Упражнение жгонка. Польза или вред?
Vložit
- čas přidán 28. 06. 2022
- Выполнение упражнения "жгонка" при всей своей простоте и кажущейся безобидности, может негативно повлиять на здоровье человека. Рассмотрены положительные и отрицательные влияния на организм.
Адрес Центра: Моск. Обл. г. Раменское ул. Красноармейская 25А офис 5. Тел администратора 8-495-507-508-9.
Все заметки остеопата: czcams.com/users/playlist?list...
Наш сайт: osteopati.ru
Комментаторы вы хоть послушали что врач хотел до вас донести??? Поправьте сначала все грамотно, а уже потом делайте все что заблагоросудится, врач умничка и объяснил все грамотно! Я нашла его случайно, потому что от 3 месячного выполнения жгонки, появились дикие боли в шее, голове и руках, это значит что там что-то с какими то по звонками и их надо грамотно поставить на место и тогда можно нормально делать жгонку, а так ну просто не выносимо, ни сиди, ни лежа, ни стоя... А врач правильно говорит поправь и делай что захочешь😁
я жгонку 30 лет делаю и только позитив. Ты просто не правильно делаешь. Если неправильно делать и не получть нужный результат, не значит что упражнение плохое.
Мне за 60, благодаря жгонке, я за пару занятий выравняла длину ног и тазобедренные суставы. Если учесть, что чем только не занималась до этого, то результат впечатлил. И прямо чувствую, что позвоночник становится на место, прямо на грани фантастики. Жгонка делает то, что не под силу мануальщикам.
Суть видео: всё - фигня, лучше сидеть на месте, сложив лапки, обростать жиром и покрываться мхом, чем жгонки всякие практиковать безтолковые…
Всё правильно! Иначе эти мироеды останутся без своих баснословных прибылей
Друг. Ты говоришь, что жгонка не имеет большого смысла. А потом твой рассказ идет про блоки и зажимы. Как раз это упражнение и нужно чтобы организм сам отследил свои косяки и расслабил зажимы. Делать упражнение нужно регулярно месяцами - тогда будет результат
А еще можно годами полоскать больной зуб раствором соды, и он не будет болеть, вернее раздражать болью. И организм сам вылечить его не сможет. А потом его придется удалить. Таких примеров масса, и жгонка в том ряду. Не нужно путать самочувствие и состояние здоровья.
Дети жгонку часто делают. Чисто интуитивно к этому приходят.
Мне ничего не помогало,а после жгонки с первого раза меньше стала болеть поясница!
А у меня нормализовалось давление .Было 160. Или 180 на 80. Или 85 если совпадение ,то приятное .
Я делаю это упражнение давно, очень нравится. После упражнения ощущаю движение энергии по рукам.
Жгонка, несколько я понимаю, это не спорт и не лечебная физкультура, а типа физической зарядки организма, вращательные движения проводится в расслабленном состоянии, по инерции без запредельного физического напряжения , поэтому ни какого вреда позвоночнику не принесёт. Запомните движения - это путь к здоровью. К слову чтобы запустить дыхание при его остановке, грудную клетку мять не нужно, энергично воздействовать на грудную клетку необходимо только при остановке сердца.
Спасибо 🌹
Обращаюсь именно к вам. Так если у человека нет мышечного корсета, то ни один остеопат, ни одна операция ему мышцы не нарастят. А без мышц не будет и микрокапиляров живых, которые и снабжают организм питательными вещами. Годами мучился от боли в затылке, шее и грудном отделе, мяли, кололи, таблетки. Начал жгонку делать, да больно. Первые дни думал меня об коленку сломали, а потом легче. А ставили ВСД, предынфарктное, назначили операцию на сердце и горы, горы таблеток. Вредна ли жгонка - очень потому что начал выздоравливать, а кто же будет таблетки покупать. Вот основной вред от упражнения. Главное ее правильно делать и без форсирования и рекордов. Начинать с небольшой амплитуды и количества и постепенно увеличивать. Попробуйте сами и через некоторое время станете приверженцем методы. У меня тоже был большой вес, тоже бросил курить, переедание. Живите долго и богато во здравии!
