ZEİGARNİK ETKİSİ - ZEİGARNİK EFFECT - Zeigarnik Etkisinden Kurtulmak

İlk kez Rus psikolog ve psikiyatrist Bluma Zeigarnik tarafından 1920 yılında ortaya atılmış bir psikolojik terimdir. Zeigarnik Effect ya da Zeigarnik Etkisi olarak bilinir. Yarım kalan işlerin ve ilişkilerin hikayesidir.
Bu teorinin uygulamasına aslında günümüzde neredeyse her alanda sıklıkla rastlıyoruz.
Mesela dizilerde 'az sonra' şeklinde ara verilen ya da 'devamı gelecek bölümde ' şeklinde bizi beklentilere iten söylemler gibi.
Böylece hem kaldığımız bölümü hatırlıyoruz hem de yeni bölümü beklemek üzere şartlanıyoruz.
Kısaca tamamlanmayan işlere, yarım kalan deneyimlere dair bilgileri ilk günkü gibi hatırlıyoruz.
Peki neden böyle oluyor? Zeigarnik etkisinden kurtulmak ne demek? Detaylı anlatım videomuzda...
Kanalımıza abone olmayı unutmayın: / @psikologserapduygulu
TEDx Konuşmamı izlemek için: • Kaygıları ve Stresi Yö...
Makalelerimi okumak için: www.hurriyet.com.tr/yazarlar/...
Sosyal Medya Hesaplarında Takip etmek isterseniz:
Instagram: / serapduygulu
Facebook: / serapduygulu
Linkedin: / serapduygulu
TikTok: / serapduygulu
Web Sitesi: www.serapduygulu.com.tr/
Kitap & Yayınlar için:
www.serapduygulu.com.tr/kitap...
Merhaba, ben Serap Duygulu,
CZcams kanalımda, psikoloji, psikolojik sağlık, anne baba olmak, aile, kişisel gelişim, girişimcilik hikayeleri, motivasyon, eğitim, öğrenme ve öğrenme teorileri, öğrenme psikolojisi, teknoloji, yapay zeka, iletişim ve iletişim becerileri nasıl geliştirilir gibi konularda videolarımı paylaşıyorum.
Bana ulaşmak isterseniz:
[e-mail]
[e-mail]

[@selmanseyitoglu5598]

Peki hocam sizi dinledim teşekkür ederim , bende eski ilişkimi unutmaya çalşyorum , eger anılar yaşantilar aklıma gelirse o anı aklımda tamamlıyımı yoksa aklıma başka bir düsüncemi getireyim unutmak için o şahsı , lütfen cvp verirseniz sevinirim ?

[@damlamestan5465]

İlk defa duydum ❤️🙏