Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Αν Τρώτε Καρότα + Χυμός (Υπερτροφή)!

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 27. 12. 2020
  • Ανακαλύψτε τι θα συμβεί στο σώμα αν τρώτε καρότα που θεωρούνται υπερτροφή και μια από τις σημαντικές τροφές στον κόσμο για υγεία.
    Είναι μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών και η πλουσιότερη φυτική πηγή σε βήτα-καροτίνη, που συμβάλλει στην προστασία της όρασης και ειδικά στη νυχτερινή όραση.
    Τα καρότα είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, που είναι απαραίτητη για την υγιή κυτταρική ανάπτυξη και ενισχύει σημαντικά το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
    Σύμφωνα με έρευνες σε καπνιστές, ακόμη και ένα καρότο την ημέρα, μπορεί να μειώσει την πιθανότητα καρκίνου του πνεύμονα στο μισό, ενώ μπορεί επίσης να ελαττώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου και καρδιαγγειακών νοσημάτων.
    Τα καρότα είναι τραγανά, νόστιμα και εξαιρετικά θρεπτικά, ενώ αποτελούν ιδιαίτερα καλές πηγές βήτα καροτίνης, φυτικών ινών, βιταμίνης Κ1, καλίου και αντιοξειδωτικών.
    Έχουν πολλαπλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία μας, βοηθούν εξαιρετικά στην απώλεια βάρους που θα την χρειαστούμε τις υπόλοιπες μέρες και έχουν συνδεθεί με χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης και βελτιωμένη υγεία των ματιών.
    Ανακαλύψτε λοιπόν τι θα συμβεί στο σώμα αν τρώτε καρότα που είναι μια υπερτροφή και ετοιμάστε επίσης έναν πολύ εύκολο και αποτοξινωτικό χυμό με καρότο, πορτοκάλι, μήλο και σέλινο.
    🔹ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ! ♥
    🔹Διαβάστε Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Αν Τρώτε Καρότα + Χυμός (Υπερτροφή)! εδώ: rogmes.gr/ti-8a-symbei-an-tro...
    ** Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Απώλεια Βάρους & Λίπους:
    🔶Ο Πλήρης Οδηγός Για Δίαιτα 2:5 Ημερών Για Απώλεια Βάρους & Λίπους: rogmes.gr/diaita-gia-apoleia-...
    🔶Πρόγραμμα 2+5 Ημερών για Απώλεια Βάρους & Λίπους: rogmes.gr/programma-apvleias-...
    🔹Αποκτήστε ΔΩΡΕΑΝ ηλεκτρονικά βιβλία (eBook) εδώ: rogmes.gr/free-e-books/
    🔹Εγγραφείτε στο κανάλι μου: / rogmes
    🔹Μουσική: czcams.com/users/audiolibrary...
    🔹Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:
    - Rogmes Blog: rogmes.gr/
    - Instagram: / dimitra_rogmes
    - Facebook: / rogmesblog
    - Twitter: / rogmes_blog
    - Pinterest: / rogmes
    🔹Λίγα λόγια για μένα:
    Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
    Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
    Πολλά πολλά φιλιά!!! ♥♥
    Δήμητρα
    🔹ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
    ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
    Είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής.
    Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.
    #καρότα #καρότο #διατροφή #υγιεινήδιατροφή
  • Jak na to + styl

Komentáře • 121

  • @Rogmes
    @Rogmes  Před 3 lety +15

    Εσείς γνωρίζετε για τα εκπληκτικά αυτά οφέλη των καρότων και πόσο σημαντικά είναι για την υγεία, την επιδερμίδα και το βάρος μας; Τρώτε αρκετά στην εβδομάδα σας; 🙂🎄💖🔽

    • @user-vv5mr2dv3q
      @user-vv5mr2dv3q Před 3 lety +1

      Είναι πολύ ενδιαφέρον αλλά κατανοητό το βίντεο. Ανακάλυψα πολλά από αυτά που αναφέρθηκαν στο βίντεο. Χρόνια πολλά.

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety +1

      Χρόνια Πολλά και Καλά. Εύχομαι μια υπέροχη Πρωτοχρονιά και ένα Ευτυχισμένο 2021! 🙂🎄🍾🎉

    • @spiritualtraveller4698
      @spiritualtraveller4698 Před 3 lety +1

      Καλά εγώ μπορεί να μην τρώω τα καρότα σκέτα, Γτ δεν πολύ μου αρέσουν ωμά, όμως σίγουρα όμως τα τρώω όταν κάνω καροτοσουπα, η οποία είναι υγιεινή. Συγχαρητήρια Αγαπητή Δήμητρα και χρόνια πολλά .🙂 Τα καρότα είναι πολύ θρεπτική τροφή. Ευτυχώς εγώ δεν είμαι άτομο που καπνίζει, ούτε είμαι παχύς. Τα καρότα μου αρέσουν, όμως ωμά.

