Отличный комплекс!!!!!!! Люди делайте обязательно! Конечно у кого нет противопоказаний. Это работает! Хоть узистка мне пальцем у виска покрутила. Но результат на узи неоспорим. Печень участвует в более чем 500 процессах в организме. Я взяла его за основу и добавила еще пару упражнений. Для некоторых упражнений увеличила количество повторений т.к. несколько из комплекса выполнять не могу. У меня коксартроз. Делаю уже 4 месяца. Однозначно работает. Боли меня не беспокоили но были другие признаки застоя желчи. И с возрастом все хуже. Очень сухая кожа. Особенно на ступнях локтях ладонях. Сейчас обхожусь без крема. Кожа стала чище. Перестали сыпаться волосы (чего я только не пила и не втирала чтобы они не выпадали! А оказывается все так просто!) Пропали шейные лимфоузлы. Ну в смысле они теперь не увеличены. Язык почти чистый. Правда отпечатки зубов на нем еще имеются. Надеюсь со временем пройдет. По утрам нет горечи во рту. Горло стало более бледным (хронический тонзиллит у меня с детства) И!!!! У меня много десятков лет болело правое ухо. Я и слышу им хуже. Вялотекущий такой хронический воспалительный процесс. Чуть лучше. Чуть хуже. Дергало даже когда аккуратно промывала при купании. Это прошло! Я поверить не могла! В ушах было два жировика (извиняюсь за интимные подробности. Может кому не приятно такое читать. Но не могу не поделиться) Сколько себя помню. Я даже думала что это особенность моя такая. Врожденная что ли. С месяц назад просто провела пальцем внутри ушной раковины по этому месту. Они вышли легко и больше не появляются. Печень участвует в липидном обмене. И вот видимо все приходит в норму. Я начинала с поклонов до еды которые рекомендует Ольга Шишова. И поднятия рук после еды. Потом подключила этот комплекс. Делаю утром натощак. Специально для этого встаю раньше чем мне надо. Он самый полноценный из всего что я видела. И он действительно замечательный!! Детей тоже на него подсадила. Короче. Всем советую. Не ленитесь. Это бесплатно. Безобидно. Занимает немного времени при этом дает несоизмеримо больше для здоровья чем лекарства и бады
Поклон Вам Всем тренер !!! Мне с одного раза легче стало !!! Слава ТЕБЕ ГОСПОДИ ВСЕВЫШНИЙ ,что мне это видео попалась !!Дай БОГ ,чтобы все мы выздоровели .ГОСПОДИ ВСЕВЫШНИЙ СПАСИ НАС ГРЕШНЫХ !!!
@@------IGOR-------Спустя 3 месяца лучше , но эти физкультуры не делала . Я пропила 3 курса от паразитов ПИРАНТЕЛ СУСПЕНЗИЯ . Пила я 3 флакончика .,с интервалом через 21 дней. Допустим , вы пьёте на убывающую луну ,сегодня пьёте ,через 21 дней пьёте и ещё раз через 21 дней пьёте .Я пила утром во время еды.,пить можно ,белый цвет ПИРАНТЕЛ СУСПЕНЗИЯ . А между этими я пила КАРСИЛ в таблетках по 2 табл.3 раза в день до еды. , за пол часа до еды . Пила витамин А+Е в капсулах , капсулы янтарного цвета . Дешёвые не берите , дешёвые они красного цвета , как бусинки , они не работают . ПИРАНТЕЛ тоже купите производство ИНДИЯ или ПОЛЬША ., только в суспензия надо купить .Они работают .Попробуйте , глядишь поможет .ГОСПОДИ ВСЕВЫШНИЙ , ПОМИЛУЙ НАС ГРЕШНЫХ !!!
Очень дельные упражнения, все учтено и дыхание и ритм, нагрузка, музыка приятная и самое главное голос из прошлого СССР спокойный, по отечески, убедительный, заботливый, порядочный❤
Какое прекрасное и полезное видео. С меня - подписка и лайк. Спасибо большое за проделанную работу и за то, что помогаете людям. Желаю дальнейших успехов в развитии канала. Все читающих этот комментарий поздравляю с Новым годом и желаю крепкого здоровья.
Я с января мучаюсь спазмом пищеварительной системы,что только я не делала,но не помогало.Постоянное вздутие живота.И вот нашла эти упражнения,сделала второй день и желчь пошла.Стало намного легче.спасибо вам огромное.
