SIFIRDAN DENİZDE YÜZMEYİ NASIL ÖĞRENEBİLİRİM? DENİZDE YÜZME VLOG VİDEOSU / DENİZDE YÜZME TEKNİKLERİ
Vložit
- čas přidán 11. 07. 2022
- 5 dakikada denizde yüzme öğrenmek isimli videomdan sonra denizde yüzme vlog videosunu çekmek istedim. Denizde yüzme videoları arayışında iseniz denizde yüzme teknikleri videom tam size göre. Adım adım denizde yüzme öğrenmenin kolay yolunu bu videoda sizlerle paylaştım. Denizde nasıl yüzülür? Sıfırdan denizde yüzme nasıl öğrenilir?
1)Köpekleme yüzme tekniği tam da yüzme öğrenmeye karar vermiş yetişkinlere hitap ediyor. Denizde köpekleme yüzerek suyun üzerinde rahat pozisyonda kalmayı da öğrenmiş olursunuz.
Köpekleme nasıl yüzülür? videom
• KÖPEKLEME NASIL YÜZÜL...
2)Denizde yüzme öğrenmeye kafayı takmış ve buna tamamen hazırsanız yüzme öğrenmenin püf noktalarından bir tanesi de denizin kumluk olması sizin için çok sağlıklı olacaktır. Yüzerken sürekli dengeniz bozulacağı için sürekli duracak ve ayaklarınızın yere basmasını isteyeceksiniz. Bu yüzden dolayı yüzme bilmiyorsanız ve yüzmeye sıfırdan başlayacaksanız denizin hemen girişi yani plajdan hemen denize girer girmez denizin taşlık olması yüzme öğrenmek için uygun bir deniz olmaz.
3)Köpekleme yüzmeyi öğrenip pekiştirdikten sonra suya nefes nasıl verilir? Yüzerken nefes nasıl alınır? videolarımın linklerini buraya bırakıyorum.
• SERBEST STİL YÜZME NEF...
• YÜZERKEN NASIL NEFES A...
Yüzerken nefesi her zaman ağzımızdan almalıyız. Kafamız suyun içindeyken ve kulaç çekerken (atarken) nefesi suya hem ağzımızdan hem de burnumuzdan vermeliyiz. Yeni başlayan yetişkinler suya nefesi hem ağzından hem de burnundan aynı anda vermekte güçlük çekebilirler. Bu yüzden dolayı yüzme öğrenmenin ilk evresinde siz nasıl rahat edecekseniz o şekilde nefesi suya verebilirsiniz. Ama mutlaka bu konuda bir prensibiniz olsun. Mesela ben sıfırdan yüzme öğrenmeye başladığım aylarda sadece nefesi suya ağzımdan vermiştim. Bu sayede yüzerken konsantrasyonum hiç bozulmamıştı.
4)Kesinlikle dalgalı bir denizde yüzme öğrenmeye çalışmayın. Hele hele çeken akıntı (rip akıntı) olan bir yerde yüzme öğrenmek gibi bir niyetiniz asla olmasın.
5)Denizde yüzme videolarını izleyip sakın gaza gelip açığa doğru yüzmeyin. Panik yapıp istenmeyen sonuçlar olmasını hiç kimse istemez. UNUTMAYIN; EVDE BEKLEYEN BİR AİLENİZ SEVDİKLERİNİZ VAR.
6)Boyunuzu geçmeyen huyunu suyunu bildiğiniz bir denizde sürekli köpekleme yüzerek her geçen saat ya da her gün daha da rahatlamaya çalışın ve rahat şekilde suyun üzerinde kalın.
7)Köpekleme yüzme esnasında suyu kendinize doğru çekerken suyu hissetmeye çalışın. Aynı zamanda sculling hareketlerine de giriş yapın.
8)Serbest stil yüzmede kulaç nasıl atılır? Kulaç atarak yüzme öğrenmek isteyen kişiler ve kulaç atma tekniği videolarımın linkini de buraya bırakıyorum.
• SERBEST STİL YÜZME KOL...
• KULAÇ ATARAK YÜZME NAS...
9)Yüzerken suda nefes alıp verme antrenmanlarını da kumluk bir denizde boyunuzu geçmeyen bir yerde bol bol çalışın. En çok bu antrenmana ihtiyacınız olacaktır.
10)Gittiğiniz plajların yorumlarını mutlaka buraya yazın ki herkes faydalansın.
11)Serbest stil yüzme ayak vuruşu videom;
• Serbest Stil Yüzme Aya...
12)Yüzerken ayak nasıl çırpılır?
• Yüzerken Ayak Nasıl C...
Biz bugün ailecek Şile Sofular Köyü Plajı'na gittik. Aileyle gidilebilir. Dışarıdan şemsiye sandalye getirmek serbest. Sadece araç giriş ücreti 70 TL ödüyorsunuz. Ister piknik yapın isterseniz de denizde yüzün. Isteyen her ikisini birden yapabilir. Piknik yapılan yer ile plaj mesafesi yürüyerek 3 4 dakika. Denizi dalgalıdır. Bilginize...
Deniz cok gözel.Ayrıca muhteşem menzereler.İnsan şurada galıb hep ölmek ister.
Çanakkale'de nerede denize girsek her plajı her koyu ayrı güzel:)
@@yuzmebagimlisi Kardeş Allahdan muradım ölmeden önce can Türkriyeni görmekdi,inşallah Allah nesib eylesin.
