COMO EMAGRECI PÓS DUAS GRAVIDEZ? | Amanda Domenico
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- čas přidán 4. 08. 2021
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Eu tenho deficiência física e uma doença rara más com toda dificuldade eu gravo vlogs, rotina, faxinas e um pouco sobre minha deficiência e luto todos os dias para conseguir crescer aqui no CZcams e agradeço a quem poder me ajudar realizar meu sonho 🙏
Eh uma cobrança demais em cima das mamães pra voltar logo a forma né , mas parabéns mesmo fico feliz por vc
Eu perdí 18 kilos tenho bebe de 6 meses.
Quero parar de emagrecer
@Danielly Felis Não vem delas vem dessa sociedade
Sinto mt por vcs, vcs são mulheres de forças maravilhosas das as mães do mundo vcs são admiraveis
Como as pessoas tem coragem de dar deslike nesse vídeo? Fala sério! Achei incrível vc abordar esse assunto. Parabéns pelo esforço, espero conseguir tb 🙏🏻😥
Aposto que são todas mulheres dando deslike kkkkkkkk
Engraçado, tbm fui na nutri, não sou mamãe, mas tô querendo perder 6 kg. Em um mês eu emagreci 3 kg e meio. Mas comendo bem. 6 refeições no dia, café, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, lanche pré janta, e jantar. Claro com quantidades limitadas do carboidrato, mas comi carboidrato em todas as refeições. Academia 3 vezes na semana e bicicleta quase todos os dias!
Verdade Amanda ninguém apoia em fazer dieta, parabéns pelo esforço e determinação para conquistar o corpo q vc almeja 👏🏻👏🏻
Te admiro muito... vc fala sobre a maternidade real tanto durante a gestação cm pós 💙💙
Meu Deus eu assistia tanto ela AAAAAAA que nostalgia
Eu acompanhei tudo pelo insta, seu esforço é mto plausível, parabéns Amandinha!!!
Parabéns !! Seu esforço para emagrecer valeu a pena vc está muito bem. Quando a pessoa está bem com sua saúde e auto estima tudo se torna gratificante. Tudo de bom !! Beijinhos na Maya e no Rhavi. 😘😘😘
Oieeeee. Esse video é de grande utilidade 👍🏻 obrigada por compartilhar conosco 😘
Parabéns Amanda. Feliz por você 😘😘
Já estávamos com saudades dos vídeos 💙💙💙💙
Amanda amei o seu vídeo e vc falou tudo pq ninguém realmente ajuda ,e gostei de ver vc conseguiu e me fez saber que sou capaz também de consegui emagrecer precisa se de confiança em si mesma.
Parabéns pela sua força de vontade 👏👏
Parabéns ,muito bom quando seguimos um propósito 👏👏👏
O que ajudou muito a Amanda foi a confiança que ela teve em si mesma isso é muito bom e muito encorajador
Eu amo esses conteúdos que falam sobre vida real sabe?!!!
Também sou super de boa com relação a alimentação, me considedo saudável, porém devido a uma doença intestinal, tive que mudar toda a minha vida. Tento passar para as pessoas que a doença não define quem você é, que todos merecemos ser nossa melhor versão. Amei o vídeo!
Amei ♥️ arrasou Amandinha 👏🏾♥️ vou seguir seu conselho ♥️
Parabéns Amanda só a gente sabe da nossa vida e mais ninguém que Deus te abençoe um bjo de Portugal 💋😘🙏
Fico muito feliz 😍 parabéns 👏
Saudadeeeee, tá sumidaaaa🥰🥰🥰
Que top! Parabéns pela dedicação... Infelizmente as pessoas não nos apoiam..... Mas a gente sabe o q vale a pena... Mostra sua rotina de alimentação 😘
*O meu grande sonho vai se realizar eu creio Deus*
*Sou mãe* de uma linda bebezinha, estou postando a minha realidade, logo logo irei mudar pro meu apê, se Deus quiser. Meu sonho é crescer aqui
Parabéns 👏👏pela sua dedicação
Acabei de seguir um plano alimentar também,consegui alcancar meu objetivo,as pessoas sempre não vão apoiar você,mas o que importa é vc está se sentindo bem.Nossa auto estima não tem preço.Parabens Amanda,mudar a nossa alimentação não é fácil RS.