Упражнение просто супер я удивел, 2 года назад у меня поставили диагноз дискинезия желчевыводящих путей, общий билирубин был 44, я принимал мебеверин, гимекромон урсосан ничего не помогло все равно у меня постоянная боль в правом подреберье, не верите уже 3 месяца делаю эти упражнения у меня нет боль в правом подреберье и ещё билирубин снизился до 35. Спасибо вам что помогайте людям 🙏🙏🙏
Мне 57лет делаю упражнение больше недели на тощак, прошло вздутие живота, самочувствие улучшилось,строго соблюдаю диету уже две недели.Благодарю доктора, за эти полезные упражнения.🤗🇰🇬❤️👍👍
Огромное спасибо за действенный комплекс. 3 недели боли и тяжести в правом подреберьи... Сегодня случайно увидела этот комплекс, попробовала вечером и.... стало легче ощутимо! Завтра начну с утра. Земной поклон Вам!!!
Утро начинаю с ваших упражнений. Все здорово подобрано, темп упражнений, разъяснения. Явно организму становится лучше. Кроме улучшения желчеоттока, прочищается вся носоглотка, дыхание становится свободнее.
Супер! Спасибо вам. Делаю комплекс две недели, желчный мне сказал Огромное спасибо!!!) больше не болит в правом боку. Спасибо ща столь замечательный комплекс.
Подписалась, поставила лайк и сохранить. Чтоб не потерять ценное видио. Благодарю! Утром начну, и сейчас немного перед сном поделала, забурлило в животе приятно! Люди! Делайте и Будте здоровы всегда!!! 👍
Спасибо за комплекс - делаю каждое утро уже в течение месяца. Планирую выполнять как минимум полгода для того, чтобы понаблюдать как комплекс влияет на состояние ЖКТ. Уже чувствую улучшение самочувствия (48 лет, имеются застои в желчном)) думаю, комплекс станет частью ренулярных утренних упражнений.
Благодарю за классные упражнения. Здорово. У меня артроз таз.бедр. суставов. Мне эти упражнения очень понравились и думаю они мне помогут ,так как желчь влияет на все процессы в организме . Думаю к 60 годам почти у каждого есть проблемы с желчным.
Данные упражнения лучше всего делать натощак или через 2.5 - 3 часа после еды. Какие-либо патологии желчного пузыря, либо его отсутствие не являются явным противопоказанием к упражнениям. Но все же для безопасности и уверенности проконсультируйтесь с лечащим врачом.
@@dibat2.596 Здравствуйте! По моему идеально включить этот комплекс в утреннюю зарядку. Я делаю один раз в день, утром, соблюдая принцип умеренности во всём. Главное правило не бросать, когда почувствовал улучшения. Мастерство таится в постоянстве.
я в восторге от этих упражнений! думала, что мне придется делать их минимум месяц прежде почувствую себя лучше, но боль прошла сразу же после упражнения! спасибо большое!
Спасибо всем, кто потрудился над этим видео! Пользуюсь этим ЛФК, улучшился цвет лица, после зарядки хорошее настроение. Слава Богу за добрые и отзывчивые сердца!
Спасибо Вам большое!!! Мне даже лучше стало, в животе был спазм 2 недели ходить не могла😢надо было ваше видео смотреть!!!спасибо Вам большое😍😍😍😍не болейте!
Мне реально помогает этот комплекс упр спасибо за своевременную помощь будьте здоровы и живите долго на радость всем родным и близким низкий поклон вам
Потрясающе!! Был приступ резко желчного, холицистит, только сделала узи, 2 загиба желчных протоков. И вот приступ остановился, видать желчь вышла. Спасибки огромное!!!🤗🤗🤗 Будем продолжать делать, очень хорошо объясняете, и делать вместе комфортно!!!
@@------IGOR------- врач мне назначила Урсосан, пью по капсуле на ночь, сразу помогло, а то стояла боль на месте, фестал не помогал, желчегонные травы тоже не помогали. Дюбаж назначили ещё, но я вычитала , что яичный желток утром выпить сырой, перед этим горечеватую воду выпить на тощак и лечь на правый бок с грелкой на печень, тоже очень помогло мне, я ожила и всё наладилось. У меня застой желчи был, а у вас тоже?
Спасибо за подробные объяснения и демонстрацию. Сделала, получалось легко и просто, что очень радует. Очень хочу постараться делать каждый день! Благодарю!
Спасибо! Сейчас первый раз сделала вместе с вами.В гимнастике я не новичок Занималась иогой сначала в зале потом дома Года три так Так что... Особых сложностей в выполнении этих упражнений не увидела. Правда не так спортивна, как ваш юноша,, идеального исполнения нет. Поняла, что йогу зря бросила Ну... Теперь буду делать каждый день и ждать результата. В любом случае, это только на пользу.
