달리기는 점프의 연속이기 떄문에 키가 크다고 보폭이 훨씬 넓고 이러지 않습니다. 영상을 보면 킵툼이 페이스메이커보다 피치가 더 빠른 것을 알 수 있습니다. 보폭이 짧은 주법을 쓰고 있다는 의미죠. 다리 길이의 따른 차이는 딱 다리 길이만큼의 차이라고 보시면 됩니다. 나머지는 주법에 따라서 점프 길이의 차이죠
보통 메이저대회에서는 영상유튜버님이 쓰신것처럼 대회주최측에서 고용을 하는데 올림픽은 그렇지가 않고 댓글작성자님 생각처럼 미리 한팀에서 페이스메이커주자를 정하는 식이죠. 나무위키에서 마라톤 검색하시면 페이스메이커 관련내용도 상세히 서술되있으니 궁금하시면 찾아보시면 될 것 같아요
유튜브 마라톤온라인에서 킵툼 어떤 훈련으로 세계기록 수립했나 라는 영상보면 킵툼의 훈련프로그램을 확인할 수 있는데 30k~40k 훈련을 일주일에 두번정도 했네요. 한번은 레이스페이스라고 확인되고 또 한번은 빠른 페이스라고 확인되는데 지금 영상에서 뛰는것처럼 뛰거나 그보다 더 빨리 뛰었을 수도 있겠죠.
아시안게임하고 저런 메이저대회는 비교가 힘든게 저런 메이저대회는 코스가 수십년간 검증된 대회고 킵툼이 뛴 시카고마라톤이나 베를린마라톤같은 경우는 코스가 수월한 편이죠. 그러나 올림픽이나 아시안겜같은 대회코스는 메이저대회들보다 코스가 더 어렵고 게다가 대회가 한여름에 열리기때문에 3,4월이나 가을에 열리는 대회보다는 기록내기가 훨씬 더 어렵습니다. 올림픽에서 요즘은 세계기록이 거의 안나오죠
![[분석] 킵툼 어떤 훈련으로 세계기록 수립했나?](http://i.ytimg.com/vi/g91Xpmg_Ows/mqdefault.jpg)
![[분석] 킵툼 어떤 훈련으로 세계기록 수립했나?](/img/tr.png)
대단합니다 팔치기 좌우로
무릎높이도 생각보다 낮게
그동안 배웠던 여러가지 마라톤 공식들과 달리 자기 신체 벨런스에 맞게
교정한듯 합니다
다음 대화도 정말 기대 됩니다 ㅎ
분석 감사합니다 잘봤습니다👍🏻👏🏻
고맙습니다. 잘봤습니다.
정말 대단하고 아쉽다 ㅠㅠ
무릎과 수직진폭을 최소화 해서 에너지를 아낀 부분은 전혀 생각지도 라이브 보고도 알아차리지 못했는데 잘 보고 갑니다 ㅎㅎ
인간승리! 분석도 잘 들었습니다!
베를린에서 킵초게와 일전이 기대되네요. ㅎ 분석영상 감사합니다. ㅋ~
대단합니다 저 2시간의 투지
진짜 빠르다😂
내년 올림픽이에서 킵초게 선수와 같이 달린다고 생각하니 벌써부터 기대가 됩니다😊
킵초게는 늙어서 2시간불가능
키프텀 선수 참 안타깝습니다.. 고인의 명복을 빕니다.
전설이 되버린 남자
너무 짧게 타오르다 가버려서 너무 아쉽다
멋지다란 말밖에... 인간승리가 따로 없다.
아 캘빈 킵툼…삼가 고인의 명복을 빕니다.
코치님! 마라톤온라인을보고 올리신글 읽고
자세교정을 지도받고싶습니다! 제발 지도부탁드립니다~~😊
진짜 전설이네요
저속도로 달리면 누가 러닝메이트를 할 수 있나
42키로 속히 달리는 케냐 선수들 조치도 30키로 20키로 이렇게 달리고 포기하는 속도..
킵툼을 보면 예전 체코 전설 이밀 자포텍 같이 교과서적이 아닌 와일드 카드 같아요. 일단 젊고. 탄성과 리듬감이 뛰어나고 마라톤 선수에서 보기 드믈게 키가 180 cm 이고. 안타깝고 슬픕니다. 명복을 기원하며 . . .
감동적입니다 대단하네요
방금 10키로 뚸고와서 영상보는데. 경이롭다.