Amin. Azerbaycan'da biraz kaldım. Fevvareler Meydanı ve Bakü sahili çok güzel. Dönme dolapta şehri yukarıdan izlemek nasip oldu :)
@@yuzmebagimlisi Evet.Ama Türkiyenin plyajları çok tabıı.Deniz sahili boyu yesilik ve ormanlar ..Dogaya müdahile yok .Bizde deniz sahil boyu hasarlanır.Çok acaib .Çok sıkıcı.O yüzden getmek istemiyorum.
Can Türkiyeye kucak dolusu saygı ve salamlar.
Selam gençler, kimler hangi plajlara hangi denizlere gitti? Tavsiyeleriniz nelerdir? Yorum yazalım ki sizden sonra giden arkadaşlara rehber niteliğinde olsun. Bu kanal hepimizin :)
Selam arkadaşlar, kanalımın ‘’ Topluluk’’ sekmesinde YÜZME ÖĞRENME ile ilgili merak ettiğiniz herşeyi oradaki videonun altında sorabilir karşılıklı fikir alışverişi yapabilirsiniz. Tecrübelerinizi yazabilirsiniz. Bu youtube kanalı hepimizin. Soru sormaktan ve cevap vermekten çekinmeyelim:)
Ben kulaç atarken ayaklarımı havada tutamıyorum nasıl yapıyorsunuz diyorum kendini ileri bırakınca zaten kendi kendine kalkıyor diyolar bende yapıyorum olmuyor nasıl kalkıyor ayak ya
Bende yüzerken boğulma korkum var nasıl yenecegimi bilemiyorum🎁🔔👍801
Hocam, ben sırtüstü az da olsa yüze biliyorum ama karınım üzerinde yüzmeyi bir türlü beceremiyorum, 1-2 metre haricinde. Gövdem taş gibi iniyor suyun altına. Yani bedenimi su "üstünde" tutamıyorum. Bununla ilgili önerileriniz var mı? Gerçekten yüzmeyi öğrenmek çok istiyorum. Şimdiden teşekkürler
Merhaba, sırt üstü yüzmek yüzme stilleri arasında en kolayıdır. Çünkü yüz bölgesi su içinde olmadığı için nefes alıp verme tekniği ile uğraşmak zorunda kalmazsınız. Serbest stil yüzmede (yüz üstü yüzme diyelim), tek nefeste yüzmeye çalışıyorsunuz ve nefes bitince suyun altına doğru batıyorsunuz. Bizleri su üzerine tutan akciğerlerimizdeki havadır. Akciğerlerimiz su üzerinde şamandıra görevi görüyor. Kanalımda nefes alıp verme teknikleri videolarını izlemenizi tavsiye ediyorum. Önce 3 kulaç 1 nefes sonrasında 6 kulaç 2 nefes almaya çalışın. Temel teknik 3 kulaçta 1 nefes olsa da 2 kulaçta 1 yan nefes almak da doğru başlangıç olacaktır.
Neresi Burası Hocam Cevaplarsanız Çok Sevinirim🙏
Cevaplarız tabi efendim. Bizim için müşteri memnuniyeti çok önemlidir:) Burası Çanakkale Gelibolu Kömür Limanı kamp alanı. Daha önce 2 kere gitmiştim. Videomun linkini buraya bıraktım.
czcams.com/video/LNpRunhMZdo/video.html
Hocam rip akintisindanda bahsedin bu yuzden korkudan denize giremiyorum
Rip akıntısı konusu çok ciddi bir konu. Bu konunun uzmanlarından dinlemenizi tavsiye ederim. Benim kendi amatör tecrübelerim olsa da herkese açık platformda kimseyi yanlış yönlendirmek istemem. Mesela bugün Kandıra Bağırganlı Plajı'ndaydım. Google yorumlarda rip akıntı ve aşırı dalgalardan bahsetmisler. Ama 3,5 yaşındaki yeğenim saatlerce benle birlikte suda kaldı. Rip akıntısını bilimsel olarak anlamak ve gittiğiniz plajın o günkü ya da o saatteki durumuna göre denize girmek en mantıklısı olur.
@@yuzmebagimlisi hocam o kadar denizi ve yüzmeyi sevdiğim halde bu rip akıntısı konusu beni çok korkutuyor resmen fobiye dönüştü bu durum birde rip akintisinin ne zaman cikacagi belli olmazmiş! yinede çok tesekkurederim sorumu cevaplandirdiginiz için hocam 👍🙏
Umarım en yakın zamanda su korkunuzu yenip buraya çok güzel ve müjdeli haberlerle tekrar yorum yaparsınız🙂 Tek tavsiyem ve bende işe yarayan bir yolu söyleyeyim. Eğer mümkünse Ege plajlarında sakin olan yerlerde yüzme korkunuzu yenmeye çalışın. Boyunuzu geçmeyecen ve dalga olmayan yerler çok fazla var. Gerekirse çocuk simitleri kullanın. Çekinmeyin lütfen. Bu kanalda yüzme korkumu nasıl yendiğimi anlattığım videom var. O videoya da göz atabilirsiniz. Selamlar saygılar efendim.
@@yuzmebagimlisi çok tesekkurederim hocam inşallah temennim o yönde 🙏💟