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母が他界してぼんやりしてます自分が何がしたいのかわかりません独りでいたい、でも独りは苦しい人と話したい、けど、 些細な言葉に傷つくしんどいです
お気持ちすごくよくわかります。お察しします。私もこの4年間で父、義父、叔父、母を亡くしました。いつもではないですが、グッと哀しみがこみ上げてきます。哀しみというか寂しさというか、なんとも言えない気持ちです。ふと電話をかけようとして、そこでやっと実家がなくなったことにきづく私です。
3月に母が急逝しました。先生の仰る通りで、もう大丈夫かな？って思ってたら体調悪くなり母を思い出す。その繰り返しです。ですが、この動画を見て、無理に忘れようとゆう考えは辞めようと思いました。
この10年の間に、大切な人を二人亡くし、また、親友が病に倒れ、そこから一度も会うことが叶いません。体調が悪いときや、ふとしたときに、深い悲しみが襲ってきます。先生の言うように、大切な存在だったからこそ、簡単に悲しみが癒えることはないし、それでいいんですね。心が楽になりました。ありがとうございました。
朝すごい不安が襲ってきます死にたいってその時思うのが一番耐えられない
私もです。
自分の家族が17歳で自ら逝ってしまいました。○回忌の法要も済みました。相変わらず何もかもできない自分がいます。どうしても前向きにテキパキと物事を進めていくことが出来ません。鬱が酷いのだと思うのですが、私が診てもらっている医師から本当の鬱じゃないと言われてしまいました。恐らく辛さが持続して恐らくこれからも死ぬまで一生この気持ちはなくならないと思えるのですが………そもそも、自分のこの悲しみは乗り越えられる次元のものではないような悲しみで誰にも理解してもらえないです。しかしながら、やはり悲しみを乗り越えなければと思って検索して先生の動画に出会いました。せめて病気や事故で亡くなっていたならば諦めもついたのではと思いますが………自ら逝ってしまったことが自分が子供を守ってやれていなかったことが解消出来ません。何処かに共感してもらえるようなものを探した方がいいのでしょうか？自分の世界が終わってしまいましたが、生きることだけは持続しています。先生のお話で少し自分を肯定してもらえた感じはありましたが、何もかもできない自分に難儀しています。テキパキと動けていた自分があったのでいつかは動けるようになれると思っているのですが………私にはまだまだ時間がかかるようです。
今、本当にしんどいです。本当はお仕事も休みたいし、人に話を聞いてほしいとも思うのですが、できないんです。寝てる時だけが、幸せかも。時間がかかりそうです。
何度泣いてもいいのではないか。大切だった証拠なのだから、抱えながら生きていく、乗り越えなくてもいいじゃないか。いつかきっと自分の人生の色になる。苦しいけどやってみます
母が亡くなった時、理解者がいなくなったと絶望しました。同時に支えてくれる人と出逢えました。失うと同時に得られるものもあると。そして時間が解決しました。
夫を昨年2月に亡くし、悲しみにも慣れてきたかな？と思っていたのですが、最近また涙が…。そんなとき、こちらの動画が上がってきて拝見しました。Tomy先生の実体験をシェアしていただいて、すごく響きました。アメリカでは、グループセッションのように自分の事を話すやり方をしているようですが、薄っぺらい励ましの言葉なんかより、実体験をした方の言葉のほうがよほど心に染みます。悲しみは乗り越えたくてもなかなか無理です。だから、常に身に着けているもののように着こなすという感覚でいいのかなと思うようにしました。そして、乗り越えようとすることもしないようにします😊本当にいい動画でした。ありがとうございました
自分だけじゃなく他の方々も同様に辛い経験をされて今を生きているのですね、、。親友との死別以来、一人残されて一気に別世界へ引き込まれた感覚は忘れられませんが、なんとかゆっくり生きていこうと思い始めました。寂しいですけど生きていかないとね。
辛くなったらこの動画を見て 次の1秒1秒を生きています。今すぐこの気持ちをどうにかしたいと思うばかり もがき苦しんでいます。これは味わった人にしかわからないですよね
先生、初めまして。昨日父を亡くしまして、ただ悲しみの中に身を置いています。でも先生の動画を拝見して、無理に乗り越えようとせずに悲しみを抱き締めながら日々を過ごして行こうと思えました。また、愛おしい傷跡という言葉に救われ、母や兄妹にも伝えてあげたいと思いました。有難うございました😢
半年前に母がなくなり、先日納骨が終わり、その前後急に身体が動かなくなり、気持ちの波は多少ありましたが、仕事もお休みしてます。乗り越えなくても良いんですね。もがけばもがくほど、自分を追い詰めてしまいますね。ゆっくりゆっくり焦らずですね。先生のお言葉で救われました😮
愛おしい傷跡…すごく心に響きました。私はまだ死別後1年で、まだまだ辛いし悲しみが深いですが、いつか彼を思い出す時にあたたかな気持ちになれるようになりたいです
毒親育ちですが、父親のように思える恩師がいました。私が調子を崩した時に急死してしまったので、「心配かけたまま逝かせてしまった」とずっと自分を責めていました。でも最近あるドラマを見てて、「死んだ人はあなたに幸せになって欲しいはず」という台詞が心にストンとおりて、すごく楽になりました。恩師が亡くなって20年経ちますが、今ようやくTomy先生のお言葉に納得できる心境です。Tomy先生もお辛い時を過ごされたと思いますが、いつもこうして発信してくださって、感謝しています💕