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety +2

      Τα καρότα είναι υπέρ-υγιεινά όπως και αν τα προτιμήσουμε, αν και τα ωμά φρούτα και λαχανικά είναι πάντα η ιδανική επιλογή. Εύχομαι μια υπέροχη Πρωτοχρονιά και ένα Ευτυχισμένο 2021! 🙂🎄

    • @user-lp7oh5ku5v
      @user-lp7oh5ku5v Před 3 lety +1

      Είστε δύναμη!!! Πολύ ωραίο το βίντεο

  • @user-hl5nk4qu6p
    @user-hl5nk4qu6p Před 3 lety +1

    Τέλειο video!Οπως και όλα σου τα video ΔΗΜΗΤΡΑ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ!!👍ΕΥΓΕ!! ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΚΑΛΑ!

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Ρίτσα για τα τόσο καλά σου λόγια. Σου εύχομαι Χρόνια Πολλά και Καλά, Καλή Πρωτοχρονιά και ένα Ευτυχισμένο 2021! 🙂🎄🍾🎉

  • @user-rp4hg8np2c
    @user-rp4hg8np2c Před 3 lety +1

    Πολύ καλό. Ευχαριστούμε. Καλή χρονιά

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Ευχαριστώ πάρα πολύ. Καλή Πρωτοχρονιά και Ευτυχισμένο το 2021! 🙂🎄🍾🎉

  • @user-oc7ou6hb2p
    @user-oc7ou6hb2p Před 9 měsíci +1

    Ευχαριστώ πολύ καλημέρα σας

  • @LD-ux3ri
    @LD-ux3ri Před 3 lety +4

    🥕 ευχαριστούμε πολύ για τις πολύτιμες συμβουλές και συνταγές σου! Καλή εβδομάδα 🧡

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety +2

      Ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ Ηλέκτρα. Σου εύχομαι μια επίσης πολύ όμορφη εβδομάδα, Καλή Πρωτοχρονιά και Ευτυχισμένο το 2021! 🙂🎄🍾🎉

    • @LD-ux3ri
      @LD-ux3ri Před 3 lety +1

      Καλή πρωτοχρονιά να έχουμε , με υγεία και αισιοδοξία 🎄🥂💖

  • @elven8556
    @elven8556 Před 3 lety +3

    Καλησπέρα και καλή εβδομάδα, λατρεμένη μου. Αγαπημένη τροφή το καροτάκι. Το συνηθίζουμε τριμμένο σε σαλάτα, σε σούπες και μαγειρεμένο με όσπρια ή κρεατικά. Είναι αναπόσπαστο κομμάτι της εβδομαδιαίας διατροφής μας.Υπέροχο θέμα, Δήμητρά μου♥️♥️♥️

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety +2

      Τα καροτάκια είναι πραγματικά υπέροχα και πολύτιμα! Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Μαργαρίτα μου και σου εύχομαι ολόψυχα Χρόνια Πολλά και Καλά, Καλή Πρωτοχρονιά και να είναι Ευτυχισμένο το 2021! Πολλά φιλιά (και στην κοριτσάρα σου)! 🙂🎄💞😘👶

  • @user-tb7iw3dh7z
    @user-tb7iw3dh7z Před 3 lety +1

    Σας ευχαριστουμε πολύ!!

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Καλή Πρωτοχρονιά και Ευτυχισμένο το 2021! 🙂🎄🍾🎉

  • @anomapeththaperuma9561
    @anomapeththaperuma9561 Před 3 lety +1

    Ευχαριστώ πολύ καλή συνέχεια

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Να έχετε ένα όμορφο ξημέρωμα. 🙂

  • @just-life
    @just-life Před 3 lety +1

    Πολύ ωραιο βίντεο Δήμητρα!! Κάποια τα ήξερα όχι όλα!! Σ ευχαριστούμε πολύ για τις πάντα χρήσιμες πληροφορίες!! Καλή χρονιά να έχουμε με υγεία!!☺🥂🎅❣

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety +2

      Καλημέρα Τίνα μου. Χαίρομαι που ανακάλυψες κάτι περισσότερο για τα αγαπημένα μας καρότα. Σε ευχαριστώ πάρα πολύ για τις ευχές σου και αντεύχομαι Καλή Πρωτοχρονιά και Ευτυχισμένο 2021, με υγεία πάνω από όλα! Πολλά φιλιά!! 🙂🎄🍾🎉

  • @kostasioannidis1886
    @kostasioannidis1886 Před 2 lety +1

    Να είσαι καλά και εσύ

  • @rtemis2759
    @rtemis2759 Před 3 lety +1

    Τέλεια..καλή χρονιά να εχετε

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety +1

      Καλή Πρωτοχρονιά και Ευτυχισμένο το 2021! 🙂🎄🎉

  • @user-xq8zx7ex6w
    @user-xq8zx7ex6w Před 3 lety +1

    Εμείς θα τρώμε καρότα σύμφωνα με τις εμπεριστατωμένες και πολύτιμες συμβουλές της κ. Δήμητρας. Το μαστίγιο για αυτούς που πληγώνουν την πανέμορφη Χώρα μας. ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ από καρδιάς σε όλους.

