หัวไชเท้่า
Vložit
- čas přidán 22. 08. 2024
- สวัสดีค่ะเพื่อนๆ😀
🌷วันนี้เรามาฟังประโยชน์ของหัวไชเท้ากันนะคะ
🌷หัวไชเท้า มีชื่อเรียกได้หลากหลายชื่อค่ะ เช่น หัวผักกาด ผักกาดหัว😗😗
🌷หัวไชเท้าเป็นพืชตระกูลหัว ที่หาซื้อได้ง่าย ราคาไม่แพง พบได้ในทุกฤดูกาล มีหลายสายพันธุ์เลยนะคะ หัวไชเท้าเป็นผักที่มีฤทธิ์เย็น มีประโยชน์ต่อร่างกายของเรามากนะคะ👍👍
🌷วันนี้เรามาฟังประโยชน์ของมันไปพร้อมๆกันเลยค่ะ🙏🏻🙏🏻
🌷เพื่อนๆดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ💕💕
❤️สนใจผลิตภัณฑ์บำรุงสุขภาพของหมอ
ติดต่อได้ทางนี้เลยค่ะ
🩸Line : ลิงค์ lin.ee/XPWpN2S
หรือ @wishplus (อย่าลืมใส่ @ ข้างหน้าด้วยนะคะ)
🩸www.wish-plus....
🩸สั่งซื้อสินค้าช่องทาง Shopee
shopee.co.th/s...
🩸สั่งซื้อสินค้าช่องทาง Lazada
s.lazada.co.th...
🩸Facebook : / wishplus1.th
🩸หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754
หมอปุ้ม🎀 - Jak na to + styl
ผักกาดหัว เป็นผักที่หาทานได้ง่ายและมีประโยชน์อย่างน่าอัศจรรย์ เป็นผักที่มีคุณค่าทางสารอาหารมากมาย ได้แก่ คาร์โบไฮเดรต เส้นใยอาหาร โปรตีน และอื่นๆอีกมากมาย วันนี้คุณหมอได้มาบอกถึงประโยชน์ของผักกาดหัว ดังนี้ครับ
1.เป็นผักที่มีกากใยที่สูง ทำให้ไปลดการดูดซึมของน้ำตาลหรือไขมันต่างๆ ช่วยในการขับถ่ายได้ดี
2.ช่วยในการลดน้ำหนัก ทานแล้วอิ่มไว มีแป้งต่ำมาก
3.มีสารต้านอนุมูลอิสระ มีสารช่วยลดการอักเสบของร่างกาย
4.มีวิตามินซีสูง ทำให้ช่วยลดการเจ็บป่วย มีแคลเซียมสูง มีโปรตัสเซียมสูง นอกจากนั้นน้ำในหัวผักกาดจะมีเอนไซที่ช่วยระบบการย่อยอาหาร
แต่หากกินหัวผักกาดดิบมากเกินไปอาจทำให้เกิดโรคคอพอกได้ เนื่องจากในหัวผักกาดดิบจะมีสารเคมีชนิดหนึ่งที่เรียกว่า กอยโตรเจน ซึ่งหากร่างกายได้รับสารนี้มากเกินไปจะทำให้ร่างกายขาดสารไอโอดีน จนทำให้เกิดโรคคอพอกได้
ขอบคุณครับคุณหมอ(FC)
สวัสดีคุณหมอแต่คนจีนโบราณบอกอย่ากินล้างยาก็เลยระแวงปรกติชอบกินแต่ตอนนี้ฟังคุณหมอแล้วจะกินบ่อยๆ😁
ขอบพระคุณมากค่ะ
ปกติไม่ชอบกินหัวไชเท้าเลย ได้ดูคลิปนี้คงต้องเปลี่ยนความคิดใหม่แล้ว ขอบคุณที่ให้ความรู้ เป็นประโยชน์มากๆค่ะ
ขอบคุณคุณหมอ
ช่วงนี้ต้มกินบ่อย ใส่แค่เกลือชมพู
❤❤❤❤
สอบถามคุณหมออีกครั้งนะค่ะ หัวไชเท้าเอามาทารักษาฝ้าได้จริงหรือค่ะ
อยุ่ในตุ้เย็น2หัวครับ😉
สวัสดีค่า เดนมารค.. ครบถ้วนเลย ดีงามค่ะ
คุณค่ะคุณหมอปุ้มที่มาไห้ความรู้ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะจะรีบหามากินเลยค่ะปรกติจะไม่ชอบกิน
คุณหมอน่ารักมากๆๆๆเลยค่ะ
สวัสดีครับคุณหมอ ถ้าเราเอามาตุ๋นให้มันเปื่อยแบบน้ำก๋วยเตี๋ยว คุณค่าทางอาหารจะเสียไหมครับ
วิตามินซีลดลงไปค่ะ แต่สารอื่นๆยังมีอยู่ตรึม
@@user-hc8xf5yt7i ขอบคุณครับ
คุณหมอครับ >> เมื่อก่อนกินกาแฟวันละ4แก้วชิวๆ ทำไมหลังๆกินแก้วเดียวแล้วมึนหัวบางทีก็คอแห้งมากมีอาการเหมือนจะน็อค สาเหตุเกิดจากอะไรครับ ?
ร่างกายคนเราเปลี่ยนแปลงได้ค่ะ ถ้ากินกาแฟแล้วรู้สึกไม่ดีต่อร่างกาย ก็อย่ากินนะคะ
ไขมันแน่ๆ
สวัสดีค่ะคุณหมอคนสวยชัดเจนมากค่ะขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ💖💖💖
แผงครับ
เย็นเรียกหยิน ร้อนเรียกหยางครับ
😊
ขอบคุณครับคุณหมอปุ้มขอให้สุขภาพแข็งแรงร่ำรวยเงินทองครับสวยๆครับ
คุณหมอครับขอเรียนถามเพื่อเป็นความรู้ครับ เมื่อคนไข้ที่มีเกล็ดเลือดต่ำอยู่ เกิดสภาวะความดันโลหิตต่ำ การให้เลือดเป็นการเพิ่มแรงดันส่วนหนึ่งหรอไม่ครับ
ช่วยเพิ่มความดันได้ค่ะ
@@user-hc8xf5yt7i ขอบพระคุณมากครับ
สวัสดีครับคุณหมอเห็นเขาบอกว่าคนเป็นเกาท์ห้ามทานทานแล้วทำให้ปวดเกาท์หรือครับ
ทานได้นะคะ หมออยากให้ฟังคลิปเรื่องโรคเก๊าด้วยค่ะ
ขอบคุณครับ