La technique de base pour le service au tennis [Team-Tennis.fr]

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La technique de base pour le service au tennis, à plat, sans effet.
- Prise de raquette : prise marteau, bien relâchée
- Position de départ : de profil par rapport au filet
- Lancer de balle : tenir la balle du bout des doigts, comme une pince. Monter bras tendu, lentement
- Montée des bras : montée simultanée, bras gauche devant, bras droit derrière. Le bras qui tient la raquette monte avec la paume de la main vers le sol.
- Position armé : ligne d'épaules vers le bras, avec le coude dans l'alignement
- Boucle : la raquette passe derrière le dos sans s'arrêter, sans toucher le dos, comme pour lancer la raquette
- Pronation/rotation interne de l'épaule : mouvement très rapide à l'impact pour accélérer la tête de raquette
- Accompagnement/fin de geste
- Inspirer pendant la préparation, souffler à l'impact
Le plus important : beaucoup, beaucoup de relâchement !
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[@maestroscarbo]

Très bonne vidéo avec de très bons conseils et surtout une façon d’expliquer les choses de manière simple et aussi très précise.
Merci pour votre travail !!!

[@TeamTennisfr]

Merci ! En fait je pense que je pourrais faire encore plus simple, on verra pour la prochaine 😀

[@yonix3958]

C'est le meilleur tuto sur le service que j'ai trouvé jusqu'à maintenant!

[@TeamTennisfr]

Super si cette vidéo peut t'aider. Je vais en refaire une dès que possible.

[@laurents3099]

Excellente vidéo, le geste très bien décomposé et les propos d'une clarté incroyable. Merci pour votre travail de haute qualité.

[@TeamTennisfr]

Merci pour ces compliments c'est très sympa. A bientôt, bon tennis !

[@cristianzarate1704]

Cfghfxbjkjfgj

[@solary2272]

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[@sofianebenmrad5614]

Excellent, ça c'est des connaissances mis en pratique, merci c top!

[@user-fw4eb2zd4w]

Mon professeur préféré car tout est clair, décomposé, bien expliqué.

[@TeamTennisfr]

super si ça t'aide, il faut que je refasse des vidéos techniques mais là je suis pris par les tests

[@bernardpantanacce428]

Je l'ai peut-être "sauté" mais après cet excellent tuto, il serait profitable à la fin de la démonstration de continuer la vidéo avec le geste de la frappe au ralenti; ce serait alors complet. MERCI encore

[@TeamTennisfr]

Oui il faudrait que je refasse une vidéo sur le service, celle-ci commence à dater.

[@jacquesgleyse8677]

Très bien ! Très clair ! J'en avais besoin.

[@TeamTennisfr]

Super !

[@alainfantazi837]

Comme toujours très bonne explication.

[@TeamTennisfr]

Merci bien

[@thehatami9]

Merci bravo pour votre façon d’expliquer. Ça m’aide bcp encore merci

[@TeamTennisfr]

Avec plaisir

[@jacquesbogue2352]

Merci Jean-Pierre, "moniteur de tennis ancien 1/6" ;)

[@vivianeadzah292]

Ça me plaît tellement que je regarde tout le temps.

[@TeamTennisfr]

Tu vas te faire mal aux yeux :)

[@ericdelgado6576]

Explications claires et précises. Merci pour ce partage.

[@TeamTennisfr]

Avec plaisir

[@ludovicdevillet2121]

Même après 3ans cette vidéo reste d une qualité exceptionnelle

[@TeamTennisfr]

Merci

[@lionelzanette8762]

Super pédagogie !! Tu as le don de l’enseignement. J’adore tes vidéos.
Très bonne continuation.

[@TeamTennisfr]

Merci c'est sympa. Pour le service, je veux présenter les choses autrement, je ferai d'autres vidéos.

[@thierrykressmann1821]

Merci pour votre formation très performante!

[@Lionel-oy3mo]

Superbe vidéo 👏👏👏Merci pour cette très belle pédagogie 🙏

[@TeamTennisfr]

Merci, super si ça aide !

[@pierre8813]

J'étais tellement à fond avec toi qu'au moment où tu dis de relâcher la raquette dans le dos j'en ai lâché mon téléphone 😅Encore une vidéo que je vais faire tourner en boucle. Merci beaucoup pour la qualité de tes explications, le service est un gros défaut dans mon jeu (le second aussi 😢).

[@TeamTennisfr]

haha :) Il faudrait que je refasse cette vidéo qui date mais en gros l'essentiel est là.

