Best Food for Calcium - Calcium ki kami kaise dur kare - Eat this Calcium rich food | Lecture 144
Vložit
- čas přidán 14. 01. 2022
- best food for calcium
calcium ki kami kaise dur kare
calcium food
calcium tablet
calcium ki goli
calcium ki kami
calcium food in hindi
best calcium source
calcium rich foods
calcium ki kami ki alamat
best alternate to milk for calcium
Top Natural Foods for Calcium
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Dr Khalid Jamil
(Retired) Assistant Prof. Sheikh Zayed Institute Lahore
Website: khalidjamil.com/
Facebook: / drkhalidjami. .
Email: help@khalidjamil.com
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Dr Khalid Jamil was an Assistant Professor Urology at Sheikh Zayed Hospital and Kidney Transplant Center, Lahore. In 2003, he was diagnosed with Type 2 Diabetes and High Blood Pressure and was prescribed oral medications, exercise & diet control. In 2016, he was put on insulin due to increase in urea creatinine and retinopathy. The deteriorating health led Dr. Khalid on a quest to find answers. He started intensively studying Type 2 Diabetes, its’ prevention and cure. He consulted doctors but none were able to give answers to his questions. Then finally, he stumbled upon a CZcams video of Dr. Jason Fung, that video proved to be a life changing moment in Dr. Khalid’s life. Dr. Jason Fung is a Canadian nephrologist who claimed 100% cure and reversal of Diabetes via intermittent fasting and some lifestyle changes.
A doctor himself, Dr. Khalid extensively studied Jason Fung’s theories. Now, since 2018, he is on a ketogenic diet and doing intermittent fasting with walk and exercise. He is off the medicines now and his creatinine levels are also back to normal.
Dr. Khalid is no longer practicing Urology and has instead made it his mission to educate people on social media about what he has learned & practiced so that they are also able to cure 80-90% of all diseases caused by Insulin Resistance.
Dr. Khalid is starting weekly lectures on Facebook & CZcams on curing Kidney Problems,
Diabetes and Blood Pressure through Ketogenic Diet and intermittent fasting.
#calciumrichfoods #bestcalciumfood #drkhalidjamil
جناب میں نے؛ اپنے 4 بچوں کی پرورش ہی گائے کے دودھ سے کی ہے، ماشاءاللہ سب صحت مند اور لائق ہیں آگے ان کے بچے بھی گائے کا دودھ پیتے ہیں اور الحمد للہ صحت مند ہیں.
ماشاءاللہ
عوام کے لیے منفعت بخش اور مستند معلومات فراہم کرنےکا بہت شکریہ ۔ جزاک اللہ خیراً
😀👍
اللہ تعالی ہم سب مسلمانوں کو صراط مستقیم قرآن اور حدیث پر چلن ے کی توفیق عطا فرمائے آمین
AAMEN
hi
ڈاکٹر صاحب عالم انسانیت کے لئے ایک انمول خزانہ ہیں ۔۔۔۔ اللہ پاک انہیں لمبی زندگی اچھی صحت کے ساتھ دے اٰمین ❤❤🌺👍👍👍👍👍
1
واقعی !
Ameen
Assalamualaykum warahmatullahi wabarakatuh!
Fajr :- Increase beauty,
Zohr - increase income,
Asr :- Improve health,
Magrib :- Release tension,
Eisha :- peaceful sleep ,
Allah hum sabko 5 time Namaz phadne ki toufiq ataa farmaye . Aameen.
ماشاء اللہ ڈا کٹر صا حب شکریہ آپکا بہت بہت جو آپ ہمارے لیے بہت کچھ کر رہے ہیں،جزاکاللہ ہماری دعائیں آپ کے 7 ہیں
Llllll
Assalamualaykum warahmatullahi wabarakatuh!
Fajr :- Increase beauty,
Zohr - increase income,
Asr :- Improve health,
Magrib :- Release tension,
Eisha :- peaceful sleep ,
Allah hum sabko 5 time Namaz phadne ki toufiq ataa farmaye . Aameen.
