Thank you for watching 😎 📍Subscribe here bit.ly/Petrouni... 📸 Follow us on Instagram / eleftherios_petrounias / vasilikimillousi 👍Like on my Facebook Page / eleftheriospetrouniaso... #GymnasticsTips #Gymnastics
Ναι . Με τον καιρό θα μπούμε σε πιο εξιδικευμένες ασκήσεις . Το σημαντικό είναι να είναι εφικτό η πραγματοποίηση των ασκήσεων και στο σπίτι γρήγορα και εύκολα με καλή συχνότητα.
Αν εχετε την δυνατότητα προσπαθηστε να κανετε το επομενο σε real time 15' για να βλεπουμε τις ασκησεις και να τις κανουμε παραλληλα με το βιντεο... θα βοηθουσε πολυ ❤συνεχίστε την καλη δουλειά ❤
Λατρευω την ενοργανη και κανω εδω και εξι χρονια αλλα την σταματησα και αρχισα πολεμικες τεχνες. Ομως την γυμναστικη στο σπιτι και τις συμβουλες ειδικων δεν τις χανω με τιποτα!😘😘😘❤💪💪
Μπράβο για τη δημιουργία του καναλιού. Ευχαριστούμε που μας μαθαίνεις ποια είναι η ενόργανη γυμναστική και την καθημερινότητα ενός μεγάλου αθλητή, εύχομαι ότι καλύτερο και να πετύχετε τους στόχους σας Θα ήθελα να ρωτήσω τι απόδοση μπορεί να έχουν αυτές οι ασκήσεις ( γιατί είναι μικρά προγράμματα)και σε ποιους τύπους ανθρώπου μπορούν να βοηθήσουν (με πόση μυϊκή μάζα η με πόσο ποσοστό λίπους)και αν μπορείτε να κάνετε κάποια βίντεο που αποτέλεσμα να έχουν να μπορεί να ελέγξει το βάρος του στόματος ένας που θα τα παρακολουθή και στο βίντεο με τα balance δεν εξηγείς πια είναι η κατάλληλη βασική ενδυνάμωση Ευχαριστώ καλή συνέχεια
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🤗😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊☺️😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋βρες τις διαφορές
Έχει πολύ πλάκα το σκυλάκι σας. Πάμε δυνατά! Αντε Λευτέρη μπορεί να αργείς αλλά ξέρουμε ότι σε κάποιο από τα επόμενα βίντεο θα σε δούμε πανω στους κρίκους!
Αυτό το βίντεο με βοήθησε πολυυ!!. Κάνω ενοργανη και προσπαθώ με τις ώρες να κάνω άσκησης και προπονουμε 3 μήνες για χειροανακυβιστιση... Πως μπορώ να τα καταφέρω αφού 4 χρόνια που πάω έχω πολλά κενά... Εσείς πως ξεκινήσατε;
Παιδιά.. εκτός οτι σας θαυμάζουμε πολυ, για τα επιτεύματα στα αθλήματα, κορυφής φυσικής κατάστασης ανθρωπίνου σώματος και ότι αντιπροσωπεύεται την ελλάδα,περισότερο σας αγαπάμε για το ήθος και την αθωότητα μικρού παιδιού που σας διακατέχει,καθώς και για όλα τα προηγούμενα!!Θα ήθελα να σας πω,ότι θα ήταν πιο ουσιαστικό, δείχνοντας τις ασκήσεις,να αναφέρεται αναλυτικότερα, τι πρεπεί να προσέξουμε(π.χ στα καθίσματα ), για την κάθε μια και που βοηθάει, ειδικότερα σε μετέπειτα δυσκολότερες ασκήσεις.Με σεβασμό και αγάπη..Φιλικούς χαιρετισμούς.
ΕΙΣΑΙ ΠΡΩΤΙΠΟ ΣΥΜΠΕΡΥΦΟΡΑΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ. ΚΑΙ ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ 14 ΚΑΙ ΚΑΠΟΥ ΚΑΠΟΥ ΠΑΩ ΓΥΜΝΑΣΤΉΡΙΟ . 1.000 ΜΠΡΑΒΟ ΕΙΣΑΙ ΜΑΛΛΟΝ ΠΟΛΥ ΜΟΡΦΟΜΕΝΟΣ . ΕΛΑ ΛΙΓΟ ΓΙΑ 1.00000 ΕΛΑ ΤΩΡΑ SHARE ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΟΥΜΕ ΠΡΩΤΟ ΣΤΙΣ ΤΑΣΕΙΣ♥♥♥♥♥
Το αν θα έχεις απώλεια βάρους η όχι είναι ξεκάθαρα θέμα διατροφής. Και 6 ωρες προπόνηση "για απώλεια βαρους" να κάνεις, αν τρως παραπανω απο τις θερμίδες που καις, βάρος δεν θα χάνεις.