Если сам врач выглядит плохо , то чему может научить кого то ? Посмотрите на него , вы видите перед собой здорового врача ? Послушайте как он говорит? У него наверное сердечная недостаточность и лишний вес . Ленив наверное.
И это при том, что примерно год я добросовестно выполнял это упражнение каждое утро, иногда еще и вечером. Результат Вы заметили достаточно точно. Так что делайте выводы.
@@Andrushko_Vadim Как умный врач может сказать , что спорт , упражнение здоровым не нужны ? Как говорится , идешь к глазному врачу , и видишь на нем очки с толстыми стеклами - беги от него , не поможет. Так и вот этот врач , толстый и с отдышкой . Сколько он народу испортил ?
С упитанными жирненькими щёчками...
Дышать даже тяжеловато, видимо в кишечнике ведро шлаков...
Рассуждает о жгонке...
В кишечнике ведро шлаков?Не пишите глупосим,дремучий человек.
Это упражнение делали ещё тысячу или тысячи лет назад , мне нравица когда входиш в мегитационный процесс и тело растворяеца оставляя мысли зависшими это супер 😊
Да очень понятно связано с внутренними органами я чувствую и говорю всем.
Значит вывод к какому врачу ,к остеопату?❤
Добрый день, доктор недели назад узнал моей дочери дисплазия, дочерью 9 лет, есть возможность вылечиться. Я смотрел вашу сайт про дисплазия. Мы ходили неврологу, ортопеду, то что рассказали, обувь, лфк все прошли. Растём, оно ещё больше заметнее
Если обувь и ЛФК результата не дали, то может быть два варианта - плохо выполняли, или, что наиболее вероятно, данные назначения не могут повлиять на проблему, поскольку не устранена первопричина. А вот с первопричиной для наших докторов зачастую возникает проблема - процесс обзывают идиопатической формой (т.е. причина неизвестна), и начинают делать так, что пациент страдал как можно меньше. В Вашем случае нужно найти остеопата, и пройти несколько сеансов, обычно нужно 3-5 сеансов.
@@Andrushko_Vadim Спасибо Доктор
@@Andrushko_Vadim ,здравствуйте ,пожалуйста можете дать ссылку на свой канал ,у меня не получается отправить сообщение ,хотела на счет обучения спросить 🙏.
Ортобувь наоборот во вред идет ,не знаю почему клиницисты не вникают в первопричину дисфункции 😔..
Здравствуйте, уважаемый Вадим Львович!
К моему большому сожалению к Вам на прием приехать и находиться несколько недель в Москве нет пока возможности.Прошу Вас подскажите пожалуйста к кому из ваших коллег можно обратиться в г.Сочи по поводу лечения сколиоза (перекос таза ,короткая нога,неправильный прикус ) ? Может быть Вы намерены приехать поработать в Краснодарский край ?
Я к этому доктору на прием бы не пошла. Много слов не по теме.
Насчёт миопрессуры тоже расскажите пожалуйста?
Веришь в пользу- поможет, не веришь- зачем делать?
👍👍👍👍
Видно разницу
Посмотрите на детей, они эту жгонку делают без всяких просмотрв роликов на ютубе.
❤
Интересно!! А что Вы можете рекомендовать почитать, литературу на эту тему, и обратил внимание как Вы тяжело дышите, большой вес. Не хорошие признаки. Спасибо, откликнетесь, плиз
Литературы пока не очень много, часто на тему выпускается тематичка. По тем книгам, что я приобрел, без сопровождения учителя научиться очень трудно. Тяжело дышал, потому что не нужно было записывать после празднования дня рождения у коллеги. Вес добавился и не уходит после того, как бросил курить, но начинать снова не хочу.
Ролик не по заявленной теме. Спорт и зарядка это разные вещи.
