CELÝ DEN PODLE RONNIEHO COLEMANA!
Vložit
- čas přidán 31. 05. 2024
- Dneska si vyzkouším den podle kulturistické LEGENDY Ronnieho Collemana. tohle 150 kilové monstrum má fakt brutální rutinu!
Líbí se ti video? Děj odběr a like :))
Připoj se do be beast vývzy:
www.herohero.co/Loppy
Suplementy co používám Já! Nákupem mě podpoříš :3
www.aktin.cz/Loppy
Sleduj mě i na dalších sociálních síti :)
Instagram:
/ ondrejlopaur
Tiktok:
www.tiktok.com/@loppyc_?lang=...
Kamera - Vojta Kučera:
/ vojta_kucer
timeline:
0:00 Úvod
0:35 Snídaně
3:38 Policajt
4:25 Trénink LEG DAY
11:02 Post workout
12:02 Ronnieho anabolický shake
13:56 Oběd
14:54 Večerě - Sport
![[柴犬ASMR]曼玉Manyu&小白Bai 毛发护理Spa asmr](http://i.ytimg.com/vi/0TsXQ7z2Dh4/mqdefault.jpg)
Den podle Riche Piany, pls.
Ale to by musel aj šnupať herák
A to by nám vadilo?😀 hlavně že ne my 😀
Tak rich piana hrotil stravu trochu jinak
Den podle mohada aleho
Den podle John Ceny pls❤
👇
Super video vic takovych priste treba podle messiho nebo ronalda ❤
Psal už jsem to dříve, ale také by podle mě byl zajímavý den podle Jaye Cutlera, myslím že má na yt video o jeho dni. Jinak výborné video, cením jak pro nás jedeš bomby aby byla ta videa co nejlepší🔥💪
sounds good
V nějakým rozhovoru jsem slyšel že Jay měl v nějakým období spotřebu 140 vajec(bílků) za den 😂 tak doufám že to zkusíš
@@Loppy_cau psal jsem ti, ze by byl taky dobry den dle Devona Larrata.
Skôr Marcus rhul alebo leepriest
pokračujj v tom co děláš
Si najlepší Loppy
Ahoj,prosím více takových videii dopředu dík
Paráda video
Dekuji
yeah buddy!
Super video som rád za to čo robíš. Nabudúce by si mohol skúsiť deň podľa Teddyho Rinera, má 34 rokov 2 metre a 130 kg. 11 krát získal zlato na majstrovstvách sveta 3 na olympijských hrách. Je to síce judista no príde mi že ma asi najdrsnejší tréning (a to nielen čo sa týka váh ale aj toho juda) myslím si že by to mohla byť zaujímavá chalenge na ďalšie video. Poprípade aj vyskúšať aj ten tréning juda.
Konečně další video
:))
Super video
:))
Paráda
Ja bych koukl na od jaye cutlera jak si poradiš ja videl ze snad jedl 10jidel denne a staval kazde dve hodiny aby snědl pres ctvrt kila masa a hnedou ryzi atd😀 myslíte že aby jste byli takovymi sampiony je nutností takto jist a nebo jde o nemoc?
To bylo jídlo jak na celý týden :D Jinak můžeš dát třeba den podle Larryho Wheelse..
Tom Platz-Leg day (jestli se na to cejtíš).
Only place to go from faliure is to win
Skvělí video👌👌
DALŠÍ DEN DAVID LAID CHEST WORKOUT
Mohl bys zkusit den podle Jaye Cutlera
Hej Loppy pokud máš rád opravdu extrémní výzvy tak si zkus den nějakého známého veslaře protože tohle fakt nechceš!!
Mohlo to byť tak dobré video... zabudol si na žuvačku 😂
💯💯💯💯
Myslim, že i v nějakym videu řikal, že jdlo co do sebe pral se ani nedalo užívat. Jedl prostě co musel, aby se dostal nanutriční hodnoty. Každopádně big up žes to spořádal taky :D
Takový polda by měl místo pistole nosit brokovnici a RPG, aby to sedělo.😂
Jo ronni je fajn ja si snim potrasl rukou na gala veceru v Brne pred lety byl tam i Pavol Jablonicky ,)
Díky👍😊
yeah buddy !
dobře zpracovaný jak je to i vtipný ty faily
Čau loppy super video. Prosím co máš za mobil?
iPhone11 bilej
Ahoj začínáš, pěkně ramenatit. Ondro dobrý....
Dal bych podle mistryně v gaučingu v těžký váze sugar denny🎉
Ahoj v predchozim videu jsem mel na tebe dotaz
Predem dik za precteni
SLY STALONE😊
Pls den podle mike tyson
Skusil bys někdy den podle arnolda?
už je na kanále
Den podle Tomáše Lupínka ❤😂
To co si zabudol je ranajkova suplementacia ,vitaminov ,mineralov a traviacich enzymov !!! Za den vypil cca 4 litre - 1galon vody atd !!!
zkus den podle Toma Platza
A Leg day
udelej den podle Mika Mentzera
Deň pošle Cbuma pls
A ja mam rada dny dle vas....mame roriz stejne chute
9:42 😂😂😂
🤫
Hrozně by se mi líbil den podle Davida Laida.
deň podľa mgfitmena
Chcem vidiet tvoj den
Příště Kevin Levrone
nechapem že nemáš 100k subs
Mohl by jsi natočit den podle sebe (můj den)
Normální člověk tolik masa nesní ani za rok
true shit :DD
Škoda že ja mám cukrovku😢
Den podle Lee Honey🎉🎉
Haney
Frajer vyboné video jako vžy
Jak to myslíš že steak hovězí z Kauflandu není úplně ideální 🤔jako kvalitou 🤔😀
rozhodně někde v řeznictví by byl lepší. ale rozhodně není špatný :)
Makra?
akorát Ronnie furt říká, že jedl a jí 6x denně no, takže ti jedno jídlo chybí
Den podle mike tajsna
Den podle Sylvester Stallone
neni to nahodou arnold
Skus den podle muhamad ali (nevim jak se to píše)
Den Neymara jr
Ty jsi z pardubic?
Yes
den podle Muhammad Ali
first!
Jsi lama
Promiň nechci být hejtr, ale tady je jeho opravdovej jídelníček:
1. KUKUŘIČNÁ kaše, bilky, sýr
2. 6 odměrek proteinu + to dochucoval Nesquikem
3. Kuře; kukuřice, fazole a kukuřičný chleba
4. To stejné co 3
5. Stejk a hranolky v Outlaw steak house, později to změnil na stejk, kuře a rýže se sýrem
6. 6 odměrek proteinu + nesquik
zabudol si na steroidy