СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА || Диета, причины, симптомы, рекомендации при СРК
Vložit
- čas přidán 13. 09. 2024
- 🆘 Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок
Для зрителей из России: stepik.org/a/1...
Для зрителей из других стран: yasebyaneznay....
🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
С ЛЮБОЙ КАРТЫ qiwi.com/n/IDO...
ПАТРЕОН patreon.com/us...
В CZcams / @yasebyaneznayu
VK donut/p...
🎥 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: / @yasebyaneznayu2
📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/Ya_Sebya_...
При синдроме раздраженного кишечника у человека возникают периодически запоры, поносы, боль в животе, особенно перед опорожнением кишечника, чувство, что до туалета не добежите, вздутие и метеоризм. Даже если эти симптомы проявляются нечасто, например, несколько раз в месяц, но периодически дают о себе знать минимум уже полгода-год, может быть несколько лет, это может быть синдром раздраженного кишечника.
Он бывает у взрослых, у детей, пожилых, у мужчин и женщин, правда, у мужчин он чаще проявляется с поносом, а у женщин с запором. Жизнь становится несладкой, когда всю вашу деятельность и планы нарушает непредсказуемость кишечника.
СРК страдают 15 % населения, но может быть и больше, ведь не все идут к врачу из-за диареи пару тройку раз в месяц или периодических запоров.
Предполагается, что СРК это не одна болезнь, а несколько разных со схожими симптомами, потому это и называется синдром а не болезнь. Возможно, через лет 10 этот диагноз вообще окажется устаревшим. Проблема в том, что конкретной причины, которая вызывает этот синдром найти пока не удалось.
Какие факторы могут спровоцировать СРК? Причины синдрома раздраженного кишечника? Какой должна быть диета при синдроме раздраженного кишечника? Обо всем этом - в новом видео!
Чтобы мы могли и дальше делать такие полезные выпуски, подпишитесь и поделитесь, пожалуйста, этим и другими видео с теми, кому это может быть интересно и нужно.
#синдромраздраженногокишечника #кишечник #СРК
Stock materials: pixabay.com, www.pexels.com, mixkit.co, coverr.co, www.freepik.com
This video is made for entertainment purposes. We do not make any warranties about the completeness, safety and reliability. Any action you take upon the information on this video is strictly at your own risk, and we will not be liable for any damages or losses. It is the viewer's responsibility to use judgment, care and precautions if one plans to replicate.
All product and company names shown in the video are trademarks™ or registered® trademarks of their respective holders. Use of them does not imply any affiliation with or endorsement by them.
Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок
⬇ ⬇ ⬇ ⬇ ⬇
Для зрителей из России: stepik.org/a/172461
Для зрителей из других стран: yasebyaneznay.skillspace.ru/course/11213/about
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
С ЛЮБОЙ КАРТЫ qiwi.com/n/IDONTKNOWMYSELF
ПАТРЕОН patreon.com/user?u=80351763
ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: youtube.com/@yasebyaNEznayu2
Пожалуйста, будьте вежливы в комментариях. Грубость и, тем более, оскорбления, переход на личности не добавляют вам уважения. Спасибо!
Спасибо за просмотр!
К врачу ходила неоднократно, и уверенна не я одна, врачи ничего не нашли, а проблема как была, так и есть.
Жиза
Я тоже намучилась
Сходите к психологу. За 5 приемов проблема ушла. Или напишите письмо гнева. Там вы пишите его кому-то или всем. Пишите прям как есть, не задумываясь. Таким образом вы вымещаете своей гнев. Тоже помогает.
@@anastasiakisler3318
Я сама по специальности психолог, спасибо за совет.
Психолог не поможет,у меня после родов ,не возможно было по городу ездить ,в любой момент и главное резко.
Я тоже хотела бы описать свою историю Когда в мою жизнь вошел интернет и она разделилась на до и после тоесть без знаний и со знаниями Вы знаете я поняла что так жить как я живу это прямая дорога на кладбище Поэтому хочу выразить благодарность вам блогерам за ваш титанический труд донося до нас информацию ведь знания с нашим усердием превращаются в превычку и вуаля ты уже следишь за питанием ты отказался от вредных привычек и т д Ведь блогеры это предлогают бесплатно бери знания и воплощай в жизнь Спасибо вам за вашу работу!
