the best salad pasta recipe in home
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- čas přidán 2. 07. 2023
- [ 샐러드 파스타 ]
영상이 빠른 분들을 위해 레시피를 글로 정리했어요.
영상 왼쪽 아래의 '✅자세한 레시피 보러가기!'를 눌러주세요.
영상 속 사용한 제품 정보도 남겨 두었어요.
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[ 샐러드 파스타 ]
영상이 빠른 분들을 위해 레시피를 글로 정리했어요.
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저기서 야채 2-3가지만 넣어도 충분
새우, 닭가슴살 중 1가지만 넣어도 됨
양상추는 채 썬 양배추로 대체 가능
옥수수콘 생략 가능
레시피 감사합니다😊❤
ㅅ
아니 누님 제 두줌 잡았더니 200g했지 뭡니까 ㅠㅠ
알룰로스가 올리고당같은건가요? 대체할때 뭐 너허야할지..
@@hh-cy4ou 알룰로스는 칼로리가 낮은 설탕 대체제예요! 알룰로스 없으시면 올리고당, 설탕 또는 스테비아로 대체 가능해요. 단맛이 두배인 스테비아는 절반만큼만 넣어주세요:)
요즘 젊은이들은 참 지혜롭다
배울점이 많아요
너무 맛잇어요🥹
그리고 샐러드 파스타를 좋아하긴 하는데, 좁은주방+1인가구라 여러 종류의 야채의 구매 보관 손질이 전부 망설여지시는 분들..
서브웨이 샐러드를 이용합시다. 베지 샐러드(토핑X 샐러드만) 6700원, 저 같은 경우는 치즈는 생략하고, 야채는 '절임류 제외하고 나머지를 더 많이 주세료!!'라고 햇어요.... 갓지만님 레시피에 잇는 양상추토마토양파오이 다 잇습니다.. 그리고 소스로 올리브오일+식초도 받아올 수 잇어요
저는 샐러드 하나 사서 2번 나눠먹엇습니다..
1~2번 먹을 양 나오고, 이미 다 세척된거라 따로 세척 손질 보관 필요 없어서 너무 추천합니다..
그리고 갓지만님 레시피 소스 너무 맛잇어요🥹❤️❤️
와 굿아이디어 감사합니다❤
당신은 천재야
똑똑 박사!!!
천재..
점바점이겠지만 올리브오일 식초 소금 후추 따로 포장 안되는 가게도 있어용 참고해주세요~~
가능하면 면은 헹구지말고 식혀서 비비면 면에 소스가 더 잘 달라붙어 맛있습니다!
이거 소스만 만들면 집에 있는 아무 채소랑 버무려 먹어도 맛있음👍🏻 벌써 세번째 해먹습니다 ;)
세번이나!! 넘 뿌듯합니다 감사합니다👍🏻👍🏻
더더더 빨리 먹고 싶네요ᆢ
저건 샐러드파스타가아니라 그냥 파스타😂
오리엔탈드레싱이라고 합니다
@@E7vkps59hl샐파 맞지 않나요??
여기서 포인트: 주인장 냄비가 아니고 양푼에 면 삶고 있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 이상한지 이번에 첨 알았네요 ㅎ
저도 양푼보고 깜놀😅
전자저울은 있지만 파스타삶을 냄비는 양푼으로 충분한 분
저도 이거보고 놀래서 뒤에 내용이 눈, 귀에 안들러오더라구요
저도 양푼보고 깜놀ㅋㅋ
갑각류 알러지 있어서 새우 빼고 했는데도... 그냥 첫 입 먹자마자 너무 맛있어서 놀랐네요
아니 이게 뭐지? 진짜... 진짜 너무 맛있어요
평소에 요리 꽤 하는 스타일인데도...
지금까지 제가 한 요리 중에 제일 맛있어요.
