh và chuyển sang màu vàng đỏ như đào khi chín. Trong các nghiên cứu y học hiện đại, các nhà khoa học nhận thấy rằng khổ qua có chứa rất nhiều sinh tố và khoáng chất tốt cho sức khỏe như protein, lipit, cacbon hydrat, canxi, kali, magie, sắt… còn theo Đông y, mướp đắng vị đắng, lạnh và có tác dụng thanh nhiệt, giải độc.
Với thành phần dinh dưỡng nêu trên, khổ qua mang đến nhiều tác dụng cho sức khỏe con người. Vì vậy, hãy tận dụng ngay nguồn dinh dưỡng tự nhiên do thiên nhiên ban tặng ngay nhé.
Trong video ngắn này mình giới thiệu món thịt dồn khổ qua, như các bạn cũng thấy khổ qua có thể chế biến rất nhiều món ăn, nhân đây mình cũng chia sẻ cách làm này mà mình chắc tin ai xem rồi cũng biết làm cả.
Để có được thịt dồn khổ qua thì có thể dùng tàu hũ với bún tàu làm nhân dồn cũng được còn cách mình hướng dẫn là làm từ sườn non chay, nấm, dò sống chay cũng rất dễ làm,
Chuẩn bị: Thịt chay dồn 300g, Nấm rơm 100g, Khổ qua 4 trái. Gia vị nêm nếm vừa ăn là được
Các bạn xem video nhé
Chúc bạn thành công.
#monanchaymientay, #khoquakho, #thitdonkhoqua, #khoqua,
#monchaydelam,
#ănchay,
#monanngon,
#monangiadinh,
#monanchayvietnam,
#monanchaydelam,
#ănchay,
#monchaydelam,
#monanchaydelam,
#anthuanchay,
#anchaysongkhoe,
#thitgoilamuop,
#lamuopgoithibam,
#lamuopcuonthit,
#lamuopgoithitham,
#thịtdumlamuop,
#lamuopgoithit,
#lamuopgoicha,
#lamuophamnuocdua,
#lamuopcuonchathit,
#amthucvinhlong,
• Gà Chay Da Giòn làm từ...
• Món Chay Ngon - Cách l...
• Cách KHO TIÊU KHỔ QUA ...
• Cách làm Củ Quả Kho Th...
• Khổ qua nhồi nhân | Mó...
Cách chuẩn món ăn tỉ nỉ cách nấu rất gọn hàng ngăn nắp tạo nên món khổ qua dồn kho ngon tuyệt vời cảm ơn kênh món chay miền Tây đã chia sẻ công thức nấu ăn quá ngon
cảm ơn bạn đã xem
Không ngờ món chay làm ngon đến vậy đúng là quá tuyệt vời món khổ qua dồn kho mình sẽ làm theo để thưởng thức cùng gia đình
cảm ơn bạn đã xem
Món khổ qua nhồi thịt chay vừa ngon vừa hấp dẫn cảm ơn kênh chia sẻ❤
cảm ơn bạn đã xem
Món ăn rất mon và rất đơn giản để làm .cảm ơn ad đã chia sẽ nhưng mon ăn chay ngon nhé
cảm ơn bạn đã xem
ăn chay rất tốt cho sức khỏe. Cám ơn b đã chia sẽ thêm món mới
cảm ơn bạn đã xem
Món khổ qua này nhìn rất ngon và dễ làm nè
cảm ơn bạn đã xem
kho ngon quá khổ qua kho thế này ăn không bị đắng mà ăn hao cơm lắm cả nhà ơi cảm ơn bạn đã chia sẽ cách làm
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
Cảm ơn ad đã chia sẽ món ăn chay chế tiến từ khổ qua này ăn rất mát và lạ miệng. Mong ad sẽ ra nhiều món chay nữa để mình học làm theo
cảm ơn bạn đã xem
Khổ qua kho ngon và hấp dẫn
cảm ơn bạn đã xem
Món ăn chay hay. Cám ơn bạn đã chia sẻ !
cảm ơn bạn đã xem
Món khổ qua rất ngon mà lại còn bổ dưỡng
cảm ơn bạn đã xem
Cám ơn bạn đã chia sẻ cách làm món chay khổ qua nhồi thịt rất dễ hiểu, dễ làm. Nhất định mai mình sẽ bắt chước cách làm này để nấu cho cả nhà ăn
cảm ơn bạn đã xem
Món ăn ăn rất ngon mình rất thích cách làm này ăn không bị đắng ăn bao cơm hao luôn đấy cả nhà ơi
cảm ơn bạn đã xem
Cảm ơn ad đã chia sẻ công thức món khổ qua nhồi thịt chay nhìn thật hấp dẫn. Mình sẽ thử làm ngay cuối tuần này. Hy vọng ad sẽ tiếp tục ra nhiều video món chay ngon và dễ làm như vậy
cảm ơn bạn đã xem
Món ăn chay cũng ngôn không kém món ăn mặn nhìn cách chủ kênh chế biến món ăn khổ qua kho thấy hấp dẫn quá
cảm ơn bạn đã xem
Món này nhìn hấp dẫn quá, học các món kênh của em xong mở nhà hàng món chay luôn , hiiii
cảm ơn bạn đã xem
một món ăn dân dã, rất quen thuộc mà bổ dưỡng, mình cũng rất thích ăn khổ qua xào trứng
cảm ơn bạn đã xem
Mướp đắng tươi ngon quá
cảm ơn bạn đã xem
Món ăn ngon lắm nhign thôi doid bung rồi
cảm ơn bạn đã xem
Ngon ngon
cảm ơn bạn đã xem
món này mình chưa ăn nhưng nhìn cách bạn chế biến thấy ngon quá, phải chi ngần nhà qua ké 1 tô
cảm ơn bạn đã xem
Nhìn món này thấy thèm quá
cảm ơn bạn đã xem
Ăn chay đổi món cho gia đình và tốt cho sức khoẻ nên ăn đầy đủ rau củ quả để có sức khoẻ tốt
cảm ơn bạn đã xem
nhìn cách bạn chế biến đã thấy ngon rồi, nếu gần nhà cầm tô qua xin liền
cảm ơn bạn đã xem
trông hấp dẫn quá
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
Thèm quá luôn bạn ơi
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
MON MUOP DANG HAP DAN QUA, CAM ON KENH DA CHIASE
cảm ơn bạn đã xem
Món này rất ngon
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
Tuyệt vời ăn tốn cơm lắm mọi người làm thử đi
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
Xem đề xuất nè em , xem hoài mà chưa nấu món nào hiii
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
Tháng 7 rồi vào danh sách thôi
cảm ơn bạn đã xem
Mới thấy là thấy ngon ròi bạn
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
Làm ăn thử rồi ngon quá admin ơi
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
❤❤❤❤❤
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
Mấy nay an chay tháng 7 nay mới biết nón này
cảm ơn bạn đã xem
Tháng 7 rồi lên thêm món đi admin
cảm ơn bạn đã xem
Nha tui 3 đơfi ăn chay ,tới đơi tui thì rớt ❤😂
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
Còn nói gi nữa ❤
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh