노안교정수술을 선택하기 전에 해보세요. 수술이 필요하지 않을 수 있습니다 : 닥터U의 '노안과 눈과로'
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- čas přidán 19. 07. 2017
- 노안이라고 실망할 것 전혀 없습니다. 그 동안 가까운 것만 너무 많이 보고 살았으니, 지금부터는 먼 것을 주로 보고 살라는 내몸의 요청입니다.
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닥터U 유태우 박사는 누구?
- 현 닥터U 훈련센터 원장
- 전 서울대 의대 가정의학교실 주임교수
- 전 서울대학교병원 건강증진센터 책임교수
- 오리온 닥터YOU 설계 및 개발
저서
'누구나 10kg 뺄 수 있다', '유태우의 질병완치', '닥터U의 여자의 물' 등
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1. 눈 과로 해결하기(눈쉼훈련)
-쉴 때 눈 감기
-잘 안되면 눈 가리개 이용하기
2. 컴퓨터/스마트폰 보기 줄이기
-정 하고 싶음 보지 말고 귀로 듣기
3. 일부로 멀리 보기
-창문밖 보기
-걸을 때 시선을 높여 멀리 보기
4. 기회 되면 최대한 실외생활 하기
-도시 벗어나서 숲,강, 자연 속 으로 가기
선생님 같은 분
계셔서 감사합니다
진정성 있고 참 스승이세요
저도 갑자기 물체가 이중으로 보이는데 ..선생님 말씀 들으니 눈과로 같은데 녹내장 검사 걍 받아 보라고 해서 받으러 가긴 하는데..취소할까 하다가..걍 받아 보는게 낫겠죠?
지두 몇년전 이상해서 안과검사혓는데
눈자체는 이상없고
외과문제라고 했는데 사람마다 틀리겟쥬
박사님 너무 감사합니다. 안과에서도 가르쳐 주지 않는 중요한 정보... 특별히 근시가 심한 제가 노안이 와서 책을 보기 어려웠는데, 평소 안경 도수보다 낮췄더니 잘 보이네요. 감사합니다~~~
상세한 설명 감사합니다
귀에 쏙쏙 들어오네요~
박사님,
근시인데 노안이 와서 독서용 안경을 맞추려고합니다. 이경우 안경렌즈알이 큰게 좋을까요? 작은게 좋을까요?
독서용으로 안경렌즈알이 큰 걸 써보니 자꾸 눈 주위가 붓고, 작은 렌즈알을 썼더니 빛을 렌즈가 못 모아서 그런지 안구가 자꾸 침침해져서요... ㅜㅜ
어떤 크기의 렌즈가 눈과 눈주위 근육에 더 도움이 될까요?
꼭 꼭 답변부탁드릴께요~~
선생님 좋은 정보에 말씀 잘 들었습니다 감사합니다.
선생님. 항상 건강하세요.
늘 좋은 말씀 감사합니다.
늘 우리의 삶에 꼭 필요하고 중요한 정보를 알려 주심에 감사드립니다.
건강 지식 쉽게알려주셔서
감사합니다
정말 좋은말씀 잘 들었습니다..감사합니다.
늘 감사히 구독하고 있습니다.박사님 녹내장은 수술로 어렵다고 하는데 평생 약물로 유지할수 밖에 없는지요...치유할수 없다는건 아는데 어찌 더 진행되지 않는 좋은 방법이 없을까요?
항상 믿음가는 좋은전문지식 을주셔서감사합니다
선생님의 지식과 신념을 존경합니다.
잘못된 습관을 바꾸는 생활이 되도록 하겠어요.
눈관련영상너무좋아요 감사합니다
시력이좋을때 감사함을모르다가 눈이힘드니까 이런 영상도 찿아보게되는군요
이제 좀 쉬라는 말씀으루~~
잘듣고갑니다~♡♡
좋은 영상 감사합니다.
처음들어봐요.멀리봐야한다는말씀ㆍ감사합니다❤❤❤❤
오늘도 큰 도움 받았습니다. 전에도 큰 도움 주셨는데.. 완전 저의 은인이십니다
좋은 정보 감사합니다.^^
감사합니다 너무~~
감사합니다
진정한 의사 의인입니다^^
ㄹㅇ 참의사임 ㅋㅋ
유태우 선생님이 근시에 대해서도 얘기하셨다는데 어떤 동영상에 나오는지 아시는 분 계시면 알려주시겠어요? 저는 근시라서 꼭 들어보고 싶은데 근시라는 제목은 없네요
와우~! 제가 선생님 강의를 여러개 들어봤는데 제가 동의하는 부분도 있고 아닌 부분도 있는데 오늘 강의는 정말 최고입니다~! 원래 전공이 안과 아니세요? 최고!!
