JOGA zamiast kawy? WSPANIAŁY poranek ★★☆☆
Vložit
- čas přidán 21. 09. 2022
- #joga #yogahome #porannagimnastyka
Sesja jogi prowadzona w stylu vinyasa o charakterze ogólnorozwojowym. Idealnie sprawdzi się o poranku lub jako krótsza praktyka na bardziej zajęte dni.
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas:
yogahome.pl/wsparcie/
______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
yogahome.pl/sklep/kursy/kurs-...
✔️ NIE GARB SIĘ!
yogahome.pl/sklep/kursy/nie-g...
✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
______________________________________________
🎥 Nadajemy na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/joga-online/
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sklep/
✅ PLATFORMA Z KURSAMI: yogahome.pl/kokpit/enrolled-c...
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
✅ GRUPA NA FB: bityl.pl/glpKo
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz! - Sport
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas:
yogahome.pl/wsparcie/
Dziękuję. Praktyka zrobiona w niedzielny słoneczny poranek - cudo.
Wracam do tej praktyki cyklicznie, zdecydowanie moja ulubiona cicha joga
Super 😊
Dziękuję 😊
Miał być dzień bez praktyki ale ciało wezwało na matę a umysł wybrał tę lekcję:) Dziękuję! Było soczyście i zwięźle i tego dzisiaj potrzebowałam
super, dziękuję🌼🙂
Dziękuję
Dziękuję ❤ zapisuję w ulubionych ❤
Warto się ruszyć a z Tobą napwno.
Dziękuję
Dziękuję 🥰
Wstałam cała obolała, odpalam jutuba a tam godzinę temu program w sam raz na rozruch :D bez namysłu wskoczyłam na matę, dziękuję!
Joga - mój nawyk. Moje ciało jest wdzięczne, że moglam skupić na nim swoją uwagę i poświęcić mu świadomie kilka minut😁miłego dnia 💕
Dzięki ❤️😁
Sekundowe drzewo z zamkniętymi oczami jakoś ogarniam ale jak wstać z tego siadu bez podpierania??? No nie da się! Praktyka super. Dobrze że jesteście bez was serio ciężko się czasem zmotywować. Dzięki
8:20 wspaniała praktyka! Bardzo dziękuję!
Cieszę się! :)
Udzielił mi się Twój dobry humor Karolino podczas tej jogi :) Dziękuję za prześwietną praktykę!
❤❤❤❤
Joga mój nawyk,.
Ok godz. 19 pomyślałam, czegoś mi brakuje, no tak joga na dzień dobry była, no to czas na jogę na dobranoc .
Nie chciałam tracić czasu więc szybko wybrałam i czuję się teraz w pełni zaopiekowana..
Polecam i podaje dalej .
Dzisiaj u mnie znów kawa wieczorna 😆 a tak w ogóle to nie jest mój ulubiony cykl 😉 zazwyczaj wybieram live’y albo jakieś dłuższe praktyki ale od początku wrześniowej akcji postanowiłam zaufać Karolinie i teraz wiem czemu tak dużo osób je lubi - to super praktyki na rozruszanie , jest i siła i rozciąganie od razu człowiek lepiej się czuje 😁 jeszcze do szavasany powinnam się zdopingować, może następnym razem i kto wie może ta akcja przekona mnie też do praktyk 15 min🤔 bo widzę lepiej jednak krócej a częściej niż rzadko a na maksa 🤣 #jogamójnawyk i dzięki za praktykę i generalnie że cały czas Wam się chce dla nas tworzyć 🙏👏♥️
To my dziękujemy za takie słowa bo między innymi dzięki nim chce nam się tworzyć! Widziałem już nowy komentarz pod innym filmem z tej serii i trzymam kciuki za realizację następnych. Pozdrawiamy 😍
5:06;) pozycje balansowe wydawać by się mogło, że z czasem powinno być coraz lepiej, a jednak coraz bardziej mi zaczyna brakować tego balansu. Dziękuję za praktykę. Miłego dnia
Znowu nie zrobiłam praktyki rano. Dopiero godzinę temu. Było dla mnie za krótko (jak zwykle) i tym razem trochę za mało wyzwaniowo. Dlatego dołożyłam sobie inną praktykę, bo przecież można. Za dzisiaj dziękuję. Passa joga mój nawyk trwa (5 praktyka w tym tygodniu).