[@jeangalimard]

C'est de loin la meilleure explication concrète et détaillée sur ce geste Merci Jean-Pierre!

[@TeamTennisfr]

Merci ! Je ferai d'autres vidéos sur le service, avec une autre approche.

[@aurelienhiguain9419]

Service "c'est facile😂" même en cours avec les coatchs ont le travail pas ou peut et eux le dise c'est a vous de le bosser seul beaucoup beaucoup beaucoup merci pour tes vidéos 👌

[@TeamTennisfr]

En effet ce n'est pas assez travaillé alors que c'est un coup essentiel et complexe.

[@jean-charlessultan8250]

Superbe leçon ! Je retiendrai qu'une phrase maintes fois répétées " faut être décontracté et le geste doit rester fluide". Merci Jean-Pierre.

[@TeamTennisfr]

Merci. Oui c'est essentiel, relâchement, fluidité.

[@2116carlos]

Merci pour cette vidéo, vous expliquez très bien ! Je suis colombien mais j'adore voir tes vidéos.

[@TeamTennisfr]

Merci beaucoup 😊

[@thierryperrin2648]

Après avoir visionné moult vidéo, c'est vous le meilleur ! Bravo Jean-Pierre !!!!

[@TeamTennisfr]

Merci c'est sympa :)

[@thiareyne9642]

Très bon court, claire qualitatif simple, merci jean pierre je progresse grâce à toi !

[@TeamTennisfr]

Super !

[@venerintintin454]

Très bien expliqué et décomposé. J’ai pris conscience de façon très visuelle de nombreux défauts à corriger. Merci.

[@cookkielover123]

merci beaucoup c est les meilleure court que jai eu

[@TeamTennisfr]

Merci !

[@chantalsaez]

Merci. Au taquet pour le prochain tournois😊

[@TeamTennisfr]

Il faudrait que je refasse des vidéos sur le service !

[@christianchristian9113]

technique parfaitement expliquée avec beaucoup de détails nécessitant de voir et revoir cette vidéo.

[@team-tennisenglish1514]

Merci ! Je ferai d'autres vidéos sur le service en présentant les choses d'une autre manière.

[@azaiezsofiene8575]

Merci infiniment pour cette excellente vidé où l'on trouve tous les détails, la décortication, l'explication...

[@TeamTennisfr]

Super si ça aide

[@rachidbaaira9869]

Excellent vidéo, merci beaucoup pour vous.

[@TeamTennisfr]

Avec plaisir

[@user-ew3tm6to6j]

Bravo Jean-Pierre pour cette vidéo. Super travail ... J'adore !!

[@TeamTennisfr]

Super, merci ! Quand je trouverai le temps, je referai des vidéos sur le service.

[@christellegeneroso5296]

Merci beaucoup hâte d’aller essayer

[@TeamTennisfr]

Bon entraînement !

[@dip4fish]

ça rebondi bien dans la bâche🤩

[@sachaczernichow4054]

Merci Team tennis grâce à vous j'ai pus savoir faire des services puissant .

[@JIGSAW5]

Ah oui?

[@fredalquier5788]

merci pour ces nombreuses explications, claires et détaillées. Y a plus qu'à....

[@TeamTennisfr]

Oui y a plus qu'à :-)
Andy Murray : 50 000 services / an...

[@nguimkengandremarie450]

Vraiment merci pour cette vidéo je suis début au tenis mais de puis ke je suis vos vidéo j'evolue vraiment très vite vous m'avez fais comprendre ke la puisssance du tenis nes pas temps dans les muscle mais dans ta façon d'être relâché de bonne humeur joué avec le plaisir

[@TeamTennisfr]

Tu as appris quelque chose de très important si tu sais que la puissance vient de la technique, du relâchement, de la vitesse gestuelle et pas de la force musculaire !

[@lezen106]

C'est la meilleure explication que j'ai eu sur le geste du service. Mes filles font du tennis depuis 10 ans et ça reste un de leurs points faibles. Maintenant je comprend pourquoi !! Super video

[@TeamTennisfr]

Merci !

Une pédagogie au top, tout est super bien décomposé et expliqué. On ne peut plus clair ! Merci 1000 fois cela va m'aider.

[@TeamTennisfr]

Super si ça vous aide :)

[@voximo7704]

Bravo jean pierre,complet .

[@armandbenaroche8171]

Très bon coach, très sympa, très simple.