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ για τις ευχές. Καλή Πρωτοχρονιά και Ευτυχισμένο το 2021, με υγεία και ότι άλλο επιθυμείτε! 🙂🎄🎉

  • @antwniskatsikis4534
    @antwniskatsikis4534 Před 3 lety +1

    Καλλη χρωνια και εφτιχεισμενη σε εφχαριστουμε για ωλλα τα καλλα που μας πλιρωφορις!!!

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ. Καλή Πρωτοχρονιά και Ευτυχισμένο το 2021, με υγεία πάνω από όλα! 🙂🎄🎉

  • @fd98198
    @fd98198 Před 3 lety +2

    Τέλειο βίντεο Δήμητρα μου!! Γενικά τρώω καρότα,τρελενομαι για σαλάτα με τριμμένο καρότο 🥕!! Ο χυμός καταπληκτικός!!! Καλές γιορτές με υγεία και αγάπη 🎄❤️💚🎀🎄❤️💚🎀

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety +1

      Σε ευχαριστώ πάρα πολύ συνονόματη. 🙂 Τα καρότα είναι πραγματικά υπέροχα όπως και αν τα προτιμήσουμε και ο χυμός είναι εξαιρετικός, ειδικά μετά τα φαγητό των γιορτών. Σου εύχομαι να είσαι πάντα υγιής και δημιουργική, Καλή Πρωτοχρονιά και Ευτυχισμένο το 2021! Πολλά φιλιά!! 🙂🎄🍾🎉

  • @bennyalive
    @bennyalive Před 3 lety +1

    Τελειαααα Χρόνια πολλα

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Χρόνια Πολλά και Καλά. Καλή Πρωτοχρονιά και Ευτυχισμένο το 2021! 🙂🎄🍾🎉

  • @nikiathanasiou8576
    @nikiathanasiou8576 Před 3 lety +1

    Πολυ καλές συνβουλες σε ευχαριστο πολυ.

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Ευχαριστώ πολύ και εγώ. Καλή Πρωτοχρονιά και Ευτυχισμένο το 2021! 🙂🎄🎉

  • @Lena1-s7t
    @Lena1-s7t Před 3 lety +2

    Καλημέρα Δήμητρα ευχαριστούμε πολύ τα καρότα είναι υπέροχα! Φιλάκια 😘 απο Θεσσαλονίκη ❤️ και χρόνια πολλά

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety +1

      Τα καροτάκια είναι πραγματικά υπέροχα. Σε ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ Λένα και εύχομαι Καλή Πρωτοχρονιά και Ευτυχισμένο το 2021! 🙂🎄🍾🎉

    • @Lena1-s7t
      @Lena1-s7t Před 3 lety +2

      @@Rogmes ευχαριστώ Πολύ επίσης Δήμητρα! Καλή χρονιά με υγεία να έχουμε,ευχές απο καρδιάς! φιλάκια 😘🎅🎉

  • @elli5preka627
    @elli5preka627 Před 2 lety +1

    Πολυ ωραιο βιντεο

  • @georgepaidas1132
    @georgepaidas1132 Před 3 lety +2

    Εξαιρετικό βίντεο

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Ευχαριστώ πάρα πολύ. Εύχομαι Καλή Πρωτοχρονιά και ένα Ευτυχισμένο 2021! 🙂🎄🍾🎉

  • @user-hl5nk4qu6p
    @user-hl5nk4qu6p Před 3 lety +1

    ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ!!!ΜΕ ΥΓΕΙΑ!

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety +1

      Ευτυχισμένο το 2021! Με υγεία και όσους αγαπάς! 🙂💞

  • @user-yd6hv1bt6c
    @user-yd6hv1bt6c Před 3 lety +1

    Καλησπέρα Δήμητρα .
    Χρόνια πολλά .
    Καλή ευλογημένη χρονιά να έχουμε.
    Γνώριζα πολύ λίγα πράγματα για τα καρότα .
    Η ενημέρωση σου ήταν πολυ καλή τέλεια όπως πάντα
    Σ ευχαριστώ πολύ γλυκιά μου

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety +2

      Σε ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ Τζένη και χαίρομαι που ανακάλυψες κάτι νέο από το βίντεο μου. Σου εύχομαι Χρόνια Πολλά και Καλά, Καλή Πρωτοχρονιά και ένα Ευτυχισμένο 2021! 🙂🎄🍾🎉

    • @user-yd6hv1bt6c
      @user-yd6hv1bt6c Před 3 lety +1

      @@Rogmes Σ ευχαριστώ πάρα πολύ

  • @sofiaousta1677
    @sofiaousta1677 Před 3 lety +2

    ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΥΓΕΙΑ ΧΑΡΑ Κ ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΜΑΣ ΛΕΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ Σοφία και εύχομαι να είσαι και εσύ πάντα καλά. Καλή Πρωτοχρονιά και Ευτυχισμένο το 2021! 🙂🎄🍾🎉