먹자마자 육성으로 와 미쳤다 뱉은 거 오랜만이네요
밖에서 유명 맛집 사 먹는 것보다도 맛있습니다
진짜.. 말도 안됨
얼마나 맛있으셨던 거예요..ㅋㅋㅋ 넘 뿌듯하네요!! 맛있게 드시고 댓글까지 남겨 주셔서 감사합니다
앞으로도 좋은 레시피로 보답할게요:)
헐 ㅁㅊ 저두여! 저도 알러지땜에 대신 우삼겹이나 닭가슴살 넣었는데 진짜 존맛탱!! 걍 베이스자체가 맛난 거였어요~~!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그정도라고??!
맨날 굶는 다이어트만 하다가 이 영상 발견해서 처음으로 만들어 봤어요. 다이어트할 때 왜 요리해 먹으라는지 알겠더라고요. 재료를 직접 사서 만들어서 먹는 과정이 즐겁고 맛도 포만감도 엄청나서 되게 만족스러웠어요! 다른 레시피도 만들어 먹어 봐야겠어요 좋은 영상 감사합니다😊😊
파스타 45g / 소스: 올리브오일 1.5 알룰로스 2 간장 1 식초 1 다진마늘 0.5 레몬즙 0.5 참기름 0.5 후추추
한 때 오리엔탈 드레싱으로도 불리던 소스임. 맹글어 놓고 파스타 말고 메밀국수에 야채 때려놓고 비벼드셔도 됨. 국수에는 참기름이든 들기름 추가하시든가~
올리브오일1.5, 알룰로스2, 발사믹글레이즈1(or 간장1, 애사비1), 참기름0.5, 다진마늘0.5, 레몬즙0.5, 후추
이거 진짜 요물임 진짜 소스가 극락이어서 파스타뿐만 아니라 샐러드먹을 때 시판 드레싱 대신에 이 소스 넣어서 먹음.. 정말로 알려주셔서 감사하다.. 매번 만들때마다 4배씩 해서 만들어먹음 진짜 개존맛
헉 나도 소스 한 번에 많이 만들어놔야지
ㄹㅇ 이거 소스 배합비율 어떻게 만든거지 싶을정도. 샐러드가게 소스들 다 합쳐봐도 얘만큼 매력있는 소스 없음. 이건 ㄹㅇ 대용량으로 만들어서 돈주고 팔아도 됨
텐션이 너무 좋아요., 과장된 리액션 텐션 아니라서 보기 편해요..
좋게 봐주셔서 감사합니다!!
리얼..
진짜 맛잇겟어요.
탄수적고 영양가 좋고.
낼 해먹을께요.
착한동생 좋네요😊
재료는 건강한데 정말 맛있어요! 꼭 드셔보세요 :)
맛도 맛이지만 그릇에 담은모습도 이쁘고 맛있어보여요~샐러드 가게 하시면 대박나실듯~
좋은 말씀해주셔서 감사합니다 :)
이거 찐임 좋은레시피 감사합니다❤ 온가족 다 맛나게 먹었어요
가족분들도 맛있게 드셨다니 다행이에요!! 시청해주셔서 제가 더 감사합니다 ♥
진짜 개맛있음. 다이어트 목적이 아니어도, 걍 이 레시피가 먹고 싶어짐...
진짜 너무 맛있어요 유지만님 감사해요 복받으세요❤
진짜 맛있어요ㅠㅠ 항상 감사합니다 복받으세요
맛있게 드셨다니 다행이에요🤓 오늘 행복한 하루 보내세요!!
해먹어봤는데, 알룰로스와 레몬즙이 없어서 2배 식초 3/4스푼, 꿀 1스푼반 넣고 해먹으니 꽤 괜찮았어요. 그리고 새우는 없어서 계란스크램블로 대신하니 맛있네요.