Πάντα δυνατός,πάντα χαμογελαστός!
συγχαρητηρια που στηριζεται τετοια παιδια το αξιζουν και με το παραπανω!!!
Ειμαι απλος άνθρωπος βλεπω πετρουνια παταω like 🔥
Ke patao like 🇬🇷🇬🇷🇬🇷
@@marthaioannidou οσκας!!σκς
Το πιο γλυκό ζευγάρι ♥️👑
Giati einai zebgari???
Ναι
Ναι
Εχεις δικιο και να ξερεις και την κορη μου την λενε Μελινα
Είναι ωραίο να βλέπεις αυτόν τον τύπο και να σου προσφέρει αισιοδοξία και χαρά στην ζωή σου ...μόνο περηφάνια!!!
Παίρνουμε θετική ενέργεια κάθε φορά που σας βλέπουμε αστέρια!
Ειστε τέλειοι 😍 ευχαριστούμε για τις συμβουλές😊❤
Καμάρι της Ελλάδας
Είσαι ο άρχοντας των κρικων❤❤❤ είσαι ειδωλοοο❤❤
Ενας και μοναδικος❤❤
Πετρουνιας - μιλλούση - champ οι καλύτεροι!!!
Πολύ ωραίο βίντεο μπράβο σας συνεχίστε έτσι
Τελειο! Παω κι εγω ενοργανη! Ειστε και οι δυο τελοιοι!🌟👑
Σας λατρεύω και τους δυο
Αρε πρωταθλητή ΕΛΛΆΔΟΣ τα έχεις όλα
Κόσμου*
@Jack Jagger Ευχαρίστως 😍
Πάντα γερός πάντα δυνατός και πάντα πρωταθλητής. 🇬🇷🇬🇷🇬🇷🇬🇷🇬🇷🇬🇷❤️❤️❤️❤️❤️
Είστε τέλειοι και η δυο ❤❤❤❤❤❤❤😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Της ίδιες ασκήσεις και αγόρια και κορίτσια??
Ναι . Με τον καιρό θα μπούμε σε πιο εξιδικευμένες ασκήσεις . Το σημαντικό είναι να είναι εφικτό η πραγματοποίηση των ασκήσεων και στο σπίτι γρήγορα και εύκολα με καλή συχνότητα.
Είσαι τέλειος και δίνεις πολύ βοηθητικά tips. Πιστεύω ότι θα γίνεις No.1 fitness στο ελληνικό CZcams
Χαίρομαι τόσο πολύ να σας βλέπω μαζί 🥰❤️❤️❤️
Πρόταση για βίντεο: Φέρτε την Κατερίνα Δαλάκα να σας κάνει προπόνηση στίβου και εσείς να της κάνετε προπόνηση ενόργανης 😂
Κάνω ενόργανη γυμναστική ελπίζω να καταφέρω να φτάσω στον πρωταθλητισμό και να γίνω σαν και εσάς!!!💓💓💓είστε φοβεροί και το πιο ταιριαστό ζευγάρι
Παμε γερά για επόμενα βιντεο!Είμαστε μαζί σου!!!!!!
Pantahos Giannis plz sub
Kane me kai sou kano
Σε εκανα
Δίνετε πόνο παιδιά!!
Πολύ όμορφη θεματολογία και πολύ σωστή η προώθηση της γυμναστικής!!!
Πολύ ωραίο βιντεακι. Μπράβο
Μπράβο είστε τέλειοι σίγουρα θα ακολουθήσω αυτό το πρόγραμμα ❤️❤️
λευτερη παμε για tokyo 2020?
Αν εχετε την δυνατότητα προσπαθηστε να κανετε το επομενο σε real time 15' για να βλεπουμε τις ασκησεις και να τις κανουμε παραλληλα με το βιντεο... θα βοηθουσε πολυ ❤συνεχίστε την καλη δουλειά ❤
θα το κάνω σε live στο Instagram σύντομα 🙏🤗
Η Βασιλική πρέπει να κάνει youtube αμέσως.😍😍😍😍
Ευχαριστούμε αθλητές μας!