و عليكم السلام و رحمة الله تعالى و بركاته
Proof?
Kia matlab proff sub ko pta h proof yh h k jb subha tak murdo ki trha sotay rahay ge bina fajar parhay to monh sojj jta h or sehat khrb hoti h jb k fajar time agr utha jaye to khali pait exercise hoti h or taza oxygen andar jti h jo k face ki beauty or sehat k liye bht acha h
Isi trha zuhar se phle dupehar ka khana khaya jta h jo k hazam hota h yh namaz parhne se jis se sehat ati h
Or Asar k time icrease income kio k is time whi yh namaz parhta h jo job or hota h ghar mn soya hoya insan nhi parh sakta or isi time suraj k garob ka time hota h to zehan pr buray asar krta h jo soye ho or jo thira exercise namaz parh le on ki demagi slahiyat ziada hoti h jis ko istmal mn la kr insan pessa kamata g
Magrib k time adhay se ziada din khatam ho chuka hota h jo saray din ki tention hoti h is time exercise namaz parh kr relief milta h k ab din khatm ab isha oarh kr sona h
Or isha k bd pur sakon nend aise ati h k dinner kr k exercise hoti h saray din k already thakay hotay h or din bhi acha khatm ho jata h 5 namaz parh kr sakon bhi rhta h k Alah k mutabiq pora day gizara h to nend achi ati h or yh namax lambi bhi hoti h to insan thak kr sakon se so jta h
ڈاکٹر خالد جمیل اللہ تعالیٰ آپ کو لمبی عمر عطا فرمائے ماشاءاللہ آپ کی یہ باتیں خدا قسم سونا ہیں اگر کوئی سمجھے تو آپ کا شکریہ خدمت خلق کا اللہ آپ کو جزائے خیر دے آمین ثم آمین
ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ بہت بہت شکریہ اللہ پاک آپ کو اور سب آپ کے چاہنے والوں کو اور سب مسلمانوں کو صحت وتندرستی والی زندگی دے آمین یارب العالمین
جزاکم اللہ خیرا
ڈاکٹر صاحب دل کے پٹھے مضبوط کرنے والی خوراک اور طریقوں پر بھی وڈیو بنائیں پلیز۔۔اج کل بچوں میں بھی سانس پھولنے اور دل کی دھڑکن بڑھنے کی شکایت عام ہو رہی ہے ۔
محترم ڈاکٹر صاحب السلام علیکم ورحمۃ اللہ وبرکاتہ انسانیت کے لیے بہت ہی قابل قدر کام کر رہے ہیں۔ اللہ تعالیٰ آپ کو اس کے لیے جزا عطا فرمائے
Znbc
L lol l plop
اللہ پاک آپ کو ایمان اور صحت کی بہترین حالت میں رکھئے ۔۔بہت ہی ریسرچ اور محنت سے بناتے ہیں ویڈیوز ۔۔😊۔۔۔
اللہ پاک اپکو جزائے خیر عطا فرمائے آمین
آپ امیر غریب سب کیلیے کوشش کررہے ہے۔اور بہترین تجاویز ہے اپکی ہم فالو اور عمل بھی کررہے ہے۔❤❤❤🌹🌹🌹
MashaAllah WellDone Dr Khalid Jamil Sahib ALLAH bless you and your family ALLAH ap ko apney Hifzo Amman main rakhey ALLAH ap ka Hami O Nasir ho Aameen Aameen
Many thanks Dr sahib for the nice informations take care of yourself and keep going God bless you forever Amin
بہترین رہنمائی پر ہم مشکور ہیں، جزاک اللّٰہ آ پ دنیاء کے سب سے بڑے مافیاء سے انسان کو بچانے پر تمغہ امتیاز کے حق دار ہیں۔ اللّٰہ تعالیٰ آ پکی کامل صحتمند لمبی حیات عطاء فرمائے۔
Assalamualaykum warahmatullahi wabarakatuh!
Fajr :- Increase beauty,
Zohr - increase income,
Asr :- Improve health,
Magrib :- Release tension,
Eisha :- peaceful sleep ,
Allah hum sabko 5 time Namaz phadne ki toufiq ataa farmaye . Aameen.
