Saludos Emax, tengo 68 años, estoy planeando volver al doyo, tengo muy pendiente hacer tus rutinas de estiramiento. Tengo problemas en el sacro pero sé mis limitaciones y espero con tus rutinas patear aunque sea a la altura del pecho. Te informo cuando tenga ganado mi meta. Gracias por difundir tus conocimientos.
gracias emax me sirvieron mucho tus videos son muy buenos voy a taekwondo pero sigo viendo tus videos para ser aun mejor y aprender patadas q no parendere en taekwondo
Emax soy de colombia hace poco te descubri, y te estoy admirando mucho yo quiero aprender a defenderme lo necesito hace poco tuve un problema disque una amiga mia, me estaba ofendiendo y burlandose de mi yo le hice el reclamo pero ella se porto muy grosera y me queria pegar y en las manos tenia una tijera yo senti miedo y lo que hice fue hirme pero me senti realmente muy mal pk no pude defenderme y es asi que ahora quiero y estoy buscando ayuda para poder aprender artes marciales. yo me voy a inscribir en noviembre pero por el momento estoy aprendiendo contigo muchas gracias, emax desde colombia bibiana.
Buenos días. Podemos usar la mano que no coge la pierna para apoyarla en la pared, una mesa o algún otro sitio para ayudar en el equilibrio o mejor que no que poco a poco vayamos mejorando? Gracias!
La notificación me llegó justo antes de empezar mi entrenamiento nocturno
Ami igual xd
Saludos Emax, tengo 68 años, estoy planeando volver al doyo, tengo muy pendiente hacer tus rutinas de estiramiento. Tengo problemas en el sacro pero sé mis limitaciones y espero con tus rutinas patear aunque sea a la altura del pecho. Te informo cuando tenga ganado mi meta. Gracias por difundir tus conocimientos.
gracias emax me sirvieron mucho tus videos son muy buenos voy a taekwondo pero sigo viendo tus videos para ser aun mejor y aprender patadas q no parendere en taekwondo
Emax soy de colombia hace poco te descubri, y te estoy admirando mucho yo quiero aprender a defenderme lo necesito hace poco tuve un problema disque una amiga mia, me estaba ofendiendo y burlandose de mi yo le hice el reclamo pero ella se porto muy grosera y me queria pegar y en las manos tenia una tijera yo senti miedo y lo que hice fue hirme pero me senti realmente muy mal pk no pude defenderme y es asi que ahora quiero y estoy buscando ayuda para poder aprender artes marciales. yo me voy a inscribir en noviembre pero por el momento estoy aprendiendo contigo muchas gracias, emax desde colombia bibiana.
Saludos cordiales desde Ocotlán Jal México
0:35 Ejercicio 1
1:36 Ejercicio 2
2:32 Ejercicio 3
Primer conentario saludos
Animo mi ermano saludos
Cuando sea un gran y famoso karateca voy a darte crédito
Graciassss
Gracias gracias gracias 😊
Tremendo crack! Saludos de Perú 🇵🇪
muchisimas gracias almenos en esta cuarentena podre aprender karate despues de todo
Emax quien te enseño todo esto ? aprendiste por tu cuenta ? 😯🧐
Preguntas que nunca obtendrán respuesta igual agradecido con el de arriba por conocer este canal amén💪
🙋🏿♂️🙋🏿♂️🙋🏿♂️👊🏼👊🏼👊🏼👊🏿
Saludos tengo 63 años todavía es posible para lograr el objetivo
Emax 120% efectivo
Y cuántas veces a la semana se deben realizar los primeros ejercicios
Noveno video pidiendo un “Como usar la técnica secreta del tambor del Miyagi-Do Karate”
Buen video amigo gracias por los ejercicios
Buenos días.
Podemos usar la mano que no coge la pierna para apoyarla en la pared, una mesa o algún otro sitio para ayudar en el equilibrio o mejor que no que poco a poco vayamos mejorando?
Gracias!
Eso mismo pensé yo, esperamos y. Responda
👋👏💪🏼👍