Добрый вечер наша любимая Ирина Владимировна!!! Вы не представляете как я вам благодарна!!! С Вами я научилась много всему, с вами стройнеть одно удовольствие 🤗Много блоговых каналов про ПП, но с вами наша дорогая Ириночка не сравниться никто. Вы самая лучшая. Утром посмотришь ваш ролик, просто как бользам на душу 🥰🤗. Позитив на целый день. Обнимаю вас и целую. 🤭🤗
Девочки, милые, мы есть, какие мы есть. Нас не переделать. Давайте будем добрее, что той жизни осталось.. ... Не злитесь, что что-то не удалось в жизни, давайте радоваться тому что есть
Спасибо за ваши рецепты Ирина,,вы большая молодец...живу в Германии,была у вас в Кустанаи 4 г.назад у меня там подруга,если ещё доведется,,может и увидится можно будет,воочию вас поблагодарить....
Ирусик ой спасибо за рецепты под видео👍👍👍это просто супер-пупер🌹долго молчала🤣не сдержалась от радости🤣огонь 🔥рецепты... А их описание ох как не хватало👍
Ирина добрый вечер! Какая же вы умничка, все стараешься показать, доходчиво все рассказать , настолько ясно т понятно, сразу хочется готовить. Огромное тебе спасибо за то, что постоянно радуешь новыми рецептами. 😘🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️
Попробуйте мой рецепт он тоже из интернета, но мне понравился. Саежая капуста -300гр. Мелко порезать и гемного ее помять руками, я делаю это через пакет. Берем 2яйца , 1/2чайн. Лож. Соли, черн. Перец повкусу, разрышлителя 1/2чайн.лож, и добавляю 3 стол. Ложки муки, я заменила пшеничную на гречневую, так подезнее и даже получилось вкуснее. Все перемешиваем и добавляем нашинкованную капусту. Сковороду разогреваем поливаем 2-3 ст. Лож. Растит. Масла. И распределяем повсей роверхности полученную капустную массу. Сверху посыпаем кунжутом и накрываем крышкой. Огонь убавляем и держим под коышкой По 10 минут с каждой стороны. Перевернутую сторону так же посыпаем кунжутом. На все уходит 1пачка кунжута весом10гр. Все. По истечению этого времени блюдо готово. Режим ножом на4части и подаем со сметаной, можно с майонезом. Забыла сказать по желанию можно добавить в сырую смесь сушеный чеснок, кто любит будет вкусно. Блюдо сытное, с гречневой мукой, на вкус как с фаршем, вкусное, готовится быстро подойдет хоть на завтрак или ужин на обед может заменить гарнир. Попробуйте не пожалеете. Сама открыла новое, полезное блюдо и решила поделиться. Всем приятного аппетита!
Забыла подписаться. С уважением Екатерина 70лет стараюсь питаться правильно, интересные блюда из интернета, а также рецепты Ирины Дубиной беру себе на заметку и включаю в свой рацион питания. Всем здоровья и стройной фигуры.
Ирина, здравствуйте. Спасибо огромное за рецепт, я сегодня приготовила этот торт, обалдела от вкуса, он просто шикарный, я только не положила кунжут (не было) . 😊 Какая это вкуснятина, я на вас "набрела" случайно в сети. Смотрю буквально третий-четвертый день вас, спасибо Вам за рецепты, за подробные рассказы что...как....кого и зачем... 👍🌹
Здравствуйте, Ирина. Делала торт в микроволновке 8 минут на полную мощность . Рецепт 2 яйца ,2 банана 1столовая ложка какао , разрыхлитель, 1 пакетик фит и ваниль . Взбить миксером и выпекать . Крем мягкий творожок и фит . Калорийность получилась 105 калорий . Кекс разрезала на 4 части и промазала кремом . В общем мне на утро досталось 80 грамм ,внучка съела. Попробуйте .
@@user-po7eo2ue3j Здравствуйте, нет ничего из мучного не нужно , как есть рецепт . Только взбивать минуты 3 , масса увеличивается и в микроволновку , внучка просит теперь часто испечь такой тортик . Делаю двойную порцию . Разрыхлителя ложу 3 грамма на порцию .
@@user-le8pg5bm7r Ларочка спасибо за ответ, попробую испечь, а то с духовкой лень возиться))), у меня кухня маленькая и там кастрюли и сковороды храню.