À😊
😅😅
ماشاءالله
جزاک اللہ خیرا کثیرا واحسن الجزاء
ماشا الللہ سلامت رھو سلامتی کے ساتھ تمام لوگ آمین ثمہ آمین
🌴"رب ذوالجلال"
آپ سب كو تاحیات
تندرست، سلامت
اور شادوآباد رکهے.🌴
🌹آمين يارب العالمين🌹
جزاک اللہِ خیرا کثیرا
Walaikum Assalam Warehmatullahe Wabarakatohu & JazakAllah Khair, Dr Sahab
وَعَلَيْكُم السَّلَام وَرَحْمَةُ اَللهِ وَبَرَكاتُهُ۔
بہت معلوماتی ویڈیو ہے۔ مفید باتیں ہیں۔
Best food for calcium
1. Goat milk
2. Sardine with bone fish
3. Desi grass fed cow milk
4. Salmon
5. Egg yolk
6. Trout
7. Soya been
8. Kala chana
9. Black Bean
10. White bean
11. Kale
And so on
Use everything interchangeable everyday.
Thank you very much Uncle for sharing great knowledge.
Excellent thanks
Thank you beta
سر آپ نے تصویر میں دیسی انڈے دئے برائلر کی چھلکے بھی استعمال کئے جا سکتے؟
شوگر کی دعا ملے گی
Angrez ki ghulami hmary dimagh sy nhi nikli 75saal baad bhi... Urdu mai btaty huye ahrm arhi thi kia
ڈاکٹر صاحب اللہ تعالیٰ آپ کو بہترین جزائے خیر عطا فرمائے آمین
انڈے کے چھلکے تو بہت ہی کمال کی چیز نکلے۔ شک تو تھا ہی، لیکن حوالہ کوئی نہیں تھا۔ آپ نے تو استعمال کا طریقہ بھی بتا دیا اور کیا چاہئے ۔ جزاک اللہ خیر و احسن الجزاء۔
طب یونانی میں کیلشیم کیلۓ کشتہ بیضہ مرغ استعمال کرایا جاتا ہے جس کا اہم جزو انڈے کے چھلکے ہیں
Mujy details do ky Andy ky chilky ka powder kis trah daily base pr use krna h plz reply
Ghgh
Uuhui
@@Israrkxan what
MAA SHA Allah Dr SB Allah bless you and your family
ماشاءاللہ بہت مفید لیکچر کیلئے شکریہ جناب ڈاکٹر صاحب محترم سلامت رہیں
بہت زبردست معلوم د آپ نے ماشاء اللہ
Dr sahb, masha'ALLAH, your best sentence is "acha g ALLAH hafiz " I really enjoy this
Wow! What an informative video,,, thanks for sharing
جزاک اللہ خیرا کثیرا امین سبحان اللہ و بحمدہ سبحان اللہ العظیم صلی اللہ تعالی علی محمد صل اللہ علیہ و الہ وسلم
جزاک اللّٰہ بہت خوب اللّہ پاک سلامت رکھے آمین 🤲❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Dr sahab ap ka ye channel bhi Allah pak ki bht bardi naimat hai ap jesa insan bhi kisi naimat se kam nahi Allah pak apko lambi sehat wali zindagi atta karen
AAMEN AND JAZAKALLAH
Beshak Docter sahib Ap insaniyat ke liy ik bout badi niyamat h Allah pak Ap ko jazahe khair de ameen @@DrKhalidJamil
Mere ghuntne m bout pain h koy ilaj bata de please
اسلام علیکم ڈاکٹر صاحب، اللہ تعالیٰ اپکو صحت اور لمبی زندگی عطا کرے اور آپ ایسے ہی اپنی قوم کی راہنمائی کرتے رہیں
آمین
بہت اعلی ڈاکٹر صاحب
اللہ آپ کو جزاے خیر عطا فرمائے
انشاءاللہ
آمین
ڈاکٹر صاحب بہت شکریہ اس معلوماتی ویڈیو کا ، دلی دعا ھے کہ اللہ پاک اپکو اچھی صحت کیساتھ سلامت رکھے اور بہترین اجر عطا کرے ۔۔ ۔۔۔۔آمین ثم آمین
This channel is best Asset of Pakistan for Helath Point of View ....