넘 맛있음 보장함돠~👍
그리고 파스타 대신 위 재료 그대로 두부 후라이팬에 부쳐서 두부샐러드로도 최고예용~~🙆♀️
땅콩이나 캐슈너트 첨가하고
고수 좋아하시는 분들 추가도 꿀팁임돠~~😉
구운 두부랑 땅콩 추가하면 식감 좋고 맛있겠어요! 맛있게 드시고 댓글까지 남겨 주셔서 감사합니다!!❤
레몬즙 없어서 생략 상추 대신 양배추 약간, 알룰로스 대신 쌀올리고당 ..해서 먹었는데 정말정말정말정말정말 맛있습니다 꼭 해 드시길.. 주인장님 감사해욧!!
추가로 스파게티면은 한..150그램 이상 삶아서 먹었슴다
맛있게 드신 것 같아 정말정말정말 기분 좋아요!!! 후기 남겨주셔서 제가 더 감사합니다♥
최고다 ㅡ난이런파스타 좋아하고 자주만들어 먹는다😂
와 진짜 존맛탱입니다 ㅠㅠㅠㅠ 남편이 이거 맨날 해줘도 먹겠다고 너무 맛있다고 했어용 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
남편분도 맛있게 드셨다니 뿌듯하네요😀 후기 남겨 주셔서 정말 감사합니다!!
정말 국물까지 들리부어 마셔버렸습니다..
닌정할 수 밖에 없는 레시피..❤
와 진짜 제가 만든 요리중에서 제일 맛있어요 ㄹㅇ 한입 먹고 박수치고👏👏한입먹고 박수치고👏👏있어요 진짜 맨날 해먹어도 안질릴거 같아요 진심!!!! 복받으실겁니다 쥔장님 .. 최고!!!!!!!!
구독자수도 많으신데 정성스레 하나하나 댓글 남기신가보고 구독하고 싶어졌어요.
구독해 주셔서 감사합니다🙇♀️ 맛있는 레시피로 보답할게요!!
편의점에서 아무 샐러드나 사서 콘 넣고 파스타 삶고 양념만 만들었더니 너무 간편하고 좋았어요! ! ㄹㅈㄷ로 맛있어서 내일 또 해먹으려고요...헤헤
오.. 편의점 샐러드 사서 하면 재료준비 훨씬 간단해지겠어요!! 맛있게 드셨다니 다행이네요! 꿀팁 남겨주셔서 감사합니다♥
진짜 너무 맛있어요
유튜브에서 본 레시피 중 최고
그리고 소스에 참치액 아주 조금이랑 레드페퍼 넣어도 맛있어요!
가족사진찍을때 역대급 이뻐요 ㅠㅠ... 건강식 다이어트 식단도 최고 🩷🩷
애기낳고 키우며 야식에 맥주로 스트레스 풀고 비만된 우리부부... 유선생님 덕분에 건강하고 맛있는 밥상을 즐기고 있네요. 감사합니다😊 이번 요리도 너무 맛있어요! 담백하고 고소하고ㅜ.ㅜ 기본소스도 맛도리인데 홀그레인 머스타드도 있어서 조금 첨가했더니 더 좋았어요!
참나 재료가 다 있잖아? 당장 만들어먹고 오겠습니다.. 믿고 먹는 유지만 당신.. 사랑해요... 🫶🏻 제가 이 채널 주변에 엄청엄청 영업 중인데 다들 칭찬 일색... 대리 뿌듯함을 느끼고 있답니다... 최고...👍🏻
소스 미쳤….. 집에서 이렇게 맛있는 샐러드 고급버젼 처음이네요 잘먹었습니다
지나가는 공차 알바생... 일하면서 보다가 영상 속 타이머 소리에 펄 다 삶은 줄 알고 주방 들어갔습니다 ㅜㅜ ㅋㅋㅋㅋ
지나가는 전직 알바몬.. 공감하고 갑니다..😂
간장식초대신 발사믹넣으면 좀더 유럽냄시나는맛이 되겠네잉
오리엔탈 드레싱이네요
안먹어봐도 알것같은맛❤
맞아요 집에서 만드는 오리엔탈이죠 !!
