Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Αν Τρώτε Κουρκουμά (+ Ρόφημα)!
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- Ανακαλύψτε τι θα συμβεί στο σώμα αν τρώτε κουρκουμά και ποιες αλλαγές μπορείτε να δείτε στον οργανισμό και το σώμα σας με την κατανάλωση του.
Αν δεν είστε μάλιστα μεγάλος θαυμαστής του κουρκουμά, ανακαλύψτε τις ιδιότητες και τα απίστευτα οφέλη του στην υγεία και το σώμα μας και πιθανότατα θα αλλάξετε γνώμη για αυτό το μπαχαρικό με το λαμπερό χρώμα!
Ο κουρκουμάς είναι ιδιαίτερα γνωστός στην επιστημονική κοινότητα από τις αμέτρητες μελέτες που γίνονται για αυτόν, ενώ χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ινδική ιατρική για αιώνες, αλλά και γενικά στην Ασιατική κουζίνα για τις αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές, αντιμικροβιακές και αντισηπτικές του ιδιότητες.
Η κουρκουμίνη που είναι το σημαντικότερο συστατικό του κουρκουμά, είναι ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό που μπορεί να εξουδετερώσει τις ελεύθερες ρίζες, ενώ ενισχύει ταυτόχρονα τα αντιοξειδωτικά ένζυμα που έχει ο οργανισμός μας.
Συμβάλλει έτσι στην καλύτερη υγεία σε διπλό επίπεδο, επειδή μπλοκάρει άμεσα τις ελεύθερες ρίζες και ταυτόχρονα διεγείρει τους φυσικούς αντιοξειδωτικούς μηχανισμούς του σώματος μας.
Ανακαλύψτε λοιπόν τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε κουρκουμά, ποια είναι τα σημαντικά οφέλη του ώστε να θεωρείται το πιο υγιεινό μπαχαρικό στον κόσμο, πόσες θερμίδες περιέχει, πως μπορεί να βοηθήσει στην καρδιά, τη μνήμη, τον εγκέφαλο, στο αδυνάτισμα, την κατάθλιψη και τον καρκίνο, αλλά και ένα ρόφημα που μπορείτε να ετοιμάσετε πολύ εύκολα στο σπίτι σας.
🔹ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ! ♥
🔹Διαβάστε Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Αν Τρώτε Κουρκουμά (+ Ρόφημα)! εδώ: rogmes.gr/ti-8...
** Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Απώλεια Βάρους & Λίπους:
🔶Ο Πλήρης Οδηγός Για Δίαιτα 2:5 Ημερών Για Απώλεια Βάρους & Λίπους: rogmes.gr/diai...
🔶Πρόγραμμα 2+5 Ημερών για Απώλεια Βάρους & Λίπους: rogmes.gr/prog...
🔹Αποκτήστε ΔΩΡΕΑΝ ηλεκτρονικά βιβλία (eBook) εδώ: rogmes.gr/free...
🔹Εγγραφείτε στο κανάλι μου: / rogmes
🔹Μουσική: www.youtube.co...
🔹Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:
- Rogmes Blog: rogmes.gr/
- Instagram: / dimitra.rogmes
- Facebook: / rogmesblog
- Twitter: / rogmes_blog
- Pinterest: / rogmes
🔹Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά πολλά φιλιά!!! ♥♥
Δήμητρα
🔹ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
Είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.
#κουρκουμά #μπαχαρικά #διατροφή #υγεία
Εσείς γνωρίζετε για αυτά τα τόσο σημαντικά οφέλη του κουρκουμά στον οργανισμό και την υγεία μας; Έχετε δοκιμάσει ποτέ ως τώρα το ρόφημα που αναφέρω; 🙂💞🔽
Κάνει θαύματα με βάση όσα είπες. Ανακάλυψα πολλά. Και ενα μεγάλο ευχαριστώ για το βίντεο που εχεις δημιουργήσει σχετικά με την Γιόγκα Αρχάριους είναι φοβερό και ειδικά που πρότεινες και το βίντεο.
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ. Ο κουρκουμάς κάνει πραγματικά θαύματα και αυτές οι πληροφορίες (ελάχιστες σε σχέση με όσες βρήκα) είναι από μελέτες χρόνων και τις αναφέρω όλες με συνδέσμους στο αντίστοιχο άρθρο μου. Χαίρομαι που σου άρεσε το βίντεο με τη γιόγκα και είναι ένα είδος γυμναστικής που βοηθάει εκτός από το σώμα και τη χαλάρωση της σκέψης, ειδικά σε τέτοιες εποχές. Να έχεις ένα χαρούμενο ξημέρωμα και μια πολύ όμορφη εβδομάδα! 🙂 🌹
Στα φαγητά το έχω δοκιμάσει.