Thax for everything u share in ur posts for increasing our Knowledge also
good work
Ĺ
Kmaal kr dia dr ap ne to MASHALLAH allah tallah ki taqseem subhanalah
BEHTAREEN INFORMATION JAZAKALLAH HU KHAIR.
جزاك اللهُ سر۔اللہ آپ کی کاوش کو قبول فرماۓ اور آپ کو دنیاوآخرت میں آسانیاں عطا فرماۓ۔آمین،
I was desparately waiting for this one.
Thank you
Mashaallah bht achi video bnai Hy ap ne health sy mutaliq bht achi baten hai isme
جزاک اللہ خیرا بہت خوب
Dr sahib You are doing very good job 👍 .
Allah bless you.
Very good
attempt to educate people
اتنی اچھی information دینے پر بہت بہت شکریہ۔۔۔Allah bless you
جزاک اللہ خیرا بھائی. ابو اخمد مک مکرمہ
Best information jo aap de rhy hain MashaAllah...... Allah Aap ko jaza e khair dain salamat rkhain Ameen Summa Ameen
Bht duain 🤲
Amazing ! I wonder 1st rime i m watch such a great video based on facts & figures .
Special thanks Dr.Sb.may u live long
Amn !
Various peoples are sharing different ideas on CZcams without any solid knowledge or references. Authentic are only those who provide valid references with links
very good program and advice
JazakaAllah Dr. Sb... Salamat rahain...
Zabrdast dr sahab ap great hain Allah apko jazaye khair dy
ڈاکٹر صاحب ماشاءاللہ ۔۔ اللّٰہ تعالٰی آپ کی عمر میں برکتیں عطا فرمائے آمین
زبردست جناب
i inspire your 'ground to earth' nature. thats y subscribe ur channel.
pehli line mein aapne bata dia Research local nai international hai. aur differnt books se info lee gai hai..
good !
Dr Shb, Jazak Allah Khairan
Allah Pak Aap ki Mukhlis Koshishain Kabool Karey Ameen Thum Ameen
Mashallah ❤️ very informative video thanks for the great sharing big like 👍 stay blessed and happy ❤️ please keep in touch 🙏💗❤️💗
.
You are giving free of cost lectures its really a very well done job
Very niece
Thanks sir. Informative video.
U tube sa Kafi pasy milty ha.
Allah bless you
@@asadmalik6479 to to kiuon srrbrha he himt kr to b kma le
بڑی اچھی انفارمیشن . . شکریہ
Jazak Allah doctor sab
Sir, please make a video on vitamin B12 deficiency.
I strongly recomend .Dr shab plz make vedio on Oversease Pakistani live in Like saudia & UAE which food eat.. Milk is not pure in this countries . Almarai company take milk from Astralian Cow etc.
PLEASE LISTEN LECTURE NO 109,119
JazakALLAHul khair.
شکریہ جناب ڈاکٹر صاحب
☜ بسم اللہ الرحمن الرحیم__
☜ لا الہ الا اللہ محمد رسول اللہ !!
☜ الصلوة و السلام علیک یاسیدی یارسول اللہ !!
و علی الک و اصحابک یاسیدی
یاحبیب اللہ !!
☜ الصلوة و السلام علیک یاسیدی یارسول اللہ !!
و علی الک و اصحابک یاسیدی
یارحمة للعالمین !!
☜ الصلوة و السلام علیک یاسیدی یارسول اللہ !!
و علی الک و اصحابک یاسیدی
یاخاتم النبیین !!
☜ مومنوں پڑھتے رہو ،
درود و سلام !!
Thanks to 🤲 GOD 🤲
And thanks for your advice
I am very healthy @ 47 years old
Reversed my diabetes 2 in 6 months 🤲
From 🇬🇧 uk
EXCELLENT PLEASE CONTINUE AS ,,LOW CARBOHYDRATES DIET
@@DrKhalidJamil
Yes I am still doing it!