  • @tigerrena8220
    @tigerrena8220 Před 3 lety +2

    Γειά χαρά Δήμητρα μου❤ Χρόνια Πολλά ❤🎄❤Τα καρότα είναι νόστιμα και υγιεινά😊 Σ ευχαριστούμε πολύ για όλες τις υπέροχες πληροφορίες που μας δίνεις❤❤❤ Όμορφη εβδομάδα σου εύχομαι με υγεία και χαρά 💗💗💗💗φιλιά πολλά 😘😘😘💗💗💗💗❤❤❤❤

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety +2

      Χρόνια Πολλά και Καλά Ρένα μου! Σου εύχομαι μια επίσης πολύ όμορφη εβδομάδα, Καλή Πρωτοχρονιά και να είναι Ευτυχισμένο το 2021! Πολλά πολλά φιλιά!! 🙂🎄🍾🎉😘💞

    • @tigerrena8220
      @tigerrena8220 Před 3 lety +1

      @@Rogmes Σ'ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ😊😘😘😘💕💕💕💕💕

  • @user-rg4ii5yf5k
    @user-rg4ii5yf5k Před 3 lety +1

    Υπέροχα τα βίντεο σας. Σας ευχαριστούμε πολύ!!! Την επόμενη φορά μια καλή σκέψη θα ήταν να φτιάξετε ένα βίντεο για εμάς της γυναίκας κυρίως. Δλδ τροφές πχ για τα μικρόβια στα ούρα της λοιμώξεις Γενικά , τους πόνους περιόδου, Ποιο σοβαρά προβλήματα κτλ κτλ. Θα ήταν πολύ ενδιαφέρον. Και πάλι ευχαριστούμε πολύ !💙💙

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety +1

      Σας ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ. Θα το έχω υπόψη μου για το βίντεο που προτείνατε. Καλή εβδομάδα. 🙂

  • @stantargiorgos
    @stantargiorgos Před 3 lety +1

    Καλησπερα και απο εμένα και όπως πάντα αν και γιορτές με ακόμα ένα νέο και ωραίο βίντεο για να μάθουμε ακόμα πιο πολλά από όσα ξέρουμε γιατί ομολογο αν και λάτρεις του καρότου τουλάχιστον 3 την εβδομάδα τοσα πράγματα για αυτό δεν ήξερα
    Ευχαριστούμε για ακόμα μια φορά και σας εύχομαι χρόνια πολλά και καλή χρονιά με νέα και ωραία βίντεο

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Ευχαριστώ πάρα πολύ και χαίρομαι που ανακαλύψατε κάτι περισσότερο από το σημερινό βίντεο. Εύχομαι Χρόνια Πολλά και Καλά, Καλή Πρωτοχρονιά και να είναι Ευτυχισμένο το 2021! 🙂🎄🍾🎉

  • @georgiosmakarounas7892
    @georgiosmakarounas7892 Před 3 lety +1

    ΝΑΣΕ ΚΑΛΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Εύχομαι ένα πολύ όμορφο βράδυ και χαρούμενη Καθαρά Δευτέρα και Σαρακοστή! 🙂🌹

  • @tinapapageorgaki1906
    @tinapapageorgaki1906 Před 3 lety +1

    Είναι πολύ ωραίο το βίντεο σας και χρισιμο μπράβο σας

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Ευχαριστώ πάρα πολύ Τίνα. Εύχομαι Καλή Πρωτοχρονιά και Ευτυχισμένο το 2021! 🙂🎄🍾🎉

    • @tinapapageorgaki1906
      @tinapapageorgaki1906 Před 3 lety +1

      @@Rogmes ευχαριστούμε

  • @elenialissavaki3292
    @elenialissavaki3292 Před 3 lety +1

    Δήμητρα καλησπέρα σέυχαριστω πολύ για το ενδιαφέρον βίντεο ξέρω ότι είναι πολύ ωφέλιμα στην υγεία μας αλλά όχι τόσο πολύ τρώμε καρότα με την σαλάτα χρόνια πολλά και καλή πρώτοχρονια φιλια

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Χαίρομαι που ανακάλυψες περισσότερα για τα πολύτιμα και αγαπημένα μας καρότα. Σε ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ Ελένη και σου εύχομαι Καλή Πρωτοχρονιά και ένα Ευτυχισμένο 2021! Με την αγάπη μου και πολλά φιλιά!! 🙂🎄🍾🎉

  • @dimosthenistsardaklidis8768

    Μπραβο!! Τελειο!!

    • @user-kp3mw4jt9x
      @user-kp3mw4jt9x Před 3 lety +1

      Μπράβο πολύ ενδιαφέρων το βίντεο Καρότα δεν τρώω πολλά την εβδομάδα Τα βάζω μέσα στα φαγητά Πρέπει να τρωω πιο πολλά Και σίγουρα θα κάνω το χυμό Πολλά φιλια Καλή Εβδομάδα να έχεις και Καλή Πρωτοχρονια 🙏🙏🙏🙏😀😀😀🎄🎄🎄❤️❤️❤️🎁🎁🎁

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Ευχαριστώ πάρα πολύ. Καλή Πρωτοχρονιά και Ευτυχισμένο το 2021! 🙂🎄🍾🎉