Amooooooor Maravilhosaa 😍💛💛
Meu amor😍❤ muita admiração por você
_Você é incrível, Amandinha ❤️_
_Não imagino o quão você deve ter sido cobrada por tantas pessoas, que gostam de palpitar e de cobrar sobre aparência corporal, mas você se saiu muito bem, Mandinha_
_Eu te admiro muito ❤️_
Amandinha, eu acredito em você😍😍
Maravilhosa obrigada por compartilhar ❤️
Melhor notificação 👍
Isso mesmo amanda acho que vc tem que fazer o que te faz bem e feliz... Preciso aprender a fazer LPF
Nossa!! Que mudança 😍😄
HOJE eu estou feliz porque a pessoa que está lendo é abençoada por Deus é vai me abençoar vindo aqui me conhecer 🥰🥰🙏🙏🙏
Amandinhaa te acompanho desde 2015, a minha adolecencia passou junto com vc, me nota por favor
Adorei o vídeo 👍👏
Eu e minha irmã adoramos vc amandita 💛
Ainda bem que vc conseguiu parabéns
Eu vou fazer essa dieta. Gostei muito. Mais bem q vc podia fazer um vídeo um vídeo ensinando fazer essa franja sua lindona
Você é maravilhosa 💕💕
muito maravilhosa vc é luz, amo seus vídeos ❤❤❤
Tbm amooo
Linda evolução 😍
Parabéns Amanda isso mesmo ne emagrece nao facil nao isso so muito sua fa ne eu adoro seus vídeos ❤
Queremos vídeo de rotina!
Uauuu ficou otimo
Você está maravilhosa ♥️😳😳Sempre foi
Grava sua rotina por favor 😍 saudadeeeeeee
Amo muito vcs
AI MDS QUE SAUDADE
Mudar o corpo pós gravidez é difícil mais com persistência conseguiremos🙌
Nossa, eu amei.. realmente ninguém incentiva ou apoia, mas o foco tem que ser mais nosso do que do outro!
Me incentivou a querer focar mais pra perder a barriguinha que fiquei tbm da gestação ❤️❤️❤️❤️
Parabéns Amanda, tá mais linda ainda 😻😻😻❤️❤️❤️
Foco e força de vontade da certo
Que mulher maravilhosa ❤️
👏🌷💕
Olaaaaa, Jesus te amaaa eternamente e sente saudades de você!!!!❤️❤️❤️✨
Muito bom sim quando perdemos peso tbm tô na luta pra emagrecer e n consigo mesmo eu tbm sou mamãe de dois filhos lindos meu bebê mais novo tem 10 mês e mama muito no peito então acaba q eu como muito parabéns amanda amo suas dicas te sigo desde do começo da gravidez do rhavii meu sonho e ter um canal no CZcams mais n sei por onde começar e tbm n tenho tantas condições assim
*Sucesso pra geral que leu esse comentário💚💙*
Hoje estou tão feliz porque a pessoa que esta lendo é abençoada por Deus ,e vai me abençoar vindo aqui me Conhecer!🙏
Ais rápida que a notificação
Parabéns pelo esforço 👏🏾
Amadaaaaa sua linda saudade de vc fazer vídeo de dicas pra escola 😔
Oii! Infelizmente ela não vai mais fazer esse tipo de vídeo🥺
Sempreee lindaaa 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Amanda, o peso eu até consegui perder. Mas a diástase continua presente.. agora, 8 meses de Pós Parto.
Comprei um plano com uma fisioterapeuta, porque estava fazendo LPF sozinha e fiquei com medo de não fechar a diástase.
A sua fechou? Ainda tem essa abertura ?