@@user-po7eo2ue3j У меня микроволновка помощница , винегрет - в банку режу свеклу, картофель , морковь сверху пленку и на 6-7 минут , мало добавлю пару минут .Скумбрию , минтай на кусочки , немножко соли и на 5 минут .Курицу на кусочки и на 5-7 минут в зависимости от размера кусочков . В рукав овощи , сделаю дырочки на 10-15 минут, мало добавлю . Своим в рукаве грудинку с приправами , сразу на 20 минут , затем добавлю . Внуку делаю сухарики ,режу белый хлеб кусочками , чеснок , масло растительное ложку и приправу кубик в микроволновку на 3минуты , перемещаю и ещё на 2минуты остынет и получаются сухие . Картошку на плоское блюдо - картошка в мундире .
Иришка,где то около двух недель смотрю тебя.. я из Самары. Стараюсь питаться по твоим рецептам.Ты мне как сестричка! Будь здорова и заряжай и дальше своим позитивом.Умница наша!!!!
Спасибо большое , Ирина и за говорите рецепт и за то что пишите рецепт, это очень приятно, и не реагируйте на плохих людей, какая разница , какие ногти, какая прическа, вы умница❤❤❤
Ирина, присоединяюсь ко всем хоршим коментариям. Скольким людям помогли, это дорогого стоит. Причём бесплатно и открыто. А с рубрикой вы прямо в точку. Интересно, ново, свежо. Кстати, про пальцы. Я огорчилась , прочитав не лестный коментарий, ответила,, красотке,,. Но ваш ответ, отпад, супер😄. Так держать и никак иначе.
Ира я новичок, мне очень хочется похудеть, но нет силы воли, 😢 как мне её приобрести? Мне так нравится как вы подмигиваете, просто поднимается настроение спасибо Вам
Спасибо за рецепт.недавно нашла ваш канал.буду смотреть.у меня такой вопрос купила весы точно как у вас немного пользовалась на даче дома у меня другие потом наверное месяц не ползовалась теперь он не работаеть поменяла батарецки и ничего.можеть вы про эти весы че то знаете?.
Ирочка, доброе утро, редко пишу комментарии, но сейчас не могу удержаться. Я насчёт пальцев, а что нормальные пальцы как у многих, почему их надо прятать по мнению некоторой особы. Эта особа не с той ноги встала в то утро, на том и остановимся. Ирочка, вы супер, мне нравится как вы реагируете на подобные выпады, умница, так держать.
Добрый вечер Ирина рада что подписалась на вас все замечательно .Если ва незатрудрить отправьте мне значок вашего приложения как подсчитать калории.,спасибо заранее вам .
Я в шоке какие у нас люди неблагодарные, человек от души бесплатно все разжевывает, показывает, рассказывает и такую хрень про руки написать. Как вообще язык поварачивается.
Девочки чтобы понизить ещё калорийность можно молоко разбавить напополам водой и вместо крахмала положить гауровую камедь ( 23 КК на 100г) и её надо всего пол чайной ложки.
Здравствуйте дорогая Ирина я не хочу говорить вам гадости Я очень вами горжусь вашей силой воли вашим характером вы молодец Но у меня такой один некорректный вопрос А куда делась ваша лишняя кожа
Добрый вечер наша любимая Ирина Владимировна!!! Вы не представляете как я вам благодарна!!! С Вами я научилась много всему, с вами стройнеть одно удовольствие 🤗Много блоговых каналов про ПП, но с вами наша дорогая Ириночка не сравниться никто. Вы самая лучшая. Утром посмотришь ваш ролик, просто как бользам на душу 🥰🤗. Позитив на целый день. Обнимаю вас и целую. 🤭🤗
Спасибо❤️❤️❤️здоровья Вам
@@Irishka 🥰🤗
Девочки, милые, мы есть, какие мы есть. Нас не переделать. Давайте будем добрее, что той жизни осталось.. ... Не злитесь, что что-то не удалось в жизни, давайте радоваться тому что есть
Спасибо за ваши рецепты Ирина,,вы большая молодец...живу в Германии,была у вас в Кустанаи 4 г.назад у меня там подруга,если ещё доведется,,может и увидится можно будет,воочию вас поблагодарить....
Ирусик ой спасибо за рецепты под видео👍👍👍это просто супер-пупер🌹долго молчала🤣не сдержалась от радости🤣огонь 🔥рецепты... А их описание ох как не хватало👍
❤❤❤
Ирина вы супер у вас красивые руки а люди которые говорят вам гадости они завидуют вам потому что у них нет силы воли слушать вас одно удовольствие .