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Φιλίππα. Ο χυμός είναι πραγματικά τέλειος από κάθε άποψη. Σου εύχομαι μια υπέροχη Πρωτοχρονιά και ένα Ευτυχισμένο 2021! 🙂🎄🍾🎉

  • @m_a-e8908
    @m_a-e8908 Před 3 lety +3

    Καλή χρονιά σε όλους σας. Με υγεία κ ευλογία και πρόοδο στην ζωή σας.. , ❤️💞🙏. Πολύ ενδιαφέρον το βίντεο όπως πάντα 😘💗💓

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety +2

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ. Να είστε πάντα καλά.
      Καλή Πρωτοχρονιά και Ευτυχισμένο το 2021, με υγεία και ότι άλλο επιθυμείτε! 🙂🎄🎉

  • @stlr1992
    @stlr1992 Před rokem

    Είναι υπέροχος ο χυμός του καρότου αλλά και σαλάτα ,και όχι μόνο ανεβαίνει και βιταμίνη D3* είναι ένα από τα δώρα του Θεού* σας ευχαριστούμε*

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před rokem

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Καλή Χρονιά, με υγεία, αγάπη και ότι άλλο επιθυμείτε! 🙂

  • @tinadrada92
    @tinadrada92 Před 2 lety +1

    Ευχαριστώ για την καλή πληροφόρηση, αν τα καρότα βράζονται χάνουμε οφέλη;

  • @Bella-le9xs
    @Bella-le9xs Před 3 lety

    Καλησπέρα. Ερώτηση : πώς είναι πιο θρεπτικό στην κατανάλωση του το καρότο. Πλυμένο καλά με την φλούδα εφόσον είναι ποτισμενα με με πόσιμο νερό ή βρασμένο και εφόσον γίνει χυμός κατά πόσο χάνει τα ωφελημα συστατικά του σε σχέση με το μάσημα. Ευχαριστώ εκ των προτέρων

  • @user-zo6or6lk9u
    @user-zo6or6lk9u Před 3 lety +1

    Σας παρακαλώ! Κάτι για τα νεύρα?? Ευχαριστώ!

  • @user-nf7dw2xl1p
    @user-nf7dw2xl1p Před 3 lety

    Θά μαυρίσουμε το καλοκαίρι.😀

  • @mariamakariadoy9482
    @mariamakariadoy9482 Před 3 lety +1

    Χρόνια πολλά και καλά Δήμητρα! Αγαπημένο μου το καροτάκι! Μου αρέσει πολύ να το τρώω ωμό στην σαλάτα. Αλλά είχα ακούσει ότι χρειάζεται να συνδυαστεί με κάτι λιπαρό για να αφομοιωθούν οι βιταμίνες του καλύτερα. Ισχύει;

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety +2

      Καλησπέρα Μαρία. Ναι, έχω διαβάσει και εγώ πως όσες τροφές περιέχουν καροτενοειδή (καρότο, ντομάτα, μανταρίνι, κλπ), για να απορροφηθούν απόλυτα οι βιταμίνες τους χρειάζεται να συνδυαστούν με έλαιο, κατά προτίμηση αγνό ελαιόλαδο ή έλαιο καρύδας.
      Σου εύχομαι Επίσης Χρόνια Πολλά και Καλά, Καλή Πρωτοχρονιά και Ευτυχισμένο το 2021! 🙂🎄🎉

  • @konstantinav.9705
    @konstantinav.9705 Před 3 lety +2

    👏👏👏👏👍😊🌺

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Καλή Πρωτοχρονιά και Ευτυχισμένο 2021! 🙂🎄🍾🎉

  • @billybull6149
    @billybull6149 Před 3 lety +1

    Χρόνια πολλά υγεία και χαρά στα σπίτια μας το Νέο Έτος να έχουμε υγεία και χαρά.😀🧡💙💚❤️🎀🎅⛄🎄🙋🌹💓🎶🎵
    2021 ευχές για το νέο έτος!!!!
    Δήμητρα πολλά πολλά φιλιά και την αγάπη μου σας στέλνω!!
    Καλή βδομάδα να έχετε!!!😀🧡💙💚❤️🎵🎶💓🌹🙋🎄⛄🎅🎀😀🧡💙💚❤️🎶🎵💓🌹🙋🎄⛄🎅🎀

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety +1

      Καλημέρα Billy. Σε ευχαριστώ για ακόμη μια φορά για τις πολύτιμες ευχές και τα καλά σου λόγια!
      Σου εύχομαι να περάσεις Καλή Πρωτοχρονιά και ένα αληθινά Ευτυχισμένο 2021, με υγεία στην οικογένεια σου και δύναμη στον πατέρα σου. Να είσαι πάντα καλά και η Νέα Χρονιά να σου φέρει όσα επιθυμείς! Με την αγάπη και τα φιλιά μου! Καλή Χρονιά!! 🙂🎄🎉💞😘

    • @billybull6149
      @billybull6149 Před 3 lety +1

      @@Rogmes
      Σε ευχαριστώ πολύ Δήμητρα!!!
      Να είσαι καλά!!
      Πολλά πολλά φιλιά και την αγάπη μου σας στέλνω!!!!⛄🎅🎀🌹💓🙋🎶🎵🎄😀❤️💚💙🧡

