KAKO EMOCIJE UTIČU NA NAŠE TELO?

🎯 www.mojeja.rs 🎯
Poslednjih nekoliko godina na naučnoj sceni se pojavila potpuno nova naučna disciplina: Psihoneuroimunologija.
Naziv Psihoneuroimunologija je na sreću skraćen na PNI, ali se ponekad naziva medicinom uma i tela ili čak psihosomatskom medicinom.
Ova naučna disciplina dokazuje da postoji stvarna i jaka veza između onoga što se dešava u vašem umu i onoga što se dešava u vašem telu.
Postavlja se pitanje: Ako emocija koju doživljavate ima moć da utiče na vaše telo, da li je to dobra ili loša vest? Hm…
Odgovor je i jedno i drugo. Sve zavisi od vrste emocija koje doživljavate.
Emocije koje percipiramo kao dobre - kao što su sreća, ushićenje i radost - blagotvorno utiču na vaše telo jer pomažu da se osećate opušteno, održavate zdrav imuni sistem i pravilan rad unutrašnjih organa.
Ipak, sa druge strane, negativne emocije kao što su anksioznost, stres, strah i depresija imaju štetan uticaj na vaš imuni sistem.
Danas se bavimo ovom temom 😉
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#inspiracija #motivacija #izreke #um #trik #samopouzdanje #psihologija #citatdana #blog #edukacija #saveti #psihoneuroimunologija