Receta de Ensalada de Quinoa Con Verduras Fácil y Muy Saludable

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  • čas přidán 6. 07. 2024
  • En este video te enseño hacer la mejor receta de ensalada de quinoa con verdurasfacil y muy saludable , una receta muy fácil, rápida y deliciosa que los sorprenderá a todos.
    🍴Esta Receta te va a encantar 👇
    • COMO HACER ENSALADA DE...
    Ingredientes :
    - 120gr Quinoa
    -2 Dientes de Ajo
    - Agua el doble de la cantidad de la Quinoa
    - Brocolis
    - 1 Zanhoria
    - 1/2Cebolla
    - 1 Tomate
    - Aceitunas al gusto
    - Hilo de Aceite
    - sal al gusto
    - Zumo de Limón
    - Cebolla de Rama al gusto
    - Cilantro al gusto
    - Para aprender hacer esta deliciosa receta vea el video hasta el final.
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Komentáře • 78

  • @tatyensena
    @tatyensena  Před 4 měsíci +4

    🍴Esta Receta te va a encantar 👇
    czcams.com/video/WFgZ5w6GfZ8/video.html

  • @BibianaGrasso
    @BibianaGrasso Před 17 dny +1

    Muy buena la receta.

  • @irmavonderheyde2582
    @irmavonderheyde2582 Před měsícem +1

    Esta receta si es saludable.

  • @marthajudithgomezbeltran9776
    @marthajudithgomezbeltran9776 Před 7 měsíci +2

    Que rico
    no sabía cómo se utilizaba la quinoa

  • @YessicaTatianaHoyosRestr-hp4rg

    Me encantó❤

  • @marialiliamrestrepovelez7914

    Se ve riquísima 😍

  • @luciafuentes9650
    @luciafuentes9650 Před 7 měsíci

    La haré, gracias.

  • @gladisesperanzarodriguez3749
    @gladisesperanzarodriguez3749 Před 2 měsíci +1

    Soy nueva que delicia mañana Enel nombre de Dios la hago

    • @tatyensena
      @tatyensena  Před 2 měsíci

      Hola bienvenida al canal, me alegra mucho que te guste la receta y sobre todo que te suscribas al canal, muchas gracias por el apoyo. Un fuerte abrazo

  • @marielalemus6592
    @marielalemus6592 Před 7 měsíci

    Que rico si la voy hacer

  • @marialiliamrestrepovelez6561

    Gracias por traer estas ricas recetas

  • @emiliahernandezmontero4387
    @emiliahernandezmontero4387 Před 7 měsíci

    Rica y muy nutritiva gracias

  • @rafaelacarreno3237
    @rafaelacarreno3237 Před 7 měsíci

    Se ve que está rica la voy hacer😊

  • @estelaacosta4828
    @estelaacosta4828 Před 7 měsíci

    Gracias. Por tan deliciosa ensalada no sabía yo como se cocinaba la quinoa 😊

  • @user-co5pv5or5x
    @user-co5pv5or5x Před 7 měsíci

    Que interesante está receta Taty ! Que bonita y llamativa se ve ...y todo nos lo pintas tan cencillo que no se resiste uno a llevarla a cabo lo más pronto posible ! Eres un amor como instructora y tú cencilles me agrada mucho más ! Que Dios te proteja por siempre ! Recibe un enorme y cálido 🫂. Cuídate y sigue siendo tan hermosa persona ! 🙏🙏🙏😘😘😘🌻🌻🌻👍🌄☕☘️☘️☘️❣️😀

  • @skarlynpoloniafernandez4760
    @skarlynpoloniafernandez4760 Před 7 měsíci

    Me encanta la quinua muchas gracias por la receta tati Dios te bendiga

  • @luzmarinalondono1932
    @luzmarinalondono1932 Před 7 měsíci

    Dé verdad Q sí sé ve delicioso Q rico muchas gracias Y muchísimas bendiciones

  • @anamorales2427
    @anamorales2427 Před 7 měsíci

    Gracias Taty, la voy a tratar Ami me gusta la quinoa.