원장님 좋은정보 감사합니다.......
저도 요즘에 노안이 와서 안경을 썼다 벗어다
생활하는데 넘 불편해서 힘든 와중 선생님의
안내를 받고 근시가 있다보니 평소에
멀리보기를 안한듯 한데 이제부터 노력하겠습니다
너무 감사합니다
항상 박사님께 감사함에 고개숙입니다
선생님은 이 세상에 태어나 배운 지식으로 다른 사람을 위해 참 좋은 일을 하네요 아픈 눈 때문에 많은 스트레스를 받고 있는 중인데 삶의 의욕을 갖도록 따뜻한 설명이 마음 깊이잔잔한 감동을 주네요 ㅡ삶에 유익한설명 잘 들었습니다 고맙습니다
좋은정보 너무 감사합니다❤❤
근시도수낮추기 감사합니다~~~~~~
박사님
안경벋기훈련과
안구와시력과의 관계구조에 대해 이해할수있었습니다
40년안경사용과 안과을다녔죠
눈과로피하기 멀리보고걷기 자연으로가기 돋보기노안대비 근시시력낮추기등
감사합니다
장시간 컴퓨터 업무를 하는데 모니터 보안경도 노안에 도움 이 될까요?
근시 노안 안구건조입니다
한 20년 안경 썻는데 ㆍ가까운게안보여서 요샌 안경벗고 책 봅니다ㅠ
백내장을 수술없이 치료할 수 있나요?
눈의 피로에
눈 영양제는
어떤 제품이 좋을까요
유사나 비젼x 추천합니다 눈부심방지 피로도 많이좋아집니다
선생님 눈물이 작꾸나서 사회생할 하는데 지장이많은데요 어찌해야돼나요
이분 지금은 왜 영상 안올려주시나요ㅜ 요즘것도 보고싶어요^^
박사님 반갑습니다
멀리본다의 기준이 몇m이상일까요?
먼 산요
어릴때 책 마니보면 근시훈련 안되서 근시되는군요ㅠㅠ
진심 감사드립니다
안녕하세요~^^
제가 요즘 그런지 ᆢ
작은글씨는. 안보이고. 눈이. 아파요. 노안이라. 하네요. 강의잘들었습니ㅢㆍ. 감사합니다
염불동방스님
당뇨망막변증때문
수술하라는데
해야 할까요?
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평소 습관이 참 중요한듯
다행스럽게도 ᆢ
저 는 아직 눈이 좋은 편 이라서ᆢ감사요^^
눈 훈련으로 눈근육을 훈련시켜 눈이 좋아진다는 책이 요즘 서점에 많이보이는데요 이게 실제로 효과가있는지 알고싶습니다. 책에서는 훈련으로 근시와 노안을 해결했다고 서술하는데 이게 유사과학이 아닌가 의심되서 실행을 못하고있습니다.
제가본 책이름은 `굿바이안경` 입니다.
99.9%의 의사는 그런 말을 하지 않습니다. 그냥 눈 건강에는 좋을 수도 있으니 눈운동 삼아 해봐도 될 것 같긴 합니다~
눈쉼훈련 14:00
항상 좋은 말씀이지만 항상 서론이 엄청 기셔
가까운것이 잘 안보이게 되었네요...
5년전에 포도막염이 왔었는데 그 뒤로 생활습관을 잘 지키려고 노력중 인데요.. 신기한건 노안이 없어 졌습니다 ~ 과로하면 잠깐 증상이 오지만 휴식을 취하고 나면 괜찮아요 ~^^ 50대 후반인 저, 난시가 심해 안경을 쓰지 않으면 두통이 심했었는데 안경도 벗었습니다~~ ^^ 면역이 답^^
??? : 대체 모르는게 뭐야 점프킹 깨는법이나 알려줘
멀리 못보고 가까운 곳 잘 봄
뭐라카노
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굴절력이 약화되어 가까운 곳의 물체가 잘 안보이는 것을 말합니다.............지금부터는 먼 곳을 주로 보고 살라는 내몸의 요청입니다....................늘 건강하시길.......
감사합니다