Σαν ρόφημα όχι δεν το γνώριζα.
Ακομα και να μην θελουμε να παρακολουθησουμε το βιντεο σας η φωνη σας μας αφυπνιζει. Χιλιαδες ευχαριστω γαι τις τοσο ωφελιμες πληροφοριες
Να σας έχει ο θεός καλά για τις χρήσιμες συμβουλές σας! Μόλις ήπια ένα ρόφημα με Κουρκουμά και το χρησιμοποιώ αρκετά συχνά ! Θερμά ευχαριστώ !!🙏✨💯🍀
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ για τα καλά σας λόγια και τις ευχές. Να είστε πάντα καλά. Καλό ξημέρωμα και όμορφο μήνα! 🙂🌛
Γιάσας , εγώ εδώ καί 10 χρόνια τό πρωϊ πίνω 1 ποτήρι νερό χλιαρό με κοφτό κουταλάκι κουρκουμά λίγο πιπέρι μισό κουταλάκι κανέλα κεϊλανης καί 1 κουταλάκι μέλη, καί νιώθω πολύ καλά , είμαι 66 ετών καί έχω διαβήτη 2 δεν παίρνω εδώ και 10 χρόνια φάρμακα καί περπατάω πολύ.
Πολύ καλό ❤😊
Συγχαρητήρια κυρία Δημητρα για την ενημέρωση και της τόσες χρήσιμες συμβουλές που μας δίνεται!!! Καλό απόγευμα 💓
Ευχαριστώ πάρα πολύ Τούλα! Ελπίζω τα βίντεο να βοηθούν λίγο περισσότερο. Καλό απόγευμα και όμορφη εβδομάδα! 🙂🌷
Ευχαριστώ για. Την άψογη και υπεύθυνη ενημέρωση σε ενδιαφέροντα θέματα υγειας
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Να είστε πάντα καλά και να έχετε ένα πολύ όμορφο ξημέρωμα! 🙂🌹🌛
Καλησπερα κυρια δημητρα
Καλημέρα και καλή εβδομάδα! 🙂
ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ!!
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ. Καλό Σαββατοκύριακο! 🙂🌹
Παρά πολύ ωραία αυτά που λέτε!!!
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ. Καλό Σαββατοκύριακο! 🙂 🌹
Ευχαριστώ πολύ για το βίντεο Δήμητρα!!🌹💓💕❤️🌷🥀💐🙋
Πάρα πολύ χρήσιμο για όλους!!!🙋😀💐🥀🌷❤️💕💓🌹
Χαίρομαι όταν ένα βίντεο θεωρείται χρήσιμο και αυτός είναι πάντα ο σκοπός του. Καλή συνέχεια στη μέρα σου! 🙂🌹😘
Ήταν πολύ ωραίο το βίντεο σας Χρήσιμο και ενδιαφέρον να έχετε μια καλή εβδομάδα και μια καλή μέρα
Χαίρομαι Τίνα που σας άρεσε το βίντεο και το πιο βασικό, είναι που ήταν χρήσιμο. Ευχαριστώ πάρα πολύ! Καλό απόγευμα και όμορφη εβδομάδα! 🙂🌷
@@Rogmes ευχαριστούμε
Καλό μεσημέρι,,, εγώ πίνω το ρόφημα,, κάπου,, κάπου κουρκουμα βάζω στις σαλάτες και στα φαγητά παίρνει ωραίο χρώμα,, ευχαριστούμε πολύ Δήμητρα για τις συμβουλές σου
Χαίρομαι που σου αρέσει ο κουρκουμάς Κατερίνα. Ειδικά στις σαλάτες ή το ρύζι έχει φοβερή γεύση. Σε ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Καλό απόγευμα και όμορφη εβδομάδα! ! 🙂
Καλησπερα και απο εμένα με μια νέα εβδομάδα και με ένα αγαπημένο μπαχαρικό που το δουλεύω αρκετά συχνά από το τσάι μου μέχρι στο φαγητό και το γιαούρτι μου και ομολογώ πως δεν ήξερα ότι με το μαύρο πιπέρι υπάρχει τόσο μεγάλη απορρόφηση από τον οργανισμό και για άλλη μια εβδομάδα πάλι κάτι μάθαμε, ευχαριστούμε πολύ να είστε καλά
Ο κουρκουμάς είναι πραγματικά ένα μπαχαρικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε άπειρες συνταγές μαγειρικής και ροφημάτων. Χαίρομαι που είναι ήδη αγαπημένη επιλογή σας. Εύχομαι μια πολύ όμορφη μέρα και εβδομάδα. 🙂🌹
Ναι καλη μας κα Δημητρα ολοι πρεπει ναμαθουν για την χρυση αυτη ΡΙΖΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ
Είναι πραγματικά εξαιρετικά σημαντικός ο κουρκουμάς για τον οργανισμό και τη διατροφή μας. Να έχετε μια πολύ όμορφη μέρα και εβδομάδα. 🙂🌹
Τον βάζω σχεδόν σε όλα μου τα φαγητά. Από μαυροπιπερο μπορεί να μείνω από κουρκουμα ποτέ. Τον αγαπάμε και μας αρέσει πολύ τα φαγητά γίνονται πολύ πιο νόστιμα.