[@micheledekerk8922]

Très constructif et un grand merci

[@MonEspaceEnseignantTennis]

Merci pour le partage à travers cette bonne vidéo !

Bravo. Cela fait plusieurs années que je regarde des tutos de tennis en français ou en anglais. Mais en ce qui concerne le geste de service, s' il reprend tout ce que j'ai déjà entendu (les conseils qui reviennent le plus souvent), c'est, par contre, le seul qui est presque exaustif, avec une décomposition de toutes les phases du geste expliquées ET mimées. Très bon tuto. MERCI pour celui-ci et tous les autres !

[@TeamTennisfr]

Merci ! Oui, rien de nouveau mais c'est normal, si vous avez regardé beaucoup de vidéos en anglais, vous avez forcément fait le tour. Ce qui est intéressant ensuite ce sont des petits exercices pour ressentir des parties spécifiques du geste. Le but est de lister les éléments techniques de base pour éviter de trop s'écarter du bon geste.
Et encore il y avait d'autres petites choses à dire !
A bientôt !

On explique peut - être mieux les choses pour lesquelles on a eu soi - même de la peine ! Ce qui peut expliquer pourquoi cette vidéo, sans éléments "révolutionnaires", accroche bien ! Un très bon conseil aussi, valable pour tous les coups du tennis: se regarder en vidéo. On se rend compte que ce que l'on croit faire n'est (souvent) pas ce que l'on fait réellement :(

[@TeamTennisfr]

Très juste, je ferai sûrement une petite vidéo pour en parler.

[@brunobal367]

Super cette vidéo, comme souvent !! Merci pour vs conseils, pour des petits joueurs et même pour recadrer des joueurs plus aguerris.

[@micheledekerk8922]

Impeccable. Cette fois-ci j'ai mieux compris comment faire le service. Merci

[@micheledekerk8922]

Merci toujours bon a revisionner

[@sebastienmourey2050]

Analyse parfaite, je n’ai rien à ajouter. JP, BRAVO, je ne sais pas quoi t'écrire. La respiration est TRÈS IMPORTANTE…

[@TeamTennisfr]

Merci, oui le souffle est important. Il y a plein de choses à dire mais qui vont dépendre de chaque joueur.

[@jaymouly4695]

J adore vos vidéos 👍👍 merci !!!

[@arthur.l8137]

Merci pour cette vidéo

[@gorealain7897]

je me répète, mais tant pis. Toujours aussi précis dans vos remarques, pédagogie, justesse des propos, astuces,........vous partagez votre passion d'une manière simple et vivante.
SVP CON-TI-NUEZ !..........Respect et merci bcp. :-)

[@TeamTennisfr]

Merci pour votre commentaire, ça fait toujours plaisir. Je vais essayer de continuer tout ça mais je me rends compte progressivement que c'est pas mal de temps...On verra comment ça va évoluer.

[@oldschoolwrestling2508]

Merci ! Je fais du tennis depuis l'âge de 7 ans j'en ai 16 et on ne m'a jamais appris le service jamais ! Et pourtant on a changé 3 fois d'entraîneur

[@TeamTennisfr]

Eh oui, c'est un coup souvent mal travaillé. Je vais refaire des vidéos sur le service dès que je pourrai.

[@vivianeadzah292]

Merci c'est gentil ! ☺☺👍👍👍

[@HaanzoHaasashi_]

Très bonne vidéo, merci beaucoup

[@moulayessaydi5825]

Bravo pour cette vidéo complète, très pédagogique et qui m'a beaucoup aidé. Merci.

[@eaclash2392]

Merci beaucoup, grâce à vous je serre beaucoup beaucoup mieux : Ma prise marteau, le lancer de balle... merci

[@TeamTennisfr]

C'est super ! Bonne continuation !

[@charlesfaurie9462]

EA Clash ton amélioration au service n'a apparement pas déteint sur ton orthographe.

[@mistersims8898]

Silver Ghost j'allais lui faire remarquer

[@flo3874]

Silver Ghost apparemment* et après on ose faire des remarques sur l'orthographe pathétique ... Commence par passer le CP et à apprendre l'orthographe avant de dire des choses comme ça tu te rabaisses toi-même tu me fais vraiment de la peine ...

[@thomasclement1086]

Merci pour toutes tes vidéos. Celle ci est vraiment top . Mais pourquoi les profs de tennis n expliquent jamais rien et surtout pas le service ?!….quel dommage.

[@TeamTennisfr]

Merci. J'imagine que ça dépend des profs.