Комплекс упражнений отличный это работает . Делаю неделю горечь прошла боли слегка ещё есть. Но это только начало.Утромн натощак пью стакан Миргородский воды поднимаю руки в верх стою 2 минуты переменаясь с ноги на ногу затем через 20 минут столовую ложку льняное масло и иду делать упражнения для желчного пузыря . Всё это работает делайте не ленитесь .
Насчёт льняного масла, осторожно. У кого камушки, может дать приступ. Моя родственница увлеклась питьём льняного масла. В результате, приступ и операция
Для первого раза рекомендую начать ,буквально по 1 му даижению на каждое упражнение,иначе до конца комплекса сил не хватит и будет резкий эффект ,особенно после 65 лет или тем,кто давно не тренировал тело
Благодарю от всего сердца 💕 сегодня сделала первый день, очень понравилось !!! Вспотела как от тренировки ))) но упражнения не вызывают дискомфорта или усталости! Буду продолжать делать и отпишусь как самочувствие 😌😌😌
Дякую, сподобалось,виконала практично легко,в минулому займалася спортом більше 60 років,після операції пройшло два роки,але жовчний залишили є невеликий застій жовчі,дякую ще раз буду продовжувати виконувати вправи.Удачі вам.
Любые упражнения полезны, снижают сахар, нормализуют давление, улучшают сон, но надо делать каждый день, если пропускаешь плохо, ноль результата, помнить надо, что врачей нет, а если есть, таблеточники...
Огромное спасибо за упражнения, случайно нашла, теперь буду делать, сейчас уже сделала и мне очень понравились, все ясно, доступно. После УЗИ выписали мне Урсосан, но они мне не подошли, стало жевать сердечко и боли усилили ь, я сразу их перестала пить, боли чуть уменьшились, сердце перестало колоть и вот ваши упражнения! Очень на них надеюсь, ещё раз спасибо! Об улучшении буду обязательно птсать
@@user-tq4tg9se9f Сразу легче стало ,как будто и не ныла .А ни сидеть ни лежать было ,ныло , болело, дискомфорт был.А сейчас ничего не болит и не ноет! Тфу ,тфу , тфу , лиш бы не сглазить !!!
Мне тоже урсосан не подошел, сильные головные боли, а врач пробуйте половинку и опять головные боли еще сильней, просто жуткие.Вот наконец то вижу, что еще кому то он не подходит.Больше пить его не буду. Как вам сейчас после упражнений?
Спасибо большое за рекомендации. Всё просто и доступно. Подобные упражнения делала, но не весь комплекс. О правильности дыхания знаю, но не получается правильно дышать. Да, если бы ещё от лени и забывчивости были таблетка и упражнения.
И концентрация внимания плохая. Из-за этого трудно соблюдать диету. Хоть и смотрю Игоря Кабо, 5й стол показывает, все равно паника, не знаешь, что приготовить
Дорогие женщины,пожалуйста читайте комментарии,уважайте человека,который отвечает на одни и теже вопросы постоянно.Вам прочитать нет желания,а он должен терпимо каждому отвечать.
У меня беременность 8-9 недель. Из за токсикоза обострился хронический острый холицистид. Боли жуткие, начала принимать хофитол и фестал во время еды. Вчера ночью сделала эти упражнения и сразу стало легче. Сегодня также перед сном сделала и тоже легче. Спасибо вам огромное за такое полезное видео! Ждём новые видео 💪🏻
Женщины, дорогие , кому за 60 , делюсь: это самые лучшие упражнения ,столько Любви вложил тренер для нас . Меняйте питание и по часу прогулки! Будьте Здоровы и просыпайтесь и Все будет Хорошо🌈❤️🌞
Диета и одновременно упражнения мне реально помогла.Сначало не поверил начел делать упражнения утром.до упражнения Я добавил лёгкий пробежку.для взрослых можно добавить просто ходьбу.