お話を聞いて涙が出ました。私は大学時代に、親友を亡くしました。当時は悲しみを超越して、もはや何も感じなくなりました。大人になった今でも、「何故死んでしまったのだろう」とか「今も生きてくれれば」と思い、悲しみを乗り越えられない状態でした。でも、「乗り越えなくていい」「悲しみは自分の愛おしい傷跡」と伺って、ホッとしました。私は悲しみを尊び、大切に抱えていても良いんだと思うと、涙が出ます。もしかしたら亡くなった親友が私に授けてくれた人生の深みなのかも知れません。これからも悲しみを思い出して辛くなることがあると思いますが、その時はしっかりと感じ取り、また前向きに生きていきたいです。貴重なお話ありがとうございました✨チャオ♥️
悲しみを乗り越えようと克服しようとするたびに、悲しさつらさで苦しくなり呼吸もしにくくなるような感覚があります。わざわざ自分で悲しい体験をリピート再生しているだけだと感じていました。先生の、悲しみは乗り越えようとしないことが大切だというお言葉は大切にしていきたいと思います。
苦しく息苦しい…同じです
私も母を看取り最近はもう大丈夫に成りました😊仕事復帰して疲れて帰りコーヒーを飲む時は母の座る席だった所にもコーヒーをそっと出してます☕️今は一緒に過ごせたこと全てに感謝ですね…🍀きっとこれからも良い事も悪い事も全て人生の宝物なのだと思います♪いつもありがとうございます💐先生もどうぞ御自愛下さいね🤗♬
先生のこの動画に今日出会えた事が嬉しいです😊先生も同じ体験をされているので。50代の主人の最期を在宅で看取りました。病気が分かって、余命半年と宣告され、その通りでした。10ヶ月後、母を亡くし、また、その後主人の両親も在宅で看取りました。主人は、とても器の大きな人でした。先生のおっしゃる通り時間と言うのは、有り難いもので、7年が過ぎ、もう乗り越えた、と思っていました。良い事もありましたから😊でも、やっぱりたまに涙がでますね…罪悪感も。言葉では、言い表せない7年間でした。遺族外来でも受診しようかと思っていた時に先生の動画に出会えたので、良かったです😊ありがとうございます✨
父を亡くし、鬱っぽくなった自分をなんとかしたいと、暗中模索していたら先生に出会いました。''悲しみあっての人生なんだ''って思える日がいつか私にもやってくる日を心待ちにしてます😊
大切な人を一年前に亡くしました。先生のお話を聞いて、とても心に響きました、無理して乗り越えなくてもいいんですね❣️
一人娘に恋人ができて、今までずーっと娘と暮らしてきた自分に訪れた悲しさ？寂しさ？自分でさえ分からない。ただ、ホントのというか、もう一人の自分は、良かったと思っていて、もう一人の自分が寂しいという極端さ。旅たちを前に、小さな猫を拾いました。この子がいてくれて、なんとか生きてれてる。そんな感じ。
先生の言葉ひとつひとつがしみて、泣けてきます。悲しむたびに、もしかして一生この状態から抜け出せないのか、乗り越えられないのか…とそんな自分を責めていました。悲しんでいいんですね。気持ちの切り替えに時間かかる自分を、少し許してあげられそうです。またTomy先生に助けられました。ありがとうございます。
私も時間かかってます
14年間おっかけていたアーティストが先日亡くなりました。青春時代を捧げ、どん底だった時期に生きる希望を与えてくれました。大人になった今でも“生き甲斐”だと言える存在でした。どう考えても受け入れられなくて毎日朝が来るのが怖くてこのまま私の人生は時間が止まったままになってしまうんではないかと思っていました。乗り越えなくていいその言葉に救われた気がします。
涙が溢れます😭本当の悲しみを知っているトミー先生の言葉だからこそ心に深く響くのだと思います私も最愛の息子を失っているので…😭
本当に偶然数日前に父親が亡くなりました。私はそんなになんですが母親が見ていて辛いくらい悲しんでいます。声もかけることもできず自分の無力さを痛感していたんですが、お話を聞いて、今はただ一緒にいてあげようと思いました(*´･ω･`*)後は時間に任せようと思います！素敵なお話ありがとうございました✨
今までで、一番参考になりました。乗り越えよう、忘れようとあらゆることをしました。時間が解決するとか言われても。😢乗り越えなくてもいい答えは簡単でした😂
優しい父が、医療過誤でなくなりました。「春になれば、病がよくなる…」と信じていたのに酷い仕打ちを受けました。人間不信になりました。まだ、父の闘病の結果のこたえは出せませんが、まえを向いて歩きたいです。このことは、父がわたしに教えたことです。先生のお話は、とても心に響きます。ありがとうございます
唯一安心できる拠り所がなくなって、人との関わり方もガラッと変わりました。今までと同じような付き合いがもう人とできなくなりました。でもこれは普通でおかしくないんだと思います。
悲しいけど、悲しいと思えるほどのものに出会えたから悲しいんですよね。ペットロスずっと続いてます。素晴らしい存在と出会えたからつらいけど、忘れられないほどの強烈な存在なので仕方ない。悲しみ抱えて生きるのは、思い出と共に生きるって感じなのかもしれません。
先生の書籍をたくさん持っていて、いつも助けれてます。私は5年前に「長生きするための手術」のあとに母が誰も予想がつかないトラブルにあい、意識不明が1年以上続いたあとに亡くなり、今年の夏に両親の離婚で30年以上会っていない父が孤独死し、発見が遅かったらしく警察署から連絡が来ました。父には愛情を持っているとは思えず、存在を感じることもなく生活していたのに、まさかのひどい落ち込みでしばらく通院しました。自分でもこんな感情になるなんて想像がつかなかったので、戸惑ってました。周りには、どうしてそんなこと思うの？と言われてばかりで共感してもらえません。私にとって父は大切な存在だったということだったのかもしれませんね。初めて気づきました。