[@langevinfr81800]

Merci Jean Pierre !!

[@micheledekerk8922]

Merci J.P
J'ai delimite le carre service avec des lattes dans mon jardin et me suis entrainee au service pendant une heure et denise.
Je progresse doucement mais cela demande encore et encore de l'entrainement.
J'aimerais tant arrivee a le faire comme vous.
Merci pour vos videos.

[@vivianeadzah292]

super bien , j'apprends beaucoup de choses sur le tennis. ☺☺

[@ManewBlewww]

Salut et merci infiniment!! Super bien expliqué Ya plus qu'à ! 😅

[@TeamTennisfr]

Merci, bon entraînement !! 🙂

[@Bitonio]

Mille merci !

[@tony-gd3ml]

Merci super explication

[@TeamTennisfr]

Avec plaisir

[@florencelebon9876]

Très claires et excellente pédagogie je viens de comprendre pourquoi ça ne marchait pas pour moi 😂 merci

[@TeamTennisfr]

Ah super si ça t'a aidé !

[@juliengrange2468]

Super vidéo! Merci JP

[@micheledekerk8922]

Merci Jean-Pierre, excellente explication. Je revisionne et j'apprends encore.
Il suffit de savoir pour que se soit facile.

[@TeamTennisfr]

Malheureusement il ne suffit pas de savoir pour que ce soit facile :)

[@micheledekerk8922]

@@TeamTennisfr merci. Au fait cela dépend de l'activité mais en sport ce n'est pas d'applications.
Merci pour votre réponse et à +

[@micheledekerk8922]

Je n'y arrive pas encore. Mais un grand merci pour la démonstration.

[@TeamTennisfr]

Je vais refaire des vidéos sur le service. Merci pour vos commentaires.

[@vivianeadzah292]

Salut Jean Pierre j'ai 9 ans je suis en CM1. Merci pour tes conseils ,et tes enseignement de tennis je like 👍🎾🎾

[@TeamTennisfr]

Salut, c'est cool, je suis content de voir que ça te plaît !

[@ImLH9]

Merci pour les conseils. C'est étonnant parce que j'entends souvent dire qu'il faut justement faire rouler la balle pour la lancer bien devant.

[@TeamTennisfr]

Jamais je n'ai entendu ce conseil, c'est un très mauvais conseil.

[@matthieubonnard2702]

Super comme d habitude.

[@TeamTennisfr]

Merci 😊

[@charlyapkarian1511]

Merci infiniment pour votre demonstration et les explications qui l’accompagne ! Tel que je l’imagine mieux vaut bosser le service en ayant pris un / des cours avec un bon prof au préalable afin de ne pas prendre de mauvaises habitudes.

[@TeamTennisfr]

Merci à vous 😊 Oui exactement il faut les bons conseils dès le départ.

[@robertnuckle8846]

wow, je n'ai plus besoin d'aller voir ailleurs. je suis abonnée à votre site. Excellente qualité.

[@TeamTennisfr]

Merci pour ce commentaire très sympa et bienvenue sur la chaîne ! Très content que le contenu vous plaise.

[@anou8294]

Un grand merci pour toutes ces précisions et démonstrations :)

[@TeamTennisfr]

merci pour ce commentaire :)

[@spirit4153]

au top , toujours intéressant. ..

[@TeamTennisfr]

Merci !

[@fabiolaurenti9303]

Merci Jean Pierre vraiment une très bonne lection sur le service ! A bientot!!

[@TeamTennisfr]

C'est sympa merci :) Bon tennis !

[@TheSoisse]

Merci ! Bon tennis.

[@gcharlet]

magnifique décomposition du service...superbes explications...à diffuser largement...bravo!

[@TeamTennisfr]

Merci c'est sympa :) Il faut travailler les parties indépendamment sinon c'est impossible, une chose à la fois :)

[@yannickflo4771]

Merci pour le tuto, je l'ai mis en pratique ce midi et j'ai bleufé mon collègue avec mon service par rapport a la semaine dernière. Apres il ne reste plus qu'a pouvoir ré éditer l'exploit à chaque match. Next step le revers et le coup droit.

[@TeamTennisfr]

Super si ça t'a aidé. Je ferai d'autres tutos sur le service.

[@Clemmp4]

Merci!!! J'adore vos vidéos. Les mouvements sont bien décomposés ça m'aide beaucoup.

[@TeamTennisfr]

Génial !

[@alexandredesmonts35]

merci pour cette vidéo !