Τέλεια! Είναι πιστεύω από τα πιο σημαντικά τρόφιμα για τον οργανισμό και το σώμα μας. Καλό απόγευμα και όμορφη εβδομάδα! 🙂🌹
@@Rogmes💞💞
Δήμητρα καλησπέρα σέυχαριστω πολύ για το ενδιαφέρον βίντεο είχες δίκιο για τα οφέλη του κουρκουμα θα αρχίσω να το χρησιμοποιώ και κρίμα που οι Περισσότεροι άνθρωποι δεν τα ξέρουν πόσο ωφέλιμο είναι φιλιά
Καλησπέρα Ελένη. Είναι πραγματική σημαντική η δράση και τα οφέλη του κουρκουμά στον οργανισμό μας και μπορεί να βοηθήσει σε άπειρα θέματα υγείας. Σε ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ και εύχομαι καλό ξημέρωμα και μια πολύ όμορφη νέα μέρα. Πολλά φιλιά και από μένα! 🙂🌹🌛
Ευχαριστούμε πάρα πολύ για τις οδηγίες
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Καλό ξημέρωμα. 🙂🌛
Πολύ ωραίο βίντεο Δήμητρα! Σ ευχαριστούμε πολύ!!🥰🥰👏👏
Καλημέρα Τίνα μου και σε ευχαριστώ πάρα πολύ. Είμαι σίγουρη πως εσύ ήδη χρησιμοποιείς κουρκουμά στα φαγητά σου. Να έχεις μια πολύ όμορφη και δημιουργική μέρα. Πολλά φιλιά! 🙂💞😘
Καλησπέρα Δήμητρα ευχαριστούμε πολύ για τις χρήσιμες πληροφορίες! Εμένα δυστυχώς με βλάπτει στο στομάχι και δεν μπορώ να το καταναλώσω! καλή εβδομάδα ❤️😘 φιλιά
Καλησπέρα Λένα. Ξέρω πως κάποια άτομα είναι δύσκολο να τον προτιμήσουν λόγω προβλημάτων στο στομάχι. Δεν πειράζει, επιλέγουμε όσες τροφές βοηθούν περισσότερο τον καθένα μας. Σε ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Καλό απόγευμα και όμορφη εβδομάδα! Πολλά φιλιά και από μένα! 🙂❤️😘
Σιχαριτιρια που μας βωιδας
Να είστε πάντα καλά και καλή εβδομάδα! 🙂
Ευχαριστουμε για τις τοσο ενδιαφερουσες πληροφοριες που μας δινετε και εγω αρχισα πριν 3 μερες να καταναλωνω κουρκουμα και ελπιζω να μου κανει καλο και παλι ευχαριστω
Ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ Θεοδώρα. Ο κουρκουμάς είναι πραγματικά πολύ υγιεινός, όταν όμως χρησιμοποιούνται και φάρμακα είναι πάντα καλύτερα να ρωτάμε πρώτα το γιατρό ή το φαρμακοποιό μας. Να έχετε μια πολύ όμορφη μέρα και εβδομάδα. 🙂🌹
Καλησπέρα μπορείς να μας πεις αν είδες κάποιες διαφορές😊
Τελειο ποσό να βαζω στο ρόφημα παρακαλω πολυ.
Το αναφέρω στο βίντεο. Καλό απόγευμα και όμορφη εβδομάδα! 🙂
Τέλεια όπως πάντα τ τρώω συνέχεια ευχαριστουμε
Ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ. Καλημέρα και όμορφη εβδομάδα! 🙂👍
Ευχαριστούμε πολύ τέλειο το βίντεο ,θα το κάνουμε!
Ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ Πηνελόπη. Καλό ξημέρωμα και όμορφη εβδομάδα! 🙂🌹
Καλησπέρα και καλή εβδομάδα! Να σου πω την αλήθεια, Δήμητρά μου, δεν το έχω δοκιμάσει το ρόφημα κουρκουμά. Τον χρησιμοποιώ σπάνια,μαζί με ρύζι, κυρίως. Θα δοκιμάσω την υπέροχη ιδέα σου. Να είσαι καλά♥️
Καλησπέρα Μαργαρίτα μου. Εκτός από το ρόφημα και το ρύζι (που τον προσθέτω σχεδόν πάντα), μου αρέσει ο κουρκουμάς και σε σαλάτες. Όπως έγραψα και σε άλλο σχόλιο, μια συνηθισμένη χειμωνιάτικη σαλάτα μου είναι με λευκό και κόκκινο λάχανο, καρότα , ρόκα, ελιές, μικρά κομματάκια σκόρδων και κουρκουμά.