Отличный комплекс!!!!!!! Люди делайте обязательно! Конечно у кого нет противопоказаний. Это работает! Хоть узистка мне пальцем у виска покрутила. Но результат на узи неоспорим. Печень участвует в более чем 500 процессах в организме. Я взяла его за основу и добавила еще пару упражнений. Для некоторых упражнений увеличила количество повторений т.к. несколько из комплекса выполнять не могу. У меня коксартроз. Делаю уже 4 месяца. Однозначно работает. Боли меня не беспокоили но были другие признаки застоя желчи. И с возрастом все хуже. Очень сухая кожа. Особенно на ступнях локтях ладонях. Сейчас обхожусь без крема. Кожа стала чище. Перестали сыпаться волосы (чего я только не пила и не втирала чтобы они не выпадали! А оказывается все так просто!) Пропали шейные лимфоузлы. Ну в смысле они теперь не увеличены. Язык почти чистый. Правда отпечатки зубов на нем еще имеются. Надеюсь со временем пройдет. По утрам нет горечи во рту. Горло стало более бледным (хронический тонзиллит у меня с детства) И!!!! У меня много десятков лет болело правое ухо. Я и слышу им хуже. Вялотекущий такой хронический воспалительный процесс. Чуть лучше. Чуть хуже. Дергало даже когда аккуратно промывала при купании. Это прошло! Я поверить не могла! В ушах было два жировика (извиняюсь за интимные подробности. Может кому не приятно такое читать. Но не могу не поделиться) Сколько себя помню. Я даже думала что это особенность моя такая. Врожденная что ли. С месяц назад просто провела пальцем внутри ушной раковины по этому месту. Они вышли легко и больше не появляются. Печень участвует в липидном обмене. И вот видимо все приходит в норму. Я начинала с поклонов до еды которые рекомендует Ольга Шишова. И поднятия рук после еды. Потом подключила этот комплекс. Делаю утром натощак. Специально для этого встаю раньше чем мне надо. Он самый полноценный из всего что я видела. И он действительно замечательный!! Детей тоже на него подсадила. Короче. Всем советую. Не ленитесь. Это бесплатно. Безобидно. Занимает немного времени при этом дает несоизмеримо больше для здоровья чем лекарства и бады
Спасибо, что поделились своими результатами🤗
@@annamekheles8002 ❤️
❤
Вы молодец
@@user-md4ig1qu1k спасибо! Движение - наше все!
Поклон Вам Всем тренер !!! Мне с одного раза легче стало !!! Слава ТЕБЕ ГОСПОДИ ВСЕВЫШНИЙ ,что мне это видео попалась !!Дай БОГ ,чтобы все мы выздоровели .ГОСПОДИ ВСЕВЫШНИЙ СПАСИ НАС ГРЕШНЫХ !!!
Пересмотрела много.. Этот комплекс-лучший!!!
Позитивная динамика на лицо! Благодарю создалей этот видео💖
Спустя 3 месяца какие у вас симптомы подскажите пожалуйста. Я мучаюсь кучу таблеток пью и не помогает ,всё болит
@@------IGOR-------Спустя 3 месяца лучше , но эти физкультуры не делала . Я пропила 3 курса от паразитов ПИРАНТЕЛ СУСПЕНЗИЯ . Пила я 3 флакончика .,с интервалом через 21 дней. Допустим , вы пьёте на убывающую луну ,сегодня пьёте ,через 21 дней пьёте и ещё раз через 21 дней пьёте .Я пила утром во время еды.,пить можно ,белый цвет ПИРАНТЕЛ СУСПЕНЗИЯ . А между этими я пила КАРСИЛ в таблетках по 2 табл.3 раза в день до еды. , за пол часа до еды . Пила витамин А+Е в капсулах , капсулы янтарного цвета . Дешёвые не берите , дешёвые они красного цвета , как бусинки , они не работают . ПИРАНТЕЛ тоже купите производство ИНДИЯ или ПОЛЬША ., только в суспензия надо купить .Они работают .Попробуйте , глядишь поможет .ГОСПОДИ ВСЕВЫШНИЙ , ПОМИЛУЙ НАС ГРЕШНЫХ !!!
@@renak.6819 спасибо большое
А сколько в день можно делать упражнения?
Очень дельные упражнения, все учтено и дыхание и ритм, нагрузка, музыка приятная и самое главное голос из прошлого СССР спокойный, по отечески, убедительный, заботливый, порядочный❤
Да на голос тоже обратил внимание. Сразу как-то вспомнилась гимнастика в детстве, перед телевизором.
Помню и в садике нас каждое утро тренировали.
Совок головного мозга лечите.
Какое прекрасное и полезное видео. С меня - подписка и лайк. Спасибо большое за проделанную работу и за то, что помогаете людям. Желаю дальнейших успехов в развитии канала. Все читающих этот комментарий поздравляю с Новым годом и желаю крепкого здоровья.
Как бы хотелось поставить мнооогоо 🔥лайков, упражнения очень действенные!
Респект! Всё чётко, кратко. И главное, объясняете как правильно дышать. Очень довольна упражнениями.
Спасибо,делаю с вами
Я так понял это в письме от в
Спасибо большое! Как это здорово что есть выход помочь печени без медикаментов. Удачи Вам!
Очень позитивно . Весь организм прокачивается и тонус поднимается. Все гудит. И всего 20 мин с удовольствием. Класс!
