Jan Bommerez over pleasen, loslaten van (jeugd)trauma en flow | KUKURU
Vložit
- čas přidán 16. 05. 2024
- Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? kukuru.nl/blijfopdehoogte/
De cursus over loslaten vind je hier: bit.ly/loslatenmetjan
De cursus over jeugdtrauma vind je hier: bit.ly/Jeugdtraumajan
Met de code kukuru25 krijg je 25% korting op beide cursussen!
Men krijgt niet snel genoeg van Jan Bommerez en ik ook niet. De vorige keer hebben we het uiteraard gehad over zijn boeken “Hoe kun je een rups leren vliegen, Flow en de kunst van het zakendoen, Minder moeten, meer flow”. Dit maal een gesprek dat meer ontstond in het moment, een gesprek dat mocht vloeien. Het mooie was dat jullie, de kijkers en luisteraars, vragen hadden opgestuurd en die ook nog eens perfect paste bij het gesprek.
Jan is de autoriteit als het gaat over (bewust)zijn en flow. De oplossing zit veelal niet veelal niet in het denken, maar vooral in het zijn. De balans tussen gedachten en gevoel, over loslaten, de dood, aanraking en niet in de laatste plaats: waarom woont Jan in Californië?
Een gesprek dat een heleboel onderwerpen aansnijdt en tegelijkertijd iedere keer weer terug bij de basis komt: bewustzijn. We horen graag in de reacties wat je vond van dit gesprek!
00:00 Begin
1:50 KUKURU kaartendeck vraag
3:50 Belang van aanraking (quote voor nieuwsbrief)
7:45 Zijn baby’s verlicht?
9:00 Eenvoud
14:12 Hoe blijf je zoveel mogelijk in flow, maar niet geforceerd?
17:25 Als je een mens slechts één anker zou mogen geven, welke zou dat dan zijn?
19:45 Jan over stilte
20:30 Verdrongen trauma, is er een manier om dat nog meer verder naar je bewustzijn te halen?
23:08 EMDR
25:10 Hoe voel je wat goed is? ik merk dat mijn gedachten ook mijn gevoel bepalen
32:50 Verschil tussen denken/redeneren
34:20 Loslaten
40:30 Pleasen
43:50 Drama Driehoek
45:50 Kinderlijk trauma
48:28 Wetenschap
50:45 Te vroeg geboren & Zenuwstelsel
1:02:02 Eetangst in gezelschap
1:03:50 De dood
1:07:25 Hoe wil Jan herinnerd worden?
----
𝗗𝗲𝘇𝗲 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗮𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗵𝗼𝗿𝗲𝗻? 𝗖𝗵𝗲𝗰𝗸 𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝗸𝘂𝗸𝘂𝗿𝘂.𝗻𝗹
----
Bommerez speelde een cruciale rol bij het helen van mijn vroegkinderlijk trauma. Wat een bevrijding! Op dit moment lerende somatisch mijn zenuwstelsel te reguleren. Ik ben Bommerez eeuwig dankbaar.
Jan is een heerlijke wijze man. Pure inspiratie!
Leuk dat bij Kukuru steeds meer aandacht is voor de belangrijke rol van het zenuwstelsel! Het is essentieel bij trauma heling, en eigenlijk gewoon bij gezond functioneren.
Marcus Krielen heeft ook een uitgebreid programma. Zou zo leuk zijn om hem in jouw podcast te zien.
De cursus jeugdtrauma is heel helend. Door de oefeningen dagelijks toe te passen heel ik in kleine stukjes en ben ik dagelijks meer in mijn lijf en uit mijn hoofd. Ik luister altijd met veel plezier naar deze man. Grote dank aan Jan Bommerez!🙏
Helpt de cursus je ook als je (nog) niet weet wat je trauma’s zijn. Of moet je wel iets weten om dingen los te kunnen laten?
Bedankt voor dit fijne gesprek. Ik ga de cursus volgen! Ben er klaar voor.
Alweer zo'n mooi gesprek met Jan! Dank jullie wel. Ik kijk uit naar deel 3!
❤ Jan lekker helder altijd 👌🏽 fijn ZONDER OPSMUK!
Fijn cursusmateriaal, aanrader! Geeft echt inzicht in de werking van het zenuwsysteem en hoe hier mee om te gaan. GOUD.
Wat fijn om Jan weer eens te horen! Ik heb een dag gepland in juni! Jammer Giel dat je de gast zo weinig in beeld laat komen als deze aan het spreken is!