퇴근하고오면 저녁 해먹기가 힘들때가 많은데 유지만님 레시피는 간단한데 맛있고 건강해서 해먹기 좋아요! 샐러드파스타 넘 맛있게 해먹었네요ㅎㅎ 감사합니다!
어쩌다 먹을 음식들이 아니라 진짜 자취생이 매일 집에서 해먹을 만한 레시피들 올려주셔서 감사해요♡
저도 시청해주시고 이렇게 댓글 남겨주셔서 감사합니다♥ 앞으로도 맛있는 레시피 알려드릴게요!
제목을 너무 잘지으셨어요. 정말 다들 꼭 드셔보샤야 해요 제발 ㅠ 넘 마싯서 ㅠㅠ
우왓 해드셨나봐요!! 맛있게 드시고 댓글까지 남겨주셔서 감사합니다!!👍🏻
12:03 꾸러기 모자썰 역싀 찰스… 언니는 날 웃게해 😗
두번째룩 넘무 러블리 해용 리본 두개 있는 볼레로는 처음 보는데 유니크 !🩷🤍
댓글 반응이 너무 좋아서 유지만님 레시피 중에 처음 만들어본건데 진짜 너어어어무 맛있어요🥲 그정도인가 싶었는데 한번 만들어먹고 나면 계속 생각날 맛… 담백한 음식 좋아하시는 분들 이거 무조건이에요 저는 해외 거주 중이라 가끔 한국 음식 생각나도 막국수 같은 건 안팔거든요ㅠㅠ 다음엔 막국수 따라해볼게요 감사해요❤️
오와 진짜 맛있겠어요
주말에 해먹어 봐야겠어요 ㅎㅎ
재료도 건강하고 정말 맛있어요! 꼭 드셔보세요 :)
이거 오늘 해먹었는데 진짜 너무 맛있었어요!! 언니한테도 해줬더니 파는 것보다 더 맛있대요😊
언니분도 맛있게 드셨다니 기분 넘 좋네요!! 맛있게 드시고 댓글까지 남겨주셔서 감사드립니다🙇♀️
우와
맛이 진짜 미쳐따
3n년 살면서 첫 샐러드만들어먹는중인데여
이거 진짜 소스가 개쩔어여
전 파스타삶기도 귀차나서 양파랑 닭가슴살 찢어서 볶구 그위에 계란 스크램블 오이만 올려서 먹는데 맛나요옹ㅠ 이거먹구 다이어트파이팅해보게씀당
팔아도 될 정도로 개맛있어요ㅠㅜㅜ손이 많이 가는데도 그걸 이겨낼 정도로 맛있음👍
이레시피 진짜 미친듯이 맛있어요 ..... 처음 만들어먹고 내가만들었지만 무슨 샐러드파스타 파는 가게에서 먹는건줄 ㅋ
오대박
이거 진짜진짜 넘 맛있어요 ㅜㅜ 대성공!!!! 감사합니다!!!!
맛있게 드셨다니 다행이에요!! 감사합니다 :)
히히 오늘도 유지만님 레시피와 함께하는 식사.. 벌써 샐파는 두 세번 먹었어요..
유지만님 레시피는 집에 있는 재료들로 만들 수 있고, 맛있어서 항상 믿고 만듭니다,,♥️
방금 만들어서 다먹었는데 진짜 맛있어요🥹 건강한 재료에 포만감도 장난아니라 진짜 최고…👍
이 채널 레시피가 정말 다 좋네요. 콘만 사서 만들어먹어야겠어요
감사합니다!! 콘이 필수는 아니지만 들어가면 더 맛있어요 ㅎㅎ 넣어서 꼭 드셔보세요 :)
알리올리오에 양상추, 사과, 오이, 올리브 등등 넣어주고 버무려서 냉장고에 20분 넣어뒀다 먹음 꿀맛!
