籃球教學 - 過人腳步｜許多進攻腳步都適用的核心技術｜延伸步｜Extended step｜Float 懸浮運球｜Skillic籃球訓練
Vložit
- čas přidán 23. 08. 2024
- 延伸步-Extended step。
步伐的延伸是假動作的核心理念及技術之一，許多進攻腳步都可以配合步伐延伸來起到效果，但你必須具備好的Float dribble能力
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平常打球就自然而然有這個延伸步的動作了，原本想退出影片的，但還是決定看完，也學到了不少細節，感謝分享😊
吧噗 其實就像你說的這是自然動作，但是有許多人的假動作不奏效，可能就是缺乏腳步的延伸，所以才特別跟大家分享👍🏼
裡面有個穿kobe的球衣（for kobe）
林軒可 😭
後撤做的很漂亮啊
威忠 小朋友厲害👍🏼
教得真好
Hong爸比 謝謝肯定🙏
這教頻道的教學我喜歡
吳傑 謝謝肯定🙏🙏
可以在出一集講的更詳細一點的嗎
超好用，thanks~
💪
挺实用的，我正缺这种脚步过人的招数，继续加油喔！
En Wen 謝謝你🙏🙏
0:44 這應該直接travel到美國去了
耶 終於出了！
我們來晚了😭
看十秒就決定訂閱了，好頻道!
至尊獨一 謝謝你的肯定🙏🙏
我只想問美國影片類！！！好期待
23 1 快了😅
請問為什麼要外側腳之後再作胯下呢？
這個小細節跟他們一開始動作的影響差異性在哪呢？
最後為什麼是右腳起跳上籃而不是兩步上籃呢？
抱歉問了好多問題。
林水白告 時間差及身體控制的問題，沒有一定要外側腳，但自己的身體自己要能控制。
上籃時有時為了搶快有時為了空間，不同的原因會有不同的出手選擇
@@skillic9968
原來如此，謝謝教練分享，
自從看過避免過度運球的那部影片之後，
現在關於腳步的搭配越來越混亂了。
林水白告 過度運球？想知道是哪個影片
@@skillic9968 czcams.com/video/bXDMdCbOqDw/video.html
這一部片，
以前有幸能進到球隊訓練的時候，
教練也是說三分線切內進去運一下就要上籃，
或衝全場的時候最多運四下，
感覺應該是同個概念。
林水白告 影片中想強調的應該是不要每次踩一步就運一球的意思，講的是下球的時機點
感覺特效跟dj sackmann的頻道好像 🤣
黃Eric 很喜歡他的影片👍🏼👍🏼
真的像
Trae young的招！鞋子也是他的！
阿吹 👍🏼👍🏼
想問一下在橫向運球時要怎麼練習腳步可以在持球瞬間進行腳步移動呢？一直練不起來😅，看很多人運一下球時腳步已經可以踩好多步，真的很羨慕。
Bing327 Float dribble 懸浮運球的技術必須要練熟，可以參考我們的其他影片
Skillic 籃球訓練 好的👌謝謝你
請問如果學了很多腳步，在場上會先想好等等要踩什麼腳步過人嗎？
還是那些很厲害的人都能即興踩出練過的？
我們會希望球員能夠即興反應出練過的
腳步是運球的一種節奏
但是就算腳步採了也可能過不了人
重點在於觀察防守的重心
就是閱讀防守
沒錯，主要真的是要依靠經驗，去了解對手的防守腳步對你的利害！再練習中慢慢去揣摩怎麼樣的防守腳步要怎麼樣去破解
那是雙重後撤步嗎 好好看
踢歐歪力喊在 不算是
请问抓杀球的目的是为了什么？
想問要怎麼加強非慣用手的訓練
Leo Lin 最簡單的方式就是訓練不熟悉的動作
想問為什麼手要拿沙包 和怎麼樣才不算翻球 停球
為什麼要拿沙包要看當下的訓練，算不算翻球停球要看裁判尺度
Skillic 籃球訓練 好 謝謝教練
好久沒影片了！
玩樂 最近比較忙😭
這球本身特別重嗎?O.O
若非如此.o.