Доброе утро!!спасибо что опубликовали ПП рецепты ,очень удобно и полезно, все как говорят под рукой!!!
Замечательная рублика. Спасибо Ирочка тебе за всё доброе что ты делаешь для людей. Я уверена что тебе всё вернётся в десять раз больше.
Ирина добрый вечер! Какая же вы умничка, все стараешься показать, доходчиво все рассказать , настолько ясно т понятно, сразу хочется готовить. Огромное тебе спасибо за то, что постоянно радуешь новыми рецептами. 😘🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️
Попробуйте мой рецепт он тоже из интернета, но мне понравился. Саежая капуста -300гр. Мелко порезать и гемного ее помять руками, я делаю это через пакет. Берем 2яйца , 1/2чайн. Лож. Соли, черн. Перец повкусу, разрышлителя 1/2чайн.лож, и добавляю 3 стол. Ложки муки, я заменила пшеничную на гречневую, так подезнее и даже получилось вкуснее. Все перемешиваем и добавляем нашинкованную капусту. Сковороду разогреваем поливаем 2-3 ст. Лож. Растит. Масла. И распределяем повсей роверхности полученную капустную массу. Сверху посыпаем кунжутом и накрываем крышкой. Огонь убавляем и держим под коышкой По 10 минут с каждой стороны. Перевернутую сторону так же посыпаем кунжутом. На все уходит 1пачка кунжута весом10гр. Все. По истечению этого времени блюдо готово. Режим ножом на4части и подаем со сметаной, можно с майонезом. Забыла сказать по желанию можно добавить в сырую смесь сушеный чеснок, кто любит будет вкусно. Блюдо сытное, с гречневой мукой, на вкус как с фаршем, вкусное, готовится быстро подойдет хоть на завтрак или ужин на обед может заменить гарнир. Попробуйте не пожалеете. Сама открыла новое, полезное блюдо и решила поделиться. Всем приятного аппетита!
Забыла подписаться. С уважением Екатерина 70лет стараюсь питаться правильно, интересные блюда из интернета, а также рецепты Ирины Дубиной беру себе на заметку и включаю в свой рацион питания. Всем здоровья и стройной фигуры.
Писала правильно Ирина Шубина, так направили, уж извините.
Ирина, здравствуйте.
Спасибо огромное за рецепт, я сегодня приготовила этот торт, обалдела от вкуса, он просто шикарный, я только не положила кунжут (не было) . 😊
Какая это вкуснятина, я на вас "набрела" случайно в сети. Смотрю буквально третий-четвертый день вас, спасибо Вам за рецепты, за подробные рассказы что...как....кого и зачем... 👍🌹
Ирина, спасибо за ваш труд! Тортик - чудо!
Ирина твои рецепты лучше всех. Спасибо тебе большое за ваш труд
Здравствуйте, Ирина. Делала торт в микроволновке 8 минут на полную мощность . Рецепт 2 яйца ,2 банана 1столовая ложка какао , разрыхлитель, 1 пакетик фит и ваниль . Взбить миксером и выпекать . Крем мягкий творожок и фит . Калорийность получилась 105 калорий . Кекс разрезала на 4 части и промазала кремом . В общем мне на утро досталось 80 грамм ,внучка съела. Попробуйте .
А муки или отрубей в тесто не нужно?
@@user-po7eo2ue3j Здравствуйте, нет ничего из мучного не нужно , как есть рецепт . Только взбивать минуты 3 , масса увеличивается и в микроволновку , внучка просит теперь часто испечь такой тортик . Делаю двойную порцию . Разрыхлителя ложу 3 грамма на порцию .
@@user-le8pg5bm7r Ларочка спасибо за ответ, попробую испечь, а то с духовкой лень возиться))), у меня кухня маленькая и там кастрюли и сковороды храню.
@@user-po7eo2ue3j У меня микроволновка помощница , винегрет - в банку режу свеклу, картофель , морковь сверху пленку и на 6-7 минут , мало добавлю пару минут .Скумбрию , минтай на кусочки , немножко соли и на 5 минут .Курицу на кусочки и на 5-7 минут в зависимости от размера кусочков . В рукав овощи , сделаю дырочки на 10-15 минут, мало добавлю . Своим в рукаве грудинку с приправами , сразу на 20 минут , затем добавлю . Внуку делаю сухарики ,режу белый хлеб кусочками , чеснок , масло растительное ложку и приправу кубик в микроволновку на 3минуты , перемещаю и ещё на 2минуты остынет и получаются сухие . Картошку на плоское блюдо - картошка в мундире .