人生最大の失恋を経験し、体調も悪く苦しい日々が続き縋るような気持ちでTomy先生の｢別れに苦しむ、あなたへ｣という本をネットで購入し、届いて2時間で読み切りました。今は本に書いてくださったレシピのようにノートに書き出す作業をしています。別れが原因のストレス、辛さ、それに伴う身体症状への対処の仕方、心の持ち方なども書いてくださっていて具体的に無駄なく行動に移すことができ、ありがたいです。あなたに出会えてよかったです。文字だけでは足りずに先生の生の声を聴きたくてここに辿り着きました。無理に乗り越えようとしなくていいんだ、とホッとしました。あなたは私の救いです。
先月パートナーを亡くしましたこの人とこれから生きて行くんだと思っていた矢先に起きた死で、なんで今なの？と問いかける日々。今でも毎日涙が出て生きる意味がわかりません。喪失感、未来への希望が全く持てません。周りの方は時が経てば…と言いますが辛すぎて時を待てるのかわかりません。
その後お加減いかがですか？僕もあなたと同じ状況に陥ってます。何もしてないのに罪悪感を感じ、写真を見れば悲しみや寂しさに涙が出ます。人の言葉で一時的に自分を納得させても、また湧き出す感情に潰されそうです。
せんせい❣️愛おしい傷あと。たいせつな思い出まで忘れるのは、もっと辛いです。お辛いお話をありがとうございました。そしてステキなお話をありがとうございます。ちゃお︎💕︎
先生、有難う御座いました。死別を体験し、何とか乗り越えようともがき苦しんでいました。少し救われた気がします。
大好きな母親が5年前に亡くなって、悲しみを乗り越えようとしてたものの中々乗り越えられなかったので救われた気持ちになりました。「生きよう」と思えるの本当に凄いと思います。私にはそれが難しいです。
ご自分のことをお話くださってありがとうございます心に響きます
大切な人と最近別れました。その人との時間が終わる事をわかっていたけれど、それが突然に来たので、深海に落ちていく感情が続いています。思い出す物に不意に出会う度（一緒に聴いた音楽、景色等など）、涙が溢れてつらくてつらくてたまりません。この感情がいつまで続くのかと想像するだけで、生きていく事がつらくてたまりません。でも先生のお話の通り、ありのまま受け止め、無理にどうにかしようと思わなくていいととらえるとらえる、楽になれる気がしました。大切な時間だったからこその感情なんですよね…😢
トミー先生、こんにちは😊いつも一言、心に沁みます。配信ありがとうございます✨人の死は避けて通れませんね。私も8年前に尊敬していた職場の上司、昨年、35年来の友人を、それぞれ病気で亡くしました。2人とも子供を残してこの世を去りました。特に上司は病魔と戦っているのを間近で見ていた為、亡くなったと知った時、しばらく立ち直れないくらい毎日、泣いていました。あの時、トミー先生の言葉に巡り会えていたら、前向きになれたのかも知れません。先の事は分かりませんが、再び悲しい出来事に遭遇するかも知れません。その時はトミー先生の言葉を思い出します。
先生のはなし、毎日繰り返し聞いてます。
経験内容としては違いますが、感情は同じでしたので、すごく共感出来ました。内容が自分の中に入ってきました。乗り越えようと思ってましたが、乗り越えようと思わずに、うまく付き合って行こうと思います。
この動画に出会えたことに、心から感謝します。幸せも悲しみも全て纏めて、私だけの絵(人生)が一番素晴らしいんだってとても心に響くお話でした。今の悲しみと、うまく付き合っていけそうです。先生、本当にありがとうございます。チャオ💋
はじめまして。初めてコメントします。昨日、大切な人とお別れしたので、先生のお話しが心身に沁みました。ありがとうございました。しばらくは無理に乗り越えようとせず、悲しみます。
tomy先生こんにちは、いつも参考になる発信有り難う御座います。いつもまでたっても辛い悲しみがフラッシュバックして苦しんでいますがその事に背を向けてましたがとことん向き合って行こうと思います。何年かかろうと少しづつでも前向きになれたらとtomy先生に力を貰いました。
🥰トミー先生CZcamsされてる事をつい最近、精神科益田先生CZcamsライブから知りました。トミー先生の本に助けられた者の1人です。活字慣れしてない私にとってすっと読めました🤗乗り越えようとしない！抗わない！私にとって安心できるワードです。配信ありがとうございます😊
加害者がいる自殺で母を亡くしました。のうのうと生きている加害者への怒りが消えず、せめて、病気や事故だったら…と思ってしまったり…救えなかった自分への後悔やり場の無い色々な感情の渦が心にあります。せめて、どうか天では幸せで笑顔で苦など無く、いて欲しいです。
良い動画だな～！と、今、改めて感じ入っています。「乗り越えられなくていい！」～せつないけど、そうだな～と心が治まります。別動画で、先生が、生きる意味！？目的！？「美しいもの、こと」～をみて生きたい！とのお話に通じる感じがしました。自分の感情、気持ちに、自分が素直になることですね。ありがとうございます～🍀
死別ではないですが、とても愛した夫と2年前に別れました。気持ちの整理がつかず、彼とは子供もいるため、元夫とはグレーのままでいましたが、最近別れました。相手の問題なので仕方ないな、と思いますか、まだスッキリとしたわけじゃないです。でも、このままでいいというトミー先生の言葉に安心しました。ありがとうございます。
