Hochintensives Bauchmuskel-Workout in nur 8 Minuten. Das ideale Training wenn's mal schnell gehen soll. Von Dr. Daniel Gärtner - Presenter by Bodyboom.de
Heide witzka Daniel ,ich habe es wirklich geschafft mitzuhalten ,ich habe dir damals gesagt ich werde solange Üben bis ich mithalten kann ,ich bin echt stolz auf mich ,wenn ich zurück denke ,wie dass gebrannte hat am bauch ,ein Gefühl zwischen gut und böse.und die meisten wissen dass ganz genau wie dass brennt am bauch ,danke nochmal Daniel für deine Motivation und deine positive Energie ,mit sportliche grüssen Tanja
das werde ich auf jeden Fall machen Dankeschön!!deine Workouts sind wirkliche der Hammer !habe schon 3 oder4 mitgemacht einfach toll !!!!!!!! Wie schön dass ich deine Workouts gefunden haben :-):-):-):-):-)
Love al your workouts, why don't you add an English version. I tried to buy your videos online but cannot understand many important words in your web page that's only in German. You are the best Daniel Gärtner.
Před 5 lety+5
Hello Karina, thank you very much for your compliment. I wanted to do some English versions for long time but I'm very busy. And there are also many projects I'm involved in so that there is less time for that. But somewhen I will get it.
Wish you all the best in your projects Daniel Gärtner and I am sure you would have many many followers in USA and in South America. I will continue following your routines and hope to see more from you. Best.
Nun es hat zwar 5 Jahre gedauert, bis ich das Video bemerkt habe. Aber diese 8 Minuten haben es wirklich in sich. Einfach kurz aber so was von effektiv. Danke :)
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤I Love You Danoel! Thank You!Super-Warrior Artistic Super-Awesome Man!You're a God among men!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤Love❤Love Raquel!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hallo mein Lieber .habe es jetzt noch mal versucht die acht Minuten mit euch durchzuziehen. hab's auch fast geschafft musste zum Schluss 3 Sekunden in den Einheiten aufhören aber egal ich schaffe das noch komplett das durchzuziehen :-)das brennt aber auch heidewitzka .und dann melde ich mich wieder bei dir:-):-):-) sportliche Grüße Tanja bis hoffentlich ganz bald
Před 6 lety
Tanja Lindenberg dann nur nicht aufhören und immer weitermachen. 😁
Servus Daniel,Super Workout und sehr Effektiv. 👍🏻Mein Problem ist allerdings, ein sehr ausgeprägtes Hohlkreuz welches ich immer bekomme.Irgendeine Idee was ich da machen könnte? Danke!
Sehr cooles Workout! Wie oft die Woche würdest du Bauchtrainig empfehlen?
Před 7 lety+1
Andy I. hallo Andi. Ich würde dieses kurze Bauchtraining ein bis zweimal pro Woche durchführen. Einmal in der Woche würde ich dann aber ein entsprechendes Bauchtraining mit Zusatzgewicht machen. Z.b. Kabelzug oder mit Hanteln.
Mache diese workout seit locker 5 Jahren regelmäßig, danke Dr Daniel Gärtner!🤧❤️
Kraft, Spannung, Motivation💪
Danke 😀
Best core workout ever
wow! Acht Minuten, die wirklich was bringen. Danke!
Heide witzka Daniel ,ich habe es wirklich geschafft mitzuhalten ,ich habe dir damals gesagt ich werde solange Üben bis ich mithalten kann ,ich bin echt stolz auf mich ,wenn ich zurück denke ,wie dass gebrannte hat am bauch ,ein Gefühl zwischen gut und böse.und die meisten wissen dass ganz genau wie dass brennt am bauch ,danke nochmal Daniel für deine Motivation und deine positive Energie ,mit sportliche grüssen Tanja
dass ist mal ein echtes Workout mit richtig brennen am Bau das beste was ich bis jetzt gesehen habe Respekt
Vielen lieben Dank. Schau Dich doch mal auf meinem Channel um. Dort findest Du noch mehr Workouts :-)
das werde ich auf jeden Fall machen Dankeschön!!deine Workouts sind wirkliche der Hammer !habe schon 3 oder4 mitgemacht einfach toll !!!!!!!! Wie schön dass ich deine Workouts gefunden haben :-):-):-):-):-)
These are sooo good. I don't like to exercise, but I do like it when I follow Dr. Gartner's workouts.