😢
심장은 타고난다
이봉주 기록이 20년 넘게 아직 한국기록
절대 지치지않는다 라는 마인드네요. 후반이 강하라고 생각 하면 ..
킵 씨들이 잘 하네요😮
와 속도감 케이던스어마어마
나도 서브3 하고싶다아앜!! 아아.. 무릎높이를 높이 안올려도 되는구나....꼭 교과서 처럼 안해도되는군요
긍정마인드
대단하다....
페이스 메이커가 바람막이 효과 해줘야 하는거 아닌가?
상체와 머리를 저렇게 크게 흔드는데 잘 뛰는군요, 달리기의 정석적 자세라는 틀이 깨지는건가요?
얘는 페메 전기 자전거 로 해쥐야지 ㅡ 사람이 끌을 선수가 아니다ㅡ😂
세계 마라톤은 앞으로 정진하는데, 우라나라 마라톤은 왜 후퇴하는지 뒷 걸음질 치는지... 한국 마라톤의 근본적인 문제점이 무엇일까요?
배부르고 돈이 안되서여 다들 이제 쉽고 편하고 돈되는 것만 하고 싶어하니깐여 마라톤으로 부귀영화를 누를 수도 없을 뿐더러 힘드니깐
페이스메이커의 페이스를 신경써주는 선수가있다???
😂😂😂😂😂😂
킵툼이 생각보다 장신이더라고요 180? 무릎을 많이 안들어도 타선수들이랑 보폭이 어느정도 차이날지 궁금하네요
달리기는 점프의 연속이기 떄문에 키가 크다고 보폭이 훨씬 넓고 이러지 않습니다. 영상을 보면 킵툼이 페이스메이커보다 피치가 더 빠른 것을 알 수 있습니다. 보폭이 짧은 주법을 쓰고 있다는 의미죠. 다리 길이의 따른 차이는 딱 다리 길이만큼의 차이라고 보시면 됩니다. 나머지는 주법에 따라서 점프 길이의 차이죠
@@user-nm6di5ko9q ㅋㅋㅋ 진짜 안뛴티가 나네 이사람은 ㅋㅋㅋㅋ
수직폭을 줄이면 무릎에 가는 충격이 줄어드는것이 맞죠?
그렇게 단순하게 말 할 수 없습니다.
키로당 0.8초 줄이면 섭2네 ㅎㄷㄷ
허벅지가 마라톤 선수 같지않고 탄탄해 보이네요..
아니 진심 저 속도로 2시간 뛰는게 말이되나? 대체 무슨 차이일까 일반인하고 가늠이 안되네 그냥 다른 운동은 죽어라 노력하면 근처는 가겠는데 마라톤은 진짜 다른 세계인거 같다
몰라서 묻습니다. 초반 설명에 페이스메이커를 자주 언급하시는데 킵툼하고 저 2명의 페이스메이커들은 기록향상을 위해 한팀으로 고용(?)된 사람인가요? 아니면 그냥 선두주자들인데 초반에 같이 뛰니 페이스메이커라고 부르신건가요?
모든 페이스메이커들은 주최측에서 고용하며 배번이 없이 예정된 거리만 달립니다.
보통 메이저대회에서는 영상유튜버님이 쓰신것처럼 대회주최측에서 고용을 하는데 올림픽은 그렇지가 않고 댓글작성자님 생각처럼 미리 한팀에서 페이스메이커주자를 정하는 식이죠. 나무위키에서 마라톤 검색하시면 페이스메이커 관련내용도 상세히 서술되있으니 궁금하시면 찾아보시면 될 것 같아요
킵툼이 참 아쉽네여 ….
천재라서 그런가 봅니다.
마지막에 눈물 나네요 ㅠㅠ 다리에 힘이 빠지면서 탈진 하고 근데 또 바로 일어나네여 . 회복력이 엄청 난거같습니다
세계기록1시간1분이였군요
제가 그렇게 말했네요! 몇번을 봐도 몰랐는데
선생님 제가 철인3종 동호회를 들고 싶은데 어떤 경로로 가입을 해야 좋을까요?
카페를 소개해 드릴께요. 여기 전국 동호회가 다 있으니 고르세요.ㅎcafe.naver.com/ktriathlonservice?tc=shared_link
킵툼 인터벌은 안한다네요 1주일에 1번 완전 대회 페이스로 연습한다는데 맞는건가요?
