Dieses Gym revolutioniert Training komplett!
Vložit
- čas přidán 22. 08. 2024
- Hier gibt's die besten Supplemente ►►► evosportsfuel.... (code: sep)
Hier geht's zur Anmeldung für's Evoland ►►► evo-land.de/
Mein ultimatives Trainingsbuch ►►► trainingspedia.de
Das Ernährungspedia gibt's auch hier ►►► trainingspedia.de
Hol dir das Technikpedia - über 100 Videos ►►► trainingspedia.de
Nichts mehr verpassen & kostenlos abonnieren ►►► bit.ly/BroSepFi...
Instagram ►►► / bro_sep
Editor: @TobiGrimm ►►► / lifelesslifter
#brosep
Bis man maschine findet hat man schon seine schritte voll 😂😂😂
Alle in Form in diesem Gym😂
Junge William sieht brutal aus
Voll auf Stoff halt
Ich bin so hyped auf die Evo-Land Tour. Ich würde mir wünschen, dass du wirklich jede Maschine zeigst und erklärst. Auch wenn das Video dann 2h geht, würde jede Sekunde davon genießen
Hmm oder lieber nicht - dann vergleicht mein Ego und ich bin traurig! Spaß - das Video wäre der hammer!!! Gerade bei s o vielen neuen MAschinen und wie Brosep es erklärt
Ich trainiere seit 15 Jahren in verschiedenstensten Gyms und hier sehe ich in jedem Video Geräte die ich in meinem Leben noch nie gesehen habe xD so genial!
Hätte niemals erwartet vor nem Jahr das es so ein krasses gym wird KRANK stark 👌👌👌👌👌
Haha danke dir🫶
Bin der, den du schlafend auf der Couch im Eingangsbereich findest :D
Konzept perfekt umgesetzt😂
Krasses Gym - Gratulation Euch beiden und dem ganzen Team... Eine Reise aus der Schweiz wert... 👌👌
Vielen lieben Dank Roger, freuen uns auf deinen Besuch!
Wünsche euch alles Gute mit eurem eigenen Gym! Einfach ein riesen Vorbild, wie du 20 Businesses parallel hochziehst haha
Das schöne an der ganzen Geschichte mit Fitness ist wenn man das so gestaltet dass man sich wohlfühlen tut beim Fitnessstudio hat man das Herz eines Menschen gewonnen
Hab da keine großen Ansprüche. Dachte ich .. aber vor Ort war das feeling einfach krank. Ich freu mich so drauf. Hab mich jetzt entschieden mich auf jeden Fall anzumelden. Das Licht, die Leute und die Geräte machen den Unterschied. Das ist einfach ein Motivationsboost und sorgt für ein besseres Training
William Abi bester mann
Stabil, stabil - ❤👌 jedes Video im neuen Gym richtig geil 👍 - noch nicht mal ansatzweise alle Maschinen gesehen 🙈🫣
Der William sieht brutal aus
William sieht schon brutal aus 💪
Er ist ready für den Strand🤝
@@brosepfitness 💪
Schultern wie Handbälle! Arme Brutal! Aber Brust könnte noch 😜
Brutales Trainings Duo! 💪💪
Bei so vielen Maschinen wäre ich komplett überfordert 😂😂😂 Als alter Homegym-ler ganz besonders 🫣
Der Wahnsinn einfach. Da braucht Ihr ja fast einen Maschinenwart der sich rund um die Uhr nur um die Maschinen kümmert. Bei entsprechender Mitgliederanzahl und Beanspruchung wär das bestimmt ein Fulltime-Job 😅
Die Optionen an „normalen“ Maschinen zu trainieren, besteht hier ja auch😁
Oder jede Maschine wird einfach weniger oft benutzt🤝
Mit den Maschinen wirst du halt IFBB-Pro werden - fühl dich aber nicht unter Druck gesetzt😅
Plant ihr eigentlich auch Zimmer zum Übernachten im Evoland zu integrieren? Wäre echt nice, falls man nur wegen des Gyms für ein paar Tage vorbei kommen würde😄
Schnell beinstrecker, was ein Schmuckstück aus vergangener Zeit 👌🏻
Sep kurze frage
lieber hammer strength flat bench press oder lieber langhantel bankdrücken?
Ich kann euch nur gratulieren und meinen imaginären Hut ziehen. Unfassbar was das für ein gym ist.
Gibt es eine Möglichkeit direkt im gym zu übernachten ?