母親を亡くしましたがそんなに悲しめなかった。悲しめる親子関係が欲しかった。心から。
悲しみを乗り越えようとしない！大変楽になれました。有り難うございました。
今日先生の本届きました。大切に読みます。私の場合離別なんですが 強烈な喪失感で自分が誰だかわかりません。到底今は 新しい未来が来るとは思えません辛いです
長男（１８歳）が重度発達障害があり、苦しみました。乗り越えなきゃと思っていました😢まだ、悲しくていいんですね😊気持ちが楽になりました。ペットロスも辛かったです。先生の本を読んだりして、元気が出たり、ありのままの私でいいと思えるようになりました。発達障害児のいる母親へのメッセージみたいな内容も聞きたいです。よろしくお願いいたします
tomy先生の著書に出会ってから、先生のファンです。voicyも聞かせて頂いています。本日のお話も深く心に沁み入り、私だけではないんだと共感出来ました。「愛おしい傷」、いい言葉です。先生のお言葉は、私の人生に不可欠です。これからもよろしくお願いします。いつかtomy先生に、先生への私の感謝の気持ちを伝えたいです(＾＾）
先月母親が他界しました。先生のCZcamsを見てとてもよく理解しました…。
幸い家族は健在ですが、終わった人間関係なんかも同じ感じかな、と自己解釈で申し訳ないですが、そんな風に思って聞かせてもらいました😊
こんな先生が近くにいたらな😢と思えたぐらいホッとしましたありがとうございます
Tomy先生 素晴らしいお話ありがとうございました💓先生のお話を拝聴させていただき 涙が溢れてきました😭これからも先生の配信を楽しみにしております🥰
Tomy先生、こんばんは。生きていく中で、自分の大切な家族、友人、アニマルコンパニオンなどとの死別は避けられません(/ _ ; )。でも、そのひと達と一緒に過ごした時間、想い出は消えません。悲しみに目を向けて生きて行くより、想い出に心を向けたら、きっと生きる勇気をもらえると思います。Tomy先生も辛かったとことと思います。それを経験した先生だからこそ、先生のお話は心に響きます。今日もありがとうございましたm(_ _)m
私も(辛い経験を経てみて)先生の仰るように、無理に乗り越えようとしないことだと思います。特に半端ない辛さと悲しみに襲われる愛する人やペットとの離別(死別)は、とにかく気が済むまで泣く…これしかないと思っていますまたそれこそ涙が枯れるまで泣くと、不思議と心の痛みも軽くなるのも事実です。なので逆に友達が悲しい出来事があって落ち込んでる時は、優しい言葉をかけて慰めるよりそっとしてあげるようにし、少し元気が出てきたら食事に誘って気分転換できるようにしてあげてます。
つい最近失恋しました今は苦しくてあれこれ考えてしまいますが過去には戻れないのですよね受け入れて少しずつ前に進めたらと思いました日にち薬を信じて日常を過ごしていきます
先生の辛かったことをきかせて頂き、気持ちが楽になりました。ありがとうございます。悲しみはあっていいんです。悲しみも、喜びもあり生きていると思いました。家族にも話します。悲しみが癒えるといいです。
先生のお話とても中身の深いお話で確かにっ❗って思う事たくさんありますが長年患ってる私はそんな話し過去の先生が言ってたなぁが多々ありますが、その時の捉え方と今とは変わって来てますのでホント勉強になります。又配信よろしくです。
母を特養に入れることに対して凄く罪悪感があります。悲しくて毎日涙涙です。😂😂動画を拝見して少し楽になった気がします。
受け入れることが難しい。余計にその事から離れられず、苦しいです。他に目を向けなくては、頭ではわかっていても、待つしかないのでしょうか？
感謝です。ありがとうございます涙
ありがとう でもとってもできません
先生悲しみは自分が大事だった。の意味が解りたい。大事？悲しみを乗り越えようとは思っていません。寄り添ってハグして欲しいです。
お世話になります。主人を33年前に亡くしました。私は39歳でした。クモ膜下出血の急死でしたが、セレモニーが沢山有りました。娘達も中一と小五でしたし泣いていると嫌がりました。身体が半分無くなった様な感覚でしたが…悲しみに浸る事も無く夢中で生きて参りました。この様な私ですが、それはそれでよろしいのでしょうか。目を背けているのでしょうか。疑問に思えました。難しいですね。
楽しいこと、嬉しいこともあれば良いのですが、悲しみしかない人生なら要らないです。
先生、_(_^_)_ありがとうございました_(_^_)_私は先生と同じく父母、そして愛猫ちゃんを立て続けに亡くしました😢その後友達ではないあんなのって奴らに騙され利用され、入院することになり、その際にも違う人間達に騙されてしまい、財産全てなくしました。最近判明したことが、愛猫ちゃんのお位牌やお骨、形見。母の遺影、形見。子供の写真すらも残っておらず。あまりの邪悪でしかない人達。権力に頼りもみ消しなど。納得のいかないトラウマＰＴＳDだと思いますが、患ってます。未だにところ構わず、記憶が蘇り号泣致します。本来裁判をしたいところなのですが、他の病気も患ってまして、どうやってこの心を消化させれば良いのかわからないです_(_^_)_医師もこのような症状であるのにうつ病だと。(笑)明らかに違います。医療従事者や行政の方々と話すと蘇るし。小さな子供見ても蘇るし。色んなところに蘇る要素があり、ほんとに苦しいです。先生が東京なら先生のところ受診したいですが。ほんとに今病院探しも難航してます。すいませんでした。ほんとは法的手段を取りたいですが、今できていません😢
母が他界して
ぼんやりしてます
自分が何がしたいのかわかりません
独りでいたい、でも独りは苦しい