Я бы не обобщала всех блогеров. Одни действительно делятся знаниями чтобы помочь людям (как по-моему в данном случае), другие тупо рекламируют свои услуги и далеко не всегда они лучше простой поликлиники (где создают лишь видимость работы и лечения)
А как вы фильтруете мошенников от реально знающих ))?
@@samachestnost интуиция ну уже не плохие знания я сама швейник и тут я знаю кого смотреть кого нет фильтрация все же идет от своих знаний конечно окуратно подхожу к просмотрам есть блогер Островский это что то с чем то но я ему благодарна за то что он стучится в наши двери пытаясь открыть Спасибо вам блогерам за вашу работу по крайней мере мой онколог я у него каждые 3 месаца на осмотре не получила каких то советов все по протоколу анализы приняла выписала следующее направление и все поэтому интернет наша надежда такие красивые знающие врачи спасибо вам что вы для нас снимаете видио
До чего красивая и умная женщина! Хочется и слушать, и смотреть! Получаю удовольствие от каждого просмотра. Всё по делу, ёмко, лаконично!
А можно ближе к делу? Как лечить? Извините.❤
Светлана такая красивая женщина, классическая красота, сейчас это редкость. Приятно смотреть на неё и слушать.
Благодарю! Какая умница. Сколько полезного услышала, уже легче от такого голоса, информации. Вам здоровья крепкого для нас.Успехов в вашем труде. Всего наилучшего.
Какие анализы необходимо сдать для уточнения.
Отличное видео, без лишней воды, коротко и информативно.
Спасибо. Очень хороший у вас канал.Будьте счастливы.
Хоть один врач , немного успокоил. Кого ни послушаешь только рак... Запугали уже так, что реально можно раздраженный кишечник от страха получить. Спасибо, доктор!
У меня, точно, от затяжного стресса.
Доктор, Вам большое спасибо за понятное объяснение СРК. Я пожилой человек, имею среднее мед. образование и надеюсь, что ваши советы помогут мне. Этот синдром мучает меня 2 года.. Желаю Вам крепкого здоровья и успехов в вашей работе. Спасибо. Женщина 85лет
мне от дискомфорта в желудке помогает чага + полынь горькая + настойка прополиса . Вначале чагу неделю пить, потом полынь, потом прополис . И хожу пешком иногда по 1-2 км, при ходьбе происходит самоочистка кишечника от шлаков .
Шо@@Ahilles2004
Спасибо большое. У нас нет врача и вы для нас просто свет в темноте
1,5 года мучительных, страшных болей, доводили до суицида. Можно было просто попить воды утром и все началось.... Невозможно работать, все зависит в жизни только от болей в кишечнике это страшно!!!!! И только антидепрессанты и прекрасный доктор, докопавшийся до истины, мне помогли снова начать жить!!! Огромное спасибо за лекцию, очень полезная информация!!!
Я тоже мучаюсь 5 лет 😢
А какой антидепрессант выписали? Мне не помог сертралин, для меня слишком сонный 😢
@@pumarimma888 амитриптилин 1/4 таблетки
А что в итоге у вас было, какой диагноз врач поставил? До какой истины врач докапался? Подскажите 🙏 чем ещё лечили, кроме антидепрессантов и в течении какого времени вы их принимали? Уже отчаяние накатывает от постоянных болей и проблем с жкт😢
@@pumarimma888мне врач выписывал грандаксин, пила года три назад. Сейчас опять постоянно беспокоит желудок, стандартное лечение стойкой ремиссии не даёт... 😢
Замечательная подача информации!
А главное позитивное впечатление от видио
Да, конечно очень много времени на всё уходит, Вы прекрасный грамотный доктор и Вам нужно самой быть здоровой. Спасибо за полезные наставления.
Спасибо огромное за ваш добрый посылки советы.Ваш голос и подача информации уже способствуют выздоровлению.Нужно любить людей ,любить Бога ,наблюдать за своими мыслями и тогда все будет хорошо,хотя это и не просто,но когда видишь цель то не замечаешь препятствий.
Главное двигаться к цели, пусть и очень маленькими шагами, но не останавливаться👌
Спасибо большое за вашу беседу. Много полезного внесла в мою записную книжку! Ограничивала себя во многом из за боязни появления диареи и боли в животе. Надеюсь всё получится.