@@user-le8pg5bm7r 0
Ирина😊😊😊 Молодец как всегда суперский ответ.
А так-то мы не пальчики смотрим😊 А ВКУСНЯТСКИЙ ТОРТ НЯМ НЯМ 😋👍👍👍🖐🖐🖐👏👏👏👍👍👍
Красавица!!!
Иришка,где то около двух недель смотрю тебя.. я из Самары. Стараюсь питаться по твоим рецептам.Ты мне как сестричка! Будь здорова и заряжай и дальше своим позитивом.Умница наша!!!!
Ирина здравствуйте спасибо за рецепты это класно
Ура!!! Есть рецепт и кбжу- супер 👍 👍 👍 👋👋👋
Теперь будет всегда так
@@Irishka 💋💋💋💋💋
@@Irishka СПАСИБО!!! 👋👋👋
Иришка ты просто умница. Хорошо выглядишь.
Ирусик! Ну ты ты воще, такая крутая как это тортик шикардосик 👍👍👍💋💋💋
Доброе утро Ириночка! Очередная вкусняшка 👍👍👍 СПАСИБОЧКИ 😘
Пальцы очень красивые, не верьте никому!!!
Ирина Владимировна Вы молодец, спасибо Вам за все рецепты.
Иришка,дорогая,добрый вечер.Очень красивый и вкусный тортик.Спасибо за все:позитив,настроение и пп вкусняшки❤❤❤
Благодарю Ирина за рецепт вкусняшку! Не только вкусняхи, но и юмор есть смотрю и смеюсь. 😀👍👍👍
Очень хороший рецепт, крем заварной отлично получается, всегда пеку, большое спасибо.
Иришка,спасибо за тортик🥰
Спасибо за рецепты под видео тортик чудо.
Надо делать крем светлый. Тогда будут видны прослойки и будет еще красивее. Но вкусно, это точно. С утренним кофейком. Самое то.
Красивые ножки, красивые пальчики!!!! Просто завидуют!!!😅 И ручки, кстати, тоже красивые!!!😊😊😊
Супер отличный рецепт спасибо ♥️♥️♥️♥️
С вишней мне кажется вкусненько будет 😊
Умничка😍
Доброе утро .Ирина ..ну мы как истиные Шубинцы ..уже отведали этот тортик ..вкуснотища.Спасибо тебе..🥰🥰🥰🥰🥰
Иришка!!!!😂😊😊😊Молодец!
Огромная благодарность!
Ура вкуснятина и рецепт под видео Спасибо Ирина ,сегодня доели с мужем кекс с клетчатки и я зделала с шоколадным пп пудинг 😋😋😋
А можно рецепт из клетчатки , я не как не найду
Ирина ви чудова и позетивна!
Класс, 🙏💕Спасибо
Спасибо большое , Ирина и за говорите рецепт и за то что пишите рецепт, это очень приятно, и не реагируйте на плохих людей, какая разница , какие ногти, какая прическа, вы умница❤❤❤
Ой как классно он выглядит....😋😋😋 смотри, удержись до завтра! Утром проверим!!!🤗🍰🍰🍰
Лови позитив, ❤❤❤❤❤
Молодец!!!!!!!!
Ирина, присоединяюсь ко всем хоршим коментариям. Скольким людям помогли, это дорогого стоит. Причём бесплатно и открыто. А с рубрикой вы прямо в точку. Интересно, ново, свежо. Кстати, про пальцы. Я огорчилась , прочитав не лестный коментарий, ответила,, красотке,,. Но ваш ответ, отпад, супер😄. Так держать и никак иначе.
Привет Ирина, сегодня на обед съела два куска заливного пирога из цельнозерновой муки с луком и яйцами и за пила компотом из свежих ягод без сахара
Ах зажигалочка наша, опять вкусняха 😋, спааааасибо за рецепт!!!!
Умница какая !
Доброго время суток!Вчера приготовила тортик по этому рецепту.Спасибо Ира огромное.,очень вкусный,но я добавила один киви .Ещё раз спасибо за рецептик
Если бы был молочный крем,было бы красивее,спасибо за рецепт
Ирина делай так как тебе надо ❤❤❤
Молодец, 😂
Ира, я с Азова, смотрю твои передачи старые, мне нравится,
За пальцы❤
Ириш,а если сделать крем сливочный(творожный) и добавить в него какао?Торт будет выше и мягче.Я так делала ваш кексик.Вкусно!Невозможно оторваться!