  • @billybull6149
    @billybull6149 Před 3 lety +1

    Εγώ το βάζω μέσα στις σούπες και τα αλεθω όλα μαζί γιατί έτσι δεν το τρώω.
    Και στην σαλάτα το βάζω μέσα με λάχανο και μαρούλι.
    Όπως είχε πει ο Μουστάκας σε ένα έργο: από τα μπερδεμένα.
    Είχα ξεχάσει να δω το βίντεο και τώρα το θυμήθηκα Δήμητρα!!
    Πολύ καλό βίντεο όπως όλα τα βίντεο άλλωστε Δήμητρα.
    Εγώ έχω σταματήσει να τρώω ντομάτα τώρα έχουμε χειμώνα.
    Προσπαθώ να τρώω λαχανικά και φρούτα όσο συχνά μπορώ.
    Και ναι στον καφέ μου βάζω μια κουταλιά λιγότερη ζάχαρη τώρα επιτέλους!!
    Πολλά φιλιά Δήμητρα!!!!!
    Κανονικά Δήμητρα πρέπει να σου δώσουν εκπομπή στην τηλεόραση να μάθει ο κόσμος αρκετά πράγματα που δεν τα ξέρει η δεν έχει ασχοληθεί ποτέ του καιρός να ξεκινήσει.
    Και καιρός είναι να ξεκινήσουν και μερικοί και μερικές να μαγειρεύουν σπίτια τους γιατί έχουν ταράξει τις οικογένειες τους τυποποιημένα φαγητά!!
    Προχθές είχα μια μεγάλη διαφωνία σε ένα κανάλι σχετικά με τους καφέδες.
    Έλεγε κάποιος ότι κάποτε πίναμε φραπέ και ότι τώρα μάθανε όλοι με τα φρεντουτσινα.
    Φίλε του λέω εγώ έπαθα ζημιά στο στομάχι από των Νες καφέ και έτσι πίνω εδώ και χρόνια κάτι άλλο.
    Και εάν τότε στην Ελλάδα είχαμε άλλον καφέ η μάλλον πολλούς καφέδες θα είχα την δυνατότητα και εγώ και άλλοι να πιούμε κάτι άλλο!!
    Και από ποτέ του λέω πρέπει να απολογουμε για το τι καφέ θα πιω??
    Ναι κοιτάω την υγεία μου!!
    Που είναι το κακό??
    Όταν πήγενα στην καφετερια ρωταγα τι και πως να ξέρω τι θα πιω!!
    Εγώ θα το πιω στο δικό μου στομάχι θα πάει να μην ξέρω??
    Δηλαδή το 2020 θα πρέπει να ντρέπομαι να πω ότι πίνω άλλο καφέ και δεν πίνω φραπέ και δεν τρώω χαρμπουγκερ και πίτσες και σουβλάκια??
    Η ζωή προχωράει μάθαμε αρκετά πράγματα πρέπει να μένουμε στο τι γίνονταν πριν 20 και 30 χρόνια πίσω??
    Πίσω κοιτάμε να πάρουμε τα καλά όχι τα άσχημα.
    Πολλά φιλιά Δήμητρα!!! Σε όλους σας!!!!🎄🎅⛄🎵🎶🎀💓🌹🙋😀
    2021 ευχές για την οικογένειά σου και για σένα!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Καλημέρα Billy. Ειδικά η τελευταία φράση σου λέει τα πάντα: "Πίσω κοιτάμε για να πάρουμε τα καλά, όχι τα άσχημα".
      Σε ευχαριστώ πάρα πολύ για τις υπέροχες ευχές σου και αντεύχομαι Καλή Πρωτοχρονιά, Χρόνια Πολλά και Καλά για τη γιορτή σου αύριο και ένα Ευτυχισμένο 2021, με υγεία σε σένα και την οικογένεια σου, αγάπη, επαγγελματική πρόοδο και ότι άλλο επιθυμείς!
      Καλή Χρονιά, με την αγάπη μου!! 🙂💞🎄🎉😘

    • @billybull6149
      @billybull6149 Před 3 lety +1

      @@Rogmes
      Πολλά πολλά πολλά φιλιά και με μεγάλη αγκαλιά σε εσένα και την οικογένειά σου!!
      Σε ευχαριστώ για όλα Δήμητρα μέσα από την καρδιά μου!!
      Έχω μάθει τόσα πράγματα από εσένα αλλά το βασικό που έχω μάθει για εσένα είναι ότι προσφέρεις γνώση απλόχερα και όσοι μπορούνε να το εκτιμούν και να το σεβαστούν καλός αλλιώς δεν τους θέλουμε στο κανάλι αυτό.
      Και οπότε σε χρειάστηκα ήσουν πάντα εκεί να με βοηθήσεις να μου συμπαρασταθείς!!
      Πώς λοιπόν να μην σε εκτιμήσω και να σε αγαπήσω??
      Καλή Πρωτοχρονιά !!!🎄🎅⛄🎵🎶🎀💓🌹❤️🙋😀