Здравствуйте! Как у вас дела со здоровьем? Получилось соблюдать диету? Поделитесь опытом, что нибудь помогло?
Zdravstvuyte u menya toje samoe diareya kajdoe utro i kolonoskop delali letom u menya onarujili yazvenniy kolit no ya lecilosy seycas vrode normalizovalos no deareya vsoravno esty neperivarivaniye ,deystvitelno uje na nervnoy pocve novernoe .ya oceny perejivayu podskajite pojaluysta cto mne delaty spasibo vam zaranee napiwite esli netrudno
Да, очень красивая с естественной красотой, минимум косметики, умничка доктор
Благодарю вас! Очень рада, что нашла вас!🙏❣️
Очень интересно.Познавательно.Спасибо за то,что просвещаете нас.От сильного стресса мой жкт пострадал.Восстанавливаюсь потихоньку.Улучшения наступили только через год.
Как лечитесь
Приятная, красивая и образованная. Эталон Русской красоты. Оставайтесь такой же. Не меняйтесь ни в какую сторону. Здоровья Вам.
Хнзн
Красота и ум в одном флаконе. Вот,что я хочу сказать о Светлане Проскуриной.
Благодарю Вас Светлана за полезную информацию. Вы очень красивая. Процветания Вашему каналу и всем кто смотрит этот канал. 💖⚘🌷🌹⚘🌷🌹⚘🌷🌹⚘🌷🌹⚘🌷🌹⚘🌷🌹⚘🌷🌹⚘🌷
Спасибо 🌹🌹🌹
Спасибо, доктор! Узнала много полезного на Вашем канале. И подписалась! Удачи Вам и процветания каналу!
Очень понравилось, так спокойно, понятно, молодец доктор!
Спасибо! доходчиво для простого населения а не для собратьев врачей . Самое главное присутствует конкретика что можно и чего нельзя.
Доктор Проскурина! Благодарю вас за ваш труд и стремление донести до ваших слушателей ваши знания!!!
Если делать 10000 шагов в день, выздоровление пойдёт намного быстрее, а если 14000 шагов, то ещё быстрее. Кишечник очень любит нашу ходьбу. Проверено
У вас наоборот все там засушиться😂
@@user-gx5lt5vn4lзасушится... Вода и еда в помощь 🤚
Абсолютно верно . Если сразу после еды пойти погулять 40 мин. Это даёт невероятный эффект. Тяжесть, вздутие живота уходят практически совсем .
Вообще мимо. Хожу 10-15000 шагов каждый день.
Глупости,всю жизнь очень много хожу,но проблеме это не помогает.
Самый доходчивый, практически полезный канал про здоровье! Спасибо, Светлана! 💜
Светлана благодарю вас за информацию! Всех вам благ земных , успехов!!!
Спасибо! Как всегда информативно, кратко, но очень доходчиво.❤
Спасибо Светлана! Я ждала это видео! Спасибо большое!
❤❤❤ Спасибо 🙏 большое дорогой доктор. Вы помогаете выздороветь❤. Будьте здоровы, счастливы 🌟🌟🌟🌹🌹🌹
Светлана!! Благодарю за четкие разъяснения!!! Супер!!!
Если можно, ролик о СИБР!!!
Она нравится мне как профессионал в своем деле. Интересно кто она по гороскопу, приятно слушать таких людей и сотрудничать
Один, чес, как лечить?????
2:00 что вызывает срк
3:33 какие заболевания имеют схожие симптомы
9:00успокоиьься
Есть регулярно
Пройти обследовани
7:02 :55 ФОАДМАП диета
СПАСИБО Светлана! Очень полезная информация , оказалось и в других роликах много нужной и важной информации. К сожалению не все врачи так хорошо знают в чём причина и почему СРК. Долго лечится срк и начинает расшатывать нервную систему - человека это очень злит...
Светлана, в ваших видео огромное количество пользы для меня. Я слушаю разных специалистов по здоровью. И вижу, у вас есть чему поучиться, и не только найти важную информацию, но поучиться качеству создания видео. Благодарю! Рекомендую ваш канал.
Горжусь тобой!
