Sobre o “O Nutricionista Clandestino”, livro do Danilo Balu | CNA Ao Vivo #81
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- čas přidán 5. 09. 2024
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Esse programa foi gravado ao vivo no dia 25/11 pelo Blab. Acompanhe o Corrida no Ar para não perder os próximos: blab.im/Corrid...
Falamos com Danilo Balu a respeito do livro “O Nutricionista Clandestino”, que ele lançou nessa segunda-feira, 23/11 .
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Depois do polêmico artigo do Balu, procurei argumentos científicos que melhorassem minha qualidade de vida e por conta própria, pesquisa própria, cheguei primeiro no LCHF e logo após na páleo... Saí de 100kg em fevereiro para 68kg em novembro... Não corria nem 5k e tava morto... Hoje: 5k - 23:25, 10k - 48:15 e 21k 1:54:20
Valeu Balu, por vc ser tão o Clandestaaa... ahahahaahh fuizzz
Comprei o livro e devo lê-lo nas férias de fim de ano. Gostei muito a exposição de vocês nesse programa. Eu achava que vcs eram radicais, mas pelo visto não são. Eu aprendi bastante com os posts do Balu no blog. Embora eu não seja um low-carb stricto, uso alguns princípios (comida de verdade, menor consumo de carbo, menor medo da gordura e etc.) Nos últimos meses emagreci 7kg apenas com esses princípios e com atividade física regular (corrida + musculação).
Fala Sérgio! a sua voz tá bem inteligível, mas o audio dos convidados tá sempre mais ou menos, tem como melhorar isso?