Я с января мучаюсь спазмом пищеварительной системы,что только я не делала,но не помогало.Постоянное вздутие живота.И вот нашла эти упражнения,сделала второй день и желчь пошла.Стало намного легче.спасибо вам огромное.
У меня такая же проблема. Скажите пожалуйста вы делаете упражнения перед едой, или после?
@@nnew4216 на голодный желудок. После еды такое нельзя делать. Будьте здоровы!
999
Чэ
@@nnew4216 и желательно перед упражнениями выпить стакан тёплой воды
Упражнение просто супер я удивел, 2 года назад у меня поставили диагноз дискинезия желчевыводящих путей, общий билирубин был 44, я принимал мебеверин, гимекромон урсосан ничего не помогло все равно у меня постоянная боль в правом подреберье, не верите уже 3 месяца делаю эти упражнения у меня нет боль в правом подреберье и ещё билирубин снизился до 35. Спасибо вам что помогайте людям 🙏🙏🙏
Здравствуйте Бехруз . У меня тоже болит в правом подреберье. И в прям помог вам упражнения?
@@MohiraSaidova-yi8hn да помог боль ушла и ещё соблюдайте диету, биохимические анализы крови у вас в норме?
@@user-gh2ro6zf2d да у меня все анализы в норме. Но боли ноюшие. Уже не могу.
Спасибо и низкий поклон врачу за эти упражнения я чувствую себя отлично после этих упражненийбудьте здоровы и счастливы
Мне 57лет делаю упражнение больше недели на тощак, прошло вздутие живота, самочувствие улучшилось,строго соблюдаю диету уже две недели.Благодарю доктора, за эти полезные упражнения.🤗🇰🇬❤️👍👍
Сколько раз в день можно делать упражнения?
У меня вздутие не проходит почему-то
@@Marthas2смените питание.на какое? посмотрите в интернете.
@@Marthas2питание надо подкорректировать и не кушать за 3 часа до сна.
А какую диету держите??
Очень удобно то,что можно делать вместе с Вами.Спасибо.
Огромное спасибо за действенный комплекс. 3 недели боли и тяжести в правом подреберьи... Сегодня случайно увидела этот комплекс, попробовала вечером и.... стало легче ощутимо! Завтра начну с утра.
Земной поклон Вам!!!
Утро начинаю с ваших упражнений. Все здорово подобрано, темп упражнений, разъяснения. Явно организму становится лучше. Кроме улучшения желчеоттока, прочищается вся носоглотка, дыхание становится свободнее.
Сделала сейчас эти упражнения, вся аж вспотела. Но мне понравилось! Спасибо вам большое!
Низкий поклон специалисту за его нужный полезныйсовет
Супер упражнения!!! Дай Вам Бог здоровья.
Супер! Спасибо вам. Делаю комплекс две недели, желчный мне сказал Огромное спасибо!!!) больше не болит в правом боку. Спасибо ща столь замечательный комплекс.
Подписалась, поставила лайк и сохранить. Чтоб не потерять ценное видио. Благодарю! Утром начну, и сейчас немного перед сном поделала, забурлило в животе приятно! Люди! Делайте и Будте здоровы всегда!!! 👍
Спасибо, что полностью показали, а не просто образец!
Спасибо за комплекс - делаю каждое утро уже в течение месяца. Планирую выполнять как минимум полгода для того, чтобы понаблюдать как комплекс влияет на состояние ЖКТ. Уже чувствую улучшение самочувствия (48 лет, имеются застои в желчном)) думаю, комплекс станет частью ренулярных утренних упражнений.
Благодарю за классные упражнения. Здорово. У меня артроз таз.бедр. суставов. Мне эти упражнения очень понравились и думаю они мне помогут ,так как желчь влияет на все процессы в организме . Думаю к 60 годам почти у каждого есть проблемы с желчным.
Часто артроз следствие неблагополучия в желчном пузыре
Ахах к 30 годам 😆😆😆
А похудание проблемы с желчью вызывают?
@@user-tl4kh3nk2i похудение это с другой оперы
@@tatianashcherbakha1481 не от не правильной работы жёлчи, у меня застои.
Красивый ролик. Сделано по всем классическим правилам. Удачно подобран парнишка. Идеально!
Мало такого в нете,
увы! Спасибо! Все себе перерисовала.
Классно!!!
Данные упражнения лучше всего делать натощак или через 2.5 - 3 часа после еды.
Какие-либо патологии желчного пузыря, либо его отсутствие не являются явным противопоказанием к упражнениям. Но все же для безопасности и уверенности проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Здравствуйте, подскажите подскажите в день сколько раз нужно делать или утром можно как зарядку до завтрака?