Спасибо, мам😘
Как мило❤
Спасибо , милая .Вы ,пожалуй , единственная ,кто чётко изложил предполагаемые причины этой болезни, которая превращает жизнь человека в кошмар.Спасибо , культура питания и поведения человека , это тоже лечение этой болезни. Согласна с Вами , надеюсь, что Ваши пожелания помогут и други
Спасибо, мама, за дочку. Мы тоже гордимся, что у нас в стране есть такие люди, как Ваша девочка!
Светлана большое спасибо за консультацию, дай бог вам крепкого здоровья!
Спасибо вам за вашу работу!
Да,все индивидуально 😊Благодарю Вас за объяснение ❤️🙏
Какая умничка, как просто и ясно, приятным голосом всё об'яснила всё о болезни СРК !!!
Очень тяжело при нашей сумасшедшей жизни соблюдать советы доктора, я, конечно, согласна на 100 процентов.
Приятная женщина и доктор! Очень хорошо всё уложи илось в голове, сейчас только практика!😊🙏🌸🌹🌺
Спасибо большое за детальное видео!
Ключевой момент. Если вы попробовали диеты, релакс и т.д. и вам в течении 3 месяцев не помогло - не мучайтесь, идите к психиатру за антидепрессантом или нейролептиком. Особенно при болевом синдроме и/или диарее (когда пища плохо переваривается и усваивается и страдает весь организм). Это единственное, что реально и 100% лечит СРК. Приводит ваше самочувствие в полное соответствие с "чистыми" анализами. Остальное, в общем-то, шаманство. Особенно фуфломицины с надписями "препарат от срк".
Так как растительные диеты улучшают настроение, то приносят только пользу и физическому, и психическому здоровью.
Если это проявление депрессии, то помогут только препараты.
@@user-qq6zx4ox8h СРК - это сбой нервной системы, а не ЖКТ. Почему при нем помогают антидепрессанты - не понятно. Но помогают 100%
Так что депрессия тут не при чем
Если наше счастье построено на несчастье другого, то мы рано или поздно обречём себя на страдание.
Спасибо за профессиональный и доходчивый совет.Всех вам благ!
Спасибо за подробную и важную информацию.
Гарна україночка ,як моя однокласниця Ольга Лучко у 1969 році. Мені сподобався метод викладання матеріалу і я підписався. Бажаю Вам щастя і здоров"я.
Благодарю! И Вам!
Огромное Спасибо из Еревана! ✌ Буквально пару дней назад случайно наткнулся на Ваш канал на ютубе, для мамы...После 5 минут просмотра, уже подписался ✅ (и на втором канале тоже), после 7 минут просмотра поставил лайк 👍, а в конце ролика уже сидел с нажатым колоколчиком 🔔🙂
Вы просто Молодец и Профи вашего дело! Желаю Вам и вашей семье крепкого здоровья, процветания и развития Вашему каналу на Ютубе и еще раз Огромное спасибо Вам за ваше Доброе дело! ❤💐
Как всегда- четко, ясно, обоснованно . Спасибо большое!
Очень люблю ваши видио!
Спасибо золотко за советы, послушала тебя, легче стало. ❤❤❤
Спасибо, очень информативно и полезно.
Большое спасибо! Очень доходчиво объясняете! Видно, что получили хорошее образование!
Все, конечно, индивидуально, но все- таки расскажите немного про Ваше образование, где может ребенок качественно научиться медицине?)) заранее благодарю ☺️
Все медицинские университеты ...это корупция...все студенты платят в карман ..от и такие у нас врачи.
Умничка:все ясно, понятно и просто.
Светлана, расскажите, пожалуйста, про дивертикулез!
Всегда приятно и полезно Вас слушать, Спасибо!
Единственно четкое видио, без лишних слов
Доктор, я вами восхищена, вашей профессиональностью, грамотной речью, и, главное, вы даёте страдающим шанс начать жить здорово! Подписалась. Жаль, что нет возможности личной консультации. Или есть?
Спасибо за советы!!! Отличный канал!!!
Очень грамотно! Спасибо❤
Спасибо милая девушка!! ❤
С возрастом начинается у всех гормональный дисбаланс, поэтому все начинает давать сбой! Против природы ничего не поделаешь! Просто нужно быть внимательным к здоровью, еде, избегать стрессов чаще гулять на воздухе... В общем заботиться о себе!