人と話したい、けど、 些細な言葉に傷つく
しんどいです
お気持ちすごくよくわかります。お察しします。
私もこの4年間で父、義父、叔父、母を亡くしました。
いつもではないですが、
グッと哀しみがこみ上げてきます。
哀しみというか寂しさというか、なんとも言えない気持ちです。
ふと電話をかけようとして、
そこでやっと実家がなくなったことにきづく私です。
3月に母が急逝しました。先生の仰る通りで、もう大丈夫かな？って思ってたら体調悪くなり母を思い出す。その繰り返しです。ですが、この動画を見て、無理に忘れようとゆう考えは辞めようと思いました。
この10年の間に、大切な人を二人亡くし、また、親友が病に倒れ、そこから一度も会うことが叶いません。体調が悪いときや、ふとしたときに、深い悲しみが襲ってきます。先生の言うように、大切な存在だったからこそ、簡単に悲しみが癒えることはないし、それでいいんですね。心が楽になりました。ありがとうございました。
朝すごい不安が襲ってきます
死にたいってその時思うのが一番耐えられない
私もです。
自分の家族が17歳で自ら逝ってしまいました。
○回忌の法要も済みました。
相変わらず何もかもできない自分がいます。
どうしても前向きにテキパキと物事を進めていくことが出来ません。
鬱が酷いのだと思うのですが、
私が診てもらっている医師から本当の鬱じゃないと言われてしまいました。
恐らく辛さが持続して恐らくこれからも死ぬまで一生この気持ちはなくならないと思えるのですが………
そもそも、自分のこの悲しみは乗り越えられる次元のものではないような悲しみで誰にも理解してもらえないです。
しかしながら、やはり悲しみを乗り越えなければと思って検索して先生の動画に出会いました。
せめて病気や事故で亡くなっていたならば諦めもついたのではと思いますが………
自ら逝ってしまったことが自分が子供を守ってやれていなかったことが解消出来ません。
何処かに共感してもらえるようなものを探した方がいいのでしょうか？
自分の世界が終わってしまいましたが、生きることだけは持続しています。
先生のお話で少し自分を肯定してもらえた感じはありましたが、何もかもできない自分に難儀しています。
テキパキと動けていた自分があったのでいつかは動けるようになれると思っているのですが………
私にはまだまだ時間がかかるようです。
今、本当にしんどいです。
本当はお仕事も休みたいし、
人に話を聞いてほしいとも思うのですが、できないんです。寝てる時だけが、幸せかも。時間がかかりそうです。
何度泣いてもいいのではないか。大切だった証拠なのだから、抱えながら生きていく、乗り越えなくてもいいじゃないか。いつかきっと自分の人生の色になる。苦しいけどやってみます
母が亡くなった時、理解者がいなくなったと絶望しました。同時に支えてくれる人と出逢えました。失うと同時に得られるものもあると。そして時間が解決しました。
夫を昨年2月に亡くし、悲しみにも慣れてきたかな？と思っていたのですが、最近また涙が…。そんなとき、こちらの動画が上がってきて拝見しました。
Tomy先生の実体験をシェアしていただいて、すごく響きました。
アメリカでは、グループセッションのように自分の事を話すやり方をしているようですが、薄っぺらい励ましの言葉なんかより、実体験をした方の言葉のほうがよほど心に染みます。
悲しみは乗り越えたくてもなかなか無理です。だから、常に身に着けているもののように着こなすという感覚でいいのかなと思うようにしました。そして、乗り越えようとすることもしないようにします😊
本当にいい動画でした。ありがとうございました
自分だけじゃなく他の方々も同様に辛い経験をされて今を生きているのですね、、。親友との死別以来、一人残されて一気に別世界へ引き込まれた感覚は忘れられませんが、なんとかゆっくり生きていこうと思い始めました。寂しいですけど生きていかないとね。
辛くなったらこの動画を見て 次の1秒1秒を生きています。
今すぐこの気持ちをどうにかしたいと思うばかり もがき苦しんでいます。これは味わった人にしかわからないですよね
先生、初めまして。
昨日父を亡くしまして、ただ悲しみの中に身を置いています。でも先生の動画を拝見して、無理に乗り越えようとせずに悲しみを抱き締めながら日々を過ごして行こうと思えました。
また、愛おしい傷跡という言葉に救われ、母や兄妹にも伝えてあげたいと思いました。
有難うございました😢
半年前に母がなくなり、先日納骨が終わり、その前後急に身体が動かなくなり、気持ちの波は多少ありましたが、仕事もお休みしてます。乗り越えなくても良いんですね。もがけばもがくほど、自分を追い詰めてしまいますね。ゆっくりゆっくり焦らずですね。先生のお言葉で救われました😮
愛おしい傷跡…
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私はまだ死別後1年で、まだまだ辛いし悲しみが深いですが、いつか彼を思い出す時にあたたかな気持ちになれるようになりたいです
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恩師が亡くなって20年経ちますが、今ようやくTomy先生のお言葉に納得できる心境です。Tomy先生もお辛い時を過ごされたと思いますが、いつもこうして発信してくださって、感謝しています💕
お話を聞いて涙が出ました。
私は大学時代に、親友を亡くしました。
当時は悲しみを超越して、もはや何も感じなくなりました。
大人になった今でも、「何故死んでしまったのだろう」とか「今も生きてくれれば」と思い、悲しみを乗り越えられない状態でした。