Δοκίμασε τη σαλάτα που σου λέω και θα με θυμηθείς!
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ και να είσαι επίσης πάντα καλά. Να περάσεις ένα πολύ όμορφο απόγευμα και μια υπέροχη εβδομάδα! Πολλά φιλιά (και στο κουκλάκι σου)! 🙂🌷❤️
@@Rogmes σε ευχαριστώ πάρα πολύ! Θα τη δοκιμάσω οπωσδήποτε, τη σαλάτα σου, Δήμητρά μου.♥️♥️♥️
Μπράβο Δήμητρα δεν έχω λόγια .💯💯💯💯
Το χρησιμοποιώ δύο χρόνια αλλά δεν γνώριζα τα τόσα πολλά οφέλη που έχει.Το ρόφημα μου φαίνεται δύσκολο να το πιω υπάρχει άλλος τρόπος ; .
Σ ευχαριστώ πολύ .
Να έχεις μια όμορφη εβδομάδα 💞
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Τζένη και χαίρομαι που ανακάλυψες τα πάρα πολλά οφέλη του. Μπορείς να προσθέσεις κουρκουμά και σε σαλάτες (έγραψα παρακάτω σε σχόλια μια αγαπημένη μου σαλάτα με λάχανο). Στα φαγητά τον χρησιμοποιείς ήδη, οπότε πιστεύω πως δεν χρειάζεται και το ρόφημα αν δεν σου αρέσει πολύ.
Να περάσεις ένα χαρούμενο βράδυ και μια πολύ-πολύ όμορφη εβδομάδα! 🙂🌹💞😘
@@Rogmes Σ ευχαριστώ πολύ γλυκιά μου Δήμητρα .
Θα το δοκιμάσω με λίγο μέλι
Την αγάπη μου και την εκτίμηση μου🌹🌷🌹
Γεια σας ο κουρκουμάς υπάρχει και σε κάψουλες που έχει και πιπερόριζα Έκανα μία φορά έκανα μία φορά θεραπεία για 1 μήνα από μία κάψουλα την ημέρα Και την κάνω και αυτή τη στιγμή τα ωφέλιμα της είναι τρομερά διώχνουν τις φλεγμονές και τις τοξίνες από το σώμα
@@annagianni8773 για πίσω διάστημα έκανες διακοπή και το ξαναρχησες τις κάψουλες
THANK YOU 😍👊
Καλό βράδυ. 🙂🌛
Πολύ ωραίο βίντεο και πολλά σημαντικές συμβουλές και σε ευχαριστούμε πολύ... αν μπορείς να μου απαντήσεις σε πια φαγητά μπορώ να το χρησιμοποιήσω??? Έχει πολύ καιρό που το πήρα αλλά γράφει μόνο για ρυζιού...
Ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ Ελένη. Είναι πάρα πολλά τα φαγητά που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ο κουρκουμάς και θα χρειαστεί μια αναζήτηση στο ίντερνετ για την απάντηση. Εγώ βέβαια τον προσθέτω και σε σαλάτες ή ροφήματα.
Να έχεις μια πολύ όμορφη μέρα και εβδομάδα. 🙂🌹
Εγώ προσωπικά βάζω και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.
Καλησπέρα ποιες είναι οι κατάλληλες ώρες για κατανάλωση?
Ελα βρε κοριτσακι μου που χαθικες;Περιμενα πως και πως το καινουργιο βιτεο που θα βγαλεις.Ειναι ολα πολλυ οφελιμα και απαρετιτα για τον οργανισμο.φιλια απο θεσ/νικη.
Καλησπέρα Μαρία. Σου έχω γράψει ξανά, ότι ανεβάζω βίντεο κάθε Δευτέρα στις 2:00. Αν δεν θέλεις να το ψάχνεις, θα πρέπει να κάνεις εγγραφή ή αν έχεις κάνει ήδη, να ελέγχεις τις ειδοποιήσεις στο κινητό ή τον υπολογιστή σου.
Ελπίζω να σου αρέσει και σένα ο κουρκουμάς στα φαγητά ή τις σαλάτες. Να περάσεις ένα χαρούμενο απόγευμα και μια πολύ όμορφη εβδομάδα! Πολλά φιλιά σε σένα και στην πανέμορφη Θεσσαλονίκη μας! 🙂🌷😘
@@Rogmes Το μονο που δεν εχω δοκιμαση ειναι ο κουρκουμας,ολα τα αλλα βιτεο που ανεβαζης τα κανω καταγραμα.Δεν σου κριβω ειναι ολα πολυ οφελιμα εχω δει βελτιοσης.