Λατρευω την ενοργανη και κανω εδω και εξι χρονια αλλα την σταματησα και αρχισα πολεμικες τεχνες. Ομως την γυμναστικη στο σπιτι και τις συμβουλες ειδικων δεν τις χανω με τιποτα!😘😘😘❤💪💪
Πετρουνια σε αγαπω πολυ γεια
ENA LIKE STO SXOLIO PLS
Κώστας Μπισμπέλης plz sub ala 2 θελω
@Jack Jagger ante gamhsou re
Μπράβο για τη δημιουργία του καναλιού. Ευχαριστούμε που μας μαθαίνεις ποια είναι η ενόργανη γυμναστική και την καθημερινότητα ενός μεγάλου αθλητή, εύχομαι ότι καλύτερο και να πετύχετε τους στόχους σας
Θα ήθελα να ρωτήσω τι απόδοση μπορεί να έχουν αυτές οι ασκήσεις ( γιατί είναι μικρά προγράμματα)και σε ποιους τύπους ανθρώπου μπορούν να βοηθήσουν (με πόση μυϊκή μάζα η με πόσο ποσοστό λίπους)και αν μπορείτε να κάνετε κάποια βίντεο που αποτέλεσμα να έχουν να μπορεί να ελέγξει το βάρος του στόματος ένας που θα τα παρακολουθή και στο βίντεο με τα balance δεν εξηγείς πια είναι η κατάλληλη βασική ενδυνάμωση
Ευχαριστώ καλή συνέχεια
Πάντα θα βλέπω τον πρωταθλητή της Ελλαδας!!!!!💪💪
Άσχετη πληροφορία ημουνα στις απονομές στο Γαλάτσι που ήρθατε απλά είχα ενθουσιάστε μόλις σας είδα 😊🌟🌟
Τέλειο! ♥ Όπως πάντα και οι δυο υπεροχοι! Το σκυλακι ο,τι πιο γλυκό! !!
Σε ευχαριστούμε για όλα Λευτέρη ❤🇬🇷🏆🥇🙏
Τι ηλίθιοι άνθρωποι υπάρχουν στον κόσμο έλεος 😤
Που ξέρει τι κάνω ρε χαϊβάνι
Πραγματικά σας λατρεύω και τους 2 γιατι κανω ενοργανη και η κυρια μας λεει ακριβως τα ιδια😘
κάντε κανένα tutorial για αυτούς που κάνουν καράτε κλπ. πως να κάνουμε middle split η hand stand που είναι χρήσιμα. ευχαριστώ!!
Είστε υπέροχη!!!😘😘😘....
έκανα αυτό το Workout στο gym σήμερα 💪🏻💗
Είστε καταπληκτικοί και υπέροχοι♥️♥️♥️♥️♥️😘😘😘😘😘😘😘😍😍😍😍😍😍😍
Τέλεια διασκέδαση μετά από σύντομη μέρα στο σχολείο ευχαριστώ σας λατρεύω!!
Λευτέρη πολυ ωραίο πρόγραμμα ασκησεων,λέω να το εφαρμόσω να το κάνω σιγά σιγά!!!!!
Μπράβο να εισαστε ευτυχισμενοι και οι δυο♥♥♥
Τι ειναι το power of love
Μοναδικος💕
Ειστε το καλύτερο ζευγαρι
Είσαστε τέλειοι και καταπληκτικοί 😍😄🤣😁Θέλω πολύ να σας δω από κοντά
Εισαι τελειος
Είστε φανταστικοί!!!!!
Απίθανοι είστε 😍❤️🔝
Κάνε ένα challenge μαζί με τον Γιώργο χατζιευσταθιου και τους υπόλοιπους!!!!!!👊🏼💘💪🏽
Keep walking with you!!
Ωραίο βιντεακι
Posoooo sas agapooo💖💖❤️
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🤗😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊☺️😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋βρες τις διαφορές
Μπράβο πολύ καλό! Λατρεύω τη Μιλουση!
🙈😘😘
Μπορειτε να κανετε tutorial για back handspring;
Πριν καν ξεκινήσει το βίντεο έκανα like!!😂😂😂❤❤❤
Είστε καταπληκτικοί όλοι σας!!!
Είστε πολυ όμορφο ζευγαρι και γυμναστικο
Έχει πολύ πλάκα το σκυλάκι σας. Πάμε δυνατά! Αντε Λευτέρη μπορεί να αργείς αλλά ξέρουμε ότι σε κάποιο από τα επόμενα βίντεο θα σε δούμε πανω στους κρίκους!
Αυτό το βίντεο με βοήθησε πολυυ!!. Κάνω ενοργανη και προσπαθώ με τις ώρες να κάνω άσκησης και προπονουμε 3 μήνες για χειροανακυβιστιση... Πως μπορώ να τα καταφέρω αφού 4 χρόνια που πάω έχω πολλά κενά... Εσείς πως ξεκινήσατε;
Παιδιά.. εκτός οτι σας θαυμάζουμε πολυ, για τα επιτεύματα στα αθλήματα, κορυφής φυσικής κατάστασης ανθρωπίνου σώματος και ότι αντιπροσωπεύεται την ελλάδα,περισότερο σας αγαπάμε για το ήθος και την αθωότητα μικρού παιδιού που σας διακατέχει,καθώς και για όλα τα προηγούμενα!!Θα ήθελα να σας πω,ότι θα ήταν πιο ουσιαστικό, δείχνοντας τις ασκήσεις,να αναφέρεται αναλυτικότερα, τι πρεπεί να προσέξουμε(π.χ στα καθίσματα ), για την κάθε μια και που βοηθάει, ειδικότερα σε μετέπειτα δυσκολότερες ασκήσεις.Με σεβασμό και αγάπη..Φιλικούς χαιρετισμούς.