@@dibat2.596 Здравствуйте! По моему идеально включить этот комплекс в утреннюю зарядку. Я делаю один раз в день, утром, соблюдая принцип умеренности во всём. Главное правило не бросать, когда почувствовал улучшения. Мастерство таится в постоянстве.
@@zdorzber ✋👍Спасибо
Ли камень можно делать
Если камень в пузыре можно делать
Это самые удобные упражнения ,для пенсионеров и кому 70 тоже❤️
👍👍💯
Да,с вами полностью согласна,и мне помогло,спасибо огромное,здоровья на долгие годы.
я в восторге от этих упражнений! думала, что мне придется делать их минимум месяц прежде почувствую себя лучше, но боль прошла сразу же после упражнения! спасибо большое!
Спасибо большое за прекрасный комплекс упражнений. Сделала с утра гимнастику. Очень понравилось.
Спасибо! Очень полезно!❤❤❤
Спасибо!! Желчь реально отходит.
Спасибо всем, кто потрудился над этим видео! Пользуюсь этим
ЛФК, улучшился цвет лица, после зарядки хорошее настроение. Слава Богу за добрые и отзывчивые сердца!
Браво❤ от далечна Канада Ви намерих и вече 3,4дена ги правя и се чувствувам прекрасно.Аз съм българка и Ви разбирам прекрасно.Спасибо болшое!
Спасибо Вам большое!!! Мне даже лучше стало, в животе был спазм 2 недели ходить не могла😢надо было ваше видео смотреть!!!спасибо Вам большое😍😍😍😍не болейте!
Доброго дня, доброго здоров‘я!
Дякую за дуже корисні вправи😊
Спасибо. Реально помогает.два дня подряд приступ желчного снимаю этими упражнениями.спасибо!!!!!
Мне реально помогает этот комплекс упр спасибо за своевременную помощь будьте здоровы и живите долго на радость всем родным и близким низкий поклон вам
👍👍👍👍👍спасибо большое!!!
БЛАГОСЛОВЕНИЙ БОЖЬИХ🙏🙏🙏🙏🙏
Потрясающе!! Был приступ резко желчного, холицистит, только сделала узи, 2 загиба желчных протоков. И вот приступ остановился, видать желчь вышла. Спасибки огромное!!!🤗🤗🤗 Будем продолжать делать, очень хорошо объясняете, и делать вместе комфортно!!!
Подскажите пожалуйста при каких условиях или что делали чтобы желч вышла. Я мучаюсь сильно.помогите
@@------IGOR------- врач мне назначила Урсосан, пью по капсуле на ночь, сразу помогло, а то стояла боль на месте, фестал не помогал, желчегонные травы тоже не помогали. Дюбаж назначили ещё, но я вычитала , что яичный желток утром выпить сырой, перед этим горечеватую воду выпить на тощак и лечь на правый бок с грелкой на печень, тоже очень помогло мне, я ожила и всё наладилось. У меня застой желчи был, а у вас тоже?
@@galina679 у меня перегиб , и застой с взвесью
@@galina679 спасибо большое за помощь
@@------IGOR------- выздоравливайте пожалуйста!!
Очень хорошие упр...чем вам не утренняя зарядка + лечебн.вариант...
Вчера делала ваши упражнение почувствовал а немного облегчение,с утра на тощак ещё повторила упражнения.Спасибо доктор за просвещение.👍
Сколько раз в день можно делать?
@@------IGOR------- я занимаюсь гимнастикой два раза в день. Утром натощак и перед исходом солнца. У меня своя гимнастика
Спасибо за подробные объяснения и демонстрацию. Сделала, получалось легко и просто, что очень радует. Очень хочу постараться делать каждый день! Благодарю!
Спасибо! Сейчас первый раз сделала вместе с вами.В гимнастике я не новичок Занималась иогой сначала в зале потом дома Года три так Так что... Особых сложностей в выполнении этих упражнений не увидела. Правда не так спортивна, как ваш юноша,, идеального исполнения нет. Поняла, что йогу зря бросила Ну... Теперь буду делать каждый день и ждать результата. В любом случае, это только на пользу.
Огромное спасибо за упражнения,благодарю Вас🙏🏼❤️🌸
Спасибо за упражнения, только на пользу.
То ли психосоматика, то и правда помогло, спасибо!
Прелесть, легко и мальчик гибкий, стройный и приятно делать упражнения вместе с ним. Лайк
Мальчику 49 :)) . Но, да. Кто скажет, что это девочка?
😮
@@zdorzber
Парнишка красавчик.