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΟΥ💗 ΣΈΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΤΟΣΟ ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΔΙΝΕΙΣ👍💕💕💕💕💕.ΘΑ ΠΑΡΩ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑ ΚΑΙ ΘΑ ΤΟΝ ΔΟΚΙΜΑΣΩ 😊ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΚΑΛΑ💗 ΟΜΟΡΦΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΣΟΥ ΕΥΧΟΜΑΙ ΜΕ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΠΟΛΛΕΣ ΟΜΟΡΦΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ💕💕💕💕 ΦΙΛΙΑΑΑΑΑΑ😘😘😘😘💗💗💗💗
Καλησπέρα Ρένα μου. Σε ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ για τα τόσο καλά σου λόγια. Δοκίμασε τον κουρκουμά και στη σαλάτα που γράφω παρακάτω σε σχόλια και θα με θυμηθείς!
Να είσαι και εσύ πάντα καλά και δυνατή. Να περάσεις ένα πολύ όμορφο απόγευμα και μια εκπληκτική εβδομάδα! Πολλά πολλά φιλιά και από μένα! 🙂🌷❤️😘
@@Rogmes ΝΑΙ ΘΑ ΔΟΚΙΜΑΣΩ😉😊 Σ'ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΟΛΑ 😘😘😘😘💕💕💕💕
Καλησπερα Δημητρα Δεν ηξερα οτι εχει ο κουρκουμας τοσες πολλες ιδιοτητες Θα δοκιμασω το ροφημα αφου κανει καλο Σε ευχαριστουμε για τις πληροφοριες. Φιλια Καλη εβδομάδα να έχεις 😊❤️🙏🌷
Καλησπέρα Φιλίππα. Είναι ένα πραγματικά εκπληκτικό μπαχαρικό και εκτός από το ρόφημα, εγώ το προσθέτω πάντα στο ρύζι και σε πολλές σαλάτες μου (π.χ. σε σαλάτα λάχανο, βάζω λευκό και κόκκινο λάχανο, καρότα , ρόκα, ελιές, μικρά κομματάκια σκόρδων και κουρκουμά).
Σε ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ. Να περάσεις ένα πολύ ξεκούραστο απόγευμα και μια υπέροχη εβδομάδα! Πολλά φιλιά και από μένα! 🙂🌷❤️😘
Πολύ ωραία βίντεο όπως πάντα ❤️❤️ εγω ξέρω με τον κουρκουμα μπορείς να κνς λεύκανση στα δόντια.. Αλλα έιναι καλο κ για τα σπυράκια..
Σωστά γνωρίζετε Μαρίνα για τον κουρκουμά για λεύκανση δοντιών και για την ακμή. Απλά θα ήταν πολύ μεγάλο το βίντεο αν ανέφερα όλα αυτά στα οποία βοηθάει ο κουρκουμάς και προτίμησα τα πιο σημαντικά. Σας ευχαριστώ πάρα πολύ και εύχομαι καλό ξημέρωμα και μια πολύ όμορφη εβδομάδα! 🙂🌹
Ναι εννοείται καλα κάνατε κ βάλατε αυτο για την υγεία.. Έιναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε κατι τέτοιο.. 🙏🙏❤️❤️
Τέλειο το βίντεο για τον κουρκουμα 🔝🔝🔝🌸🌸🔥
Μπορω να βαλω σε ολα τα φαγητα ;;Αν ναι σε τι ποσότητά;;
Ευχαριστώ πάρα πολύ. Η ποσότητα δεν είναι η ίδια για κάθε άτομο και εξαρτάται από πάρα πολλούς παράγοντες. Καλό βράδυ και όμορφη εβδομάδα Βασιλική. 🙂
💙
Πριν τη χειρουργικη επεμβαση ειπατε οχι κουρκουμα ετσι? ευχαριστουμε για το πολυ ωραιο κ ενημερωτικο βιντεο!! Να ειστε καλα!
Είναι προτιμότερο να ακούσετε ακόμη μια φορά εκείνο το σημείο του βίντεο. Σας ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ και καλή εβδομάδα. 🙂
@@Rogmes Sas euxaristo para poli k signomi pou den to proseksa!!
Καλημέρα Ουρανία. Δεν χρειάζεται να ζητάτε συγγνώμη. Καλή συνέχεια στη μέρα σας! 🙂🌹
Προτείνεται ο κουρκουμας για κατάγματα και φλεγμονές του ισχίου
Καλησπέρα Δήμητρα!!