でも、「乗り越えなくていい」「悲しみは自分の愛おしい傷跡」と伺って、ホッとしました。
私は悲しみを尊び、大切に抱えていても良いんだと思うと、涙が出ます。
もしかしたら亡くなった親友が私に授けてくれた人生の深みなのかも知れません。
これからも悲しみを思い出して辛くなることがあると思いますが、その時はしっかりと感じ取り、また前向きに生きていきたいです。
貴重なお話ありがとうございました✨チャオ♥️
悲しみを乗り越えようと克服しようとするたびに、悲しさつらさで苦しくなり呼吸もしにくくなるような感覚があります。わざわざ自分で悲しい体験をリピート再生しているだけだと感じていました。
先生の、悲しみは乗り越えようとしないことが大切だというお言葉は大切にしていきたいと思います。
苦しく息苦しい…同じです
私も母を看取り最近はもう大丈夫に成りました😊
仕事復帰して疲れて帰りコーヒーを飲む時は母の座る席だった所にもコーヒーをそっと出してます☕️
今は一緒に過ごせたこと全てに感謝ですね…🍀
きっとこれからも良い事も悪い事も全て人生の宝物なのだと思います♪
いつもありがとうございます💐
先生もどうぞ御自愛下さいね🤗♬
先生のこの動画に今日出会えた事が嬉しいです😊
先生も同じ体験をされているので。
50代の主人の最期を在宅で看取りました。
病気が分かって、余命半年と宣告され、その通りでした。
10ヶ月後、母を亡くし、
また、その後主人の両親も在宅で看取りました。
主人は、とても器の大きな人でした。
先生のおっしゃる通り
時間と言うのは、有り難いもので、7年が過ぎ、もう乗り越えた、と思っていました。
良い事もありましたから😊
でも、やっぱりたまに涙が
でますね…罪悪感も。
言葉では、言い表せない7年間でした。
遺族外来でも受診しようかと思っていた時に先生の
動画に出会えたので、良かったです😊
ありがとうございます✨
父を亡くし、鬱っぽくなった自分をなんとかしたいと、暗中模索していたら先生に出会いました。''悲しみあっての人生なんだ''って思える日がいつか私にもやってくる日を心待ちにしてます😊
大切な人を一年前に亡くしました。先生のお話を聞いて、とても心に響きました、無理して乗り越えなくてもいいんですね❣️
一人娘に恋人ができて、今までずーっと娘と暮らしてきた自分に訪れた悲しさ？寂しさ？
自分でさえ分からない。
ただ、ホントのというか、もう一人の自分は、良かったと思っていて、もう一人の自分が寂しいという極端さ。
旅たちを前に、小さな猫を拾いました。この子がいてくれて、なんとか生きてれてる。そんな感じ。
先生の言葉ひとつひとつがしみて、泣けてきます。
悲しむたびに、もしかして一生この状態から抜け出せないのか、乗り越えられないのか…とそんな自分を責めていました。
悲しんでいいんですね。
気持ちの切り替えに時間かかる自分を、少し許してあげられそうです。
またTomy先生に
助けられました。
ありがとうございます。
私も時間かかってます
14年間おっかけていたアーティストが先日亡くなりました。
青春時代を捧げ、どん底だった時期に生きる希望を与えてくれました。
大人になった今でも“生き甲斐”だと言える存在でした。
どう考えても受け入れられなくて
毎日朝が来るのが怖くて
このまま私の人生は時間が止まったままになってしまうんではないかと思っていました。
乗り越えなくていい
その言葉に救われた気がします。
涙が溢れます😭
本当の悲しみを知っているトミー先生の言葉だからこそ心に深く響くのだと思います
私も最愛の息子を失っているので…😭
本当に偶然数日前に父親が亡くなりました。私はそんなになんですが母親が見ていて辛いくらい悲しんでいます。声もかけることもできず自分の無力さを痛感していたんですが、お話を聞いて、今はただ一緒にいてあげようと思いました(*´･ω･`*)
後は時間に任せようと思います！
素敵なお話ありがとうございました✨
今までで、一番参考になりました。
乗り越えよう、忘れようとあらゆることをしました。
時間が解決するとか言われても。😢
乗り越えなくてもいい
答えは簡単でした😂
優しい父が、医療過誤でなくなりました。「春になれば、病がよくなる…」と信じていたのに酷い仕打ちを受けました。人間不信になりました。まだ、父の闘病の結果のこたえは出せませんが、まえを向いて歩きたいです。このことは、父がわたしに教えたことです。先生のお話は、とても心に響きます。ありがとうございます
唯一安心できる拠り所がなくなって、人との関わり方もガラッと変わりました。今までと同じような付き合いがもう人とできなくなりました。でもこれは普通でおかしくないんだと思います。
悲しいけど、悲しいと思えるほどのものに出会えたから悲しいんですよね。
ペットロスずっと続いてます。
素晴らしい存在と出会えたからつらいけど、忘れられないほどの強烈な存在なので仕方ない。
悲しみ抱えて生きるのは、思い出と共に生きるって感じなのかもしれません。
先生の書籍をたくさん持っていて、いつも助けれてます。
私は5年前に「長生きするための手術」のあとに母が誰も予想がつかないトラブルにあい、意識不明が1年以上続いたあとに亡くなり、今年の夏に両親の離婚で30年以上会っていない父が孤独死し、発見が遅かったらしく警察署から連絡が来ました。
父には愛情を持っているとは思えず、存在を感じることもなく生活していたのに、まさかのひどい落ち込みでしばらく通院しました。
自分でもこんな感情になるなんて想像がつかなかったので、戸惑ってました。
周りには、どうしてそんなこと思うの？と言われてばかりで共感してもらえません。