Würd mich freuen wenn es zu jedem Gerät ein kleines Real Video geben würde 😃😃
Einfach geisteskrank 🙌💪
#vorbild
❤️💪
Starkes Video 👍💯
@brosepfitness welche Schuhe hast du fürs training? Sehen sehr nice aus
alter sieht William krass aus^^
rEVOlutioniert👌
Wir geben unser Bestes🫶
Tun dir bei dem Oldschool Beinstrecker im Liegen nicht die Schienbeine von dem Hebel weh? Ich hatte die Machine bei der EVO Land Eröffnung selbst ausprobiert. Der Winkel ist wirklich mega für die Quads, aber die Schienbeinschmerzen von dem harten Hebel werden leider zum limitierenden Faktor 🙈🙊
Wo ist das Rezept mit den Haferflocken :) ohhh Mega
Ich will dieses Rezept von William 😂
Ich auch. Denke mal da sind Flohsamenschalen im spiel.
Jeder will das blöde Rezept, her damit
Wie lautet das Rezept was er meint mit 60g Haferflocken würde mich sehr interessieren
Hab ja alles gesehen, letzten Samstag (zumindest das was schon da war), aber bis man das alles verstanden, durchprobiert und verglichen hat, sind bald zwei Monate rum. Was will man da mit einer Tageskarte? 🙂
Frage (bzw. Bitte um Kritik):
Macht dieser Trainingsplan (Home mit Kurzhanteln) für einen Push Pull Beine Split Sinn? (Jeweils 3 Sätze, teilweise pro Seite)
Push:
- Diamond Push Ups
- Floor Press (Bankdrücken mit Kurzhanteln)
- French Press
- Door Flys
- Enge Floor Press
- Overhead Presses
- Front Heben
- Side Raises
- Aufrechtes Rudern
Pull:
- Einarmiges Rudern
- Seitliches Rudern
- Butterfly Reverse
- W Raises
- Schräg an Wand gelehnte Curls
- Nach vorn gelehnte Curls
- Hammer Curls
Beine:
- One and a half Squats
- Low slides
- Kreuzheben
- Kniestreckung unter Last (Ausfallschritt mit erhöhtem hinterem Bein)
- Waden
Bitte um Verbesserungen oder Tipps…
Hat das Gym Sauna, Solarium, Massageliegen usw?
@@nikecustom3651was wäre ein Gym ohne Molkerei für Whey Shakes oder Steakhaus für die Gains...?
@@nikecustom3651 viele gyms haben die sachen nach den er fragt was ist also an der frage jetzt so dumm?
@@nikecustom3651 niemand hat gefragt ob solche "projekte" etwas mit klassischen studios zu tun haben. er wollte nur wissen ob genau DAS gym diese dinge hat weil sie für diese person vllt wichtig sind. mal abgesehen davon sind solarium/sauna auch nicht wirklich eine seltenheit in vielen gyms heutzutage. die frage also ins lächerliche zu ziehen ist ziemlich sinnfrei.
Da fehlt eine kampfsport ecke das wär echt krass
Top
Top
Das ist das erste mal, das ich william einen guten Look Zusprechen kann
Sieht schon stabil aus💪
@@brosepfitness das schon, aber mein Vorbild bleibt aufjeden Fall du!!
der einzige Grund, warum man sich nicht in diesem Gym anmelden sollte, ist: man kann sich bei der Auswahl an Maschinen einfach nicht entscheiden
💯💯
was bringt es, bei ner Hackenschmidt den Winkel der Schienen zu verändern? Für die Biomechanik kommt es doch nur auf den Winkel der Fußplatte zu den Schienen an, oder wo ist mein Denkfehler? Eine verstellbare Fußplatte haben ja viele...
Je flacher der Winkel, desto leichter das gleichbleibende Gewicht.
Kannst z.B. als Dropset einfach schnell den Winkel flacher machen.
@@CarbonWeapondas stimmt natürlich, so wurde bisher aber nicht argumentiert, es ging immer nur darum wie geil das sei. Zudem wird es wohl kaum schneller gehen als ne Scheibe abzuziehen.
Hast recht, da bräuchte man eine zweite Person, die das macht. Das geht dann aber auch ohne Störung der Übungsausführung.
Irgendwie dachte ich es kann der User selbst beim trainieren runter fahren…Das wäre halt sinnvoll…
Im Video-Titel könntet ihr etwas mehr auf Emotionen setzen und nicht so bescheiden, sachlich und neutral informieren!!!
👌👍
Wie ist das Klima in so einer großen Halle?
Erste Massephase die man ihm nicht im Gesicht so sehr ansieht 🤜
Däääägga
Algo !
Algorithmus Kommentar 👀
Unser Ziel ist es, Euch im FiZ auf über 5000 Quadratmetern.............."
Es gibt aber sicher auch noch größere.
Die Größe ist recht irrelevant🤝
William hat ne schlechtere Brust als Kay!
ok danke bro. wiegst du eig auf 95 kg auf 8% kfa?