Τι κάνεις??
Πόσες φορές την βδομάδα μπορούμε να τρώμε κουρκουμά??
Μπορούμε συχνά??
Φιλιά και χερετισματα στην οικογένειά σου!!
Εύχομαι μια όμορφη βδομάδα!!
🌜🙋😀💐🥀🌷❤️💕
Καλό ξημέρωμα!!!!🌜🌜🌜🌜🌜🌜🌜
Καλημέρα Billy. Αναλόγως τον οργανισμό και τη γενικότερη διατροφή. Η ισορροπία είναι πάντα ότι καλύτερο!
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ για τις ευχές σου και αντεύχομαι μια πολύ όμορφη μέρα και μια χαρούμενη και δημιουργική εβδομάδα! Πολλά φιλιά!! 🙂🌹💞
@@Rogmes
Καλησπέρα Δήμητρα!!
Σε ευχαριστώ πολύ για όλα!!
Καλό ξημέρωμα και καλή βδομάδα με υγεία!!🌹💓💕❤️🌷🥀💐😀🌜
Δημητρα το πιπερι στο ροφημα δεν ειναι εντονο στη γευση;φοβαμαι να το βαλω στο τσαι;εγω το χρησιμοποιω πολυ σε ρυζοτο λαχανικων...εχει αποτελεσμα;;
Ναι, όπου και αν το χρησιμοποιείς συνδυαστικά έχει το ίδιο αποτέλεσμα. Εμένα βέβαια μου αρέσει και στο ρόφημα που ανέφερα και ίσως απλά το έχω συνηθίσει. Καλό απόγευμα και όμορφη εβδομάδα Ελένη! 🙂🌷
Παντα βλεπω είναι πολύ κρίσιμες η συμβουλές σασ .Συγχαρητήρια Δήμητρα και σασ ευχαριστούμε πολύ που υπάρχεις 😘🙏🙏🙏💋⚘💋🌹🌹
Ευχαριστώ πάρα πολύ Ισμήνη! Να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε! 🙂🌷😘
καλησπερα.....κ συγχαρητηρια για τις συμβουλες σας θα ηθελα να ρωτησω κανει καλο ατην παλθνδρομιση γαστροοισοφαγικη;
Εγώ βάζω καθε πρωί Κούρκουμα με πράσινο τσάι και λεμόνι και καθε βραδυ βάζω Κουρκουμα τζίντζερ πράσινο τσάι λεμόνι καθημερινώς
Συνιστάτε να παίρνουμε ρόφημα κουρκουμα το βράδυ λίγο πριν τον ύπνο;; έχει και επιπτώσεις καφεΐνης;;
Εγώ το βάζω σε όλα τα φαγητά
ΣΥΓΧΑΡΗΤΉΡΙΑ ΥΠΕΡΟΧΟ ΤΟ ΒΊΝΤΕΟ ΤΙ ΟΜΟΡΦΑ ΜΑΣ ΤΑ ΛΕΤΕ ΓΙΑ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑ ΘΑ ΤΟ ΠΡΟΣΘΕΣΩ Κ ΑΥΤΟ ΣΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΟΥ Κ ΣΑΝ ΡΌΦΗΜΑ ΝΑΣΤΕ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ
Ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ Δέσποινα και χαίρομαι όταν ένα βίντεο είναι χρήσιμο. Να έχετε μια πολύ όμορφη μέρα και εβδομάδα. 🙂🌹
Καλησπέρα Δήμηρα, εδώ δεν μπορώ να βρώ το κουρκουμά μόνο σαν μπαχαρικό . Δεν υπάρχει κανονική ρίζα κουρκουμά , Αν βάλω το μπαχαρικό κάνει?
Καλημέρα Γιώργο. Σαν μπαχαρικό χρησιμοποιείτε στο ρόφημα, δηλαδή σκόνη κουρκουμά. Καλή εβδομάδα. 🙂👍
Γιασου Δήμητρα μασ έλειψες
Καλησπέρα Ισμήνη. Ελπίζω να σου άρεσε το σημερινό βίντεο, αλλά και ο κουρκουμάς. Καλό απόγευμα και όμορφη εβδομάδα! 🙂🌷
Αμα κανεις διαλλειματικη πως θα πιω αυτο το ροφημα πριν τον υπνο και το πρωι.Δεν θα σπασω τη νηστεια?
Καλημέρα.Αντι για μαυρο πιπερι ,μπορω να βάλω πιπερι καγιεν;
Καλησπερα εχω αφαιρεσει τη χοληδοχο κυστη εδω και χρονια μπορω να παιρνω το κουρκουμα?