私にとって父は大切な存在だったということだったのかもしれませんね。
初めて気づきました。
人生最大の失恋を経験し、体調も悪く苦しい日々が続き縋るような気持ちでTomy先生の｢別れに苦しむ、あなたへ｣という本をネットで購入し、届いて2時間で読み切りました。今は本に書いてくださったレシピのようにノートに書き出す作業をしています。別れが原因のストレス、辛さ、それに伴う身体症状への対処の仕方、心の持ち方なども書いてくださっていて具体的に無駄なく行動に移すことができ、ありがたいです。あなたに出会えてよかったです。文字だけでは足りずに先生の生の声を聴きたくてここに辿り着きました。無理に乗り越えようとしなくていいんだ、とホッとしました。あなたは私の救いです。
先月パートナーを亡くしました
この人とこれから生きて行くんだと思っていた矢先に起きた死で、なんで今なの？と問いかける日々。今でも毎日涙が出て生きる意味がわかりません。喪失感、未来への希望が全く持てません。周りの方は時が経てば…と言いますが辛すぎて時を待てるのかわかりません。
その後お加減いかがですか？
僕もあなたと同じ状況に陥ってます。
何もしてないのに罪悪感を感じ、写真を見れば悲しみや寂しさに涙が出ます。
人の言葉で一時的に自分を納得させても、また湧き出す感情に潰されそうです。
せんせい❣️
愛おしい傷あと。
たいせつな思い出まで忘れるのは、もっと辛いです。
お辛いお話をありがとうございました。
そしてステキなお話をありがとうございます。
ちゃお︎💕︎
先生、有難う御座いました。死別を体験し、何とか乗り越えようともがき苦しんでいました。少し救われた気がします。
大好きな母親が5年前に亡くなって、悲しみを乗り越えようとしてたものの中々乗り越えられなかったので救われた気持ちになりました。
「生きよう」と思えるの本当に凄いと思います。
私にはそれが難しいです。
ご自分のことをお話くださってありがとうございます
心に響きます
大切な人と最近別れました。その人との時間が終わる事をわかっていたけれど、それが突然に来たので、深海に落ちていく感情が続いています。思い出す物に不意に出会う度（一緒に聴いた音楽、景色等など）、涙が溢れてつらくてつらくてたまりません。この感情がいつまで続くのかと想像するだけで、生きていく事がつらくてたまりません。
でも先生のお話の通り、ありのまま受け止め、無理にどうにかしようと思わなくていいととらえるとらえる、楽になれる気がしました。
大切な時間だったからこその感情なんですよね…😢
トミー先生、こんにちは😊
いつも一言、心に沁みます。
配信ありがとうございます✨
人の死は避けて通れませんね。私も8年前に尊敬していた職場の上司、昨年、35年来の友人を、それぞれ病気で亡くしました。2人とも子供を残してこの世を去りました。特に上司は病魔と戦っているのを間近で見ていた為、亡くなったと知った時、しばらく立ち直れないくらい毎日、泣いていました。あの時、トミー先生の言葉に巡り会えていたら、前向きになれたのかも知れません。先の事は分かりませんが、再び悲しい出来事に遭遇するかも知れません。その時はトミー先生の言葉を思い出します。
先生のはなし、毎日繰り返し聞いてます。
経験内容としては違いますが、感情は同じでしたので、すごく共感出来ました。
内容が自分の中に入ってきました。
乗り越えようと思ってましたが、
乗り越えようと思わずに、うまく付き合って行こうと思います。
この動画に出会えたことに、心から感謝します。
幸せも悲しみも全て纏めて、私だけの絵(人生)が一番素晴らしいんだって
とても心に響くお話でした。
今の悲しみと、うまく付き合っていけそうです。
先生、本当にありがとうございます。
チャオ💋
はじめまして。初めてコメントします。昨日、大切な人とお別れしたので、先生のお話しが心身に沁みました。ありがとうございました。しばらくは無理に乗り越えようとせず、悲しみます。
tomy先生こんにちは、いつも参考になる発信有り難う御座います。
いつもまでたっても辛い悲しみがフラッシュバックして苦しんでいますがその事に背を向けてましたがとことん向き合って行こうと思います。
何年かかろうと少しづつでも前向きになれたらとtomy先生に力を貰いました。
🥰トミー先生CZcamsされてる事をつい最近、精神科益田先生CZcamsライブから知りました。
トミー先生の本に助けられた者の1人です。
活字慣れしてない私にとってすっと読めました🤗
乗り越えようとしない！抗わない！私にとって安心できるワードです。
配信ありがとうございます😊
加害者がいる自殺で母を亡くしました。
のうのうと生きている加害者への怒りが消えず、
せめて、病気や事故だったら…と思ってしまったり…
救えなかった自分への後悔
やり場の無い色々な感情の渦が心にあります。
せめて、どうか天では幸せで笑顔で苦など無く、いて欲しいです。
良い動画だな～！と、今、改めて感じ入っています。
「乗り越えられなくていい！」
～せつないけど、そうだな～と心が治まります。
別動画で、先生が、生きる意味！？目的！？
「美しいもの、こと」～をみて生きたい！とのお話に通じる感じがしました。
自分の感情、気持ちに、自分が素直になることですね。
ありがとうございます～🍀
死別ではないですが、とても愛した夫と2年前に別れました。
気持ちの整理がつかず、彼とは子供もいるため、元夫とはグレーのままでいましたが、最近別れました。
相手の問題なので仕方ないな、と思いますか、まだスッキリとしたわけじゃないです。でも、このままでいいというトミー先生の言葉に安心しました。
ありがとうございます。