Como me sinto mal com essa diástase.
Primeira a comentaaaarrrr, beijos Mandinha
VOLTAAA O OINK🐷
Crescer no CZcams está muito difícil 🥺🥺, mais não vou desistir do meu sonho💜
Sim rotinas
Faz sua rotina!!!
Fala de valores, mesmo que seja aproximado para termos uma noção
Verdade... Amanda ❤️ ta Linda 😍
Meu corpo voltou nas 2 primeiras gestões, na terceira não emagreci e estou comendo compulsivamente.
Mensais hj gostaria de todo meu coração pedir a ajuda de vcs ano passado tive um aborto espontânea e por conta disso desisti de gravar mais hj graças a Deus estou a espera do meu bebê arco-íris e estou gravando tudo quem puder vem me dá uma força 🙏🏻🌈🤰🏻
Estou no foco também,tô fzd lpf agora mais na dieta já perdi 15 kg
Amanda faz um vidio mandando um beijo pra cumade cristina e vitória. E pra todos porfavo 😢
Eu tive diástase, a minha era 4 dedos de largura desde cima até embaixo
😍 lindíssima
Estou na mesma situação não voltei p minha barriga reta, infelizmente não tenho tempo p malhar e dieta não consigo fazer 😖
Apareceu a Margarida 💓
👀😄Eii .ALGUÉM TEM INTERESSE EM TERMINAR OS ESTUDOS?
6 MESES 🎓
- EM CASA
Gata ensina a fazer os exercícios
Amanda, gatinhaaaa.. utilidade pública: o título do vídeo está errado. O plural de gravidez é gravidezes! Espero ter ajudado para seguir melhorando sempre 😁
Bom dia
❤️❤️❤️
❤️❤️
Não acho certo esses tipos de dieta,,ainda mais restrita,,logo se vê que é uma alimentação a curto prazo e que pode gera até compulsão como na maioria...mil vezes dieta flexível,come de tudo,nas quantidades certas,com Exercícios e sem neura❤️
❤
😍😍😍
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Oiiii
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Primeiraaa
Acredito que seja pelo fato de ter sido parto normal a segunda, eu tive só uma gestação e o meu corpo tá igual o seu, meu quadril não voltou mais, sou nova tenho 20 aninhos e parece que estou grávida de uns 4 meses. E eu era bem magrinha a barriga de boneca mesmo, bem chapada nunca pensei que ia ter vontade de fazer lipo igual tenho agora. Eu comi horrores na gravidez me arrependo de mais engordei 23kg tava com 44/45 fui pra 67kg . Emagreci os primeiros meses tudo, mas agora fico 49/50. Os pneus e a barriga incômoda extremamente.
Um pena que pra quem não tem dinheiro pra manter uma dieta dessa, ou outra mais rigorosa, não funciona igual.
Nutri do SUS ajuda mto pq eles conversam cm vc e vêem até q ponto vai seu orçamento, claro q as vezes como no meu caso fica bem complicado mas eles tentam ajudar ao máximo, tentei engordar dps da gravidez e precisei consultar várias vezes antes de descobrir q a nutri do SUS existia
Gata demais Amooooooor 😍😘
Queria 😥 tenho só uma mas não consegui emagrecer
Cheguei
Ninguém apoia fazer dieta, mais agente tem que acreditar na gente mesmo.
E me diga Amanda como fazer essa dieta????? Pelo amor de Deus
o bom e dinheiro nutri academia afins
Tem como manter rotina saudável msm sem grana, tem nutri no SUS e em alguns lugares tem academias (n as melhores claro) nas praças
Grava sua rotina
Ela grava no outro canal dela
,❤️❤️❤️❤️
Faltou dizer q essa dieta custa qse um rim né amanda...tu é rica mulher
Depende muito, se você fizer uma dieta acessível não. Eu gasto 400 reais por mês com a dieta completa, obviamente se você depende dos seus pais fica muito pesado qualquer valor, mas se não depende esse valor você já gasta por mês.