[@WladimirBoldyreffmh2c]

De très bonnes explications pour progresser sur le geste du service au tennis. La séquence du service est tellement compliquée que cela fait du bien de regarder toutes les différentes phases avec des explications claires et détaillées

[@TeamTennisfr]

Merci. Oui le service est compliqué. Il faut travailler les choses une par une, ne pas essayer de faire plusieurs choses à la fois.

[@serao9113]

merci !!

[@lulules75]

merci, tjs aussi pertinent. Plus qu'à mettre en pratique.

[@TeamTennisfr]

Oui en effet, il faut pratiquer !

[@juanitosoft69]

Merci
Explications claires et accessibles

[@TeamTennisfr]

Merci !

[@angeliquegini2223]

Merci pour votre vidéo, j'espère progresser au service, je vais essayer de prendre exemple sur vous car c'est vraiment ça qui me porte préjudice en ce moment dans mon jeu, le reste tout va bien (coup droit, revers, je monte à la volée..)

[@TeamTennisfr]

Oui le service est sous doute le coup le plus difficile. Je prépare une formation complète sur ce geste, avec explications et exercices.

[@sony2velok820]

Oui, d'accord, Del Potro il sert bien... Mais il nous fait pas une super vidéo comme Jean-Pierre pour tout nous expliquer. J'ai commencé à appliquer ces conseils et ça a déjà amélioré mon service (j'ai gagné mon match !). Merci et continuez !

[@TeamTennisfr]

C'est super si la vidéo t'a aidé :)
Peut-être que je ferai une vidéo pour expliquer ce qui ne va pas dans mon service et ce que je suis entrain d'essayer de changer.

[@LouMaillot]

Super! merci! je n'avais jamais compris le geste des pros au service

[@TeamTennisfr]

Cool. En fait ça devrait être le geste à tous les niveaux de jeu, ce n'est pas spécialement un service de pro :-)

[@jacquesantzenberger2901]

merci pour ces excellentes explications- très compréhensibles et présentées de manière très sympathiques.

[@TeamTennisfr]

Super, merci beaucoup :)

[@atheneewaremme8142]

merci, très bonnes explications pour le service.

[@TeamTennisfr]

Merci. C'est une façon de présenter le service qui est assez technique. Il y a d'autres approches et j'essaierai de faire des vidéos qui présentent le service autrement.

[@micheledekerk8922]

Merci toujours bon

[@micheledekerk8922]

Merci J.P. excellent

[@TeamTennisfr]

Merci

[@mayssamissaoui5805]

Merci et bravo pour cette leçon condensée et efficace du service

[@TeamTennisfr]

Merci. J'essaierai de faire d'autres vidéos sur le service avec une autre approche.

[@bitfar]

Merci pour la réponse. je vais essayer de suivre tes conseils.

[@TeamTennisfr]

Ok super. Mais comme je te dis, très difficile de donner un avis sans te voir servir.

[@florianoliver6454]

Je vais passer mon CQPET et je dois décortiquer un geste technique, tu m'a bien aidé, merci 👌

[@MiniDollo]

Merci 🎾❤️

[@davidremi3556]

Excellent cours merci

[@TeamTennisfr]

Merci !

[@emileguterbouss8326]

Super vidéo rien à redire c'est juste parfait!
Merci de vos conseils

[@TeamTennisfr]

Merci

[@dip4fish]

Merci !!

[@petitphil1211]

Hello Jean-Pierre !!☺️🤗
Stefan Edberg, c'était du costaud également niveau service !!💪🇸🇪
Et de la même génération,"Boom Boom" Boris Becker également !!😆🇩🇪
Que de duels explosifs entre ces deux monstres du tennis !!
Surtout avec Wimbledon !!Yes sir !!☺️😌
Qu'en penses-tu ?
Tes vidéos sont au top!!
Merci beaucoup pour tes conseils !!🙏🥰😃

[@TeamTennisfr]

Hello ! Merci pour ton message ! Oui je suis tout à fait d'accord, Edberg, Becker étaient de super attaquants avec un super service.

[@albertnaon4163]

Très bonne pédagogie sur la technique du service 👍🏻

[@TeamTennisfr]

Merci !

[@benoujdirabati4141]

Merci

[@alaintoffoli5323]

Très bon cours. Excellent décorticage du mouvement.

[@TeamTennisfr]

Merci !

[@vivianeadzah292]

Vraiment trop cool.

[@jean-francoislombard1151]

Superbe vidéo, merci JP

[@TeamTennisfr]

Merci !