母親を亡くしましたがそんなに悲しめなかった。悲しめる親子関係が欲しかった。心から。
悲しみを乗り越えようとしない！大変楽になれました。有り難うございました。
今日先生の本届きました。
大切に読みます。
私の場合離別なんですが 強烈な喪失感で
自分が誰だかわかりません。
到底今は 新しい未来が来るとは思えません
辛いです
長男（１８歳）が重度発達障害があり、苦しみました。
乗り越えなきゃと思っていました😢
まだ、悲しくていいんですね😊
気持ちが楽になりました。
ペットロスも辛かったです。
先生の本を読んだりして、元気が出たり、ありのままの私でいいと思えるようになりました。
発達障害児のいる母親へのメッセージみたいな内容も聞きたいです。よろしくお願いいたします
tomy先生の著書に出会ってから、先生のファンです。voicyも聞かせて頂いています。本日のお話も深く心に沁み入り、私だけではないんだと共感出来ました。「愛おしい傷」、いい言葉です。先生のお言葉は、私の人生に不可欠です。これからもよろしくお願いします。いつかtomy先生に、先生への私の感謝の気持ちを伝えたいです(＾＾）
先月母親が他界しました。先生のCZcamsを見てとてもよく理解しました…。
幸い家族は健在ですが、終わった人間関係なんかも同じ感じかな、と自己解釈で申し訳ないですが、そんな風に思って聞かせてもらいました😊
こんな先生が近くにいたらな😢と思えたぐらいホッとしました
ありがとうございます
Tomy先生 素晴らしいお話ありがとうございました💓
先生のお話を拝聴させていただき 涙が溢れてきました😭
これからも先生の配信を楽しみにしております🥰
Tomy先生、こんばんは。
生きていく中で、自分の大切な家族、友人、アニマルコンパニオンなどとの死別は避けられません
(/ _ ; )。
でも、そのひと達と一緒に過ごした時間、想い出は消えません。
悲しみに目を向けて生きて行くより、想い出に心を向けたら、きっと生きる勇気をもらえると思います。
Tomy先生も辛かったとことと思います。
それを経験した先生だからこそ、先生のお話は心に響きます。
今日もありがとうございましたm(_ _)m
私も(辛い経験を経てみて)先生の仰るように、無理に乗り越えようとしないことだと思います。
特に半端ない辛さと悲しみに襲われる愛する人やペットとの離別(死別)は、
とにかく気が済むまで泣く…これしかないと思っています
またそれこそ涙が枯れるまで泣くと、不思議と心の痛みも軽くなるのも事実です。
なので逆に友達が悲しい出来事があって落ち込んでる時は、優しい言葉をかけて慰めるより
そっとしてあげるようにし、少し元気が出てきたら食事に誘って気分転換できるようにしてあげてます。
つい最近失恋しました
今は苦しくてあれこれ考えてしまいますが
過去には戻れないのですよね
受け入れて少しずつ前に進めたらと思いました
日にち薬を信じて日常を過ごしていきます
先生の辛かったことをきかせて頂き、気持ちが楽になりました。ありがとうございます。悲しみはあっていいんです。悲しみも、喜びもあり生きていると思いました。家族にも話します。悲しみが癒えるといいです。
先生のお話とても中身の深いお話で確かにっ❗って思う事たくさんありますが長年患ってる私はそんな話し過去の先生が言ってたなぁが多々ありますが、その時の捉え方と今とは変わって来てますのでホント勉強になります。又配信よろしくです。
母を特養に入れることに対して凄く罪悪感があります。悲しくて毎日涙涙です。😂😂
動画を拝見して少し楽になった気がします。
受け入れることが難しい。余計にその事から離れられず、苦しいです。
他に目を向けなくては、頭ではわかっていても、待つしかないのでしょうか？
感謝です。ありがとうございます涙
ありがとう でもとってもできません
先生
悲しみは自分が大事だった。の意味が解りたい。大事？
悲しみを乗り越えようとは思っていません。
寄り添ってハグして欲しいです。
お世話になります。
主人を33年前に亡くしました。私は39歳でした。
クモ膜下出血の急死でしたが、セレモニーが沢山有りました。娘達も中一と小五でしたし泣いていると嫌がりました。身体が半分無くなった様な感覚でしたが…悲しみに浸る事も無く夢中で生きて参りました。
この様な私ですが、それはそれでよろしいのでしょうか。目を背けているのでしょうか。疑問に思えました。
難しいですね。
楽しいこと、嬉しいこともあれば良いのですが、悲しみしかない人生なら要らないです。
先生、_(_^_)_ありがとうございました_(_^_)_私は先生と同じく父母、そして愛猫ちゃんを立て続けに亡くしました😢その後友達ではないあんなのって奴らに騙され利用され、入院することになり、その際にも違う人間達に騙されてしまい、財産全てなくしました。最近判明したことが、愛猫ちゃんのお位牌やお骨、形見。母の遺影、形見。子供の写真すらも残っておらず。あまりの邪悪でしかない人達。権力に頼りもみ消しなど。納得のいかないトラウマＰＴＳDだと思いますが、患ってます。未だにところ構わず、記憶が蘇り号泣致します。本来裁判をしたいところなのですが、他の病気も患ってまして、どうやってこの心を消化させれば良いのかわからないです_(_^_)_医師もこのような症状であるのにうつ病だと。(笑)明らかに違います。医療従事者や行政の方々と話すと蘇るし。小さな子供見ても蘇るし。色んなところに蘇る要素があり、ほんとに苦しいです。先生が東京なら先生のところ受診したいですが。ほんとに今病院探しも難航してます。すいませんでした。ほんとは法的手段を取りたいですが、今できていません😢