Ohhh thank you so much
Love al your workouts, why don't you add an English version. I tried to buy your videos online but cannot understand many important words in your web page that's only in German. You are the best Daniel Gärtner.
Hello Karina, thank you very much for your compliment. I wanted to do some English versions for long time but I'm very busy. And there are also many projects I'm involved in so that there is less time for that. But somewhen I will get it.
Wish you all the best in your projects Daniel Gärtner and I am sure you would have many many followers in USA and in South America. I will continue following your routines and hope to see more from you. Best.
@ we're lucky to get your workouts in German, thank you!
Nun es hat zwar 5 Jahre gedauert, bis ich das Video bemerkt habe. Aber diese 8 Minuten haben es wirklich in sich. Einfach kurz aber so was von effektiv. Danke :)
Lieber 5 Jahre als nie :-) Danke fürs Anschauen.
@ da hast du vollkommen Recht. Danke dir für die tolle Vielfalt an Variationen. Es wird einen nicht langweilig :D
Arm workout pls i love 💕 to watch even i dont understand german.all i ned is to follow the workout
from philippines 🇵🇭 here
ouch !! it hurts!! Thanks for this!!
I love dr Daniel gartner
Daniel hola 👋 😃..! Que excelente son tus clases 💪👍🤗❣️
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤I Love You Danoel! Thank You!Super-Warrior Artistic Super-Awesome Man!You're a God among men!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤Love❤Love Raquel!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Eres uno de los mejores, me encantan tus rutinas 😍😍💪💪
Hilfreich!!!!
Mach mal bitte ein video zum handstand
Hallo mein Lieber .habe es jetzt noch mal versucht die acht Minuten mit euch durchzuziehen. hab's auch fast geschafft musste zum Schluss 3 Sekunden in den Einheiten aufhören aber egal ich schaffe das noch komplett das durchzuziehen :-)das brennt aber auch heidewitzka .und dann melde ich mich wieder bei dir:-):-):-) sportliche Grüße Tanja bis hoffentlich ganz bald
Tanja Lindenberg dann nur nicht aufhören und immer weitermachen. 😁
Servus Daniel,Super Workout und sehr Effektiv. 👍🏻Mein Problem ist allerdings, ein sehr ausgeprägtes Hohlkreuz welches ich immer bekomme.Irgendeine Idee was ich da machen könnte? Danke!
👍👍👍
Danke shon Daniel
😊
سيكون تمريني اليوم في الچيم دانيل
سوبر رائع 💚💚💪💪
Sehr cooles Workout! Wie oft die Woche würdest du Bauchtrainig empfehlen?
Andy I. hallo Andi. Ich würde dieses kurze Bauchtraining ein bis zweimal pro Woche durchführen. Einmal in der Woche würde ich dann aber ein entsprechendes Bauchtraining mit Zusatzgewicht machen. Z.b. Kabelzug oder mit Hanteln.
muito bom
please do more classes for abdomen
voll motivierend 😄
💪💪💪💪💪💪💪
I have a question. Can a beginner start immediately with this ???
Bardha Karrabecaj oh well, an absolute beginner should start with some basics first.
Dr. Daniel Gärtner Thanks for answering. Do you have any video for beginners please ???
Bardha Karrabecaj i'm sorry. Not Moment. But I try to do some exercisevideo for you the next few months
Dr. Daniel Gärtner Thanks your great Dr. Daniel ☺
Wow
for begginers please
ich bin mir eine kurze Frage zum Ladevorgang so ein paar Fragen zum Spiel ist es auch Popp
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
💙💙💙
Posted 5 years ago? Too bad you don't get as much exposure as other youtube stars who use similar moves.
Yes it's the youtube algorithm and perhaps the German language 😉 But you watched it. That's awesome 👌
🍼🍼🍼🍼🍼🍼
(y)