Καλησπέρα εγώ τωρα τελευταία παίρνω βάρος ενώ τρώω ελάχιστα εφαρμόζοντας τη δίαιτα 6 ώρες φαγητό και 18 αποχή πρωί βράδυ ρόφημα με τσάι κανέλλα μυλοξυδο μέλι τσι ντζερ πιπέρι καγιεν θέλω να μου πείτε τι να κανω
Καθε πρωι βαζω μια κουταλια μεσα στο τσαι του βουνου με λιγο μελι και το πινω, υπαρχει προβλημα που το κανω συνεχεια, χωρις διακοπη???
Έχω διαβάσει σε πολλά βιβλία βοτανολογίας και το τηρώ και εγώ εδώ και χρόνια, πως πίνουμε οποιοδήποτε γενικά ρόφημα για 10-15 ημέρες, κάνουμε μια διακοπή για άλλες 10-15 ημέρες και αν θέλουμε επαναλαμβάνουμε το ίδιο μοτίβο. Η πιο βασική αιτιολογία είναι για να μη συνηθίζει ο οργανισμός σε ορισμένα συστατικά (όσο θρεπτικά ή θεραπευτικά και αν είναι), ώστε να μην "τεμπελιάζει" το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Δεν ξέρω αν όντως ισχύει, όμως προσωπικά αυτό κάνω επειδή το θεωρώ λογικό.
❤
Καλημέρα γλυκιά μου Δήμητρα εγώ τη βάζω και σε μάσκα προσώπου
Ναι, είναι τέλειος και σε μάσκες προσώπου ή σώματος. Καλό απόγευμα Μαρία και όμορφη εβδομάδα! 🙂🌷
Πώς το κάνετε σε μάσκα πια μάσκα κάνετε ευχαριστώ
Kiria dimitra giati prepei na kanoume pafsi tou kourkouma? Kai giati oxi se kathimerini xrisi?
??
Να σας ρωτησω το ροφημα που ειπατε σε μορφη τσαι ή απλα νερο σε ποτηρι κρυο.
Το αναφέρω πιστεύω αρκετά αναλυτικά στο βίντεο και ίσως θα πρέπει να ξαναδείτε εκείνο το σημείο. Καλημέρα και όμορφη εβδομάδα. 🙂
🧡
🙂🌹💞
Το πρωί κάνει ζεστό νερό ή κρύο
Το χλιαρό νερό νομίζω πως είναι το καλύτερο. Καλή συνέχεια. 🙂
Efharistume poli ise ksekathari
Ευχαριστώ πολύ και εγώ. Καλό ξημέρωμα και όμορφη εβδομάδα! 🙂🌹
Καλησπέρα. Να ρωτησω κατι; εχω διαβασει οτι ο κουρκουμας δεν μπορεί να απορροφηθεί ευκολα επειδή δεν είναι υδατοδιαλυτος άσχετα από το αν προσθετουμε ταυτόχρονα πιπέρι ή οχι..... Με αυτο το σκεπτικο γιατι δεν το προσθετουμε απλουστατα στο φαγητο ή τη σαλατα μας; επισης μισο κουταλάκι πιπέρι ειναι υπερβολικό θεωρω γιατι μπορεί να επιφέρει στομαχικα προβληματα αλλα και να επηρεασει τις αιμορροιδες ακομη και σε ατομα που δεν εχουν καποιο πρόβλημα.... Δε θέλω να παω κοντρα. Το σχόλιο το κανω για να δουμε τι είναι το καλύτερο για ολους μας. Γιατρος δεν είμαι. Απλα απο αυτα που διαβάζω και ακουω. Γνωρίζει καποιος να απαντήσει παρακαλω; εγω προσωπικα στο νερό ανακατευω λιγο γιατι με αναγουλιαζει το κουταλακι ολοκληρο και συμπληρωνω παλι στη διάρκεια της ημέρας στο φαγητό μου. Δε ξέρω αν είναι σωστο. Θα ήθελα να μαθω ομως σας παρακαλώ 🤗🤗
Μπορείτε να διαβάσετε το αντίστοιχο άρθρο μου, όπου υπάρχουν όλες οι επιστημονικές μελέτες για όσα αναφέρω για τον κουρκουμά, αλλά και για το μαύρο πιπέρι, τα οποία είναι αποδεδειγμένα βάσει ερευνών. Καλή συνέχεια και χαρούμενο Σαββατοκύριακο. 😊
@@Rogmes α, ωραία, ευχαριστω πολυ 😃
ΩΡΑΙΟ ΒΙΝΤΕΟ...ΑΥΤΟ ΤΟ ΡΟΦΗΜΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΓΙΑ ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ ΚΑΙ ΤΗΝ ΜΝΗΜΗ ΠΟΥ ΕΙΠΑΤΕ ΣΤΟ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΒΙΝΤΕΟ;;;ΑΥΤΟ ΕΝΝΟΟΥΣΑΤΕ;;;
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ. Ναι, ο κουρκουμάς είναι επίσης σημαντικός για τον εγκέφαλο και τη σωστή λειτουργία του, που περιλαμβάνει φυσικά και τα προβλήματα μνήμης. Να έχετε μια πολύ όμορφη μέρα και εβδομάδα. 🙂🌹
@@Rogmes μου
Ευχαριστώ
Εγω Εχω Κανει Μεταμόσχευση Νευρου, Και Εχω Ατονια Μού Κάνει Κάλο Ο Κουρκουμα,Και Εχω ,,Σίγουρα Ότι Μού Θα .Μού Κάνει Καλο ,,
Ο ευλογημένος κουρκουμάς αποτελεί αναπόσπαστο σχεδόν κομμάτι της διατροφής μου και ως εκ τούτου γνωρίζω αρκετά πράγματα. Προσπαθώ να τον προσθέτω όπου μπορώ και η γεύση που δίνει μου αρέσει πολύ. Ο σύζυγός μου δεν μπορεί να τον συμπαθήσει αν και προσπαθεί.