진짜 개맛있음..ㅡㅡ
동네언니들 초대해서 해줬더니
진짜 맛있다고!! 레시피 물어봐서
"유지만" 보라고 했음..최고..❤
소스가 진짜 황금배율이에요~~ 이 영상 본 후에는 샐러드 소스 사서 먹지 않음
면 삶을때 스테인리스대야.... 띠용ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ헷 이상한지 이번에 첨 알았네요
다 있는 재료인데.. 아쉽게도 오이따위가 제 냉장고에 존재하는 것을 용납할 수 없기에 못하겠근요 ㅜㅜ
헉 ㅠㅠ 오이 없이 만들어도 맛있어요!!
이거진짜맛잇네요!! 레시피 알려주셔서 너무감사합니다 제가 만든것중에 제일맛있었어요 농담안하고..매일 먹을수 있을듯^^!!
한번만 먹을수가 없네요..계속 재료바꾸면서 먹게되네요🎉🎉
파스타면 대신 두부면으로 해도 맛있겠네요
맞아요! 메밀면으로 해도 맛있어요😀
마지막 마디가 심금을 울리네요
정확히 캐치하셨네요..
소스 미친놈이네요 감사합니다 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤복 받으세요❤
오늘 만들어먹엇는데 너무나맛잇네요 감사합니당❤
알룰로스 대체할만한거 있을까용?😊
올리고당, 설탕, 스테비아로 대체 가능해요:)
파스타를 어디다 삶는거에요?? ㄷㄷ
양푼이요.. 헷
은혜로운 레시피 감사합니다!!
선생님 짱이에요 신세계가 열렸네요^^
해봤는데 그냥 그렇습니다~ 건강한 야채맛 샐러드소스 파스타입니다....그냥 그래요 진짜....
올리브오일 1.5
알룰로스 2
간장 1
식초 1
참기름 0.5
다진마늘 0.5
레몬즙 0.5
후추조금
👍🏻👍🏻 레시피 보기 편하게 블로그에 정리해두었으니 아래 링크 참고해주세요!!
kingdiet.tistory.com/28
원래도 샐러드 파스타 완전 사랑인데!! 감사해요 😊
초보 해외 자취러라 집에 재료가 마땅찮은데 덕분에 잘해먹었어요!!
올리브오일1.5
알룰로스 2
간장 1
식초 1
참기름 0.5
다진마늘 0.5
레몬즙 0.5
후추 살짝 !
👍🏻
재료가 준니 많고 소스 만들기 번거로워보여요..
이 정도가 번거롭다하시면 요리는 접으셔야.... ㅠㅠ엄청 간단한 축에 속하는 건데...
그럼 안쳐먹으면되잖아 왜 굳이 주인장 힘빠지게 이딴댓글 쳐다는지 모르겠다
다른 요리 안해보셨네.. 이 정도면 진짜 간단한거임😅
백종원 채널 들가서 아무 레시피 봐보세요. 다른 요리사들에 비해 쉽게 알려주는 축에 속하는 백종원도 재료 한무더기임
진짜맛잇음 ㅠㅠㅠㅠ 발사믹없어도 이런맛이나는군 진짜 너무맛잇움
너무 마싯서여,,소스 양을 두배로 늘렸더니 더 맛있어서 돌아버림 ㅠㅠㅜㅜ유지만님 최고최고❤
이게 집에 재료가 다 있겠니?
그지인증ㅋ
없으면 없는대로 먹거나 비슷한 걸로 대체해서 해먹으면 되죠.
굳이 이렇게 비꼬아야하나요 :)
다이어트 식단 하는 사람들은 대부분 있음...