  • @lenavalavani9051
    @lenavalavani9051 Před 3 lety +2

    Ήξερα,κάποια από τα ωφέλη, πρώτη φορά δε τέτοιο βάθος ενημέρωση.Ευχαριστω

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Χαίρομαι που ανακαλύψατε και τα υπόλοιπα οφέλη των αγαπημένων μας καρότων. Καλό βράδυ και όμορφο ξημέρωμα! 🙂🌛

  • @koskap35
    @koskap35 Před 2 lety +1

    ΘΕΑ ΑΠΛΑ

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 2 lety +1

      Καλό Σαββατοκύριακο! 🙂🌹

  • @user-if4jo7ux2h
    @user-if4jo7ux2h Před 3 lety +2

    Δήμητρα μου καλησπέρα και χρόνια πολλά. Θα ήθελα να σε ρωτήσω ο τυποποιημένος χυμός καρότου είναι το ίδιο ευεργετικός όσο ένας φρέσκος χυμός;

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety +1

      Καλησπέρα Βούλα και σε ευχαριστώ πάρα πολύ. Οτιδήποτε είναι φρέσκο, αποτελεί σίγουρα την καλύτερη επιλογή. Αν όμως ένας χυμός του εμπορίου δεν περιέχει ζάχαρη, χρωστικές ουσίες (αντί για πραγματικό καρότο) κλπ, τότε μπορεί να είναι μια επίσης καλή επιλογή, ειδικά αν βρίσκεται σε γυάλινο μπουκάλι ή αν είναι βιολογικός. Σου εύχομαι Χρόνια Πολλά και Καλά, Καλή Πρωτοχρονιά και ένα Ευτυχισμένο 2021! 🙂🎄🍾🎉

  • @Sofi215.5
    @Sofi215.5 Před 3 lety

    Εγώ κάνω μια σαλάτα από καρότα τρίβω 500 γρ. Καρότα χυμό από δυο πορτοκάλια χυμό από μισώ λεμόνι ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι αλάτι και δυο κουτάλια τις σούπας λάδι ..! Καλό ανακάτεμα και καλή όρεξη ...!

  • @user-dv5hu1mr6y
    @user-dv5hu1mr6y Před měsícem +1

    Εμένα ο οφθαλμίατρος μου μου είπε το πρωί που πηγα να φοράω τα γυαλιά κ να τρώω καροτα γ να πέσει η μυωπία..

  • @user-ry5wx9uf3n
    @user-ry5wx9uf3n Před rokem +1

    ΠΟΛΥ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ

  • @user-qb4me9bc6j
    @user-qb4me9bc6j Před rokem

    Στον διαβήτη τύπου 2 βοηθούν τα καρότα;

  • @erisakristinaerisakristina6499

    Χρόνια πολλά κυρία Δήμητρα. Μπορείς να με βοηθήσεις να μου πείτε ποιά φαγητά και ή φρούτα κάνουν καλό για την ημικρανία, τώρα παίρνω φάρμακά αλλά θέλω για μετά να ξέρω ποιά με κάνουν καλά.

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety +1

      Χρόνια Πολλά και Καλά. Λυπάμαι, αλλά εγώ δεν μπορώ να αναφέρω οτιδήποτε ατομικά και αν ειδικά υπάρχουν προβλήματα υγείας, θα πρέπει με μιλήσετε με το γιατρό σας. Καλή Πρωτοχρονιά και Ευτυχισμένο το 2021, με υγεία! 🙂🎄🎉

    • @erisakristinaerisakristina6499
      @erisakristinaerisakristina6499 Před 3 lety +1

      Ευχαριστώ πολύ, και υγεία σε εσάς

  • @user-bj3hy7pg3c
    @user-bj3hy7pg3c Před 3 lety +1

    Αυτό τον χυμό το κάνω και εγώ αλλά πρόσθετο και λίγο μαϊντανό το κάνω στον αποχημοτη είναι το ίδιο γιατί εσείς είδα ότι το κάνατε στο μπλέντερ το πηνω περίπου γύρω στης 11 με 12 το μεσημέρι είναι καλά αυτήν την ώρα σας ευχαριστώ πολύ για όλα αυτά που μας λέτε είναι πολύ χρησιμα

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety +2

      Εγώ άλλες φορές ετοιμάζω το χυμό αυτό στο μπλέντερ και άλλες στον αποχυμωτή. Προτιμώ βέβαια το μπλέντερ που γίνεται ουσιαστικά σαν smoothie, επειδή κρατάει όλες τις φυτικές ίνες από τις τροφές. Δεν διάβασα πουθενά αν πρέπει να πίνεται σε συγκεκριμένη ώρα της ημέρας, για αυτό και άλλες φορές πίνω τον χυμό πρωί και άλλες απόγευμα.
      Ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ και εύχομαι Καλή Πρωτοχρονιά και ένα Ευτυχισμένο 2021! 🙂🎄🍾🎉

  • @mariakypraioy2675
    @mariakypraioy2675 Před 2 lety +1

    Καλησπέρα σας ακολουθώ περίπου 1 χρόνο, είμαι δημοσιογράφος έχω δικη μου εκπομπη και θα ήμουν ιδιαίτερα χαρούμενη αν με συνοδεύετε σε μια εκπομπή. Πως θα μπορούσα να επικοινωνήσω μαζί σας??!!