Нужно выравнивать гормоны)
Выросла на молоке, хлебе , мучной выпечке, картошке. К мясу практически равнодушна, могу обходиться без мяса, готовлю мясные ради мужа. Боли и вздутие в животе. Ни диареи, ни запоров, спаспюсь панкреатином и ношпой. Сдала анализы, всё в норме. Врач сказала пить фермены и ношпу при спазмах. Без мучного и молочки не представляю, чем питаться. Всякие гречки, брокколи не ем, а есть постоянно мясо для меня неприемлемо, не буду всё равно. При росте 168, вес 54-55.
Панкреатохолецистит. Лечите.
Огромная Вам благодарность!!!! Вся необходимая информация доходчиво и без воды.
Спасибо. Отличная лекция!🤗💖
Спасибо, всё сказанное, прямо в точку.
Прекрасная лекция, спасибо!
Спасибо за ваш труд...
Храни ютуб шоб мы без него делали ❤
Какая вы красавица и умница!
Хорошо объясняете. А мы слушаем успокаиваем себя. И лучше спим. Спасибо.
спасибо за труд ваш , расскажите ,пожалуйста о проблемах со зрением , какой механизм деградации на химическоми физическом уровне катаракты и пр. , как исправить, с уважением Любовь
Благодарю Вас , очень полезно и интересно слушать.
Вы быстро убрали перечень продуктов какие продукты полезные при срк папишите пожалуйста, заранее спасибо жду ответа ❤
Благодарю, очень полезные и интересные видео🤍😻
Спасибо за ваше видео!
Спасибо большое,очень понятно и доступно,если можно сделайте пожалуйста видео о хроническом запущенном стрессе,спасибо!
Поддерживаю …❤
Да!!! Для высокочувствительных людей еще…
Спасибо. Страдаю этой гадостью всю жизнь, а мне, на минутку, 68. И сама себе поставила диагноз еще очень давно - это нервы. А официально мне его озвучили в этом году. Все правильно сказано доктором: причина СРК, прежде всего, в голове. И диета поможет в последнюю очередь, а скорей всего, вообще не поможет, как мне. Всем здоровья!
Подскажите что поможет ,болит 😢
Что поможет?
@@user-wf5nj2lo2bмне помог березовый деготь, 3 капли в молоко, утром перед едой, говорю правду , до этого думала уже помру, весила , как в 7 классе , есть вообще не могла . Гадость конечно редкостная, этот деготь, но мне было уже все равно
Все на нервы не надо валить. Врачи тем самым как бы говорят: мы вам ничем не поможем, живите с этим как хотите. Я пил лекарства от психиатра чтобы это вылечить. Лучше не стало.
😂
Все советы полезны и за за видео спасибо! 15 минут в день зарядки - это мало... После 60 - это два часа в день мелкими порциями. Нужны усилия, а кому это хочется, все ждут волшебную таблетку... Увы... Да, это проблема имеет множество причин и, в настоящих условиях, никто докапываться до первопричины не будет, врачи и немотивированны, и профессионально слабо подготовлены. Одна из причин - это атония кишечника из-за низкой физической активности. Вторая причина, на мой взгляд инженера - это состояние нервной системы и психики, чему в этом случае уделяется мало внимания. Фактор психосоматики важен... И дальше - много других причин, влияющих на состояние кишечника, это уже проблема лечащего врача. Даже состояние вертебральной зоны существенно влияет на кишечник , желчный (у кого еще есть), желудок...
😮 а что же делать с вертебральной зоной? Растяжки можно?
@@tatyana688 Вертебральную зону надо лечить комплексно, она влияет и на кишечник, и на желчный, и на сердце... И растяжка тоже, но осторожно... Это подскажет вертебролог или грамотный врач-массажист... Организм - это целостная система, а не набор "деталей", все взаимосвязано... Комплексное обследование может прояснить картину и позволит выбрать оптимальное лечение.
Спасибо милый доктор, как вы правы😊
Какая толковая лекция!
Меня даже не пощюпали, не говоря об каких то анализов. Но синдром поставили. Без единого анализа. Супер 💥
И мне тоже самое без агализов
@@МарьямБатаева-ф1жбез анализов ни как ,мне пока анализы не сдала ставили срк под вопросом ,колоноскапия все подтвердила
Какая умница 😊
Спасибо большое за полезную информацию:теперь я знаю почему когда у меня неполадки в кишечнике резко портится настроение, я плохо сплю и тд.