Η αλήθεια είναι ότι μέσα από το βίντεο ήρθαν στην επιφάνεια πτυχές περί κουρκουμά τις οποίες δε γνώριζα (πχ εγκεφαλικές παθήσεις και λειτουργία ήπατος) και χαίρομαι πολύ γι΄ αυτό.
Έχω την αίσθηση ότι ο κουρκουμάς ανήκει σε εκείνη την κατηγορία μπαχαρικών που είτε σου αρέσει είτε όχι
Σε ευχαριστούμε Δήμητρα για ένα ακόμα εξαιρετικά ενδιαφέρον θέμα που μας το παρουσίασες με πολύ ενδιαφέροντα τρόπο🌷
Το ρόφημα το έχω πιεί πολλές φορές με τη μόνη διαφορά ότι προσέτεθα και πιπερόριζα
Εύχομαι ένα όμορφο και γαλήνιο βράδυ
Φιλιά πολλά πολλά 💓
Ευλογημένος κουρκουμάς... όπως ακριβώς το έγραψες Ράνια μου. Είναι επίσης αλήθεια ότι είτε λατρεύεις τη γεύση του, είτε την αποφεύγεις εντελώς.
Πολλές φορές που ετοιμάζω τα βίντεο, σκέφτομαι πόσα διαμάντια έχουμε στην κουζίνα μας και πόσες επίσης επιλογές Υγείας. Όταν ψάχνω για σχετικές μελέτες για τις τροφές που θέλω να γράψω, υπάρχουν άπειρες φορές που δεν ξέρω ποια να επιλέξω πρώτη από τα οφέλη που βρίσκω.
Χαίρομαι που ήδη αγαπάς τον κουρκουμά, γιατί είναι στα αλήθεια μια πολύτιμη και σημαντική βοήθεια στη διατροφή και την υγεία μας.
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ για ακόμη μια φορά για τα καλά σου λόγια. Να έχεις ένα γλυκό ξημέρωμα και να περάσεις μια υπέροχη και δημιουργική εβδομάδα! Με την αγάπη και τα φιλιά μου! 🙂🌹💓
Το έχω σκεφτεί αυτό με τις μελέτες. Σίγουρα θα υπάρχει άπειρο υλικό το οποίο θα περιλαμβάνει σημαντικό και ενδιαφέρον υλικό και είμαι πεπεισμένη οτι ξέρεις και επιλέγεις τα καλύτερα για εμάς και σε ευχαριστούμε για αυτήν την "επίπονη¨εργασία. Να έχεις μία υπέροχη ημέρα και μία όμορφη εξέλιξη της εβδομάδας. Φιλιά πολλά αγαπημένη μου Δήμητρα 🙂🌹💓
Πόσα. Κουρκουμά. Βάζουμε. Σε. Ενα. Ποτιρει νερό. Α. Γάλα. Καί. Αν. Περνούμε. Σίδερο. Καινή. Να. Πιο. Κορκουμη
Προσοχή όμως χρειάζεται διακοπή μετά από 3 μήνες.
Δεν χρειάζεται ούτε τόσο διάστημα. Όλα με μέτρο! Καλό απόγευμα και όμορφη εβδομάδα. 🙂🌹
Μπορεί να πάρει κάποιος που έχει αφαίρεση τη χολή
Eqi Mia periergji mirodhja Ala ego to krisimjopjo poli padu Kani pragmati poli kalo
Κάθε μέρα τρώω κουρκουμά και στο ρόφημα.
Χαίρομαι που ήδη σας αρέσει. Καλό μεσημέρι! 🙂👍