σας ευχαριστούμε για την παρατήρηση στα επόμενα θα έχουμε αρκετές σημειώσεις 🤗
ΕΙΣΑΙ ΠΡΩΤΙΠΟ ΣΥΜΠΕΡΥΦΟΡΑΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ. ΚΑΙ ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ 14 ΚΑΙ ΚΑΠΟΥ ΚΑΠΟΥ ΠΑΩ ΓΥΜΝΑΣΤΉΡΙΟ . 1.000 ΜΠΡΑΒΟ ΕΙΣΑΙ ΜΑΛΛΟΝ ΠΟΛΥ ΜΟΡΦΟΜΕΝΟΣ . ΕΛΑ ΛΙΓΟ ΓΙΑ 1.00000 ΕΛΑ ΤΩΡΑ SHARE ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΟΥΜΕ ΠΡΩΤΟ ΣΤΙΣ ΤΑΣΕΙΣ♥♥♥♥♥
ΤΈΛΕΙΟ ΒΊΝΤΕΟ
Μόνο πετρουνιας το καλύτερο κανάλι από όλα στο youtube και το πιο ωραίο και χρησιμο
Είστε τέλειοι μπράβο
dynamic muscle up tutorial
Το πιο ταιριαστο και αγαπημενο ζευγαρι❤️💫👑
Επιτέλους βίντεο μαζί με την βασιλική μιλουση
Τελειο βιντεο παιδια παμε για τα 100k
Λευτέρη θέλουμε ποιο πολύ Βασιλική στο κανάλι σου ... ;)
Περιμένουμε και αλλα ❤️
Like και subscribe στον Λευτέρη!!!!!!!!!!!
θελουμε κι άλλα!!!!
First!!🔥🔥
Πάντα να σε έτσι δυνατός καί χαμογελαστός 😘😘😘
Ωραίο θα ήταν να έκανε ς και εσύ τέτοια είδους βίντεο (πιο πολύ για αρχάριους)
Επίσης πολύ ωραίο βίντεο!! Συνέχισε ετσι!!!💪💪
Είστε τέλειοι!!!!Σας αγαπάμε!!!❤👍
Είστε. Τελειοι. Μαζί. Σαν. Ζευγάρι 🌹🌹🌹🌹
Θέλουμε ένα βίντεο για απώλεια βάρους
Συμφωνώ!!!
Το αν θα έχεις απώλεια βάρους η όχι είναι ξεκάθαρα θέμα διατροφής. Και 6 ωρες προπόνηση "για απώλεια βαρους" να κάνεις, αν τρως παραπανω απο τις θερμίδες που καις, βάρος δεν θα χάνεις.
Τελειο βιντεο και πάλι!!!
Όμορφη και γλυκιά κοπέλα keep going Ολυμπιονίκη ...
Τέλειο βιντεάκι κάνε κι αλλα😊😊😊😀
Σας αγαπώ ^ Η βασιλική στο τελος τι κάνεις βρε νούμερο 😛😛
Τέλειο βιντεο
Εσι και η βασιλικό αγαπιόμαστε 🤔😂❤️
I' ll be watching you too boy, girl and of course 🐶
δεν ξερω ποιος κανει τα edit στα βιντεο αλλα ειναι θεος αυτος ο ανθρωπος!!
Μπορεί η βασιλική να δείξει ασκήσεις ευλυγισίας ;
Νέο βιντεοοοοο για λίγο νμζ ότι πέθανες πίστευα αυτό (όχι αλλά Χρύσα) 💓🔝🙏
Είστε οι καλύτεροι
Σας λατρεύω
Πολυ βοηθητικο, ειστε τοσο γλυκουλιαα😍😍
Πρωτη προβολή yes
odiseas gaming plz sub
odiseas gaming plz sub
@@billradis έχω κανει απο το έκτο βίντεο του
Λευτερη, ψαχνω να βρω χωρο για να μαθω flips και tricking γενικα, που υπαρχουν τετοιοι χωροι στην αθηνα
@Jack Jagger ευχαριστώ για τη βοήθεια 👌 πως δε το σκέφτηκα νωρίτερα
Μπράβο Λευτέρη είσαι τελειος
thanks gia ta tips
την επομενη φορα κανε μονο για κυλικους😘😘😘💖💜