  • @estelaminerpineda9732
    @estelaminerpineda9732 Před 2 měsíci +1

    Gracias Taty que recetas de lícitas la felicito bendiciones 😘

  • @elenitalima1190
    @elenitalima1190 Před 7 měsíci

    Super🎉

  • @user-ug6un6sl8x
    @user-ug6un6sl8x Před 7 měsíci

    Que recteta tan deliciosa taty

  • @user-gd2nr9uw1p
    @user-gd2nr9uw1p Před 12 dny +1

    Tengo. Deseo. De. Hacerlo. Ahora. Mismo. Se. M3. Hace. Agua. La. Voca

  • @ramonaalvarez3945
    @ramonaalvarez3945 Před 7 měsíci +1

    Q rico

  • @magnoliapinedapineda2229

    Gracias. Mil. Bendiciones

  • @mariapastrana2817
    @mariapastrana2817 Před 2 měsíci +1

    Me gustó la de guinoa

  • @emiliabatarse6804
    @emiliabatarse6804 Před měsícem

    Gracias Taty yo uso mucho La quinoa me gustó mucho tu receta la voy a hacer

  • @yeruthosorio9518
    @yeruthosorio9518 Před 7 měsíci

    Gracias Taty por tu Nueva receta bendiciones ❤

  • @luzstellaurreavargas8526
    @luzstellaurreavargas8526 Před 7 měsíci

    Muchísimas gracias por la receta, muy rica.

    • @anamorales-yv1qc
      @anamorales-yv1qc Před 24 dny

      Por favor no se que es la quinoa,me pudiera dar el nombre en Venezuela,gracias

  • @rosariopalacios9359
    @rosariopalacios9359 Před 5 měsíci +1

    Excelente combinación, gracias.

  • @nelsoncalvajal6132
    @nelsoncalvajal6132 Před 29 dny +1

    Muy buenas k Erica seves

  • @user-fw4wy6kb1x
    @user-fw4wy6kb1x Před 7 měsíci

    Delicioso e encantadora

  • @danielhoyosrestrepo9843
    @danielhoyosrestrepo9843 Před 7 měsíci

    🎉🎉

  • @user-dn4eb3gz9c
    @user-dn4eb3gz9c Před 7 měsíci

    🥰🥰🥰

  • @carmenpaulino9023
    @carmenpaulino9023 Před 6 měsíci +1

    ♥️👍😋

  • @elhijodececi782
    @elhijodececi782 Před měsícem

    Muchas gracias por el video. Me quedó una duda, cuál es la manera correcta de desinfectar el brócoli.

    • @tatyensena
      @tatyensena  Před měsícem

      Hola gracias por tu mensaje, yo lo desinfecto con un producto econatural que compro en el supermercado también puedes hacerlo con agua y vinagre. Un abrazo

  • @marbeliarodriguez1785
    @marbeliarodriguez1785 Před měsícem +1

    La quinoa hay que remojarla y lavarla bien

  • @anaromerosolano769
    @anaromerosolano769 Před měsícem

    La quinua hay que lavarla muy bien,eso sin lavar gazzzz.

  • @doniaarias3276
    @doniaarias3276 Před 7 měsíci

    Se ve deliciosa,Taty me ha servido de motivación para hacer tus recetas que son muy deliciosas mi familia no gustan las ensaladas y ahora me la piden. Gracias mil gracias desde RD me gustaría saber tu país de origen y si es posible convertir los gramos en libras, gracias que el Señor bendiga tus manos.

    • @tatyensena
      @tatyensena  Před 7 měsíci

      Hola me alegra que les guste las recetas 😘🙏 soy de Colombia gracias por acompañar las recetas es muy importante para nosotros, en google tu digitas convertidor de gramos a libras cuando te abra buscas el alimento, digitas la cantidad en gramos y el te la da en libras es genial para convertir en ml, tazas, cucharas. Un fuerte abrazo

    • @doniaarias3276
      @doniaarias3276 Před 7 měsíci

      Gracias Taty, por tu ayuda y tu enseñanza que el Señor te bendiga siempre desde RD.

  • @AnnaSepulveda-xv7jp
    @AnnaSepulveda-xv7jp Před 7 měsíci

    Se le puede agregar palta,cilindro nueces, etc..