Zijn beeld is niet scherp 😌
@@Kukuru het is begrijpelijk dat je een mooi beeld wil Giel, zijn bodylanguage is echter zo mooi en belangrijk, voor mij (kan ik enkel spreken voor mezelf), maakt het niet uit als het beeld 'n beetje onschep is, veeeeeeeeeeel dank uit Vlaanderen
Opnieuw een mooi gesprek Dánk aan Jan Bommerez én aan Giel voor deze tweede uitnodiging.
De naam van de Belgische psychiater waar Jan naar zocht is hoogstwaarschijnlijk: Dirk de Wachter.
Klopt.
Dank jullie wel voor dit mooie gesprek! ❤
Ik moet hier voor mezelf dieper op ingaan. Zeer interessant! ❤❤
Nog een weg te gaan ❤
Ik ben blij met jullie podcast.
mooi gesprek dank jullie wel
Heel mooi gesprek, dank jullie wel❤
Geweldig helder gesprek met af en toen even de humor van chiel 😅😊
Ja:-) dank voor het gesprek Ik volg zijn cursus en ben er blij mee❤
Dankjewel voor jullie mooie gesprek 😊❤
Heerlijk gesprek tussen jullie mannen ❤
Dankjewel ❤
Top mannen.. ❤
Fijn gesprek! Dankjulliewel...
Het was zo fijn ,wanneer komt hij eens naar België
Ik kom steeds meer tot de ontdekking vele traumatische ervaringen te hebben opgedaan in mijn leven.
Ben nu 58,maar mijn leven is een grote mislukking op veel gebied.
Verkeerde keuzes ,goedbedoeld maar met t tegenovergestelde resultaat.
Dit alles ook nog gedeeltelijk gelinkt aan de diagnose add ,erg moeilijk alles.
Aan G: ter geruststelling: mijn ervaring is dat reguliere artsen strooien met labeltjes, ook om zichzelf gerust te stellen dát ze 'het' juist zien. Met een holistische visie verliezen die labels hun waarde. Het ráákte me wat u schreef over uw leven...Herhaal het woord bewust níet. Het zou fijn zijn om minder te (ver-)oordelen. Alles wat op uw pad komt heeft betekenis. Daarmee wijs ik op uw figuurlijke rugzak die, voor U, van waarde is.
58 is mijn geboortejaar door dat getal, voelde ik dat ik moest reageren. Mijn 'rugzak' heb ik gedoseerd uit durven pakken, om overweldigende gebeurtenissen alsnog tot me toe te laten op gevoelsniveau. Voelen wat ik eerder onderdrukt had om te óverleven was voor mij een helende weg.
Wens U Licht en Kracht toe, op Uw pad...
Ps: Door Jan Bommerez kon ik uiteindelijk: 'de puntjes op de i zetten'.
imagination intuitive and creativity is ook zo.n mix van welzijn
Mocht Jan nog eens terugkomen of kunnen reageren. Door zijn boek minder moeten meer flow ben ik de Holosync Solution gaan doen. Hoe zit het met zijn ervaring daarmee? Vroeger kon het alleen dmv cd’s, want mp3 zou niet kunnen, nu gaat het toch dmv internet live stream… graag commentaar.
eenvoud is rust regelmaat en reinheid
❤
Helpt de cursus je ook als je (nog) niet weet wat je trauma’s zijn. Of moet je wel iets weten om dingen los te kunnen laten?
Dat is t ding; je hoeft niet terug te gaan!!
“Wat in je jeugd gebeurd is, is dikwijls het gevolg van een voorval op latere leeftijd.” (Marten Toonder)
veel reclames tussendoor en vaak op een gevoelig moment in het gesprek, jammer
Leuk, leuk leuk.
Maar laat de commerciële shit alsjeblieft los !!!
Laat je kortingspraatje los ! Dat is de reden dat ik je minder wil zien. En meer op anderen.
Hoop dat je rterugkomt met echte inhoud.
Dank voor wat je al bent ,.
Liefs ❤
Ik heb het niet zo breed en vind de extra korting juist wel fijn, bij de luttele keuzes die ik überhaupt kan maken. Hoop dat de korting nog een tijdje geldig blijft. (nu de financiële middelen niet).
Wat een bullshit dit comment
💚🏡💕🌻🦜😍🥰
als de man die bewust dood ging natuurlijk,, :)
Je kan een kind uit de oorlog halen maar de oorlog niet uit het kind!!! Slap gelul hier en zooo onrealistisch
❤❤
Dankjewel ❤