[뇌피셜] 동료의 말에 쉽게 상처받는 나, 의존성 성격 장애라고?
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- čas přidán 20. 08. 2024
- 내가 또 뭐 잘못했나? 저 사람은 날 싫어하는 거 같아..
직장 동료에게 너무 많이 의존하며,
그들의 말과 행동 하나하나에 마음 앓이 하는 사연자를 위해
‘뇌부자들’이 알려주는 개인의 기질에 대한 모든 것!
혼자 끙끙 앓고 있는 #직장스트레스 가 있다면 댓글로 남겨주세요.
#한화생명 뇌피셜 시즌2에서 함께 해결해드립니다!
직장인들을 위한 정신과의사피셜 〈마음 건강 토크쇼〉 #뇌피셜시즌2
EP.02 “동료의 말에 쉽게 상처받는 나, 의존성 성격 장애라고?”
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많은 분들에게 도움이 되는 영상이 되었으면 좋겠습니다😀
결국 기질은 바꿀수없고 그 증상의 정도를 낮추려고 애쓰는게 최선이네요... 이렇게 생각하지말아야지... 저렇게 받아들이지말아야지 ... 자기암시를 수백번 수천번해왔지만 그 과정이 매번 고통스럽고 궁극적으라 기질자체의 변화는 일어나지않는다는게 너무 절망스럽네요.
다른 사람들은 자연스럽게 넘어가는 것도 수분 수시간에 걸쳐 온 에너지를 쏟아 진정시켜 놓아야 합니다…그러고 나면 다른 업무에 집중하기 어려워 성과를 못내 혼나고, 혼난만큼 피해의식은 커져 또 타인의 반응에 필요이상의
에너지를 쏟아 또 업무에 집중못하고….너무 힘드네요 ㅠㅠ
솔루션이 너무 좋아요 감사합니다
의존성 성격장애 정말 힘듭니다..미쳐버릴거 같고 질리게합니다
정말 제가 지금하고 있는 고민이에요....
자아성찰해야겠어요
진행이 너무 부드럽네요!! 안녕하세요 뇌부자들!
감사합 니다.
공감
너무 세심해도 피곤함ㅋㅋㅋ
사회적민감성기질