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 2 lety

      Καλημέρα και σας ευχαριστώ πάρα πολύ για την πρόταση σας. Δεν με ενδιαφέρει όμως γενικά το ραδιόφωνο ή η τηλεόραση και είμαι χαρούμενη με όσα ήδη κάνω. Σας εύχομαι κάθε επιτυχία και μια όμορφη Κυριακή. 🙂🌹

  • @magdasorial628
    @magdasorial628 Před 3 lety +1

    Χρόνια πολλά και ευλογημενα τα αγαπώ τα καρότα απλά τα φοβαμαι λίγο γιατί είχα ακούσει ότι κιτρινίζει το δέρμα είναι αλήθεια?

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Δεν έχω ακούσει ή διαβάσει ποτέ κάτι τέτοιο ως τώρα. Εύχομαι Χρόνια Πολλά και Καλά, Καλή Πρωτοχρονιά και Ευτυχισμένο το 2021! 🙂🎄🍾🎉

  • @sevastiaslanidousevosanisa6165

    😇🇬🇷💙

  • @tinat.922
    @tinat.922 Před 3 lety +1

    Αν τρώμε βραστό καρότο, έχει τις ίδιες βιταμίνες η μήπως χάνονται ? Ευχαριστώ πολύ !

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety +1

      Τα ωμά λαχανικά είναι πάντα πιο αποτελεσματικά και όσο λιγότερος είναι ο βρασμός τους, τόσο καλύτερα είναι. Καλό ξημέρωμα! 🙂

    • @tinat.922
      @tinat.922 Před 3 lety +1

      @@Rogmes ευχαριστώ πολύ! απλά το ελαφρός βρασμενο καρότο τρώγεται πιο ευχάριστα από το ωμό κι τα τρώνε κι τα παιδιά μου .

  • @EvaggelosAndreopoulos
    @EvaggelosAndreopoulos Před 3 měsíci

    Τρωγοντας καροτα για χρονια μου εφυγε η πρεσβυοπια

  • @Panagiamou
    @Panagiamou Před 3 lety +1

    Έχω μείνει πραγματικά άφωνη. Τι να πω μετά από όλα αυτά που άκουσα. Εκπληκτικό το καρότο μας το οποίο το αγαπούσα αλλά τώρα θα το λατρέψω. Η τόνωση του ανοσοποιητικού και του μυϊκού είναι δύο τομείς στους οποίους το καρότο 🥕 θα είναι αχώριστος σύντροφός μου. Ο δε χυμός θα πρέπει να είναι ΤΟ booster. Άψογο από κάθε άποψη και το τελευταίο βίντεο της χρονιάς. Ευχαριστούμε αγαπημένη μου Δήμητρα. Καλό απόγευμα, καλή εβδομάδα, καλή συνέχεια 🙏💖🌲🙋😊💝

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Ράνια μου. Ένας επιπλέον λόγος για περισσότερα καρότα είναι και η μείωση των προβλημάτων όρασης, που είναι επίσης πολύ σημαντική. Όσο για τον χυμό, όταν τον δοκιμάσεις είμαι σίγουρη πως θα γίνει επίσης αγαπημένος σου.
      Σου εύχομαι ολόψυχα Χρόνια Πολλά και Καλά, Καλή Πρωτοχρονιά και ένα Ευτυχισμένο και Δημιουργικό 2021!
      Με την αγάπη μου Ράνια και πολλά φιλιά!! 🙂🎄🍾💞😘

    • @Panagiamou
      @Panagiamou Před 3 lety +1

      Έχεις δίκαιο Δήμητρα και η αλήθεια είναι ότι από την στιγμή που εκδηλώθηκε η ωχρά κηλίδα, καταναλώνω περισσότερα καρότα όπως και δαμάσκηνα. Τελικά αποδεικνύεται ότι τα πολύ «απλά» και φθηνά τρόφιμα έχουν την μεγαλύτερη θρεπτική και θεραπευτική αξία.
      Εύχομαι να έχεις ένα υπέροχο βράδυ και να διανύσεις τις τελευταίες ημέρες του 2020, αποκομίζοντας ότι καλύτερο 💖

  • @efipapa3029
    @efipapa3029 Před 3 lety

    ιωδιο εχει

  • @tzenisab9474
    @tzenisab9474 Před 3 lety +2

    🥕🥕🥕

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Καλή Πρωτοχρονιά και Ευτυχισμένο 2021! 🙂🎄🍾🎉

  • @user-sy8we8sf5z
    @user-sy8we8sf5z Před rokem +1

    Πολλή εδιαφερω το βίντεο σας.

  • @freddymercury1205
    @freddymercury1205 Před 3 lety +1

    Πολύ ενδιαφέρον βίντεο

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ. Καλό βράδυ και όμορφη εβδομάδα! 🙂