Благодарю классно 👍 всё сделала по рекомендациям и так хорошо стало 🤗 буду практиковать
Комплекс упражнений отличный это работает . Делаю неделю горечь прошла боли слегка ещё есть. Но это только начало.Утромн натощак пью стакан Миргородский воды поднимаю руки в верх стою 2 минуты переменаясь с ноги на ногу затем через 20 минут столовую ложку льняное масло и иду делать упражнения для желчного пузыря . Всё это работает делайте не ленитесь .
Насчёт льняного масла, осторожно. У кого камушки, может дать приступ. Моя родственница увлеклась питьём льняного масла. В результате, приступ и операция
Спасибо добрый человек, опыт впечетляет
Для первого раза рекомендую начать ,буквально по 1 му даижению на каждое упражнение,иначе до конца комплекса сил не хватит и будет резкий эффект ,особенно после 65 лет или тем,кто давно не тренировал тело
Спасибо огромное, помогли, прошли боли в правом подреберье
Благодарю от всего сердца 💕 сегодня сделала первый день, очень понравилось !!! Вспотела как от тренировки ))) но упражнения не вызывают дискомфорта или усталости!
Буду продолжать делать и отпишусь как самочувствие 😌😌😌
Ну как месяц прошел, как самочувствие?
Дякую, сподобалось,виконала практично легко,в минулому займалася спортом більше 60 років,після операції пройшло два роки,але жовчний залишили є невеликий застій жовчі,дякую ще раз буду продовжувати виконувати вправи.Удачі вам.
Ну как?не написали
Как ваше самочувствие? Не мне одному интересно.
Отличные упражнения👍🏻 спасибо вам! Всё тело в тонусе
Спасибо большое за гимнастику! Помогает, реально. Самое главное не лениться!!!!Всем крепкого здоровья!!!❤❤❤
Большое СПАСИБО за очень полезную информацию!
Сделала сегодня первый раз! Спасибо за видео , за информацию ! Очень полезно!
Благодарю за прекрасный комплекс, мое общее состояние улучшилось)
Спасибо за столь эффективные упражнения!
Любые упражнения полезны, снижают сахар, нормализуют давление, улучшают сон, но надо делать каждый день, если пропускаешь плохо, ноль результата, помнить надо, что врачей нет, а если есть, таблеточники...
Добрый день!Благодарю за чудесный коплекс! Желаю всех благ всем!
Привет, из Питера ! Самые наилучшие пожелания !!!!Вы , находка для меня !!!! Просто , кладезь ! Здоровье , процветание , Успехов, благости ! 🙂😘🤗🙏❤
Супер!!! Спасибо огромное!!! Очень актуально сейчас проблема у многих!! Удачи вам!!!
Огромное спасибо за упражнения, случайно нашла, теперь буду делать, сейчас уже сделала и мне очень понравились, все ясно, доступно. После УЗИ выписали мне Урсосан, но они мне не подошли, стало жевать сердечко и боли усилили ь, я сразу их перестала пить, боли чуть уменьшились, сердце перестало колоть и вот ваши упражнения! Очень на них надеюсь, ещё раз спасибо! Об улучшении буду обязательно птсать
И у меня такая же фигня
Чуть легче?
Скажите как помогли упражнения?🤗
@@user-tq4tg9se9f Сразу легче стало ,как будто и не ныла .А ни сидеть ни лежать было ,ныло , болело, дискомфорт был.А сейчас ничего не болит и не ноет! Тфу ,тфу , тфу , лиш бы не сглазить !!!
Мне тоже урсосан не подошел, сильные головные боли, а врач пробуйте половинку и опять головные боли еще сильней, просто жуткие.Вот наконец то вижу, что еще кому то он не подходит.Больше пить его не буду.
Как вам сейчас после упражнений?
Спасибо большое за рекомендации. Всё просто и доступно. Подобные упражнения делала, но не весь комплекс. О правильности дыхания знаю, но не получается правильно дышать.
Да, если бы ещё от лени и забывчивости были таблетка и упражнения.
У вас не лень, а упадок сил. Важный признак заболевания печени и ж пузыря
И концентрация внимания плохая. Из-за этого трудно соблюдать диету. Хоть и смотрю Игоря Кабо, 5й стол показывает, все равно паника, не знаешь, что приготовить
Буду пробовать эту гимнастику,а то болит правый бок 🤦😔 Спасибо за упражнения,дай бог здоровья всем ❤❤❤
Спасибо за доступные и полезные упражнения!
Спасибо за грамотные и такие органичные упражнения, знакомые с детства,хорошо подобранные ,это можно и мне в 70
Всего наилучшего Вам
Огромное спасибо за упражнения. 👏🏻👏🏻👍👍🔥🔥🔥
Благодарю вас , очень хорошие упражнения.Буду обязательно делать.