Zaczynam 🎉
Znakomita praktyka 🥰 Świetna rozruszanie, delikatne wzmocnienie, lekkie rozciągnięcie. Każdy znajdzie coś dla siebie :) Zamknięcie oczu podczas drzewa to coś, co niemal zawsze próbuję zrobić i idzie to całkiem nieźle: pomaga mi silne skupienie się na gruncie i ugruntowaniu siebie 😊 Namaste! 💛
bardzo sprawdzają mi się te krótkie praktyki jako rozgrzewka przed dalszymi praktykami porannymi! dzięki!
Mam nadzieję, że dzisiejszy dzień będzie równie dobry jak ta praktyka 😊. Dziękuję
Stęskniłam się. Joga moj nawyk wszedł w życie. Bez niej nie moge spać, nie mogę jeść 😉, i choć krótka, musi być! Fajna, treściwa, pobudzająca, uspakajająca. Polecam na brak czasu wieczorem! 😁
Zdecydowanie jedna z moich ulubionych praktyk na poranek! Cale cialo czuje sie swietnie, dziekuje! ❤
🙏👍
Dzięki Karola! Wstałam koszmarnie obolała, a tu jakby dla mnie skrojona praktyczka❤️
Idealna kawa z rana☕ // joga - moj nawyk
Dziękuję za świetną praktykę! Po małej przerwie pełnej stresu i jeżdżenia z miejsca na miejsce wreszcie wracam na matę. Nie ukrywam, że wasz newsletter nieźle motywuje (może lepiej: pasywno-agresywnie krzyczy CZAS SIĘ RUSZYĆ :D), a więc dobrze spełnia swoją rolę :D Joga - mój nawyk!
Idealna praktyka na leniwy poranek ;) mega dziękuję!^^ #Joga - mój nawyk!
Super, fantastyczny poranek. Dzięki ❤
5:30. Ciało drewniane, ale jakoś poszło. Pod koniec udało się nawet to i owo pogłębić 😀
Dziękuję za tę praktykę🙏🧡
dziękuję Karola, fajnie było :) Póki co drzewko z przymkniętymi oczami ;) lecę jeszcze na nie garb się 🤩#jogamojnawyk
Joga mój nawyk - poranki z jogą bywają ciężkie. Ale plus jest taki że bywają 😅 nie ukrywam, że wcześniejsze wstawania żeby pojogować to już jest wyzwanie! Dobrze, że wczoraj zaczęli grzać i przynajmniej odrzucenie kołdry było trochę prostsze 😂
Dziękuję bardzo 😘😘
Wspaniała joga! Dla mnie trochę wyzwanie, choć jogę już trochę ćwiczę - pierwszy raz robiłam pozycję z dłońmi pod stopami i równoważącą! Super, subskrybuje i czekam na więcej 👏💪✨
drugi raz na żywo z wami, dzięki! ❤️ można zaczynać dzień 🤭
Karola dzięki wyciągnęłaś mnie z łóżka. Nie wiem czy dzień będzie wspaniały ale przynajmniej nieprzespany :) Pauzowałam ze 3 razy bo nie mogłam się skupić i się "zawieszałam" ale się nie poddałam
brawo! :) z przerwami i pauzami też się liczy!
dzisiaj zrobiona już bez pauz :)
super praktyka, bardzo mi się podobają Wasze filmiki tylko nie mogę się załapać na zajęcia online... ktoś wie jak zwiększyć swoje szanse na kupno karnetu? zrobiłam z Wami kilka praktyk 30 min... i właśnie zrezygnowałam z zajęć w szkole jogi bo mam Was ... dobra robota, szkoda ze nie jesteście z Wrocławia ale cóż zajęcia na youtube są super, chyba pokuszę się o próbę praktyki 60 min a potem zajęcia 3 gwiazdki:) To co chyba by się przydało to plany praktyk, teraz wybieram na chybi trafił w ramach 2 gwiazdek ale nie wiem czy to optymalne rozwiązanie.
Bardzo fajna poranna sesja tylko strasznie cicho nagrana.... musiałam dać głośność na maxa aby cokolwiek usłyszeć... :(