  • @martaechavarria1190
    @martaechavarria1190 Před 7 měsíci

    Buenas tardes Taty, mi inquietud es la quinoa se hace sin lavar?
    Espero su amable respuesta, saludos!

    • @tatyensena
      @tatyensena  Před 7 měsíci

      Hola puedes lavarla. Un fuerte abrazo gracias por tu comentário

  • @marlenyhiguitagiraldo6543
    @marlenyhiguitagiraldo6543 Před 3 měsíci

    Buenos dias! La quinoa,no se lava?

    • @tatyensena
      @tatyensena  Před 3 měsíci

      Hola gracias por tu comentário, yo la lavo antes de iniciar la receta. Un abrazo

  • @sandraquintana4106
    @sandraquintana4106 Před 7 měsíci +1

    Hola Tati me encanta tu canal! Dime algo la quinoa no se lava? Porque normalmente tiene un poquito de amargue to?

    • @tatyensena
      @tatyensena  Před 7 měsíci

      Hola me alegra mucho que te guste el canal, si puedes lavarla. Un fuerte abrazo

    • @marbeliarodriguez1785
      @marbeliarodriguez1785 Před měsícem +1

      Hay que remojarla , lavarla muy bien .

  • @zulimareyes5170
    @zulimareyes5170 Před 7 měsíci +1

    Por fin se lava o no se lava la Quinua ?????

  • @teresaarrieta8143
    @teresaarrieta8143 Před 7 měsíci

    Una pregunta la quinoa se lava o se usa tal como viene tengo entendido que si no se lava amarga

  • @AnnaSepulveda-xv7jp
    @AnnaSepulveda-xv7jp Před 7 měsíci

    La quinoa hay que lavarla , me parece

  • @VirgenGpeFelixAcosta-qv8xk
    @VirgenGpeFelixAcosta-qv8xk Před 7 měsíci

    Que es la quinoa taty

    • @tatyensena
      @tatyensena  Před 7 měsíci

      La quinua es una semilla saludable y rica en proteínas, considerada por muchos como un grano integral. Un "grano integral" contiene todas las partes originales del grano o semilla, convirtiéndolo en un alimento más saludable y más completo que los granos refinados o procesados. Un abrazo

  • @eridessandi6435
    @eridessandi6435 Před 7 měsíci +1

    Y la quinoa no se lava?

    • @tatyensena
      @tatyensena  Před 7 měsíci

      Hola si puedes lavarla. Un abrazo

    • @lizcervantez7982
      @lizcervantez7982 Před 2 měsíci +2

      La quinoa si no se lava.queda con un sabor muy amargo

  • @isabelromero8416
    @isabelromero8416 Před 7 měsíci +1

    no se lava primero Quinoa

    • @tatyensena
      @tatyensena  Před 6 měsíci

      Hola si puedes lavarla primero. Un fuerte abrazo

  • @mariavergara6725
    @mariavergara6725 Před 7 měsíci

    Para aclarar que no es QUINOA, es QUINUA.

    • @tatyensena
      @tatyensena  Před 7 měsíci +2

      Quinua es la forma mayoritaria y preferible en español para referirse a cierta planta propia del Perú y Bolivia y a su semilla comestible, frente a las formas quinoa, quínoa y kinua, también válidas.

  • @mariavergara6725
    @mariavergara6725 Před 7 měsíci

    En principio no es QUINOA, es QUINUA, de acuerdo?

    • @tatyensena
      @tatyensena  Před 7 měsíci

      Quinua es la forma mayoritaria y preferible en español para referirse a cierta planta propia del Perú y Bolivia y a su semilla comestible, frente a las formas quinoa, quínoa y kinua, también válidas.

    • @aarontorresmilian9781
      @aarontorresmilian9781 Před 2 měsíci +1

      hay dios como me molesta la gente perfecta que nada más están viendo y señalando pequeños errores y no agradeciendo y valorando el trabajo de las personas ...
      esas doñas perfectas tmb aprendan modales y sepan cómo es la.manera correcta de marcar un error a alguien .

  • @CarmenGomez-ob5cj
    @CarmenGomez-ob5cj Před měsícem

    No hablé tanto.