1주일에 한번 대회페이스로 뛰는거 자체가 인터벌입니다
예상은 했는데 확인은 못 했습니다. 그렇게 안하고선 저렇게 못달려요. 다른 선수들은 감히 시도를 못하는 훈련법입니다.
유튜브 마라톤온라인에서 킵툼 어떤 훈련으로 세계기록 수립했나 라는 영상보면 킵툼의 훈련프로그램을 확인할 수 있는데 30k~40k 훈련을 일주일에 두번정도 했네요. 한번은 레이스페이스라고 확인되고 또 한번은 빠른 페이스라고 확인되는데 지금 영상에서 뛰는것처럼 뛰거나 그보다 더 빨리 뛰었을 수도 있겠죠.
난언제 섭3하나 .. ㅜㅠ
소름돋는다
인종차이보다 일본선수들을 보면
2시간10분대 이내주자가 많습니다
같은 동양인 신체조건인데 그들보다 연구나 노력이 부족하다
그리고 훌륭한 선수를 만들어 내는 정봉수감독 같은 분이 없어서임
@@user-qc7pp4xn7b 일본선수 대부분은 각자 알아서 훈련합니다. 코치는 스케줄이나 조언 정도만 해 주고 선수들끼리 모여서 스스로 합니다.
저런 마라톤이나 철인삼종대회 경기는 한참 뒤에서 출발하는 사람이 불리할거같은데 기록재는 기준이 따로 있나요?
선수마다 전자칩이 있어서 출발선에 있는 센서를 지나면서 자동 시작됩니다.
말아톤을 정주행 후 영화 속 이재열 코치임을 알게되었다.
이지열요.ㅎ
이번 아시안게임에서 한국 남자 선수들 2시간 10분 안으로도 못 들어오더라구요. 여성부에 깍뚜기로 껴줘야 할듯
한국 엘리트 마라톤 진짜 처참함 일본만 해도 6~7분대 선수들은 널렸는데
배때지가 불러서 그렇죠 재능도 일반인대비 별다를거없고
ㅋㅋ월급 잘나오니 좀만 힘들면 맨날 dnf
엘리트라는말이 아까워요
아시안게임하고 저런 메이저대회는 비교가 힘든게 저런 메이저대회는 코스가 수십년간 검증된 대회고 킵툼이 뛴 시카고마라톤이나 베를린마라톤같은 경우는 코스가 수월한 편이죠. 그러나 올림픽이나 아시안겜같은 대회코스는 메이저대회들보다 코스가 더 어렵고 게다가 대회가 한여름에 열리기때문에 3,4월이나 가을에 열리는 대회보다는 기록내기가 훨씬 더 어렵습니다. 올림픽에서 요즘은 세계기록이 거의 안나오죠
킵툼의 시대가 왔습니다. 언제 2시간을 깰지 기대됩니다 .
아마도 다음 대회에서 바로 깰겁니다.
페이스메이커가 중요하지 않을까요? 이제 우리는 한시대를 풍미했던 위대한 마라토너를 보내고 새로운 영웅을 맞이할 준비를 해야할 시기에 왔을지도 모르겠습니다..두 선수가 한 대회에 뛰는 날이 어쩌면 sub2 달성과 더불어 두 영웅의 위대한 바통터치를 보게 될지도 모르죠..
해설에 두서가 없네...
그래서 빨리 24년 1월에 알파3 출시된다는데 얼른 사고싶노
킵초게는?
킵툼 페이스 메이커 극한 직업이네 ㅋ
근데, 이 형 언제부터 코치 됐누?
저요?
이게 진짜 말이 되나요…..할 말이 진짜 없음……..후아…
42.195km 중 1키로당 1초씩만 땡겨도 서브1 ㄷㄷ
얘야 서브1이면 1시간 완주란다
영상은좋은데 설명을 정말못한다 ㅠ
킵툼 한주에 300k 연습량 가져갈 때 국내 엘리트남자선수들은 뭐했을까?... 인권존중 주5일 엘리트 러너들... 선수로 부르기 창피함
알도 못하면 지껄이지마라 주5일은 개뿔 주말없이 운동한다 새끼들아
넌 집 밖이라도 나오긴 하냐?
황영조 이봉주 이때가 대한민국에 꽃이었죠
한주300키로는 킵툼 코치들도 말렸다고 하는데..?
@@user-xq2rs4qw1o 전문 적인 코치가 없었죠
인류정점의 재능이란...
엘리트중에 초엘리트 선수 그중에서도 독보적인 재능
서브2는 시간문제겠네요
달리기 천재다 진짜