這位老師運球的力量真是要再加強點,你要讓你的運球逼真度出的來..
但力量過重打球會顯的硬邦邦.o.
而這種力量不夠的運球..
(小腿的力量也不夠,即使球的位置是一樣的位置,你要的感覺也出不來.o.)
這種運球遇到能打的..
就不用想太多了.o.
一般球唷
好招！
TeZza Channel 👍🏼👍🏼👍🏼
穿Kobe的弟弟協調感覺不錯
很不錯的小弟弟
后撤步可以
Extended step是第一步跨出去嗎？
怎麼有點像一般的正手crossover (?
Box KI 主要在於腳步的延伸
Skillic 籃球訓練 延伸是為了騙防守者的重心嗎（？
Btw,很喜歡你的影片！短又清楚！
Box KI 是的。謝謝你的肯定🙏🙏
那个外测脚的没有走步吗
soon nicklaus 沒有停球就沒有唷
@@skillic9968 是哦。我竟然忘记了。😄
好想學
許家齊 私訊我們唷😂
體前變向
曾璿丞 你指的是運球
喔~我也想要被教導
純粹此次是 可以聯絡我們報名訓練唷👍🏼
去哪裡連絡
純粹此次是 可以在影片下方資訊欄找到我們的FB粉絲團及IG私訊唷
謝謝你
我會連絡的
最後的跳投是新規嗎 為何能收球後在往後跳投 現在的籃球感覺已經走鐘囉 為某些球星而加的
倔孓 是啊 為了哈登而改的規則
收球可以再往前走 當然也可以往後
0:06
請問如何增強跳躍力
楊崴麟 之後有計劃出彈跳力訓練的影片唷
為何我上網查延伸步查不了？？
szeto 也許是因為 extended step只是一個統稱 並不是招數名稱的關係
做的標準
梁凱信 謝謝🙏
24長得好像喬楚瑜...該不會是他弟弟？
翊簡 不是😂
這兩個小孩怎麼都這麼厲害..？
天賦好及配合有效率的訓練方式
控球需要求,不然這翻球也翻的太跨張了吧
rollamoggi123 一步一步來👍🏼
明顯翻球
這是所謂的拖曳步嗎？？
EZAIL CHANG Extended step不是拖曳步，但很有可能造成後腳的拖曳
感謝答覆
因為看起來很像，我比較憨慢，看之後能不能考慮以拆解的方式講
美國人都會oh ~ ya ~ good ~ nice ~ baby go
Chou志平 🤣🤣
所以説禮拜一在2運看到你
黃奕豪 應該是😂
哈哈哈哈，后面中华民国国旗！
好像新埔國中喔
🤣
35秒那算翻球了吧
一般不抓
學習動作階段
學員好像是klay的狗狗鞋子
👍
翻球了好嗎
太明周 小朋友把注意力放在腳步了，熟悉之後慢慢要求
誒誒誒誒誒誒誒欸我在家樂福遇到你
洪聖祐 🤣🤣🤣
這種後側步就是走步，真心希望FIBA體系的比賽嚴格對這種球星特權的動作吹判。
溫源騑 為什麼覺得是走步呢？
@@skillic9968 收球瞬間重心在左腳（第零步），跨出右腳（重心轉移為第一步），向後彈跳第一時間左腳著地（此為第二步）如果這個時候就出手沒有任何問題，但把右腳回收落地即走步違例，世代變遷外加球星光環造就了許多是是而非。
溫源騑 你指的第0步那瞬間並沒有收球唷
學這些根本不知所謂 他自己也打不出來 還不如跟我學 這些技巧只是緣木求魚 沒有用
👍🏼
笑死 先把影片放上來阿
哭啊！比我強！
HB 😂
還好在yt 教學，在抖音你已經走步了🤣
天祐中華民國 😂😂
學生顏質好低...
😅
連這也能講是吃飽太閒
講這種話你長得也沒很好看吧 … 可悲