Спасибо , очень интересно грамотно, но у меня вопрос в другом, Доктор а что за одышка тяжелейшая у вас? неужели как доктору неподсильно это решить? ведь такая одышка говорит о вполне тяжелом поражении организма на нескольких уровнях. Как минимум интоксикация внутренних сред. У вас состояние тела похоже на человека у которого диабет 2 типа.
Просто праздновали день рождения сотрудника, был шикарный стол и съел больше, чем обычно. Ну а на седьмом десятке трудно выглядеть как молодой.
Вадим, я кроме этого еще глянул апрельский и за 10 сентября. да. в апреле одышки меньше, но 10 сентября все равно очень сильная, и по сравнению с апрелем налицо увеличение отечности.. Вы многим еще людям сможете помочь если позаботитесь о себе. вы хорошо разбираетесь в причинно-следственных связях нарушения связочного аппарата,мышц костей, но вполне ведь можете разобраться в причинах одышки и отечности , ведь все что мы "загружаем" в желудок напрямую действует на все системы: сколько загружаем, Когда загружаем, в каком сочетании и даже в какой обстановке и с каким настроением. Существует множество исследователей в разных странах , Существуют и древние науки как АЮРВЕДА и другие. Большинство говорят единогласно что пища и состояние кишечника, его микробиома кардинально влияют на все. Доступны результаты экспериментов БУтейко, Бронислава Вериго по дыханию. Множество независимых западных исследователей. Герсон например который имел очень большой процент излечения рака например. Несложно отследить связь питания и состоянием организма и кстати того же связочного аппарата. Ваше состояние мягко говоря вызывает опасения в вашем ближайшем будущем состоянии функционирования тела. Берегите себя, не уничтожайте себя, успехов и новых интересных роликов.
@@Andrushko_VadimУ вас доктор большой индекс веса тела, а по поводу 70 лет.. Посмотрите как выглядит доктор Огулов и Вам всё станет понятно.. Ссори
Посмотрите на доктора Мясникова, возраст как у Вас.
Дни рождения бывают в разных месяцах и в разных числах, что непонятного!?😅
После введения в свои упражнения ЖГОНКИ, изменения в организме пошли в лучшую сторону, и не только у меня. У всех моих друзей, которые подключились к этому занятию. Поэтому, сами решайти, после примения данного этого упражнения. Не слушайте, а смотрите как оно действует.
Хорошему всегда есть обратная сторона.
Доктор, зачем вы так себя утруждаете и все усложняете? Просто встаньте и попробуйте.
Непонятно какая польза
Този доктор трябва да се лекува! Обезателно да види как да се избави от инсулиновата резистентност, иначе килограмите му ще вървят нагоре и нагоре, а диабетът не прощава... Висцералната мазнина е агресивна и много опасна, особено за мъжете! За да критикуваш нещо, трябва да си в отлична форма! 😏🇧🇬
Просто праздновали день рождения сотрудника, был шикарный стол и съел больше, чем обычно. Ну а на седьмом десятке трудно выглядеть как молодой.
Тогда зачем тысячи китайцев пожилого возраста занимаються ушу?
То, что в начале показали - не жгонка. 🤦🏻♂️
Интересно, а что это? И что тогда является жгонкой?
@@Andrushko_Vadim вот это хороший вопрос. Но он не возникает ни у кого из тех кто её продаёт.
Но я не буду здесь учить жгонке. Кому интересно ищите первоисточник 😎
Блабласпециалист. Суть: несите бабки ко мне, лучше знаю куда их потратить.
За два занятия, враньё
Упражнение Жгонка бесполезна если делать 10 скруток, а если сделать 1000 скруток то это прекрасное упражнение для всего позвоночного столба.
Правильно говорит. С больным позвоночни ком жгонку нельзя делать.
Меня только жгонка и спасает
@@user-fd6ff8md4r, от чего спасает?
@@user-nf8sd8iq7b от болей в поясничной области