мне от дискомфорта в желудке помогает чага + полынь горькая + настойка прополиса . Вначале чагу неделю пить, потом полынь, потом прополис . И хожу пешком иногда по 1-2 км, при ходьбе происходит самоочистка кишечника от шлаков .
Все что вы сейчас говорите это истина, как вы правы, вы доктор с большой буквы. К каким врачам я обращалась ни кто ни мог так разъяснить мне о моем заболевании раздражённогокишечника, до всего доходила я сама, а тут вы все так просто разложили по полочкам. Вы супер доктор, побольше бы таких нам врачей. А вот за то что мне не попался такой классный специалист раньше, я сейчас расплачиваюсь своим здоровьем. Не правильное лечение раздражённого кишечника, привело к диагнозу уже сейчас эрозивного колита. Как его лечить, расскажите пожалуйста . Спасибо вам за ваш труд.
мне от дискомфорта в желудке помогает чага + полынь горькая + настойка прополиса . Вначале чагу неделю пить, потом полынь, потом прополис . И хожу пешком иногда по 1-2 км, при ходьбе происходит самоочистка кишечника от шлаков .
Чага в капсулах даже продается на озон. Она также помогает сдерживать рост раковых заболеваний.
Облепиховое масло на тощак, тоже лечит кишечник
@@Ahilles2004каким образом?😂в штаны какаете
@@marishka5255ага.вы в желудок пьете не в кишечник
@@user-gx5lt5vn4l вы про что, про самоочистку ?
Благодарю! Полезно!
Почему-то все хвалят,как доктор говорит,а надо как нам лечиться
Никак же она сказала, врачи не знают причину
Вы чем все слушаете? Всё вам разжевали.
Светлана, с большим интересом послушала Вас! Очень профессионально.Большое спасибо! Подписалась.
Светлана , спасибо за лекцию.
Спасибо Вам большое, очень полезная информация 😘😘😘
Очень красивая и умная доктор 👍👍👍
Спасибо большое Светочка❤ Вы бриллиант нашего времени, где найти лекарей... Сорвали работу жкт сыну, лямблии гастроэнтеролог лечила, уже 3й год не можем восстановиться.. То диарея, то запор... Желчь во рту...😔
А что делать, у меня синдром, горечь во рту, нет жёлчного пузыря.
Это нарушения в работе желчевыводящих путей. Санаторное лечение с минеральными водами поможет вашему сыну.
Печень тоже не мешает подлечить, раз желчь во рту... А желчь это сообщество печени и желчного пузыря.
Ещё печень любит расторопшу. Можно найти и в капсулах
Спасибо! Вы даёте нам очень ценную информацию. Я так рада, что нашла вас на просторах интернета! вы как лучик света среди огромного количества мракобесов!
Огромное спасибо Вам!
Спасибо вам за полезную информацию, но я так и не поняла, какие анализы нужно сделать, чтобы правильно был поставлен диагноз?
Очень интересно, у этого врача есть хотя-бы 3-4 пациаюента, которые следуя строго её рекомендациям полностью вылечили срк. В интернете полно видео на эту тему и все с умным видом говорят о ней, создавая иллюзию, что именно они знают о ней.
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ!❤❤❤❤❤
Я села на ваш канал, вы моя лампочка😂👍✅
Биполярочка вошла в чат. Только что посмотрел ролик, где американский доктор советует голодать, а тут говорится что это вообще вредно и нужно почаще питаться👍🏽
Вы случайно не про доктора Берга?))))
Интервальное голодание с умом очень полезно!!!
Доказательная медицина отрицает пользу интервального голодания.
Очередной миф из множества других сказочных мифов.
Иногда поражают адепты сект так называемого здорового питания.
Как работа в команде с докторами если им пофиг ?Моя дочка мучается 5 лет .И ее швыряют от доктора к доктору , рассказывают ей что она все придумала или просто игнорируют .
Сделайте тест на лактозу.Если нет такой возможности,уберите молоко и все ,куда входят молочные продукты и проверьте сами.Также всякие торты и пирожные ,туда входит молочный порошок
чагу пейте + полынь + прополис настойку .
@@Ahilles2004помогает на время? Или вылечивает
@@user-bk4un5ft9t еще самый простой способ вылечиться это выпивать полстакана воды и потом проходить пешком пару км, при ходьбе происходит самоочистка кишечника и др. органов .