Спасибо Вам большое за упражнения!!! Низкий поклон Вам!!!
Дорогие женщины,пожалуйста читайте комментарии,уважайте человека,который отвечает на одни и теже вопросы постоянно.Вам прочитать нет желания,а он должен терпимо каждому отвечать.
Моя первая гимнастика за последние 10 лет наверно, чувствую себя на 87 лет, а мне 37 всего. Очень тяжело было😂 но налеюсь что поможет
Спасибо Вам большое,сегодня начала делать упражнения,аж вспотела.Надеюсь ,что это то,что нужно моему здоровью
У меня беременность 8-9 недель. Из за токсикоза обострился хронический острый холицистид. Боли жуткие, начала принимать хофитол и фестал во время еды. Вчера ночью сделала эти упражнения и сразу стало легче. Сегодня также перед сном сделала и тоже легче. Спасибо вам огромное за такое полезное видео! Ждём новые видео 💪🏻
Полынь против восполнения , как ипользова не имеет разницы.
Принцуйте и горло и всё от чего дискомфорт , у вас.
На здоровье
Аиша у гинеколога своего спросите, можно ли беременной полынь, и какие упражнения
СПАСИБО,третий день с вами делаю зарядку.Рада что нашла вас.
Женщины, дорогие , кому за 60 , делюсь: это самые лучшие упражнения ,столько Любви вложил тренер для нас . Меняйте питание и по часу прогулки! Будьте Здоровы и просыпайтесь и Все будет Хорошо🌈❤️🌞
Ү
👍👍🚶♀️🤸♀️🧘♀️🏃♀️
Спасибо доктор, я свами делала,сейчас отправлю внуку.
Благодарю. Всем Добра и Мира.🙏🙏🙏
Молодец ,очень понятно рассказал ,спасибо
Спасибо!
Отличная работа!
Присоединяюсь ко позитивным комментариям. Лайк.Подписка.
Беру в свою копилочку!
СУПЕР канал ! Отличные упражнения ! ! Спасибо !!! ТАК держать !!!! Всем удачи по жизни и успехов в делах мирских !!!!!!!
Спасибо большое за упражнения ❤
Спасибо большоеза прекрасный комплекс упражнений. Завтра начну делать
Очень хороший комплекс.
Моля Ви пуснете видео за храните които помагат за жлъчката !❤❤❤❤❤❤
Здорово! Благодарю за эти упражнения.
Мне помогло,огромный резултат приветь из. Кыргызстана.
Огромное спасибо! После упр. чувствую лёгкость.
Даже от половины сделанного прошел спазм!!!! Благодарю!!!🙏❤️
Сколько раз в день можно делать упражнения?
@@------IGOR------- один
@@Whitenight-nd2wl спасибо
Поклон, спасибо большое ща такую информацию, а главное ща показ. ❤Будьте все здоровы 🙌
Благодарю Вас за комплекс упражнений!
Начал выполнять.
Через месяц посмотрим на результат. 👍
И что как результат? :)😊
@@Ukrainianperson Желчный пузырь очистился. 😊
@@AVG75 поздравляю, мой тоже резко пошел на улучшения и сейчас чувствую себя почти здоровым - 2ой день только.
@@AVG75 здравствуйте, хотела узнать. Вы соблюдали какую нибудь диету?
@@Whitenight-nd2wl да, я не ем животную пищу.
Спасибо большое за упражнения! 🙏🙏🙏
Миллион лайков!!! И огромное спасибо!!!
Спасибо большое. Упражнения действенные.
Здравствуйте! Мне тоже очень помогло упражнения. Спасибо
Подскажите пожалуйста. Когда делать лучше упражнения? Я мучаюсь
@@------IGOR-------Да, делайте с утра, не ошибётесь!
Диета и одновременно упражнения мне реально помогла.Сначало не поверил начел делать упражнения утром.до упражнения Я добавил лёгкий пробежку.для взрослых можно добавить просто ходьбу.
А диету какую?
@@user-tl4kh3nk2i жёсткую, нельзя кушать сахар, солёное, кислое, горькое, острое, нельзя много газировки, нельзя чипсов и фаст фуда
@@user-yi4lb4qg5g а у вас какие симптомы были?
@@user-tl4kh3nk2i у меня перегиб желчного пузыря
Благодарю. Отличные упражнения!
Классно ,Доктор, все получается .Искала и нашла🙏❤️
Очень познавательно и полезная передача . Спасибо.
Спасибо большое.
Рекомендации по выполнению надр было в начале видео сделать а то я сделала и только в конце увидела))
Спасибо за информацию и гимнастику ❤, делала вместе с Вами 😃👍
И подписалась на Вас😊