❤❤❤❤❤❤
❤ сковородки Нева металл самые лучшие..... Заказываю на ВБ, там разные размеры.
Добрый вечер, смотрю на работе, если смогу посмотреть, пока не посетителей
😊
Привет из Германии ,большое спасибо за рецепты, подсела на ваш канал,готовлю с вами.
А можно вместо сахаразаменителя 1 ч.ложки мёда
Ирочка доброе утро и приятного аппетита🥰
Ира я новичок, мне очень хочется похудеть, но нет силы воли, 😢 как мне её приобрести? Мне так нравится как вы подмигиваете, просто поднимается настроение спасибо Вам
Ирина, тут наверное кокосовая стружка подойдет)
Ирочка сделала я блинный тортик обалденный Спасибо тебе огромное💋💋
Ирина, на самом интересном месте видео прервала😉 А как по вкусу? Придётся самой приготовить)))
А можно посыпать кокосовой стружкой? Или это будет жирно?
Потрібно меньшу пательню по об'єму,тоді буде високий🌝🌞
Спасибо за рецепт.недавно нашла ваш канал.буду смотреть.у меня такой вопрос купила весы точно как у вас немного пользовалась на даче дома у меня другие потом наверное месяц не ползовалась теперь он не работаеть поменяла батарецки и ничего.можеть вы про эти весы че то знаете?.
Как вы относитесь к лавашу, увидела в инете много рецептов с ним, подходящие, По-моему
Здравствуйте. Вместо какао лучше кэроб. По вкусу то же какао, а калорийность меньше.
Добрый день.Общали калорийность в итоге сколько получается на выходе??
Ирочка, доброе утро, редко пишу комментарии, но сейчас не могу удержаться. Я насчёт пальцев, а что нормальные пальцы как у многих, почему их надо прятать по мнению некоторой особы. Эта особа не с той ноги встала в то утро, на том и остановимся. Ирочка, вы супер, мне нравится как вы реагируете на подобные выпады, умница, так держать.
❤❤❤❤❤😅
Ирина ,здравствуйте!Подскажите где Вы купили сахарозам стевия!Всего Вам доброго!Спасибо!
На Озоне фитпарад номер 8 отличный.
Добрый вечер Ирина рада что подписалась на вас все замечательно .Если ва незатрудрить отправьте мне значок вашего приложения как подсчитать калории.,спасибо заранее вам .
Добрый день научите пользоваться сит 30 программой
Нельзя делать кому-то на зло...только себе и дорогим людям на счастье...
Скажите пожалуйста, сахзам «стевия» не горчит?
Крем вообще можно без какао и будет белая прослойка и будет красиво,а то и в тесте какао и в креме наверно перебор
Ира,Я вам писала (запиканку из цветной капусты)забыла написать 100гр сметаны.
А если нет кефира можно молоко?
Я в шоке какие у нас люди неблагодарные, человек от души бесплатно все разжевывает, показывает, рассказывает и такую хрень про руки написать. Как вообще язык поварачивается.
Іріша де можна заказати такий фід парад стєвія?
На Озон Фитпарада номер 8
Нева металл наверное это из Питера
Ирина, ссылка на ТГ истек срок годности...не можем Вам там найти...Выложите, пожалуйста, актуальную 🥲
Девочки чтобы понизить ещё калорийность можно молоко разбавить напополам водой и вместо крахмала положить гауровую камедь ( 23 КК на 100г) и её надо всего пол чайной ложки.
Ирина у вас сковородка блинная сколько диаметром?Спасибо
16
@@Irishka Ирина благодарю💞
сегодня увидела со скидкой 4995 тг,только диаметром 20 см
@@user-jy4cx9bt2t моя 5000 тоже со скидкой брала
Конечно из интернета там есть Женя и Света которые ведут блог .Питаемся наПП
Звука нет
А они пусть не на пальцы смотрят, а на весы!!! 😁
Здравствуйте дорогая Ирина я не хочу говорить вам гадости Я очень вами горжусь вашей силой воли вашим характером вы молодец Но у меня такой один некорректный вопрос А куда делась ваша лишняя кожа
Под одеждой, она ведь не будет голая готовить нам. А на руках видно в видео что есть лишняя кожа
Ирина сейчас арбузы . Не видела что б вы их ели .А я не могу удержжатся
Просто не ем
Это ужасно,от ваших блинов люди набирают вес.На себе проверила.Вот, что значит нажива,сама это не ест.
Ешьте на полведра меньше 😂
КК эта ваша ПП. Для дур.
Значит вы по адресу 😂