Thanks again 🤞💯👍
Kya sugr patient dudh pi sakty
@@mennie7430
Bro need to ask doctor
Everyone is different
I don’t drink any way!
But little amount is ok
I think!🤞🤲
@@DrKhalidJamil Sir ap ka nambr plz
JazakaAllah Khairan sir 👍
Asalamoalaikum Dr Sahib first of all I want to say you thanks for introducing keto diet to diabetic patient.I started keto diet One and half months before and my HB1c droped from 9.2 to 6.9
Kia diet plan Kia ap ny
Neler yediniz.🤗
Please share ur diet plan
@@marshall4054 Thenkyu
Plz Shar deit
MashaAllah. Very informative video
Good information for us.. God bless you always 👍👍
Very important vidio Dr sb Allah ap ko kush rhky
Thanks Dr sahib jazak Allah
Excellent Dr sb. You are doing wonderful work for many peoples,
Thanks
@@DrKhalidJamil ❤❤❤❤q
K0
@@DrKhalidJamil 😮😮
Sir, these foods are not Keto friendly, could you please elaborate on this - Milk, Orange, Legumes, Papaya, fig (somewhat) - I understood you mentioned for calcium but you also said that you mentioned with Keto perspective as well
KETO IS ONLY FOR 3 TO 6 MONTH,THAN FOR LIFE IS
,,LOW CARBOHYDRATES DIET, THIS IS IDEAL FOR LOW CARBOHYDRATES, PLEASE LISTEN LECTURE NO 71,
@@DrKhalidJamil Thanks for clarification - May Allah help you in this life and after life.
@@DrKhalidJamil
او هو
جزاک اللہ بہت بہت جزاک اللہ
Excellent Super JAZAKALLAH.
Aoa Sir. I have taken copied your one slide on %Ca. I will use in my one of the youtube video and provide your link as a reference. Jazak Allah
OK.GOD BLESS YOU
@@DrKhalidJamil Dr G please bta dein k bs Desi ande k chilke hi kha skte hain powder bna kr yan dosre ande k chilke b🙏
JazakAllah d.sahb bhot achi information di ap ne...
ڈاکٹر جناب خالد جمیل صاحب آپ کی تمام وڈیوز بہت اچھی ہوتی ہیں اتنی اچھی معلومات پہنچانے کا بہت بہت شکریہ😊 مین اپنی کچھ تکالیف آپ سےشیر کروں گی جن کی وجہ سے میں بہت پریشان ہوں شکریہ۔ مسز آغا
Great information. Mn Desi ande ke chhilke rozana phenk deti thi lkn ab insha ALLAH use krungi
Jazaka Allah khair Allah apko berkat day aameen. Thanks a lot once again bundle of thanks.
ماشااللہ جزاک اللہ
Very good videos hen ap ki. Jazak Allah.
Ap bht acha kam kr rahay hn Almighty will bestow u with high reward....
Bohot shukriya bohot sahi jankari di h aap ne jazakumullahu khaira
JAZAKALLAH Dr.sahib
Jazak'Allah khair
جزاک اللہ خیر۔
Jazak Allah
Jazak Allah khairan
Shukriya doctor saab
Mashallah bht best vediou or bht ache information hy Allah pak apko es ka ajer dain gy. Ameeeeen
JAZAK ALLAH ♥️❤️♥️
Mashallah informative vedio
Jazakallah Dr sb ❤️
Bht achi information di hyn Allah pak jazaey khair ata frmaey...sehat bhi Allah pak ki bht bri nemat hai dr k pas jaen to dwaen afford nhi hoti....
ڈاکٹر صاحب آپ نے بالکل درست فرمایا ہے
Sir yours knowledge and videos are really excellent thanks 👍 slamat raheen ameen mashalla bahot zaberdast
Jazzakallah Doctor Sahib
Jazak Allah Khair
جزاك الله خيرا
Mashallah jazak Allah Thanks brother