왜 저래
아저씨 주무세요
감사😂땡큐❤해용❤😂
복받으실거예여❤
해먹었는데 다들 맛있다고❤ 배도 부르고 맛도있어서 자주해먹으려구요😊
너무 맛있을 것 같아요!!! 내일 꼭 해먹어보겠습니다 ㅎㅎ
아진짜 맛있었어요ㅠㅠ 야채랑 완전 찰떡궁합.. 감사해요❤❤
칼로디보다도 이렇게 건강하게 먹는게 최고인듯 싶어요~감사합니다^^
안녕하세요 건강하고 맛있는 레시피예요! 감사합니다:)
유지만님,,,,,증말 이거 먹고싶어서 계속 각만 재다가 오늘 드디어 만들어 먹어봤는데 넘 산뜻하구 맛있는거 같아용 !!!!!맛있는 레시피 공유해주셔서 감사해요❤
맛있겠네요.
공유합니다~
감사해요❤
와..? 진짜 맛있네요..? 진짜 개맛있음 ㅠㅠ 다이어터가 아니라 알룰로스 없어서 올리고당을 조금 덜 넣었는데 맛있어요
이거 그냥 너무 맛있어요... 다이어트 아니더라도 여름에 입맛없을때도 딱인듯 ㅠㅠ
넘 맛나쥬...예전부터 먹던 소오스. 현미밥에 샐러드와 먹어요🥗
이거 진짜 너무 맛있어요... 오늘 해먹었는데
내일도 먹을거에요 먹는 순간이 기다려져요🥹
닭가슴살이랑 새우 대신 목살로 해봤는데 진짜 진짜 맛있어요 !!! 황금레시피 공유 감사합니다❤
맛있게 드셨다니 뿌듯하네요😀 시청해 주셔서 감사합니다!!
진짜 개맛있어서 이틀 연속 먹을 예정 ... 내 최애 유지식단 유튜버 🥹🩵
이 소스 넘 맛있어서 모든 야채에 버무려 먹읍니다… 감사요 선생님
양푼에 삶는거에 희미한 물음표가 생김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
음식점은 큰 양푼에 음식도 하고삶고 그래요. 다 스텐이니
맛있는 레시피 감사합니다
오늘 만들어 먹었습니다 너무 맛있어요 ㅜㅜ감사합니다❤❤
집에있는 야채로 비슷하게해서 만들어먹었는데 너어무 맛있어요🥰
알고리즘 땡큐
구독자 정말 많이 늘 것 같아용 선견지명 와우
컨텐츠도 그렇고 얼굴도^^ 센스 좋으신 듯
일단 서울 사는 박 모양이 구독했으니깐 백만 구독자 될 껍니다
진짜.대박대박 맛있어요 이소스로 샐러드 자주해먹어요
이걸로 살빼려구요 샐러드가 좋아졌어요
파마산치즈 많이 넣으니 가게에서 파는 맛 나고 맛있더라구요 개인적으로 ❤ 이거 진짜 다이어트 목적 아니더라도 짱이에요........ 감사해요.... 그리고 남편은 다이어터 아니라서 면 좀 더 넣어서 해줬는데 맛있는데 배가 너무 터진다고 남기더라구요ㅠㅎㅎ 야채많이하고 면 저정도가 딱 좋은거같아요 오늘 점심으로 또 해먹을거예요
꿀 조합이네요 맛있겠네요
맛도 꿀맛이에요. 감사합니다!
고대로 따라했는데 너무 맛있었어요! 3번 해먹었씀다!!
이 레시피 활용해서 파스타도 해먹고, 포케도 해먹는데 붓기빠지고 야채많아서 적게먹는기분도 덜 들어요 좋아요
진짜 너무맛있어용ㅜㅠ유지만님 레시피만 따라하는중
진짜맛있음 너무맛나서 당분간 계속먹을예정
파스타는 없지만 샐러드파스타
소스맛 나는 샐러드 먹고싶어서 소스만 따라해봤는데 진짜 개애애애맛있아요 감사합니다❤❤❤